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自我养愈

Linlin的真我之旅
06. 周末闲聊(播客创作心得/吸引力法则是真的/只做自己)周末聊天儿~说说最近发生在我身上的一些趣事!
05. 如果你还在期待别人的认可,那也没有准备好别人的批评在乎被喜欢和在乎被讨厌,是硬币的一体两面。其实也是一回事。 不是如何不在意别人的不喜欢,而是,别人的喜欢我们是不是也太在意了呢?
2026 flag:不做摧残心灵的任何事!新年快乐大家! 今年依然不立flag,但是对自己有个温柔的要求:不做摧残自己心灵的任何事。就这样😛
03. 如何花钱|舍不得买给自己的,请不要送给别人如何花钱,也代表着我们如何对待自己和别人。 “舍已为人“的前提是真的甘愿,以及沒有觉得自己在付出。 如果感到委屈或者不平衡,就请先对自己好吧,这是你对别人好的基础,关系也会更持久。
自我养愈|02. 我生气了!并且我会告诉你我很生气!(乖乖女必听)有人惹你不爽,你会直接表达吗?如果不会,你可以开始学习如何直面这些“负面”情绪。请永远站在自己这一边!🫶
01. 过情关|我允许自己在妈妈悲伤的时候,依然选择快乐原生家庭是我们每个人都绕不过去的课题。 当你愿意将自己的情绪,和别人的情绪,尤其是挚爱的人的情绪剥离,就算主体性生长出来的证据了。 我允许自己和你不同,我允许自己感受快乐和幸福,在任何一种情境下。
这不是一档传统的疗愈节目,给你创可贴和纱布。
它是一剂强心剂,一面镜子,让你看到原本的你,就是如此强大!
要把自己养得很好很好哟~从内到外,从钱到爱😃
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在这里分享生活、心理、灵性、疗愈和情感,一起见证每一个你我的蜕变,如何走向真正的自己。