本节目特别鸣谢：禧园JoyousGarden 场地赞助，归心禧园、璞雅生活 👶嘉宾介绍： 我们今天邀请的嘉宾是ffit8 蛋白棒创始人张光明。 他曾是央视财经记者，大家眼中的铁饭碗，却毅然辞职，闯入移动互联网的创业浪潮。他投资过连咖啡、对话过早期的瑞幸，也曾带领自己的新消费品牌10 个月破亿，站上巅峰。 但人生也给他上了最痛的一课：46 岁父亲突然离世，自己换了一个牛心，品牌狂亏 6000 万，从膨胀轻狂直接跌入谷底。 如今他褪去傲慢、扎根线下渠道，终于逆风扭亏为盈，把一身伤痕炼成最通透的商业认知。 今天我们聊至暗时刻如何重生，聊瑞幸与连咖啡的商业真相，也聊ffit8 如何从巨亏中绝境翻盘。 【Shownote】 * 张光明的小秘密 + 对Ai的看法 00:16 他总挎着的小包里到底装了啥？ 01:06 AI 真能帮老板赚钱吗？张光明实测怎么用 02:24 AI 到底是革命还是泡沫？对消费行业影响在哪？ * 为什么辞掉央视铁饭碗去创业？ 04:18 央视记者那么稳，为啥非要出来闯？ 06:06 天生就适合创业吗？ * 人生至暗时刻：父亲离世 + 心脏手术 07:09 人生最崩溃的两件事，同时砸过来是什么体验？ 12:30 体检查出心脏问题，为啥一直拖着不敢手术？ * 怎么走上ffit8 蛋白棒健康创业这条路？ 17:23 躺床上那段时间，他到底想明白了什么？ 18:45 李诞、周航都在的 “幸福减肥教” 是什么组织？ 19:49 跑去哈佛学营养，他总结的健康秘诀就 6 个字？ * 20 年商业沉浮：从媒体到移动互联网天使投资人 21:08 早年做广播购物，怎么一年赚几千万？ 23:28 生意那么赚钱，为啥非要放弃加入航班管家？ 26:28 当年 O2O 有多疯狂？他们居然做 “去陌生人家吃饭”？ 31:46 随手天使投出连咖啡、e 代驾，当年创投圈有多猛？ * 咖啡大战：瑞幸凭啥赢麻了？连咖啡输在哪？ 35:06 连咖啡最早发现金矿，为啥最后被瑞幸超车？ 36:54 只做线上不开店，这个战略到底错在哪？ 38:37 配送费这道坎，连咖啡为什么迈不过去？ 42:05 瑞幸最狠的一招：把自己做成了媒体？ * ffit8 大起大落：从爆火到亏 6000 万 45:56 一根蛋白棒，到底该卖给谁？他们纠结了好几年 48:09 踩中疫情、众筹、抖音三大红利，为啥还亏 6000 万？ 49:31 投资人追着投，那段时间他到底有多飘？ 51:08 当年疯狂追增长，和现在先盈利再扩张差在哪？ * 绝境翻盘：亏 6000 万怎么扭亏为盈？ 56:41 从巨亏到重回品类第一，到底做对了哪几件事？ 58:41 线下渠道有多稳？山姆、便利店全打进是怎么做到的？ 01:01:54 新消费资本突然冷掉，到底是为什么？ * 人生追问：再选一次还会这么拼吗？ 01:03:29 再回到 2019 年，他会选躺着赚钱还是继续创业？ 01:05:34 20 年踩遍四波浪潮，真正相通的规律是什么？ 01:06:27 AI 来了，普通人会失业吗？老板怎么看？ 01:08:11 一个创业老炮，最想给大家的一句真心话 🌟本期福利🎁 · 定阅节目，评论区留言中点赞最高的5位，送出ffi8蛋白棒安排的礼盒～ ·本期听友福利：加小助理进群，张光明空降社群进行互动 👂「曲可的万千可能」听友群： 群内第一时间更新播客信息，并随机空降节目嘉宾进行互动。 微信搜索 Manzai_001（或扫码👇），添加播客微信，备注「播客」，等待他拉你入群。期待群内见面。 🎬本期制作 内容策略：尽管吱声播客工作室 剪辑/后期：杜明宇 共创：Lucien 、若水若谷

前情提要： 第二期嘉宾，我邀请到了建筑师青山周平。从东京到北京，从《梦想改造家》的一夜走红，到真正落地了无数优秀的作品，也见证了中国地产变革最重要的20年。他说自己"像风一样自由"，却用十年时间，让自己从"被记住名字"变成”被记住作品"。 这60分钟的对话，我们聊时代、聊建筑、聊 AI、聊孤独与社交，也聊一个异乡人如何在巨变里，守住自己的节奏与理想。 00:00 青山周平谈节目爆火经历及建筑师发展路线 06:31 日本公司加班情况及无打卡工作制度探讨 11:31 建筑师述标要点及设计与商业变现差异。 17:55 疫情与AI影响下建筑和城市功能的转变 23:14 400盒子项目：定位、盈利与解决社会问题探讨 33:43 AI时代建筑设计转向感性与艺术表达 41:32 建筑行业对年轻人的价值及软件操作重要性探讨 43:40 20年中国城市建设发展与房地产风格转变 47:05 地产下行带来建筑灰空间创造新机遇 51:19 对说话人性格总结及个人经历与感悟分享 01:01:28 父亲建筑工作经历引发对物理空间价值的思考 01:04:59 普通人欣赏建筑的方法及建筑师朋友推荐 ————- 节目制作：小宇 内容策划顾问：Yida、Lucien、若水若谷 特别鸣谢：彦男、雪雪、李佳宸 ————— 本期惊喜彩蛋福利来袭🎁奖品：青山周平老师亲笔签名照 1 张（此图仅作参考） 参与方式： 1. 1.关注账号 + 本条留言 2. 2.添加助理微信，进入专属社群，后续将在社群红包互动里随机抽取 1 位幸运... 欢迎加入我们的社群： 节目会持续邀请各领域优质嘉宾，分享真实经历与独到见解。后续群内将不定期开放专属活动，包含嘉宾空降社群、产品福利、线下聚会、内容共创等，持续为大家带来更多价值与陪伴，一起成长同行✨

你好，我是曲可，一名连续创业者。 我做这档播客，是因为我看到时代正在发生一场翻天覆地的巨变。我想找那些生动的人，聊聊浪潮背后的思索和感悟。 第一期嘉宾，我请到了《罗永浩的十字路口》内容负责人——草威。 从锤子科技到交个朋友，再到现在的《十字路口》播客，他始终站在离巨变最近的地方。这2小时的对话，我们的话题带着思考的温度，也有来自行业一线的干货。 【本期话题】 - 第一次用AI"龙虾"的震撼：30秒做一个网页，2美金 - 直播电商有多苦：转天就清零，每天重新来 - 罗老师的提问方式："你看过心理医生吗？" - 怎么选嘉宾：拒绝所有商务合作，只看聊不聊得来 - 大鹏导演录了8个半小时还想继续 - 为什么年轻人"烦老登"，时代精神变了 - AI这波比互联网革命还大 00:00:06 罗永浩创业与龙虾使用讨论​ 00:08:26 罗老师做播客的缘由 00:14:09 十字路口播客嘉宾挑选准则 00:22:14 十字路口播客嘉宾深度交流难点​ 00:30:00 播客时长探讨 00:32:41 AI辅助及采访趣事探讨​ 00:37:16 播客嘉宾印象分享及商业观察感悟​ 00:50:42 罗老师、Tim 理想倡导与时代精神的契合问题​ 00:56:13 不同时代造星模式差异 01:00:19 商业访谈需有商业经验者​ 01:01:41 老罗与年轻人沟通遇阻​ 01:05:48 年轻人语言体系 01:09:55 锤子科技往事​ 01:11:03 直播电商往事 01:13:11 北京与杭州对比创业氛围和务实精神​ 01:16:51 AI风口及对年轻人的机遇​ 新手播客创作者，感谢大家听完，多多指教。 评论区多提建议或者留言想听哪些嘉宾、什么内容，我来找 ～～ 视频指路：看看我的主页>> xhslink.com @曲可的万千可能🔍同名小🍠