本期，我们请到了鹿鹿Lucy 20年的好友——Nina，一个毕业就结婚生娃的女孩，10年间做到一家空气治理公司的合伙人，而这家公司在行业里已经做到 TOP10。 Nina将为我们讲述： * 为什么在23岁放弃稳定工作投身销售？ * 如何在坐月子期间决定创业并一次成功？ * 销售的本质与刻板印象 * “项目制”育儿思维，以及对性别处境差异的思考 我们也聊了一些八卦话题： * 哪些甲方最难搞？ * 员工怎么避开甲醛 * 销售速成法传授 * 大龄未育“拼好卵”？ * 养男孩与女孩的差别？ ⏱ 时间线 00:00 开场与嘉宾介绍 02:19 为什么放弃会计温度工作，去做销售？ 07:55 创业契机：坐月子期间冲出职场 10:29 创业成功核心：踩中市场红利 13:44 空气治理业务揭秘，新公司入住甲醛问题 17:03 销售与客户关系的“利他”思维 23:44 新手销售入门三步法 24:26 女性身份在职场的加成与挑战 25:47 平衡事业与家庭的“项目制”思维 36:36 现代女性育儿：培养健康且有主体性的孩子 41:54 女生本来就很强！ 45:37 结尾 👭 主播：米露 & 鹿鹿、Nina 🎙 主题：女性成长、创业实战、职业转型、育儿理念、女性独立 #女性成长 / Female Empowerment #女力觉醒 / Women Power #创业故事 / Entrepreneurship Story #职业转型 / Career Transition #公司合伙人 / Business Partner #销售技巧 / Sales Skills #客户关系 / Client Relationship #空气治理 / Air Quality Management #行业揭秘 / Industry Insights #创业契机 / Startup Opportunity #项目制思维 / Project-based Thinking #家庭事业平衡 / Work-life Balance #育儿理念 / Parenting Philosophy #独立女性 / Independent Women #打破刻板印象 / Breaking Stereotypes #女性职场 / Women in Workplace #自我成长 / Personal Growth #创业经验分享 / Entrepreneurship Experience #女创业者 / Female Entrepreneur

👭 主播：西西米露 & 鹿鹿Lucy 🎧 节目：《靓女酒馆》第3期 🎙 主题：法—瑞—意首刷线，艺术+城市步行体验 这期是一次“艺术史速通”的现场实验：我们在卢浮宫与奥赛之间看见审美从神权回到人身，在博尔盖塞体会“真实”胜过“完美修饰”。更有意思的是，申根的高度自助交通把“秩序感”交回旅人：你要为自己的错误负责，也因此更靠近这片大陆的生活方式 我们聊到： * “五分钟换乘翻车记”与手动开门的欧洲铁路新手误区。 * 在博物馆里读艺术史：一句话看懂“从神权到人权”。 * 博尔盖塞的“风被雕出来”（贝尼尼）与“真实胜过完美”（卡拉瓦乔）。 * 把巴黎走成时间轴：建筑、河流与博物馆的叙事闭环。 * 可复制的旅行框架：以主题（艺术）驱动路线与节奏的“方法论”。 时间线 * 00:01-开场与线路 * 04:33-购票与跨国交通 * 06:27-欧铁体验要点 * 07:32-“五分钟”极限换乘翻车记 * 13:57-巴黎·卢浮宫高光 * 18:10-巴黎·奥赛的时间线 * 21:19-佛罗伦萨·“城市即博物馆” * 24:27-罗马·博尔盖塞与梵蒂冈 * 28:13-为什么更推荐法国（尤其带娃） * 33:06-瑞士消费冲击与省钱法 * 37:32-交通方式建议 #申根旅行 #艺术朝圣 #欧洲火车 #巴黎博物馆 #卢浮宫 #奥赛 #佛罗伦萨 #罗马 #文艺复兴 #印象派 #家庭友好 #小白欧洲首刷 #换乘翻车记 #城市即博物馆 #文化旅行 #旅行方法论

👭 主播：西西米露 & 鹿鹿Lucy 🎧 节目：《靓女酒馆》第3期 🎙 主题：英国旅行、文化观察、个人感受与旅行哲学 这期，我们跟着米露慢慢逛英国——不赶赶景点，只有“文化漫感受”。 从爱丁堡老城的日落与城堡景致，到牛津校园的哈利波特魔法体验，再到乡村民宿的英式早餐，从博物馆奇趣到哥特教堂厚重历史，跟着我们一起体验自驾+火车穿越的自由路线，感受网红攻略之外的英国！ 时间线 * 01:00 – 为什么选择英国？签证、历史与“日不落帝国”魔力 * 01:59 – 旅行前对英国的印象：王室八卦与文化认知 * 03:40 – 路线概览：伦敦→伦敦周边→爱丁堡→约克 * 07:36 – 交通安排及租车经验分享 * 10:55 – 印象最深的城市：爱丁堡古城与自然景观 * 15:39 – 博物馆体验：大英博物馆与苏格兰国家博物馆 * 20:50 – 教堂与城堡：哥特式建筑、城堡防御与历史 * 24:17 – 名校参观：牛津与剑桥大学教育体系、学院制 * 27:27 – 高光时刻：哈利波特cos、乡村民宿早餐、莎士比亚小镇散步、爱丁堡山海日落 * 34:55 – 英国文化与人文观察 * 43:34 – 旅行感悟及下期预告：意大利和法国游

👭 主播：西西米露 & 鹿鹿Lucy 🎧 节目：《靓女酒馆》第2期 🎙 主题：职业规划、面试辅导、知识付费与女性成长 在这一期里，我们聊了一个看似“小众”，但其实隐藏着巨大焦虑的行业——面试辅导与职业规划咨询。 鹿鹿曾是这个行业的讲师，她为大学生、转行者、甚至宝妈提供“职业指导”，也亲眼见证了一个5亿规模的“焦虑生意”是怎么运作的。 我们聊到： * 为什么那么多人要花钱买“面试辅导”？ * 机构到底卖的是什么？知识？还是安慰？ * 做这行的收入如何？ * 求职者想换工作，到底该怎么做？ * 作为职业规划导师，她的获得与反向疗愈？ 最后，我们也聊到： 👉 对于想找工作、换工作的人，一些实用建议与心态解法； 👉 以及当一个人反复帮别人“规划人生”，她自己又学会了怎样看待“焦虑”与“成长”。 时间线： 00:00 开场——“跳不动的设计师” 03:10 鹿鹿老师的职业辅导缘起 07:30 谁会花钱做职业规划？数据背后的焦虑 12:50 机构是怎样运作的？一门稳定的“知识生意” 18:40 咨询师的一天：备课、带练、交付 24:00 案例 30:30 职业规划 ≠ 找到工作 37:00 米露的面试官视角分享 43:00 对“焦虑”的再理解：职业也是人生疗愈的一部分

以90年代农村女性自杀为起点，类比现在的女性处境，讨论当下城市女性的结构性困境：贬女厌女文化、职场对母职的惩罚、家庭中的无形劳动。借鉴北欧平等法的实践、着眼当下和个人，尝试给出可执行的成长清单。 * 读90年代《农村妇女自杀报告》震惊数据，及自杀背后的原因 * 30年后“先进”城市女性处境对比，还有哪些女性困境存在？ * 性别平等是否只是奢望？平权国家在文化、教育、求职、生育的制度解析 * 对待生活中的性别问题，30+岁的我们的思考和观点 📚 本期书籍/资料 《农村妇女自杀报告》谢丽华 《看不见的女性》卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 中国人口受教育状况的性别差异_郑真真 《2025年中國女性職場現狀調查報告》智联研究院 《Global Gender Gap Report 2025》World Economic Forum 性别差距正以疫情以来的最快速度缩小，但距离完全的性别平等仍需一百多年 《性别自主法》第 80/2019 号-冰岛 《从零开始的女性主义》上野千鹤子 主播：西西米露、鹿鹿露西 嘉宾：/ 剪辑：西西米露 封面：ChatGPT 音乐：剪映素材 📅 下期预告 下期聊聊：鹿鹿露西分享曾经做「职业规划师&面试指导」的一些经历和故事~ 🛰️ 同步平台 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | Spotify | 荔枝 FM ⭐️ keywords 性别平等, 女权, 观点见解, 知识经验, 家庭关系, 职场歧视, 情感家庭, 生育, 厌女, 母职惩罚, 婚姻恋爱 Feminism, Gender Equality, Family Relationships, Workplace Discrimination, Misogyny, Motherhood, Relationships, Perspectives, Childbirth 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

主播西西米露和鹿鹿Lucy先和大家打个招呼！ 欢迎来到靓女酒馆，我们是正在借由阅读、工作和创作生活着的女生，想通过聊天与你和世界建立连接，这是一档用女性视角观察当代生活的播客节目。 很高兴你来参加我们的开业仪式。🍻🍻🍻