你有没有想过，神明也需要PR？ 在闽南女孩Jessica的世界里，这根本不是玩笑。白天，她是顶级运动品牌的PR，帮品牌搞声量、谈艺人、刷脸攒资源；晚上，她切换身份——帮朋友“问事”、感知来自神明的力量。她管这叫：“我是神明的PR。” “神明就像我的甲方。我帮他传递信息，他帮我加持信念。KPI？他的KPI是保佑一方平安，我的KPI是让更多人‘信’。” 本期八小时之外，我和Jessica聊了聊这种奇妙的“双面对接人生”： · PR到底是做什么的？为什么疫情后品牌最先砍的就是PR预算？ · 从追东方神起的高中生到操盘顶级品牌活动，这条路靠什么撑下来？ · “脸再刷下去就没有了”——PR光鲜背后的真实代价。 · 闽南人的“实用主义信仰”：生病先去医院，再去求神明帮忙快好。这不是迷信，是心理疗愈。 · “信则灵”：为什么相信本身，就是一种力量？ 无论你是对PR行业好奇的年轻人，还是正在寻找“第二身份”可能性的斜杠青年，或者只是想知道“信则灵”到底灵不灵——这场对话都会给你一面镜子、一份勇气和一点“相信”的力量。 关键话题：PR行业真相、品牌公关、职场生存、第二身份、闽南文化、实用主义信仰、信则灵、神明PR 本期内容精华 开篇介绍 我和十几年的老朋友、好闺蜜Jessica，从泉州说到北上广，两个闽南人聊聊那些“待不住”的故乡和“停不下”的远方。 PR到底在做什么？不止是觥筹交错 Jessica揭秘：PR不是只有fancy的酒会，更多是半夜回艺人消息、处理临时要这要那的工作现场、协调13组艺人同时比赛。 PR没有用”？为什么品牌最先砍掉的就是PR预算？ 疫情之后，大家要即时转化，而PR是长期积累、无法马上见效的。但Jessica坚信：PR有未来。 吃过的苦：脸再刷下去就没有了 预算有限时，靠刷脸和人情做资源置换，但这不是长久之计。“你不可能一直白嫖别人。” 为什么喜欢PR？因为虚荣，也因为热爱 Jessica坦诚：“我是个虚荣的人，我需要品牌给我身份加成。”但同时，她是真的喜欢沟通、喜欢解决问题。 从追星少女到品牌PR：每一步都不是白走的 高中追东方神起，后来去娱乐圈闯荡，再到转岗PR——那些“不务正业”的爱好，最后都成了职业积累。 第二身份：闽南神婆，每天出门上香 Jessica的第二身份让人大跌眼镜：她会帮品牌算开业吉日，帮朋友向神明“问事”，用手感知护身符的力量。 玄学是迷信吗？闽南人的实用主义信仰 闽南人相信“有用神”，生病先去医院，再去求神明帮忙快好。神明是心理疗愈师，也是出海闯荡前的“助推剂”。 “相信相信的力量” Jessica的人生信条：你相信自己能成，神明也会帮你。天助自助者，努力是基础，信仰是加持。 给年轻人的一句话 “相信相信的力量。你只要相信，然后一步一步踏实去走，你一定能做到你想要做的事情。” 本期嘉宾信息 * 嘉宾：Jessica，资深品牌PR，玄学传承者 * 微信号：Jessica_Chen11 主播信息 * 小红书：策展人Lucky的沙发 * 微信号：Couldbebetter724

到底什么是“自恋”？ 心理学意义上的自恋，比你想象得更隐蔽、也更普遍。 自恋的底层逻辑只有一句话：没体验过，却觉得自己都懂；没感受过，却能轻易下判断。 自恋的人长什么样？ 他脑子里3秒钟做完一只澳龙，老婆辛苦两小时端上桌，他说“这不就这么点事吗”。 他没带过一天孩子，却觉得全职妈妈“不就做点家务，有什么累的”。 他没陪护过病人，却说“让你跟你妈妈医院陪床睡个觉，有那么累吗”。 更扎心的是——自卑也是一种自恋。“我一文不值”“我什么都不行”，同样是把自己关在感受之外，拒绝和真实世界建立连接。 本期和月月聊透： * 为什么有人总能把别人的付出说得轻飘飘？ * 为什么自恋的人越活越需要“高刺激”——极限运动、一掷千金、高危行为？ * 为什么很多人的童年记忆是模糊的？因为做那件事的时候，你根本没有感受。 * “东亚人均AI”这个梗，到底戳中了什么心理真相？ 如果你曾被一句“这有什么难的”伤过，如果你觉得自己的付出总被无视，如果你想知道怎么识别并应对身边的自恋——这期节目，给你答案。 关键话题：自恋定义、体验缺失、家庭分工、价值感、自卑与自大、感受连接、东亚文化 到底什么是自恋？ 不是自大，不是臭美。月月给出定义：没有体验过，却觉得自己都懂；没有感受过，却能轻易下判断。 一个生动的例子 老公脑子里3秒钟做完一只澳龙，老婆辛苦两小时端上来不好吃，老公说“这不就这么点事吗”。这就是自恋——没做过，但坚信自己都会。 真实案例：累倒的奶奶 带大自己的孩子，又带大孙子，6年如一日。春节病倒了，儿子说：“我哪累着她了？她自己不注意喝水。” 扎心一幕 女儿陪护妈妈两夜熬不住了，想请护工，一天300多。哥哥说：“让你陪你妈睡个觉，有那么累吗？我要送领导。” 为什么会有这种“自恋”？ 月月分析：社会过分高估“上班赚钱”，过分低估“顾家带娃”。家里那个人最安全，所有“没价值”的情绪都投射给她。 被投射的人，自己也难受 很多全职妈妈自己都觉得“做家务没价值”，压抑着正向感受去做——越痛苦，越没满足感，越觉得自己没价值。 颠覆认知：自卑也是一种自恋 “我一文不值”“我什么都不行”——同样是用“没感受”把自己关起来，拒绝和世界连接。 怎么判断自己有没有感受？ 扎心自测：你做过的事，还记得细节吗？如果只记得“做过”，想不起任何过程感受——你可能一直在压抑感受做事。 小时候的故事 Lucky看妈妈做家务，说“你不就洗洗碗，有什么累的”。妈妈说“你试试”。试完瘫了两小时，从此学会：没体验过，别瞎评价。 为什么自恋的人喜欢高刺激？ 极限运动、一掷千金、高危行为——因为普通行为带不来感受了，只有那一瞬间，才觉得“我活着”。 东亚人均AI？ 脱口秀的梗背后是真相：被教育放弃感受，打入正确逻辑，像AI一样输出答案，却没有自我意识。 工作中也很常见 老板说“就这么简单个事，你搞不定？”——他不知道中间有那么多库存倒腾、库管听不懂人话。 遇到自恋的人怎么办？ 月月支招：坚定地说“你没体验过，别瞎说。你去体验一下再说。” 结尾 不懂的事，可以不评价。想评价，先去体验。 本期嘉宾信息 * 小红书：月月（小红书号425298239） * 微信号：zhaowutanhua 主播信息 * 小红书：策展人Lucky的沙发 * 微信号：Couldbebetter724

你有没有过这种感觉：被人夸的时候，下意识就想说“没有没有，过奖了”；谈恋爱心虚，总觉得对方比自己优秀；买了好东西不敢发朋友圈，怕被人说虚荣。 这不是谦虚，这是不配得感。 本期和月月聊透这件事：配得感到底是什么？为什么有人从小不缺钱，却总觉得自己不够好？为什么有人要靠爱马仕证明自己，有人却连背个好包都觉得心虚？ 我们从几个具体问题入手： * 感受事物的能力和配得感有什么关系？ * 为什么说自卑和自大是一回事？ * 虚荣到底是不是贬义词？ * 买第一个LV和买第一百个LV，心理动机有什么不同？ * 为什么说敢不敢体验“坏情绪”，才是配得感的试金石？ 月月做心理咨询这些年发现，几乎所有自我怀疑的人，都有一个共同点：从小被切断和感受的连接。摔了不许哭，高兴不许飘，喜欢个便宜东西被说没品味——久而久之，人就不再相信自己的感受了。 没有感受，就没有自我确信。没有自我确信，就不敢要、不敢接、不敢承认自己值得。 没有鸡汤，只有拆解。听完你大概能明白：那些活得舒展的人，不是比你会挣钱，只是比你敢感受。 关键话题：不配得感、感受连接、自卑与自大、虚荣、消费心理、负向情绪、自我确信 一个早晨的瞬间 走在路上，没看手机，突然觉得自己配得上眼前的一切。这个感受怎么来的？ 配得感和感受能力是同一件事 能感受到的东西越多，配得感越高。跟你有多少钱没关系。 从小被切断的感受 “男儿有泪不轻弹”翻译一下就是：你不配有感受。被否定太多次，人就和自己的感受失联了。 自卑和自大是一体两面 感受不到事物的人，要么缩着，要么端着——都是没产生过真正的连接。 爱马仕的体验感 坦白：前年还没进过爱马仕店，后来买了，再后来跳出来了。那个过程必须得走一遍。 虚荣怎么了 骂虚荣的人，都是想虚荣的人。虚荣背后就是人需要的那种满足感，没什么见不得人。 拥有即去魅 真买到了，你就会开始琢磨这东西到底好在哪。能琢磨明白了，就不需要再靠它证明什么。 为什么有人买一百个LV 没爽到，就会不停抓。购物癖背后，大概率是没被好好对待过。 艺术品收藏家买的是什么 我们都在艺术品中寻找“投射”，越缺什么，就越买什么。 奈良美智为什么火 那个生气的表情，替很多人说出了童年不敢表达的东西。能替你说话的东西，你才愿意花钱。 真藏家不问“能不能升值” 他们只说：这幅画打动我的是……这就是自信。不需要别人帮你确认。 你配不配悲伤 失恋了，闺蜜说“那个渣男不值得”。潜台词是：你不配有悲伤。但面对分离，人就是会难过。 敢不敢体验坏情绪 敢接住坏的，才敢接住好的。悲伤都敢认，快乐来的时候你不会躲。 唯一的办法是体验 阳光、风、跑步、1000块的汉堡——去感受，去问自己到底喜不喜欢。没有别的路。 形成自己的闭环 吃了那个“都说好吃”的汉堡，觉得腥，你就有了自己的结论。这就是自我确信。 结尾 你敢让感受出来，在那个感受里多待一会儿——这就是全部解法。 本期嘉宾信息 * 小红书：月月（小红书号425298239） * 微信号：zhaowutanhua 主播信息 * 小红书：策展人Lucky的沙发 * 微信号：Couldbebetter724

“我的爱好是赚钱。”——这句话听起来很酷，但背后的代价是什么？ 当一个人把所有的爱都投注在赚钱这一件事上，生意受挫时，贷款还不上时，感情也出问题时，会发生什么？答案是：人垮掉了。 本期嘉宾依然是月月——外贸主理人、产品设计师、心理学深度探索者。我们从“赚钱是不是爱好”这个看似简单的问题出发，一路聊到了更深的命题： * 为什么人需要多个“支点”，才能不被风吹倒？ * 当社会从“有盼头”走向“不确定”，我们的心理结构该如何调整？ * 年轻人不买房不买车，却在为泡泡玛特、香水、潮牌买单，这背后是什么逻辑？ * “稳定”等于安全，“自由”等于危险——这个公式还成立吗？ * 那些在小众行业里偷偷赚钱的年轻人，为什么比我们想象的更有智慧？ 月月用心理学的视角，拆解了从“生存焦虑”到“存在需求”的转变，也分享了如何帮助焦虑的家长看见：孩子会在探索世界的路上，找到他自己的爱。 无论你正在经历职业迷茫、消费困惑，还是单纯想知道“我该如何更自在地活着”，这场对话都会给你一面清晰的镜子。 关键话题：爱的投注、人生支点、生存焦虑、存在需求、消费变迁、小众经济、代际差异、自我感受 开篇。 “我的爱好是赚钱”——这句话是真的吗？赚钱背后，我们在寻找什么？ 当赚钱成为唯一的支点，会发生什么？ 月月亲身经历：生意受挫+感情问题，两条重要的“爱的投注线”同时断裂，人几近崩溃。 人需要多少根绳子，才能不被风吹倒？ 月月的“三根线”理论 vs Lucky的“100根线”理论：真正的安全感，来自与一切建立连接。 爱好 vs 感受：你真的需要“爱好”吗？ 月月提出进阶观点：最好的状态不是有很多爱好，而是能和一切发生连接——吃饭、喝水、晒太阳，都是支点。 极端案例：那些很穷但很健康的滑手 为什么有人能睡袋打零工，却活得比朝九晚六的上班族更健康？爱好如何成为保护层？ 稳定 vs 自由：妖魔化自由的上一代 “稳定等于安全，自由等于危险”——这个公式如何被上一代内化，又如何被我们质疑？ 灵魂拷问：你是在为60岁后的自己，杀死现在的自己吗？ “我宁可好好活到50岁去死，也不要先死40年，然后让60-80岁活着。”——Lucky的尖锐发问。 新旧交替的时代：我们正处在“盼头失效”的转折点 为什么父母那辈可以“把希望放在未来”，而我们不行？经济下行期的心理适应。 年轻人买的是什么？从买房到买“感受” 泡泡玛特、香水、潮牌……这些“没用”的东西，为什么成了年轻人的刚需？ 为感受买单：商业逻辑正在被重写 “焦虑推动”转向“存在需求”——年轻人不是在消费，是在为自己的感受投票。 00后不会垮掉，他们可能是最健康的一代 月月的观察：有托底制度的一代，反而能活得更自由、更有创造力。 小众行业里偷偷赚钱的年轻人 从给娃娃做衣服的妹妹，到Lucky和艺术家合作的“OK马”——由爱转化的经济正在崛起。 案例拆解：“OK马”为什么卖爆了？ 一匹粉色小马，一个OK手势，如何在丧文化盛行的当下成为正念符号？ 22岁艺术家的修为：能撕掉自己作品的人 先锋年轻人吴昱晴：击剑运动员+艺术家，用“先完成再完美”破掉完美执念。 给焦虑家长的一封信 当孩子跟不上“随大流”的教育，怎么办？把人生交给更有智慧的他们。 结尾。 “孩子不会因为找到他的爱去学坏，孩子只有因为对抗你去学坏。” 本期嘉宾信息 * 小红书：月月（小红书号425298239） * 微信号：zhaowutanhua 主播信息 * 小红书：策展人Lucky的沙发 * 微信号：Couldbebetter724

过年回家，对很多人来说是一场既期待又害怕的“渡劫”。明明是血缘至亲，却常常在饭桌上无话可说；明明想靠近，却总是不欢而散。 本期嘉宾依然是月月——外贸主理人、产品设计师、心理学深度探索者。我们延续上一期的心理学对话，聚焦一个让无数年轻人困扰的话题：如何与父母相处。 从Lucky的闽南返乡笔记意外爆火说起，我们深入探讨了那些过年期间普遍却难以言说的情绪： * 为什么老一辈在过年里“如鱼得水”，而年轻人却只想逃离？ * 当父母的关爱和控制同时袭来，我们该如何应对？ * 爱和恨，真的可以在同一个人身上共存吗？ * 为什么我们其实有“爱父母”的需求，却总是表达不出来？ * 试图让父母认同我们，究竟是对是错？ 月月从自身经历出发，分享了如何在极端家庭环境中坚持表达自我，如何从“被控制”到“温和而坚定地守住边界”，最终找到与父母相处的自洽方式。 无论你正面临代际冲突的困扰，还是渴望更健康的亲密关系，这场对话都将为你提供一面清晰的镜子、一套细腻的语言和一份踏实的勇气。 关键话题：代际冲突、爱与恨共存、边界感、表达与理解、慈悲、原生家庭、情绪耐受 开篇。 Lucky和月月继续心理学对话。为什么上一期400+的播放量，验证了大家“探索自己”的刚需？ 过年痛苦，到底是谁的问题？ Lucky分享闽南返乡笔记意外爆火：原来有那么多年轻人，有口难言。 为什么老一辈在过年里“拿好处”，而我们只有难受？ 当权威、被爱、控制权都在长辈手里，年轻人就成了被审视的“忍者”。 回忆杀：我们曾经也是期待过年的小孩 外婆家的炸物、满屋的兄弟姐妹……那段回不去的温暖，为什么成了今天的对比伤害？ 被入侵的边界：为什么父母的问题让我们无法反击？ 同事问同样的问题你可以怼回去，父母问你就只能内耗——区别在哪里？ 核心观点一：爱和恨，可以在同一个人身上共存 心理学视角：关系中不能只谈爱，不谈恨。恨不是坏东西，它是边界的信号。 为什么我们“耐受不住”父母的爱？ 妈妈铺好床被的感动，被“一会儿就要催婚”的焦虑瞬间覆盖——我们不敢待在爱里。 实操分享：Lucky今年如何用“温和而坚定”守住边界 “如果这件事这么发展下去，我们可能缘分比较浅一点”——一场坦诚对话后，父母的表现出乎意料。 极端案例：面对“一言不合就吃救心丸”的父亲，如何坚持表达？ 月月亲身经历：从被骂“快去跳楼”到半小时后说说笑笑，改变是如何发生的。 核心观点二：我们其实有“爱父母”的需求 不是父母需要我们爱他们，而是我们自己需要去爱——这才是成年人的视角。 为什么我们的爱，父母“看不见”？ 父母只希望我们如他们所愿去爱，却识别不了我们别的方式的表达——一场双向的误解。 心理学是“翻译器”：如何把两个人的频道调到一起？ 当你在说A，父母在听B，我们该如何搭建这座桥？ 核心观点三：表达爱，不需要父母理解 我们的需求是我们的，不需要别人满足——包括父母。自洽，才是终点。 最残忍的真相：试图让父母认同你，是对他们的伤害 “你打破了一个人60年的防御，他会疼”——Lucky现场被点醒。 什么是真正的慈悲？ 你有能力戳破父母的防御，但你选择不戳——这才是长大了。 核心观点四：边界感，就是在爱和恨里都待得住的能力 不用纠结“我这样算越界吗”，感受会告诉你答案。 你能接受父母讨厌你吗？ 爱和恨，都是依恋的一部分。接受父母有讨厌你的地方，攻击性才能流动。 结尾共鸣。 “我的父母是普通人，让他们待在自己的井里，是一种慈悲。”——愿下一个节日，你能在爱和恨里，都待得稳稳的。 本期嘉宾公司小红书名：月月（小红书号425298239） 本期嘉宾公司微信号：zhaowutanhua 主播Lucky小红书名：策展人Lucky的沙发 主播Lucky微信号：Couldbebetter724

在信息过载、价值标准单一的时代，我们似乎比任何时候都更努力，却也比任何时候都更容易感到“不存在”——在职场中隐藏感受，在关系里讨好求全，在刷不完的短视频间隙感到一片空洞。 本期嘉宾月月——一位拥有多重身份的外贸公司主理人、产品设计师，同时也是一位系统学习心理学、并以此帮助他人的探索者。 我们进行了一场深入且坦诚的对话，试图解开那些普遍却难以言说的困惑： · 为什么我们在职业上升期，反而会感到前所未有的倦怠与疏离？ · 内心深处那个总是批评自己“不够好”的声音，究竟从何而来？ · 我们渴望被爱、被确认，为何常常表现为“讨好”或“回避”？ · 当情绪只能以焦虑、抑郁等“症状”呈现，我们该如何为它命名并疏通？ 月月从自身“讨好型人格”的觉察与和解之路出发，分享了心理学如何作为一种“看见自我”的空间，帮助我们完成从“责任”到“热爱”、从“比较”到“确认”、从“宣泄”到“疗愈”的转变。我们也会探讨，对于习惯实体思维的我们，为何“艺术疗愈”可能是一条更贴近内心的成长路径。 无论你正面临职场迷茫、人际困扰，还是单纯渴望更自洽、更饱满的内心状态，这场对话都将为你提供一面清晰的镜子、一套细腻的语言和一份踏实的勇气。 关键话题：讨好型人格、自我确认感、情绪颗粒度、内在客体、职场倦怠、心理咨询误解、艺术疗愈、沙盘疗法、原生家庭扩大化。 00:45 - 开篇介绍 Lucky遇见另一位多身份创造者：外贸主理人、设计师与心理学探索者月月。 01:45 - 多重身份的源动力：为何要在8小时之外“找罪受”？ 我们创造“第二身份”，不仅仅是为了谋生，更是为了在过程中“看到自己、认可自己、爱上自己”。 02:54 - 职场倦怠的真相：是工作“渣”，还是我们的“爱”被防御了？ 剖析为何在职业上升期感到痛苦：当“责任”、“做好”、“比较”成为主角，“好奇心”与“爱”便消失了。 03:46 - 东亚式困局：为何我们总在“应该”的框架里，压抑真实的感受？ 探讨社会规训如何内化为“内在客体”，在无人监督时，依然对我们进行自我霸凌。 05:32 - 产品即投射：永远对作品不满意的背后，是对怎样的自我不满？ 从对产品、模特的苛刻，觉察内心“不卓越就不配爱”的冰冷信条。 11:03 - 改变的契机：如何从“必须90分”的精英思维，走向“60分也挺好”的自我接纳？ 一个关键的心理转变，如何让创作者首次愿意佩戴自己设计的产品出镜。 25:12 - 与“讨好型”自我和解：看见那个辛苦生存的自己，而不是分裂与否定她。 月月亲身经历：如何从厌恶自己的“讨好”，到深刻共情并整合那一面，从而获得踏实与灵动。 35:24 - 情绪的三条出路：为什么我们最终都活成了“症状”？ 心理学视角：情绪只能通过语言、行为、症状表达。当语言匮乏、行为不被允许，症状便成了唯一的出口。 40:48 - 提升“情绪颗粒度”：如何为模糊的难受，找到精准的词语？ 治愈的关键一步：像古人写诗一样，细腻地命名和表达感受，避免情绪积压为心理问题。 44:18 - 心理咨询≠治病：它更像一面“好镜子”和“预诊台”，帮你照见困惑。 澄清大众误解：心理咨询是正常人的“成长空间”和“顶级爱自己”，如何与精神科治疗区分。 48:19 - 艺术疗愈的魅力：为何中国人更需要一个“实体”来安放情绪？ 从沙盘到绘画：为何将内心世界外化为一件可带走的作品，是更符合我们文化心理的疗愈路径。 54:27 - 最后的话：给所有在职场中感到“不存在”的你 人生是体验，工作可以是完成“自我确认感”的路径。谁都不是纯粹的牛马，重要的是看见自己的需要。 本期嘉宾公司小红书名：月月（小红书号425298239） 本期嘉宾公司微信号：zhaowutanhua

本期嘉宾王昊，一位无法被简单定义的连续创业者。他从抖音副总裁、映客直播高级副总裁转身，发射过卫星，如今all in在AI数字人最前沿。 我们不仅聊他为自己办「半」场葬礼的生死哲学，更深度拆解他当前的事业核心：「星迹互动」如何用AI数字人技术，为品牌、文旅、影视行业提供下一代内容解决方案？ 你将听到： · 为何他不做廉价AI短剧，而选择“数字永生”与“经典IP重生”这条高壁垒路径？ · 具体案例：如何让61岁明星与28岁的自己对话？如何为地方文旅打造“历史名人数字代言人”？ · AI内容创业的红海之中，真正的蓝海机会在哪里？ 无论你是寻求转型的品牌方、关注趋势的创作者，还是AI领域的同行，本期都能为你提供远超期待的行业洞察与商业启发。 00:00 - 开场！主播Lucky与“8+16”的人生公式。今天，一位无法被定义的跨界者将现身说法。 01:23 - 他是谁？前抖音/映客副总裁王昊，一个无法被单一标签定义的“连续跨界者”。 01:50 - 关键一跃！从“榜一大哥”到直播平台副总裁，用户如何变成高管？ 06:38 - 离开大厂后，被“竞业协议”锁死的梦想。当想做的事全被禁止，出路在哪里？一个源于童年诗句的疯狂想法开始萌芽。 08:36 - “永生星球”计划首次完整披露！不止是骨灰上太空。如何将一生的记忆、AI人格存入卫星，实现真正的数字永生？ 12:12 - 从0到1：门外汉如何用8个月造出卫星？没有PPT、不懂技术，如何靠“见谁都说”的愿力，集结资源让卫星上天？ 18:50 - 爆火与急停：订单过亿后，为何突遭监管叫停？项目引爆全网，却迅速陷入停滞。如何应对这场商业与舆论的暴风？ 24:33 – 给自己举办“半”个葬礼？和前半生告别，10岁的长女为他的前半生致“悼词”。 37:44 – 一段特别的“悼词”。听一听10岁的小朋友对“死亡”的理解。 45:50 - AI下半场：不做廉价短剧，他们的“高端打法”是什么？转型AI影视，护城河是“老IP”和“老导演”？揭秘如何用AI重制《还珠格格》。 01:08:26 - 技术背后：让61岁明星与28岁的自己“跨时空对话”。AI数字人落地拆解。如何实现新加坡艺人李南星《遇见自己》中细腻的情感与技术细节？ 01:18:20 - 终极彩蛋：给所有年轻人的一句“非标准答案”！“人生是实验场。”——在尝试定义一切的时代，他为何鼓励你挑战所有常规？ 本期嘉宾公司公众号：星迹互动 本期嘉宾个人视频号：一土昊 本期嘉宾太空卫星项目视频号：太空星愿