「最短路径」：两点之间线段最短，拒绝内耗，直接表达 “我们节目的DNA就是人生苦短，拒绝信息马拉松！” 一名电影发行工作人员、一位影城经理、一位高校编导老师（资深电影爱好者） 让我们三个来唠唠国庆档电影～ 「内容索引」： 00:20 高校传媒专业课会加入市场分析环节 06:00 短剧对电影的影响 10:20 “最惨淡的国庆档” 15:15 电影行业上中游之间的“信息差” 29:20 现在的影视市场不建议孤注一掷博出圈 33:50 电影的魅力 50:55 欢迎大家走进电影院 适合通勤路上、睡前窝在被子里听～ 如果你也有过类似的心情，欢迎在评论区说说你的故事，我们一起聊聊！ 「本期主播」：菜菜、橙子、照照 【本期提到的作品】 《志愿军：浴血和平》 导演：陈凯歌，主演：张子枫、宋佳、朱亚文、陈飞宇、彭昱畅、肖央 上映时间：9.30（18:00），类型：剧情/战争 《刺杀小说家2》 导演：路阳，主演：邓超、董子健、雷佳音、王彦霖、丁程鑫 上映时间：10.1，类型：奇幻/动作 《风林火山》 导演：麦浚龙，主演：金城武、刘青云、梁家辉、古天乐、高圆圆、杜德伟 上映时间：10.1，类型：剧情/犯罪 前期热度亮点：第78届戛纳电影节午夜展映单元（提名） 《浪浪人生》 导演：马林，主演：黄渤、范丞丞、殷桃、常远、李佳琦 上映时间：9.30（18:00），类型：剧情/喜剧/家庭 《三国的星空》 编剧：易中天，导演：于孟、袁原，主演（配音）：檀健次（曹操） 上映时间：10.1，类型：动画/历史 《猪猪侠：一只老猪的逆袭》 导演：陆锦明，上映时间：10.1，类型：喜剧/动画 《毕正明的证明》 导演：佟志坚，主演：王安宇、张天爱、聂远、王彦霖 上映时间：10.1，类型：犯罪/剧情 《南京照相馆》 导演：申奥，主演：刘昊然、高叶、王骁、王传君 上映时间：7.25，类型：战争/剧情 《731》 导演：赵林山，主演：姜武、王志文、李乃文、孙茜 上映时间：9.18，类型：犯罪/剧情 《浪浪山小妖怪》 导演：淤水 上映时间：8.2，类型：动画/剧情/喜剧

「最短路径」：两点之间线段最短，拒绝内耗，直接表达 “我们节目的DNA就是人生苦短，拒绝信息马拉松！” 一名电影发行工作人员、一位影城经理、一位高校编导老师（资深电影爱好者） 让我们三个来唠唠国庆档电影～ 「内容索引」： 5:00 国庆档电影有哪些？ 13:40 电影爱好者最期待的国庆档电影 23:50 怎么看待影片的刷口碑行为 30:00 为什么不拯救影片的口碑 36:15 推荐一些近期上映的影片 39:40 国庆档上座率高的影片 46:55 听橙子老师推荐《浪浪山小妖怪》 57:10 电影院的屏幕不要碰 适合通勤路上、睡前窝在被子里听～ 如果你也有过类似的心情，欢迎在评论区说说你的故事，我们一起聊聊！ 「本期主播」：菜菜、橙子、照照 【本期提到的作品】 《志愿军：浴血和平》 导演：陈凯歌，主演：张子枫、宋佳、朱亚文、陈飞宇、彭昱畅、肖央 上映时间：9.30（18:00），类型：剧情/战争 《刺杀小说家2》 导演：路阳，主演：邓超、董子健、雷佳音、王彦霖、丁程鑫 上映时间：10.1，类型：奇幻/动作 《风林火山》 导演：麦浚龙，主演：金城武、刘青云、梁家辉、古天乐、高圆圆、杜德伟 上映时间：10.1，类型：剧情/犯罪 前期热度亮点：第78届戛纳电影节午夜展映单元（提名） 《浪浪人生》 导演：马林，主演：黄渤、范丞丞、殷桃、常远、李佳琦 上映时间：9.30（18:00），类型：剧情/喜剧/家庭 《三国的星空》 编剧：易中天，导演：于孟、袁原，主演（配音）：檀健次（曹操） 上映时间：10.1，类型：动画/历史 《猪猪侠：一只老猪的逆袭》 导演：陆锦明，上映时间：10.1，类型：喜剧/动画 《毕正明的证明》 导演：佟志坚，主演：王安宇、张天爱、聂远、王彦霖 上映时间：10.1，类型：犯罪/剧情 《南京照相馆》 导演：申奥，主演：刘昊然、高叶、王骁、王传君 上映时间：7.25，类型：战争/剧情 《731》 导演：赵林山，主演：姜武、王志文、李乃文、孙茜 上映时间：9.18，类型：犯罪/剧情 《浪浪山小妖怪》 导演：淤水 上映时间：8.2，类型：动画/剧情/喜剧

「最短路径」：两点之间线段最短，拒绝内耗，直接表达 “我们节目的DNA就是人生苦短，拒绝信息马拉松！ 第一期的时候聊了我的暗恋故事，第二期聊了一些关于相亲的故事和观点，第三期呢又聊了在人生成长的过程中是应该先沉淀还是先试错，那么今天第四期欢迎一下我的两位老闺蜜 ——青菜和萝卜，跟大家聊聊那些只属于闺蜜间的悄悄话。 「内容索引」： 00:15 闺蜜间莫名其妙的“默契” 10:40 只属于闺蜜的“双标”时刻 15:20 咱们老了之后，咱们还是最好的闺蜜 20:00 “闺蜜有了新闺蜜，我会吃醋吗”？ 27:50 “闺蜜间的‘金钱小尴尬’” 37:10 “闺蜜间一定要有共同的爱好话题” 40:40 感谢闺蜜对我说真话 47:25 感谢我们没有走丢 适合通勤路上、睡前窝在被子里听～ 如果你也有过类似的心情，欢迎在评论区说说你的故事，我们一起聊聊！ 「本期主播」：菜菜、青菜、萝卜

「最短路径」：两点之间线段最短，拒绝内耗，直接表达 “我们节目的DNA就是人生苦短，拒绝信息马拉松！” 第一期的时候聊了我的暗恋故事，第二期聊了一些关于相亲的故事和观点，第三期呢又聊了在人生成长的过程中是应该先沉淀还是先试错，那么今天第四期欢迎一下我的两位老闺蜜 ——青菜和萝卜，跟大家聊聊那些只属于闺蜜间的悄悄话。 「内容索引」： 05:00 怎么看待闺蜜这个词儿？ 07:15 “防火防盗防闺蜜” 10:10 有没有被闺蜜坑过的经历 18:25 手机里必须要有闺蜜的丑照 19:30 来一波闺蜜间的吐槽 42:20 塑料姐妹 46:40 一起踩过的坑 52:30 莫名其妙的“默契” 适合通勤路上、睡前窝在被子里听～ 如果你也有过类似的心情，欢迎在评论区说说你的故事，我们一起聊聊！ 「本期主播」：菜菜、青菜、萝卜

「最短路径」：两点之间线段最短，拒绝内耗，直接表达 “我们节目的DNA就是人生苦短，拒绝信息马拉松！” 不知道 “该沉淀什么”“怎么开始试错”“怕做错被骂” 感觉总是在原地打转，是应该先花时间好好学习、沉淀自己，还是应该直接开始去做，在试错中成长呢？ “ 今天，我们就想来聊一聊这个话题：人生的路口，我们到底该先沉淀，还是先试错？” 「内容索引」： 00:10 聊聊迷茫 02:20 “要和自己站在一起去解决问题，而不是和问题站在一起来打到自己” 04:50 沉淀=纸上谈兵？ 09:00 试错的成本过大的时候要怎么坚持？ 12:20 创业失去掉朋友的那一刻，会不会后悔？ 25:55 面试中的“最后一问” 32:00 勇气是最好的才华 36:10 自信好还是自卑好？ 适合通勤路上、睡前窝在被子里听～ 如果你也有过类似的心情，欢迎在评论区说说你的故事，我们一起聊聊！ 「本期主播」：菜菜、幺幺、月盏

「最短路径」：两点之间线段最短，拒绝内耗，直接表达 “我们节目的DNA就是人生苦短，拒绝信息马拉松！” 不知道 “该沉淀什么”“怎么开始试错”“怕做错被骂” 感觉总是在原地打转，是应该先花时间好好学习、沉淀自己，还是应该直接开始去做，在试错中成长呢？ “ 今天，我们就想来聊一聊这个话题：人生的路口，我们到底该先沉淀，还是先试错？” 「内容索引」： 01:30 当你走入职场的那一刻，是应该先试错还是先沉淀 06:50 听一位在大厂待过、创过业的朋友聊聊她的故事 14:30 听“别人家的姑娘” 讲讲她毕业时的选择 18:30 选大学专业和工作的关系 27:00 “我们在平常是很难看到自己的，只有跟更强的事物碰撞的时候才能看到真实的自己” 31:00 是“沉淀的不够，还是不够自信”？ 适合通勤路上、睡前窝在被子里听～ 如果你也有过类似的心情，欢迎在评论区说说你的故事，我们一起聊聊！ 「本期主播」：菜菜、幺幺、月盏

「最短路径」：两点之间线段最短，拒绝内耗，直接表达 “我们节目的DNA就是人生苦短，拒绝信息马拉松！” 以轻松对谈为基调，聚焦相亲中的奇葩经历，主打 “拒绝自我怀疑、勇敢直接表达”，用真实故事传递 “合则来，不合则散” 的婚恋心态，兼具娱乐性与情绪价值。 「内容索引」： 01:50 体验“第一次相亲约在按摩馆” 05:00 体验“第一次相亲吃了一顿800元的晚餐” 12:30 体验“第一次直接表达不合适” 21:50 我们也是别人眼中的“奇葩对象” 25:50 看上相亲对象的草帽 30:40 相亲中那些奇奇怪怪的问题 38:10 相亲背后的‘无形枷锁’ 适合通勤路上、睡前窝在被子里听～ 如果你也有过类似的心情，欢迎在评论区说说你的故事，我们一起聊聊！ 「本期主播」：菜菜、橙子、马洛 【本期提到的作品】 【韩】郭在容 《我的野蛮女友》

「最短路径」：两点之间线段最短，拒绝内耗，直接表达 “我们节目的DNA就是人生苦短，拒绝信息马拉松！” 以轻松对谈为基调，聚焦相亲中的奇葩经历，主打 “拒绝自我怀疑、勇敢直接表达”，用真实故事传递 “合则来，不合则散” 的婚恋心态，兼具娱乐性与情绪价值。 「内容索引」： 01:20 “聊聊相亲中的奇葩事儿”话题灵感 03:00 怎样看待相亲这件事儿 05:00期待与落差：戳中 “相亲的理想 vs 现实” 05:40 见面 “五分钟”等待“一小时” 10:40 会“直接表达”还是会碍于面子 14:00 对男方的职业有“滤镜”-高洁丝卫生巾 18:38 第一次见面被问“你为什么会有白头发”？ 18:50 第一次见面被问“你有多少存款”？ 20:00 什么是“直男癌”“直女癌”？ 22:40 体验择偶要求“十二生肖中的一个” 28:40 体验“和朋友相亲到同一个对象” 33:00 体验“数九寒天约公园的长椅” 33:20 体验“伏天约广场” 34:40 边界与尊重：直击 “相亲中的‘越界’瞬间” 48:50 体验“相亲对象第一次见面穿着白衬衫、领带、西装裤” 50:00 体验“第一次相亲是1v3” 57:10 自我怀疑与心态：戳中 “相亲后的内耗痛点” 67:15 体验“被相亲对象说：精神世界过于丰富难以驾驭” 适合通勤路上、睡前窝在被子里听～ 如果你也有过类似的心情，欢迎在评论区说说你的故事，我们一起聊聊！ 「本期主播」：菜菜、橙子、马洛 【本期提到的作品】 【韩】郭在容 《我的野蛮女友》

「最短路径」：两点之间线段最短，拒绝内耗，直接表达 “我们节目的DNA就是人生苦短，拒绝信息马拉松！” 你是不是也有过这样的时刻：面对心动的人，明明平时开朗大方，却突然变得不敢说话，总觉得 “自己不够好”；刷到对方的朋友圈，会反复纠结自己的评论够不够得体；甚至因为觉得 “配不上”，悄悄放弃了靠近的机会？ 我们会用轻松的聊天方式，拆解这种藏在心动里的小纠结，也想告诉你：喜欢不是 “我配不上你”，而是 “因为你，我愿意成为更好的自己，但现在的我，也值得被喜欢”。 「内容索引」： 02:00 “喜欢一个人为什么会自卑”话题灵感 02:20 喜欢一个人是什么感觉？ 09:40 嘉宾喜欢的人的类型 14:55 “喜欢一个人为什么会自卑”吗？ 28:00 自卑的行为特征 46:50 自卑的根源 50:00 应对自卑的思路 69:00 自卑是一件好事吗？ 适合通勤路上、睡前窝在被子里听～ 如果你也有过类似的心情，欢迎在评论区说说你的故事，我们一起聊聊！ 「本期主播」：菜菜、引力、马洛 【本期提到的作品】 【韩】岩井俊二 《情书》 【日】今敏 《千年女优》