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Basi普拉提笔记
Basi普拉提
06006 运动解剖书 第2章 05 089-100 膈肌与腹肌在呼吸运动中的作用
06005 运动解剖书 第2章 04 073-088 躯干与颈后部肌肉的功能探讨
06004 运动解剖书 第2章 03 054-072 脊柱各段的结构与运动特点
06003 运动解剖书 第2章 02 040-053 运动中椎骨的力学分析
06002 运动解剖书 第2章 01 029-039 躯干的骨骼与运动
06001 运动解剖书 第1章 007-027 解剖学中人体的运动面
05011 评估 问题解答 157-158
05010 评估 第6章 下 137-141 坐姿侧面观
05009 评估 第6章 上 129-136 坐姿背面观
05008 评估 第5章 下 109-126 正面观下半身评估
05007 评估 第5章 上 098-108 正面观上半身评估
05006 评估 第4章 下 085-095 侧面观下半身膝关节
05005 评估 第4章 上 074-084 侧面观上半身评估
05004 评估 第3章 下 053-071 背面观下半身评估
05003 评估 第3章 上 029-052 背面观上半身评估
分享普拉提和解剖学的学习笔记,个人观点会有错漏,欢迎指正。学习练习请在专业教练的指导下进行,谢谢。