* 主播：在下王云元（阿元） * 飞行嘉宾：小阮、小方、小水管 欢迎光临世界的阿元，拖更了很久终于把过年期间录的一期剪完啦~本期我们聊了我们的独居与非独居生活，以及工作后我们各自的时间都去哪了。是一期关于过去、现在和未来的闲谈。比较轻松的一期！ 感谢你的时间~ 时间轴： 00:00:00 欢迎来到世界的阿元 00:00:58 正式开始 00:01:10 小方的“非物质文化传承” 00:04:40 为什么开始“做手工”？ 00:09:10 社交属性的爱好 00:10:54 小水管的“狗宝妈”日常与生财之道 00:13:20 爱搭房子，爱保洁 00:15:21 阿元的公交之旅 00:17:35 小阮的自律生活 00:19:24 唱唱歌，跳跳舞，看看电影，散散步。 00:24:00 沉浸式跳舞 00:26:09 阿元与Funky小猫 00:31:07 找棵树做干妈 00:31:56 遇事不决，怪力乱神之。 00:34:48 上班后文化体力下降论 00:38:11 个人时间对你来说重要吗？占比几何？ 00:41:43 小方的强迫性routine，对生活的掌控欲。 00:48:14 小水管：工作后什么都想着变现。 00:49:18 三十岁就老了吗？艾尔兹海默、人工智能…… 00:53:42 年龄焦虑？在校园与工作后的权力关系变化。 00:59:34 隐秘的妒忌与命运 01:04:46 独居新手：小阮的心得 01:05:58 小水管：你们更喜欢独居还是和家长一起住呢？ 01:10:59 和爸妈住就是不独立吗？ 01:15:23 抹布怎么洗？ 01:18:56 我真的愿意长期与别人合租/同居吗？ 01:20:44 QPR？和朋友一起养老…… 01:25:07 超级单身社会，未来的家庭组成形式。 01:25:54 感受到自己长大的瞬间：父母衰老的刹那 01:29:44 宠物就非得是我的小孩吗？ 01:33:26 残酷的青年人世界：结婚与不婚 01:35:02 变化的社会：带娃本不该成为“一个人”/“一个母亲”的事情 01:40:47 推荐环节：电视剧、好书、好播客 01:44:33 流俗地…… * 本期电影列表： 《弗兰肯斯坦》吉尔莫·德尔·托罗 《人工智能》史蒂文·斯皮尔伯格 《匹诺曹》吉尔莫·德尔·托罗 《飞屋环游记》鲍勃·彼德森 《幻之光》是枝裕和 * 本期电视剧列表： 《永夜星河》中国 《公关》英国 《毛骗》中国 * 本期书籍列表： 《烧纸》李沧东 《流俗地》黎紫书 * 本期游戏列表： 《星露谷物语》 《分手厨房2》 * 推荐播客： 霓达播客 重重电波 * 推荐访谈节目： 《第一人称复数 第三季》中国 * 本期BGM列表： Automatic——宇多田光 (宇多田ヒカル) 森の小さなレストラン (森林小屋)——手嶌葵 (てしま あおい) ใจของเรา——เต๋อ เรวัต 柜头闹钟——蒋卓乐 水色——UA カリオカのサンバ——小野丽莎 (小野リサ) Ditto——NewJeans Snow White——Laufey Lover Girl——Laufey Both Sides Now——Joni Mitchell Supernatural——NewJeans New notes——陳嫺靜 흔들흔들——헨 (Hen) 僕は君に恋をする (恋上你)——Naomile Tiny Tale——Cagnet (キャグネット) ぼくら (我们)——ヘクとパスカル (Hekuto Pascal) Sad Thing——Adultchild (어른아이) Moanin'——松永貴志 (Takashi Matsunaga) Lovin' You——Minnie Riperton 你快乐所以我快乐——王菲 自由——张悬 踊り子 (舞女)——Vaundy 16——卢凯彤

* 主播：在下王云元（阿元） 欢迎光临世界的阿元，真的拖更了很久……不知道为什么这一期感觉特别难产（挠头）。本期将根据我的个人经历，围绕“身体去性化”、“去性别化”和“非二元性别”这几个主题聊一聊我的所见所闻以及一些思考。 感谢你的时间~ 时间轴： 00:00 好听的陈娴静以及欢迎光临！ 00:12 上海租房记 01:39 去年泡的青梅酒大成功！ 04:06 《自由身体文化》河马 08:48 法国奥运会开幕式👉餐桌上的蓝精灵 09:50 为何哭泣…… 11:11 被凝视的身体和FKK海滩 12:15 不穿文胸的女人们 15:01 关我P事，关你P事？ 17:22 舞蹈与身材焦虑 18:47 拉丁舞与性别 20:56 身体去性化、去性别化 22:30 性骚扰与自我厌恶 25:55 XG-Cocona的决定 26:29 什么是非二元性别？ 29:14 你的生活里真的没有非二元性别吗？ 30:43 ”不要对非二元性别说的话“ 32:46 ”一位鲁智深般的女子“ 36:56 社会性别是可以被塑造的 37:56 勇敢的Cocona 40:23 周轶君老师祝你：”三八妇女节快乐！“ 45:08 莫里斯、卡迪娅与火山 46:19 SKAM重出江湖！ 50:28 做男做女都精彩！ 51:47 ”新夏娃“ * 本期涉及词汇列表 * FKK FKK（Freikörperkultur）可译为“自由身体文化”。它并非单一运动，而包含多样化的实践。它的核心目标是反抗工业社会的机械与异化，通过身体与自然的直接接触，找回人的本真状态和个性。 如今在德国，FKK已融入日常生活。许多公园（如慕尼黑的英国公园、柏林的蒂尔加滕公园）和海滩（如叙尔特岛、波罗的海沿岸）设有FKK专区。德国公共桑拿普遍要求裸体，是体验FKK最常见场景之一。在FKK标志区域裸体是常态，非FKK区域裸体则可能违法。基本原则是相互尊重，不应注视或拍摄他人。 * 指派性别 指的是一个人出生时，根据其外部生殖器官（或其他生理特征）被法律和社会立即指定的性别标签，通常是“男”或“女”。 * Me Too运动 是一场21世纪初起源于美国、后席卷全球的反性骚扰与反性侵犯的社会运动。其核心是受害者通过公开讲述遭遇，打破沉默，揭露权力结构下的性别暴力。 * 海吉拉 是南亚地区（印度、孟加拉国、巴基斯坦等）传统社会中一个重要的“第三性别”群体。她们通常被指派为男性，但认同并生活为女性或非二元性别。她们在历史上拥有复杂的宗教与社会角色，既是祝福者（在婚礼、生子时），也被边缘化。现代海吉拉社群常以“吉玛”（大家庭）形式生活，相互支持。印度、巴基斯坦等国已法律上承认“第三性别”，海吉拉是其重要组成部分。 * 双灵 是北美原住民文化中一个当代的概括性术语，用于指代那些在身体、精神、情感上同时体现男性与女性灵魂，或超越传统性别角色的人。在许多原住民文化中，双灵者传统上被视为拥有特殊天赋，担任治疗师、仪式领导者、媒人等重要角色。 * 本期电影列表 《火山挚恋》萨拉·多萨 《鱼之子》冲田修一 * 本期电视剧列表 《最后的朋友》日本 《SKAM》挪威 * 本期戏剧列表 《初步举证》英国 * 本期综艺列表 《思想验证区域》韩国 * 本期书籍列表 《我的痛苦有名字吗？》河美娜 《一间自己的房间》弗吉尼亚·伍尔夫 * 《新夏娃》歌词 毒果咬一口就牺牲 爱连锁反应的新生 神明再也无法听到你 不是男人不是女人 既是男人既是女人 为我打开门 命运 我看到你 我看到你 你看到我 的魔法 好多个你 好多个你 好多的你 骑着马 唔呐呐呐 唔呐呐呐 唔呐呐呐 唔呐呐呐 唔呐呐呐 唔呐呐呐 偷窥我的草莓内胆 钻研我的彩色药丸 把那“恶魔”赶出我身体 奥兰多的美不定义 夏娃被改造下地狱 一颗星冉冉升起 唔呐呐呐 唔呐呐呐 唔呐呐呐 唔呐呐呐 我看到你 我看到你 我看到你 魔法 好多的你 好多的你 好多个你 夏娃 好多个你 好多个你 好多的你 骑着马 对对对对对 打蜡大地 对对对对对 不规则美丽 对对对对对 穿过几世纪 脑海放着Rosalia 玩爱玩的游戏 对对对对对 翻过山去 对对对对对 不规则风景 海洋的汗太阳很大 滴落滴落在我的发 对对对对对 咿呀咿呀 咿呀咿呀 咿叽咿叽咿呀 * 本期BGM列表 Wui229——陳嫺靜 Death With Dignity——Sufjan Stevens Nu——Philippe Katerine 轻舔丝绒——秦凡淇 Come Here——Kath Bloom Spartacus Love Theme——SOIL&"P**P"SESSIONS スナップ・ショット——井筒昭雄 (Akio Izutsu) Calico——Haux Cats on Mars_Gabriela Rob——菅野洋子 ぼくら (我们)——ヘクとパスカル (Hekuto Pascal) 흔들흔들——헨 (Hen) The Shape Of Water (From "The Shape Of Water" Soundtrack)——Alexandre Desplat Zaire 73 (From "Fire of Love"/Score)——Nicolas Godin More Than Words——Josefine Frida Pettersen 夢みる水槽——PASCALS (パスカルズ) 新夏娃——秦凡淇

* 主播：在下王云元（阿元） * 飞行嘉宾：潮汐小星球、也行、木马 欢迎光临世界的阿元，本期我将开始我的新系列”世界上最完蛋的人“。这个系列的名字灵感来源于电影”世界上最糟糕的人“。在这个系列里，我将邀请我的朋友们和我一起合作，完成关于不同话题的录制和创作。 第一期呢，我们将聊一聊我们正在或期待拥有的亲密关系模式，以及相关社会议题，最后会讨论一个超级无敌宏观的问题，就是”爱是什么？“。 感谢你的时间~ 时间轴： 00：00：00 欢迎欢迎！ 00：00：24 ”世完“系列介绍 00：02：33 本期内容介绍 00：03：32 飞行嘉宾来啦！ 00：03：59 你最向往的亲密关系模式是？ 00：04：28 关于友谊家庭、无性恋 00：08：30 肢体接触、所谓吸引力 00：10：32 爱情，曾经只存在我的想象里 00：12：03 放弃不了的自我空间与时间 00：13：20 道德浪女与田野调查 00：16：42 长不大的小孩 00：21：36 被依恋模式误诊 00：26：01 对身边恋人们的观察 00：27：25 小星球历险记 00：28：02 长期的才是好的？ 00：30：08 Match一下！ 00：31：36 也行之梦 00：34：58 性压抑测试爆火 00：37：21 无性恋的定义 00：40：57 人的感受不能被简单分类 00：42：45 你觉得单偶制是一个错误吗？ 00：44：02 规则像一个大滑梯 00：47：12 我们爱用的专有词汇 00：50：51 小星球上的潮汐 00：52：54 地球上的潮汐 00：54：43 朋友们，爱是什么？ 00：54：56 被爱是荔枝，爱是我亲猫咪 00：56：14 爱是真实的声音 00：56：46 有人问我：“你在想什么？” 00：57：50 爱总是温暖的。是家的感觉。 00：58：35 爱是真心聚在一起 00：58：57 爱是反思 00：59：28 爱是被牵挂、被关心和被看见 00：59：53 爱是流动的 01：01：13 开放式关系里会有嫉妒吗？ 01：01：34 爱不是一个蛋糕，更像是无限的东西 01：03：23 爱是一种主观感受 01：04：28 阿元的秘诀 01：08：23 我们生来本自具足 01：09：54 爱可以拓展边界 01：13：22 爱是“我愿意” 01：14：46 被爱是我最后的幻觉，放下它我就自由了。——平路 01：15：55 小孩哥与大人姐：爱是信任 01：18：59 你不需要拥有一段罗曼蒂克的关系，就可以让生活充满爱。 01：20：07 让爱呼吸——“执着”是“爱披着恐惧的外衣” 01：30：27 本期小结 01：30：51 小星球爱读诗 * 本期涉及词汇列表： -性与浪漫取向相关- * 无性吸引力： 指一个人无法或极少感受到对他人基于性特征的吸引（即“想和对方发生性关系”的感觉）。 * 无浪漫取向： 指一个人无法或极少感受到对他人基于浪漫情感的吸引（即“想和对方谈恋爱”的感觉）。 * 无性恋： 一种性取向，指一个人几乎感受不到或感受极低的性吸引力。 * 半性恋： 属于无性恋光谱，指一个人只有在建立了深厚的情感联结后，才可能感受到性吸引力。 * 灰性恋： 属于无性恋光谱，指一个人介于“有性恋”和“无性恋”之间，可能很少感受、或感受程度弱、或需要特定条件才感受性吸引力。 * 有性恋霸权社会 / 有性恋本位制： 指一种社会观念和制度，它默认所有人都是有性恋（即会感受到性吸引力），并将此视为唯一正常和自然的状态，从而边缘化无性恋等群体。 * 浪漫爱： 通常指由社会和文化（如电影、小说）塑造的一种关于爱情的固定叙事模式，强调“命中注定”、“灵魂伴侣”、“轰轰烈烈”等元素。 * 浪漫叙事： 指描述和传播“浪漫爱”观念的各种故事、媒体和文化脚本。 -性别与身份相关- * 酷儿： 一个广义的伞式术语，泛指所有不符合主流性别和性取向规范的人（如非二元性别、同性恋、双性恋、泛性恋、无性恋等）。 * 非二元性别： 指那些不单纯将自己认同为“男性”或“女性”的性别身份，其性别认同在二元性别之外。 * 顺性别女性： 指其性别认同（女性）与出生时被指定的性别（女性）一致的人。 * QPR（酷儿柏拉图关系）： 指一种超越传统友谊，但又不同于浪漫恋爱的关系。双方有深厚的情感承诺和联结，但核心不一定是性或浪漫。 社会与关系结构 * 专偶制： 指一种社会关系制度，通常指一个人在同一时期内只能与一个人建立排他的浪漫或性关系（如一夫一妻制）。 * 意定监护： 一种法律协议，允许没有血缘或婚姻关系的个人（如亲密朋友、伴侣）通过合同互相指定对方为自己的监护人，在本人失去民事行为能力时，代为处理医疗、财务等事务。 * 西方本位制： 指在文化、学术或价值观上，不自觉地以西方（欧美）的经验和视角作为普遍标准和中心，忽视或贬低其他文化的视角和贡献。 * PARTY文化： 指一种以社交派对、俱乐部活动为中心的青年亚文化，通常与音乐、舞蹈、饮酒、社交等元素紧密相关。 -心理学与行为模式- * 依恋模式： 描述一个人在亲密关系中如何与他人建立情感联结的心理模式，主要源于童年与照顾者的关系，分为安全型、焦虑型、回避型等。 * 沉没成本： 一个经济学和决策学概念，指那些已经发生且不可收回的支出，如时间、金钱、精力。人们常因舍不得“沉没成本”而继续投入，做出不理性的决策（例如：因为谈了多年恋爱而舍不得分手）。 * NPD： 自恋型人格障碍的缩写，一种人格障碍，特征是需要过度钦佩、缺乏共情能力、拥有夸大的自我感。 * 幽闭恐惧症： 一种焦虑症，指当处于封闭或拥挤空间时，会引发强烈的恐惧感。 * 挨饿经济学： 一种商业或营销策略，通过刻意限制商品供应（制造稀缺性）来刺激消费者的购买欲望和产品的 perceived value（感知价值），例如“限量发售”、“饥饿营销”。 * 本期电影列表： 《昨日青春》空音央 《花束版的恋爱》土井裕泰 《喜宴》李安 《钢琴教师》迈克尔·哈内克 《物质主义者》席琳·宋 《阿娜伊斯的爱恋》夏琳·布儒瓦-塔凯 * 本期电视剧列表： 《不恋爱的两人》日本 《SKAM》挪威 * 本期书籍列表： 《道德浪女》珍妮．W．哈帝(Janet W. Hardy)/朵思．伊斯頓(Dossie Easton) 《我深爱我们一起相处的这些夜晚》美国当代诗选 丽兹·穆勒 《会饮篇》柏拉图 《直到世界反映了灵魂最深层的需要》露易丝格丽克 * 本期BGM列表： 爱是——Schoolgirl byebye Tiny Tale——Cagnet (キャグネット) 怀念——王菲 Lagrimas Y Sonrisas——Nestor Tomassini 无与伦比的美丽 (Live) ——张悬 モーニン——松永貴志 花束みたいな恋をした テーマ アコギバージョン——大友良英 落山——陈越龙 ウヲアイニ_H——岩井俊二 Small Happiness——麗美 (れいみぃ) Lover's Hell——爱是唯一 Don't Look Back In Anger——羊毛とおはな (羊毛和花) 德彪西：月光——Various Artists 爱意——陈致逸

主播：在下王云元（阿元） 欢迎光临世界的阿元，本期和大家随便聊聊我九月初的一场旅行，是非常休闲的一期，嘿嘿~ 时间轴： 0：05 欢迎来到世界的阿元（第二期） 0：10 一些碎碎念 1：23 该期彩蛋 1：26 烟台印象 👆第一晚在烟台山景区乱逛 2：18 所城里的聪明女孩 3：30 勇闯养马岛 4：39 又在碎碎念 5：37 威海的傍晚 👆小火车上的晚霞 8：21 南瓜粥真好喝…… 8：55 又又碎碎念 9：45 成山头的天尽头 10：37 勇敢的海钓人 11：42 这车谁爱开谁开去吧…… 12：34 索道里的小夏天 13：55 夏天、海边、夜晚、烟花 👆放烟花啦 14：50 威海的一溜公园们 👆猫头山的土坡头，有人独自美丽 👆威海公园等渔船的姐姐们 15：52 浪漫不死 16：24 我喝青岛啤酒 17：04 关于一方水土养一方人 18：30 你你你，你要冲浪吗？ 18：55 要保护大海哦！ 20：46 传统推荐电影艺能（该环节含严重剧透，介意可跳过） 20：59 那年夏天宁静的海——北野武 👆是海报！ 22：33 海街日记——是枝裕和 👆是海报呀 24：00 邀请你来听山下达郎~ 本期BGM列表： Sync Of Summer (MV版)——山下達郎 (やました たつろう) First Impression——专辑名：听到涛声 Cats on Mars_Gabriela Robin——菅野洋子 (かんの ようこ) 橙色の時 (橙色时光)——吉森信 (よしもり まこと) Tiny Tale——Cagnet (キャグネット) 雲のかたち (Inst.)——PASCALS (パスカルズ) SPARKLE——山下達郎 (やました たつろう) 凪がピアノを弾いたなら (Inst.)——PASCALS (パスカルズ) 今を生きる (活在当下)——具島直子 (ぐしまなおこ) Silent Love (Forever)——久石让 すずのテーマ～海へ (スズノテーマウミヘ)——菅野洋子 JODY——山下達郎 (やました たつろう)

主播：在下王云元（阿元） 欢迎光临世界的阿元，本期和大家随便聊聊自己的青春和友谊~ 时间轴： 0：12 欢迎来到世界的阿元 0：22 WHAT：播客的未来内容 1：15 WHY：为什么开始做播客 2：04 这是一个小彩蛋 2：06 感谢各位好友的支持！ 2：39 给我去看“昨日青春”！ 5：09 从开头哭（含微量剧透） 6：12 到了结尾（也含微量剧透） 7：05 绿星诗社 8：57 湾仔码头 12：01 深情朗诵：歌友谊 16：00 一本正经地结束 17：47 深情朗诵：双桅船-舒婷 18：27 歌曲鉴赏 本期BGM列表： LOVE (Variation 1)——Lia Ouyang Rusli HAPPYEND Theme (Opening)——Lia Ouyang Rusli HAPPYEND Theme (Closing)——Lia Ouyang Rusli Page——hideyuki hashimoto (橋本 秀幸) 拥抱 (伴奏)——江美琪 LOVE (Variation 2)——Lia Ouyang Rusli SUBWOOFER (( SLOWED ))——Lia Ouyang Rusli