你身边的绿茶——真性情还是高段位？本期节目继续和主持人的好朋友Josie和老杨一起来讨论身边各种类型的绿茶事件。也来聊一聊怎么样规避绿茶。 “绿茶”一词源自网络，通常指外表清纯无辜、实则工于心计、善于利用他人获取利益的人。“绿茶女”多指以柔弱、天真为面具，周旋于异性间获取情感关注或物质好处女性；而“绿茶男”则指表面温柔体贴、实则暧昧模糊、利用情感优势操控关系的男性。其常见行为包括： 1. 塑造人设：刻意展现单纯、善良、脆弱感，激发他人保护欲； 2. 界限模糊：与异性互动时若即若离，维持暧昧却不明确关系； 3. 挑拨利用：通过对比、贬低他人或扮演受害者来离间关系，使自己获利； 4. 功利取向：以情感为工具换取资源、利益或社会优势。 本质上，“绿茶行为”是一种通过操纵情感与社交关系来实现个人目的的潜在策略，需结合具体情境理性判断。 本期节目会围绕“绿茶”真性情还是高段位等异性关系来展开以下三个问题的讨论。 绿茶男/女最常见的几个特征或表现有哪些？ 有没有一种可能——我们自己也曾经“绿茶”过别人？ 如果你发现你的朋友/恋人身边有“绿茶”，你会怎么办？ 希望今天的节目可以带大家一起探讨并且分析一下绿茶男绿茶女的各种骚操作，聊聊在异性相处的过程中遇到的各种绿茶事件，也聊聊该如何正确的处理异性间存在的绿茶行为。 01:16 如何定义绿茶男和绿茶女？ 05:08 有没有亲身经历过绿茶事件？ 07:00 绿茶行为是否具有自身意识？ 07:36 绿茶男绿茶女常见的特征是什么？ 08:36 绿茶行为是否具有段位？ 11:16 有没有可能曾经也绿茶过别人？ 16:07 假哈佛绿茶事件 20:57 如果绿茶技能变成超能力最想得到哪一个？

异性纯友谊：真知已还是备胎局？本期节目邀请到主持人的好朋友Josie和老杨一起来讨论异性友谊里的各种千奇百怪的相处故事。来聊一聊自己与身边的经历。 异性纯友谊始终是颇具争议的话题。支持者认为，两性间完全可以建立超越性别界限的纯粹知己关系，这种关系基于精神共鸣与价值观契合，而非性吸引力。另一方则质疑，其中常隐含一方或双方未言明的情感期待，处于“友达以上，恋人未满”的模糊地带。 现实往往更为复杂：纯友谊确实存在，但需双方明确边界且无情感错觉。若一方心存爱慕却以朋友身份等待机会，便形成了事实上的“备胎”关系。这种动态可能随时间变化，友谊与爱情的界限并非绝对。 真正健康的异性友谊，建立在坦诚与清晰定位之上，双方都对关系状态有共识，无需猜测或等待。否则，所谓的“纯友谊”可能只是一方不愿承认的单恋伪装。 本期节目会围绕真知己还是备胎等异性友谊关键词来展开以下三个问题的讨论。 你相信“男女之间存在纯友谊”吗？为什么？ 你觉得异性纯友谊什么时候最容易“变味”？ 你可以接受你的恋人有一个非常亲密的异性朋友吗？ 希望今天的节目可以带大家一起探讨并且分析一下男女之间的异性纯友谊，聊聊在异性友谊的故事中遇到的奇葩经历和故事，也聊聊该如何正确的处理异性友谊在保持良好的友谊关系。 希望给到大家一些建议面对日后的异性友谊！ 02:26 找女性朋友和恋人有什么不一样？ 09:27 当一方恋爱后需要避险嘛 12:23 异性友谊最大的风险是否是非分之想？ 14:38 异性之间有身体接触或私聊还算纯友谊吗？ 19:47 如何看待备胎式友谊？ 22:39 可以接受对象有很好的异性朋友嘛？ 23:19 社会的刻板印象妨碍正常交友嘛？ 27:47 没有追到的女生是否把他变成很好的朋友？

朋友吐槽大会：年轻时谈恋爱的那些事。本期节目继续与Andy和Pauline探讨关于爱情方面的问题。喜欢和爱一直是我们日常中必不可少所要提及以及讨论的话题，它们无法清晰的定义一段感情而更像是形容一段感情从心动到心定的过程，这段过程也像极了青春的我们逐渐走向成熟的我们。 在访谈中我们将感受18岁的青春记忆，18岁是人生翻页时清脆的声响，每一笔都写满鲜活与滚烫，藏着最动人的美好而18岁的感情是没被世俗磨平的纯粹，像夏天冰镇汽水的第一口，甜得清爽又热烈，藏着最动人的模样。再提及到18岁的时光我们总会忍不住想起那些“冲动”的瞬间也不免扶额摇脑偷笑，青春的“冲动”总是带着一股倔强的傻劲，但这些傻傻的行为就像裹着栀子香的莽撞与赤诚，不会被“该不该、好不好、行不行”的疑问句所束缚，只有跟着“想不想”而出发，每一次的不管不顾的去做才造就了现在我们能够大胆的说出“我没有后悔过”这句话。 而如今我们也想在这期访谈中想为每一个点击进入的你们搭一座回到过去的桥。在这里，你可以写下那句藏了多年的话：是告诉18岁的自己“别害怕犯错，你走的每一步都算数”；是提醒那个纠结的少年“别因他人的眼光，丢掉自己的热爱”；或是轻轻说一句“谢谢你的坚持，才有了现在的我”。本期节目会围绕年轻时的自己恋爱那些事来展开以下三个问题的讨论。 遇到年轻的自己会和当时的自己说些什么？ 在年轻时有哪些荒唐的爱情经历？ 年轻时的爱情有没有一段非他不可？ 希望今天的节目可以带大家一起探讨年轻时的自己男女之间的爱情故事，聊聊年轻的自己对于爱情的理解和行为，也聊聊现在的自己怎么样对于爱情。该怎么样正确的寻找自己和另一半！ 00:20 如果现在遇到18岁的自己会怎么描述真正的喜欢？ 06:06 曾经为谁心动过之最荒唐的理由？ 15:58 有没有某个人当年非他不可？ 18:14 做过哪些当年觉得浪漫现在觉得脚趾扣抵地的事情？ 23:51 送给年轻的自己一句关于冲动的忠告会说什么？ 26:01 现在的自己对年轻的自己说一句话会说什么？

朋友吐槽大会：渣男or海王？！本期节目邀请到主持人的好朋友Andy和Pauline一起来讨论爱情里的各种渣男渣女事件。聊一聊自己与身边遇到的下头行为。 “下头”行为的本质 所谓“下头”行为，其本质是期待感的瞬间破灭。它常常源于男生的过度自我中心或敷衍态度。例如，夸夸其谈的炫耀、对服务人员的无礼、或是在亲密关系中急于索取身体接触而非情感连接。这些行为会立刻摧毁信任感，因为女性会意识到对方关注的并非自己这个人，而是其自身的欲望或一个“女朋友”的符号。 渣男 的核心在于“欺骗”与“伤害”。其行为具有明确的恶意性和掠夺性，常通过情感操纵（如PUA）、撒谎成性等方式，以达到骗取感情、身体或钱财的目的。他们的目标是“得手”并从中获益，行为后果往往给对方造成深刻的情感创伤。 海王 的核心则在于“渔猎”与“囤积”。其行为更像是一种成瘾性的自我满足，享受众星捧月的快感，以维持多个暧昧或恋爱关系为乐。他们可能不主动索取物质，甚至付出，但无法给予任何人真诚和承诺。其伤害源于“不拒绝、不负责、不坦诚”的分散投入，让多人陷入虚假的希望中。本期节目会围绕“渣男”“渣女”“下头行为”等爱情关键词来展开以下三个问题的讨论。 遇到过哪些最令人下头的行为？ 到底怎么区分海王还是渣男？ 如果给“年轻恋爱脑”一句防渣指南会说什么？ 希望今天的节目可以带大家一起探讨并且分析一下男女之间的爱情故事，聊聊爱情故事中的下头行为也聊聊当下的怎么样辨别爱情，该怎么样正确的寻找自己的另一半又或者怎么样成为更好的自己！ 希望给到大家一些建议面对日后的两性关系！ 02:09 最接受不了男女朋友怎么样的行为？ 03:48 为什么女性在恋爱中常常被期待懂事和包容？ 09:21 对哪些离谱的理由吃过醋？ 10:29 分手后有没有做过一些现在想起很搞笑的事？ 13:00 前任送的东西会保留还是丢掉？ 13:58 海王海后和渣男渣女的区别是什么？ 20:17 见过最离谱海王海后的操作是什么？ 25:07 见过最解气的反杀海王案例是什么？ 26:23 给年轻人的防渣指南是什么？ 26:57 必须选一个谈恋爱海王还是渣男？ 28:13 海王和渣男会有定心的一天嘛？

老爸当年是海王？！本期节目邀请到主持人的父亲Yuan（朱爸爸）一起来一场父女真心Talk ，聊一聊想当年的爱情故事。 爱情是人类永恒的话题，而父母辈的爱情如同尘封在岁月深处的陈酿，质朴淳厚，越品越有滋味。本期节目将与我的父亲Yuan探讨一下关于在他们那个年代的爱情方面的主题。 在访谈中我们将感受到父母那辈关于爱情的看法。在爱情中的第一印象往往伴随着鲜明的时代印记，质朴又藏着羞涩的热烈。那时的爱情就像老照片一样带着颗粒感，没有华丽的点缀却透着一股子真诚与安稳，让人觉得踏实又温暖。第一印象在我们每一个的人生中都起着非常重要的决定，或许就是在某一刹那的对视就将成为两个人在未来成立一个新的家庭起了重要的作用，而这也将成为两个人在日后无法忘却以及磨灭的美好记忆。 而父母的爱情也将影响着子女对于爱情观的理解以及看法，甚至在某些时刻决定着我们走向自己的人生道路途中遇到关于爱情问题的解决方式。在父母爱情故事里学习他们遇事互相理解包容，不焦躁擅于沟通的方式解决两个人之间的矛盾。从小事看大事，从自我到结伴的路途是遥远且艰辛的，保持新鲜感在任何年代的感情里都显得尤为重要。本期节目会围绕父亲的爱情故事讨论以下三个问题。 爱情有什么保鲜的秘诀嘛？ 男生之间有竞争意识才会激发追女生？ 男生知道怎么给女生安全感嘛？ 希望今天的节目可以带大家一起探讨并且分析一下男女之间的爱情故事，聊聊父母爱情故事也聊聊当下的爱情，该怎么样正确的寻找自己的另一半又或者怎么样成为更好的自己！ 希望给到大家一些建议面对日后的两性关系！ 00:21 爱情有什么保鲜的秘诀嘛？ 01:37 见到Maggie姐的第一印象是什么？ 02:06 父母的爱情故事是怎么样的？ 07:43 男生之间是否有竞争意识才会激发追女生？ 09:39 谁先给对方表白？ 14:31 哪一个Moment决定要结婚？ 16:25 男生知道怎么给女生安全感嘛？ 19:34 爱情相处的三种方式 22:37 结婚后最严重的一次矛盾是什么？ 24:23 如果给现在的年轻人一些爱情的建议是什么？ 26:48 父女的交心Talk

恋爱应该多谈还是应该一个锁死到底？本期节目继续与BUERLANGMA不二朗玛联合创始人Crystal Wang探讨在爱情方面的主题。 “多谈”的价值：适合探索期。通过接触不同的人，更清晰认知自我需求、偏好及在关系中的模式。能提升沟通、处理冲突的能力，减少因经验不足导致的误判，降低因“将就”或“信息不对称”进入不匹配长期关系的风险。 “锁死到底”的价值：适合成熟期。当双方核心需求契合、愿意共同成长且能有效解决矛盾时，深度投入能建立难以替代的信任与默契。长期关系需要经营智慧，在磨合中深化联结，共享生活厚度，提供稳定情感支持。 两者没有绝对优劣。关键在于现阶段你更需要自我探索，还是已准备好并有幸遇到值得深耕的伴侣。恋爱的终极目标不是“谈多少次”或“锁住谁”，而是通过关系更认识自己、学会爱人。今天的节目就恋爱这个话题展开以下三个问题讨论。 恋爱应该多谈还是一个锁死到底？ 理想的伴侣应该具备怎么样的特质？ 不一样地区的男士谈恋爱的特质是什么样的？ 希望通过今天的节目可以为大家解决两个问题，如何去选择适合自己的伴侣，怎么样更好的提升自己。 希望给到大家一些建议和经验面对日后的关系。更认识自己、学会爱人，最终获得你定义的真实幸福。 00:18 是多谈恋爱还是一个锁死到底？ 08:30 有没有一段经历教会了自己很多？ 09:35 如果回到18岁会和当时的自己说些什么？ 11:26 Crystal认为的恋爱三个特质是什么？ 15:03 作为服装品牌创始人怎么看待情侣装？ 15:55 北方地区的男生和南方地区的男生有什么不同？ 21:03 台湾男生谈恋爱是什么样的？ 25:24 妈祖是一个怎么样的活动？ 28:01 最奇葩的约会经历是什么？ 29:10 现在的自己会继续经历还是锁死到底？

本期节目邀请到BUERLANGMA不二朗玛联合创始人Crystal Wang，Crystal在国外成长的经历和多元文化的交融塑造了她广阔的国际视野，她致力于将中国文化元素与国际审美相结合。今天我们将于Crystal一起探讨关于人是否需要走出舒适圈。这个话题一直争论不休。支持者视其为成长的催化剂：突破熟悉领域能激发潜能、拓展技能、增强适应力，往往在挑战中遇见更好的自己和新机遇。舒适圈的“安全”可能伴随停滞与视野局限。真正的智慧，在于懂得何时需要突破边界，何时又需回归休整，在动态平衡中寻找属于自己的成长节奏。今天我们通过思考舒适圈这个话题来衍生出3个问题展开讨论。 舒适圈是否应该维持？ 怎么样打破舒适圈成为更好的自己？ 年轻人应该多拓展人脉还是先专注自己？ 此外Crystal还会分享自己的创业历程与品牌不二朗玛的成长故事。希望通过今天的节目可以为大家解决两个问题，如何去成为更好的自己，在人生的成长历程中如何跳出舒适圈。 希望给到大家一些建议面对日后的生活与工作！ 01:45 不二朗玛是一个怎么样的品牌？ 05:33 AI和时尚会不会有融合的设计？ 06:16 舒适圈是否应该维持？ 09:50 事业到感情的小插曲 12:33 创业阶段是否遇到过舒适圈？如何打破舒适圈？ 14:37 创业过程中是否想过放弃？ 15:59 在创业过程中是否被人坑过？ 17:58 应该建议年轻人去社交还是应该专注自己？ 18:29 回到创业第一天会和自己说些什么？ 20:27 创业是否需要具备资历？ 21:47 现在的Crystal是否会尝试新的行业？ 23:27 对于比较难突破舒适圈的听众，Crystal有哪些建议？

“恐怖情人”并非指超自然存在，而是指在亲密关系中实施极端精神或身体控制、暴力或威胁的伴侣。其行为远超普通争吵，常表现为过度占有、持续贬低、情感勒索、跟踪监控、经济控制、甚至肢体暴力。他们往往披着“深爱”或“在乎”的外衣，逐步蚕食伴侣的自我价值、社交圈及安全感，将关系变成无形的牢笼。受害者常陷入恐惧、孤立与自我怀疑的困境。识别“恐怖情人”的操控模式（如极度嫉妒、情绪反复无常、孤立伴侣、推卸责任等）是自我保护和寻求帮助的第一步。本期节目会围绕恐怖情人讨论以下三个问题。 怎么样辨别恐怖情人？ 遇到恐怖情人该如何保护自己？ 对财和对情的恐怖情人都是怎么样的？ 希望今天的节目可以带大家一起探讨并且分析一下恐怖情人，讨论此现象旨在提高公众意识，破除“爱等于控制”的迷思，强调健康关系的基石是尊重、信任与平等，并鼓励受害者打破沉默，寻求支持。这并非个别事件，而是需要社会共同关注的情感暴力问题。 希望给到大家一些建议面对日后的两性关系！ 00:13 如何辨别恐怖情人的特质？ 04:41 为什么很多人在爱情中躺平 07:55 为什么经济不好的国家嫁女儿反而要给彩礼 11:11 人类需要律法的执行者 12:50 Psychopath 与常人的思考不同 16:39 对情的恐怖情人该如何辨别？ 20:43 恐怖情人的思想是怎么样的？ 21:36 遇到恐怖情人该如何应对？

本期嘉宾 ：张嘉荣Nelson Zhang （清华哲学系博士，中国艺术研究院讲师） 年7月初，中国南京曝出震惊社会的“红姐事件”。一名38岁焦姓男子通过假发、浓妆、滤镜及变声器伪装成女性“红姐”，以赠送食用油、水果等为条件，诱骗男性进行无保护性行为，并在当事人不知情下偷拍过程，将影片上传网络牟利。从红姐的心理和男性的思维与社会发酵等五个问题展开讨论。 为什么涉及男性如此之多但没人报警？ 为什么此事件在社会发酵如此轰动？ 为什么有些男性会有来都来了的心理？ 如何有效的区分欲望和需求 关于自爱和如何控制自己的欲望 今期节目邀请到清华哲学系博士张嘉荣，中国艺术研究院客座讲师从哲学与心理学的角度去分析红姐事件。希望今天的节目可以带大家一起探讨并且分析一下红姐事件，（关于人性的解决或者是关于这个事件对于女性也好或者对于社会也好的一个影响）。通过今天的节目可以为大家解决两个问题，如何正确的看待审视自己的欲望与需求，如何避免类似“红姐事件”的诱惑并正视自己的爱情观。 希望给到大家一些建议面对日后的两性关系！ 00:23 与Nelson老师的初次相识 03:57 推荐喜欢哲学的观众一本书 04:05 哲学的研究对象是自己 09:06 如何从哲学的角度看待红姐事件 11:43 红姐事件简单介绍 12:45 从红姐事件延伸出的哲学观点 14:38 男性欲望的东西是什么 15:54 叶公好龙的故事 18:59 红姐事件中的“受害者”有没有问题 25:07 怎么样利用欲望过更好的生活 31:24 在两性关系上给年轻人一个建议