00:30 开场： 四个深圳女生 四个职场萤火虫的故事 🙋🏻‍♀️ 第一个故事｜从大理回到深圳的她 00:34 她从大理回到深圳后的状态与变化 00:50 大理的关键收获：她看到了“原来有很多种生活方式” 01:08 她坦白自己之前在合作关系中不开心的郁闷 01:12 她最后做出的决定：一定要出来，给自己休息 01:21 她在大理遇到个跟她在深圳同一个小区，做疗愈的人 01:55 她遇到一个之前在北京做高管在大理做艺术家， 现在每天画画，跟有趣客人交流就很开心 02:44 如果艺术家有天没有存款却生病了，他就众筹，不过于担心 03:11 她带着城市人的思维问艺术家“ 为啥不把艺术品变成线上商品去买” ， 他说不需要帮平台打工 04:15 大理的海边跟深圳的海边相比，她少了效率的追求 05:43 她希望自己是一个移动的状态 06:11 她寄语尽早去做那种 可以有自己个人技能的工作 06:57 她看过纳瓦尔的说法：最好的工作就是终身学习者 10:23 她在校友会讲座上 分享 “我们既然选择这个学校 为了就是回国要找一个更好的工作， 不是为了世界排名” 🙋🏻‍♀️ 第二个故事｜裸辞室内设计的她，然后呢？ 11:27 她裸辞、不在原有轨道上 11:41 她会劝当时刚出来职场的自己，不要去做室内设计师，去按照自己当时的想法，进互联网公司 12:30 她现在在创造空间 13:30 她回忆难忘当时很勇敢然后义无反顾，不担心下一秒，下个月下下个月没有收入，然后会不会饿Si的问题 13:39 她裸辞之前最后一根稻草 - 就是公司压她的钱压的最少的一年 14:35 她知道道路千千条， 总有小收入的方法 14:57 她最后是怎么打破恐惧，做出选择 15:23 她给自己一年的时间... 16:08 她也希望一年后脱单 ！ 🙋🏻‍♀️ 第三个故事｜离开国企到面包店+宠物店的她，打工的全新状态？ 17:52 听她如何离开原本国企的轨道 18:40 她的转折点：意识到继续走下去会后悔 20:00 她做出改变后的现实挑战 22:41 别以为宠物店工作好像看上去很可爱很美... 23:58 当工作不再是模式化一样一模一样的东西 🙋🏻‍♀️ 第四个故事｜还在大厂的她 又如何规划之后的探索路径？ 25:09 她希望当时第一天出来职场的自己（1）不要太学生思维 - 完成了指标就没后续了（2）学会抓住机会（3）选对人做对事 25:58 她在职场当中就敢于表现 27:37 她先探索自己的生活 再去找适合什么工作 28:24 她觉得不要怕，做任何选择，它总会带她走到另外一条道上 32:55 她通过遛狗的时候也能跟周边的环境打个交道 34:33 2026年的突破：她想接触大客户， 就决策周期可能会更长； 然后人际事物的东西会更多的这种 P.S. 你想当我下一档的嘉宾吗？

第二集:离职后比上班还忙？ 主持：Katie姐，不上班有3个月的香港前投行打工人 嘉宾：小爱，不上班有2 年的室内设计师、宝妈 一起来揭秘 “不想上班” 的真相，不骗人，不美化。 *** 00:00:30介绍节目主题：探索 “不想上班” 的多元可能，重新定义工作模式 00:02:15 Katie分享离职背景：9 年打工遭遇成长瓶颈，创意不被认可，萌生脱离固定模式的想法 00:05:40小爱自我介绍：定居昆明的室内设计师、3 岁宝妈，不上班近 2 年的状态分享 00:08:20Katie揭秘离职关键：1 年探索期（写书 + 事业咨询），从 “卖时间” 到 “造产品” 的心态转变 00:12:50Katie双时间表规划：存款支撑 9-12 个月基本生活，过程中主动创造新机会 00:17:30不上班的核心挑战：收入 / 情绪 / 人际的不稳定性，以及比上班更强烈的 “孤单感” 00:23:10小爱拆解三种孤单：物理环境孤单、心理单兵作战、进步无评判标准的孤单 00:28:45破解孤单 + 激发灵感：主动破圈社交、允许自己休息，在放松中获取新想法 00:35:20播客心态转变：从 “精神滋养” 到 “兼顾变现”，但不急于求成，先完成再完美 00:42:15上班 vs 工作的核心区别：上班是 “被动遵循规范”，工作是 “主动奔赴愿景” 00:48:50Katie 提倡中间态职业新可能：不打工不创业，做 “共享增值者”和“连接者”，搭建老板与个体的桥梁 00:55:30给迷茫打工人的实操建议：用周末 / 短假期做 “最小试验”，测试理想工作模式 01:01:10暖心寄语：大胆剪掉 “安全网”，造船本就是为了远航，逼自己向前才能突破 来，一起收听！ 喜欢的话，请给我一个赞/一个follow :D 期待与你一起成长飞去我们的未来!

从硅谷创投圈回来的他，看到+遇到+反思到些什么. 一起跟我看他如何在职场内外萤火虫式的发光发热。 00:12 开场直接问他笨笨的问题 - 新疆旅游及反思 01:05 听他工作+生活的状态定义 01:26 看他如何打开硅谷回国以后的事业章节 02:53 ”你看得上机会，也要机会看得上你呀“ 03:08 如何主动争取机会；而不是等机会慢慢来到你身边 04:27 回想他老板如何引导他在自己擅长的地方发光，改变了他自己对自己的看法 06:28 看写作如何让他发起光来 07:33 写作的路线， 风格，锋芒及美好 09:30 如何小学就开始写作的路（记得看他18年开始的公众号“硅谷加先生” - 你不会想错过） 11:08 硅谷”领英饭堂的饭最好吃“的食评！ 11:40 离开硅谷的选择不难呀， 因为... 13:19 不到硅谷看不到全世界最高度的创业热情 13:45 有想过创业，可是... 14:18 听过创始人“混得好”的主要因素 > "There are many reasons for success, but I only know mine." 15:15 深圳vs 北京vs 上海 创业之分别 16:33 未来跟着机会走，我们走！