关于我如何面对健康焦虑

关于人生的回顾、迷思与对未来的憧憬。 希望： * 在有限人生中，以健康为基石，以热爱为驱动，在创造与分享中构建自主价值 * 不追求无拘无束的自由，而是珍视在责任框架内对生命方向的掌控 * 允许计划流动，接纳意外馈赠，让每个独立生长的目标交织成滋养生命的网络 * 成为一个身体灵动、创造丰盈、内心笃定的人 * 用行动证明：掌控感源于对自我价值的清醒认知与持续践行。 目前正在构建的一些demo：https://portfolio.zondev.top/

回忆2025年5月份，从上海出发，途经福建、广东，最终返回上海的13天自驾。 * 05.20 上海17:00 → 义乌21:00 (4h) 🌧️ 23°C～28°C 🌧️宾王夜市 住宿 ：全季义乌之心酒店 * 05.21 义乌11:30 → 福州18:30 (7h) ☔️ 25°C～35°C 🌧️上午去商品城 晚上朱富贵火锅(台江万达店)——提前小程序预约 住在福州亚朵(马尾自贸区东方名城店) * 05.22 福州12:00 → 平潭13:00 (1h) 🌧️ 26°C~32°C ☁️龙王头 仙人井 北港村 美丽环岛路 镜沙 长江澳风车田 北部生态廊道 住宿：平潭金永雅阁度假酒店(龙王头沙滩店) * 05.23 平潭14:00 → 泉州17:00 (3h) ☁️ 25°C～33°C ☁️夕阳🌇：红塔湾、观音山、黄金海岸 住在黄金海岸附近亚朵（石狮德辉广场店） 晚上在泉州吃海鲜 * 05.24 泉州17:00 → 厦门18:30 (1.5h) Sat. ☔️ 22°C～34°C ☁️洛迦寺里面逛 华侨大学（泉州校区） 开元寺 傍晚去华侨大学（厦门校区）住在附近 晚上龙舟池 还有个夜市忘记在哪里 * 05.25 厦门 Sun. ☁️ 22°C～26°C 🌧️上午看一眼华侨大学 下午去鼓浪屿 待到落日 晚上中山路 增厝安 * 05.26 厦门13:00 → 潮州16:00 (3h) ☁️ 21°C～29°C ☀️上午厦大白城 环岛路 晚上牛肉火锅 * 05.27 潮州09:00 → 南澳岛11:00 (2h)｜南澳岛20:00 → 汕头21:00 (1h) ☁️ 25°C～26°C ☁️ * 05.28 汕头17:00 → 深圳22:00 (5h) ☁️ 24°C～30°C ☁️ * 05.29 深圳21:00 → 顺德22:30 (1.5h) ☁️ 28°C～33°C ☁️中英街 * 05.30 顺德13:00 → 广州14:30 (1.5h) 🌧️ 25°C～26°C ☁️ * 05.31 广州 Sat. 🌧️ 25°C～27°C 🌧️ * 06.01 广州10:00 → 上饶22:00 (12h) 🌧️ 22°C～27°C 🌧️ * 06.02 上饶10:00 → 上海17:00 (7h) ☔️ 21°C～29°C