00:00《intentions》Starfall（开头/结尾） 01:55 小白故事分享：Situationship酸酸涩涩小心事。 12:41咯噔时刻！暧昧过的小男孩对小白说：他要被泡到了！ 16:35《Text luv》CashTrippy/koakuma 17:00大多数人的性格都有不同的缺陷，好难找到拼图另一半哦！ 19:00《Open Arms》SZA/Travis Scott（背景） 19:24鸟子:需要人陪，是因为我的爱太多了，需要分给别人一点！ 20:55如果能够学会用敞开的心接受需求，接纳爱、接纳伤害，反而说明内在变得坚强。 21:40有时因为面子，莫名其妙陷入僵局，需要一方打破困境！ 23:50《死疙瘩Pt.2》绵阳STAR/康熙 29:00 人的情感需求很简单，没有人会希望完全没有真心的耍别人。 32:55《答案》KenRobb/Young Harry 33:20总有太多无疾而终的感情，每段关系需要答案吗？

02:00歌曲推荐:《Goldie》龙胆紫 06:50有嘻哈？八英里？你又是怎么第一次接触嘻哈音乐的？ 10:33歌曲推荐:《Battle》姜云升 11:15hiphop带给我们：自信、勇气、志同道合的朋友、反抗不公的力量。 14:30 歌曲推荐：《淮扬爱》Escano 16:00歌曲推荐：《Tecs Mazda》奇衡三“黑怕别变黑我皮肤，去变黑我妈的头发。” 17:30音乐人们如此珍惜每一次被看见的机会 22:30当我意识到听众不是只一个数据，而是耳机后真实的人，于是我想要把每首歌的做得更好。 25:50歌曲推荐：《穷孩子》龙胆紫 26:35有没有一首歌能让你突然想起一个场景？ 27:30歌曲推荐：《雨没停过》蛋堡 28:10歌曲推荐：《Hey Kong》KEL.L刘聪 30:30人就像是海绵，不停受到周围人的影响。 35:30 灵魂的欲望是命运的先知，大胆正视自己的野心。 39:00《21个问题》艾志恒Asen

00:00歌曲推荐《浆果》TINY7 02:48你最喜欢的味道是什么？ 06:33你夏天最不能缺少的三样东西？ 12:17如何快速毁掉一段友谊？固执不听劝？猜忌心？攀比欲？ 16:58你觉得自己的心理年龄是多少？你希望保持天真还是更加成熟？ 20:26描述一件你童年难忘的事情。 22:36你觉得做小孩有什么好处？ 24:07你们学校的风云人物后来都怎样了？ 很可惜的是，那时候很多普通人家的小孩并不知道特立独行的代价。 28:04描述一种你觉得最糟糕的追求异性的方式？鸟子小白分享尴尬往事！ 32:08你还没有原谅谁、为什么？ 不要反复回味别人对你的伤害，让一切顺其自然的发生吧！ 35:18请在这许下你明年想达成的小心愿吧！ 37:50歌曲推荐《Dear Friend》华晨宇（原唱顺子） 39:26书籍分享《克林索尔的最后夏天》“我别无所求，只想被阳光晒透。”

【vol.4】灵魂共鸣是人之间最大的引力，默契能代替一切言语。 00:00歌曲推荐《复刻回忆》薛凯琪/方大同 04:50“交流”是相互的，请不要把你的朋友当成情绪垃圾桶。尽量站在对方角度考虑。可能，比起说教，ta更需要一个拥抱。 09:13肉体关系永远是不堪一击的，我们都不会永远年轻漂亮。 11:30走近一个人的过程就像阅读一本书，你了解ta的同时，ta可能会指引你。 17:15人们互相感兴趣的不是对方每天琐事，而是其中更有趣的内核，或自己的影子。 22:58很多关系也许不一定要以爱情来定义。 26:10陌生人忽然的共鸣像忽然炸开一束小烟花。相遇就像彩蛋，总有人会给你惊喜。 30:06朋友有很多种，有些人可以一起吃饭旅行，有些可以一起做一番事业，有些可以聊的天马行空。 33:25复杂的感情、默契的交流、共同的记忆，是这些让你们对彼此来说难以代替。 34:20家人，朋友，爱情，陌生人。这些人出现在你的生命中，陪伴你度过艰难的时候，给你指引和鼓励让你成长。让你成长为更好的自己。 34:40 歌曲推荐《Better Me》薛凯琪。 温馨提示：受到小白录音条件限制，本期音质较差，下期主播们一定注意。

00:40 小故事：穿四只鞋子的男人。 01.25小白童年阴影！穿高跟鞋的娃娃。 04:00对未知的遐想，日本怪谈：缝隙女。 09:35 小故事：红色轮胎的巴士 11:55现实中的迷信！在家里做法的经历。 14:13走近科学，你听到过楼上的弹珠声吗？ 16:25小故事:真假妈妈 18:10温馨鬼故事，鬼鬼也不一定要害人呀。 20:08小故事:你看，我像你妈妈吗？ 23:05君子不立危墙之下，在生活中请远离那些让你感到不安的地方。

00:00歌曲推荐:《爱你但说不出口》来自Karencici 01:40 歌曲推荐:《Bound2》来自Kanye West/Charlie Wilson 03:20抓马时刻：小白发现前男友出轨。在爱情中要不要去束缚对方？ 08:50恋爱中要不要迁就对方？健康的恋爱需要的不是忍受而是引导。 11:55遇到矛盾你喜欢冷暴力vs火拼？ 14:30不认真的一方反而会掌握主动权，爱情该占据生活比例的多少？ 17:50爱情技巧因人而异。你的另一半是否适合你？ 20:15爱人先爱己，礼物不是负担，物质付出量力而行。 26:50焦虑大战回避型：因对方的一句话内耗vs包装自己只展示好的一面？ 41:30挑选一个值得爱的人，如果对方品德有问题，请放弃沉没成本火速离开他。 44:20感情没有真正的谁赢谁输，也没必要追求一个结果，过程的眼泪和笑容反而是最好的礼物。 44:40 歌曲推荐:《松鼠鱼》来自Vansdaddy

00:00用二十岁的眼光眺望死亡，我们该如何活着、如何死去？ 03:47 悲伤与释怀，当我们玩笑着谈死亡。 05:39接受宠物的意外离世，生命总有遗憾。 08:48歌曲推荐，美美，来自孟慧圆。 09:30将心愿寄托于玄学，因为“无”所以期望。 15:05生命的意义？近在身边的离别给我们的启发。 19:00把心放在当下，如何去珍惜生活？ 24:00人该拥有决定自己死亡的权利，但，是爱给我们活着的勇气。 27:28 有时我们会放大痛苦，但一切都是过程。 31：26身处困境的止痛药，艺术一次次拯数了我们 34:00“我不能决定怎么生，怎么死。但我可以决定怎样爱，怎样活。” 35:50：结语，歌曲推荐，过程，来自蛋堡。