抢不到周杰伦演唱会门票，意外开启一场关于青春与情怀的深度对谈。从最初听不懂、觉得唱歌像念经，到被他多元曲风、全能创作实力深深震撼；从年少循环的磁带、CD、MP3，到如今跨越代际的全民共鸣。 本期三位主播走心畅聊：那些藏在《威廉古堡》《爱在西元前》《晴天》《稻香》里的青春记忆，不同年纪听懂的不同歌词与人生；他打破传统乐坛风格，融合国风、励志、反战、生活百态的创作格局；普通人逆袭的成长底色、接地气的处事风格、坦然接纳岁月的真实，还有横跨70后到10后的长久魅力。 一首歌，一段时光，一代人的共同记忆。 最后我们问：如果青春里没有周杰伦，会怎样？ 答案很轻，却很重—— 他不是我们青春的背景音乐，他是我们人生的同步音轨。 00:01:29 分享对周杰伦的第一印象：吐字不清、奇奇怪怪、好奇……结果25年过去了9岁的女儿也很喜欢 00:03:51 讨论周杰伦的音乐才华与全能能力：曲风多样、创作惊人、编曲和制作人全能担当 00:06:54 周杰伦歌曲成为集体记忆与社交语言：每个人总有一个瞬间被他的歌打动、歌名和歌词自带情绪属性 00:09:53 分享不同阶段偏爱的歌曲：程程从男性视角分享懵懂暗恋对应《开不了口》、热恋对应《简单爱》、失恋对应《珊瑚海》、失意对应《稻香》、带娃对应《园游会》。猫姐则是把《爱在西元前》和学生时代喜欢的漫画《天是红河岸》形成了记忆绑定 00:17:13 讨论周杰伦为什么能打动10后听众：耳濡目染的影响、作品本身的魅力、古典意境的感染力 00:21:04 讨论神仙打架的年代为什么会被周杰伦一统天下：打破传统乐坛审美、打破情歌定式、拓展作品主题、格局超越歌手本身 00:24:33 20岁和40岁听歌的不同感悟：20岁听《稻香》是换个梦就得了的张扬，40岁再听是功成名就不是目的、回归生活本心的通透；20岁听《晴天》是胆怯是遗憾是自我感动，40岁听《那天下雨了》是敢于撑伞是不放手的责任感和安全感 00:30:00 讨论对偶像变老的接受态度：反对不许英雄白头的焦虑，真实的状态更具活人感 00:33:00 讨论周杰伦为什么大众缘好：普通人逆袭的缩影产生大众共鸣、接地气的代言选择拉近听众距离 00:36:41 扎心提问：如果青春没有周杰伦会有什么不同？ 金句： * 周杰伦的歌是我们成长经历的一个时间轴，在我们年轻的时候，听的是旋律，现如今这个年龄，我们听的就是歌词，听的是故事了。 * 不是我们选择了周杰伦，而是他刚刚好出现在我们最敏感、最需要的时候的那个年纪或者那个环境。 * 真实永远不过时，真实永远是经典的。 * 一千个人有一千个哈姆雷特，不同的人听杰伦的歌都有不同的感触，所以他可能同一首歌能从九岁到九十九，可能都能够有打动他的点。 * 如果有真心所爱、真心追随，能够和你的生命一起成长、一起相伴相随，我就觉得有这样的一个爱，真的是非常珍贵，也是非常美好的一种体验。 * 杰伦他很厉害、很伟大。但是以你为中心的世界来说，那周杰伦就是你青春的周边，一首首歌都是你的一个个手办，你集齐了那些手办，然后摆在你的周边，就是你青春最美好的回忆。

《她来听我的演唱会》唱的是别人的故事，《我去听ta的演唱会》讲的是我们自己。 为什么最近朋友圈里，中年朋友们像约好了一样疯狂晒演唱会视频？本期节目，两位“演唱会体验派”和一位“从未去过派”展开了一场真诚对谈。从张学友、任贤齐到王心凌，从万人合唱的震撼到抢票的心酸——是弥补青春遗憾？是集体情绪释放？还是卸下所有身份，做回自己？ 聊到最后我们发现：中年人奔赴的不只是一场演出，更是与青春重逢，与自己和解。 愿我们都能为爱自己，赴一场约。 00:01:14 观点1：中年人追演唱会是弥补青春遗憾 00:04:25 分享张学友演唱会带来的体验：热爱面前，年龄只是数字；一场盛大的音乐party和梦境；向过去的自己招手 00:11:48 男性视角的演唱会感受：独自听音乐无法获得万人合唱的群体震撼；不同年龄听同一首歌的心境不同 00:16:41 观点2：演唱会是中年人的情绪出口。在陌生环境中抛开社会身份，释放真实的自己 00:21:38 观点3：凑热闹、立人设，我也是个有情趣的中年人 00:30:36 观点4：演唱会带给中年人的仪式感。盛装出席，享受美丽的约会 00:36:38 观点5：演唱会本质是情绪消费，当下人们更愿意为体验买单 00:39:11 观点6：演唱会对地方经济巨大的带动作用，社会鼓励和支持这一业态的发展 00:40:00 观点7：演唱会的舞美、特效等带来的审美体验是加分

最近SBTI人格测试刷爆朋友圈，“死者”“吗喽”“ATM-er”……你测出来是什么？ 本期《七八说》，三位主播也跟风测了一把。杨脉老师喜提“握草人”——主打一个不吐不快；程程测出“尤物”——当场表示这标签名副其实；猫姐则是“拿捏者”——果然符合她凡事想掌控的气质。 从MBTI到星座，从童年彩信测试到如今的SBTI，我们这代人为什么总爱在测试里找自己？一半吐槽不准，一半又忍不住沉迷，到底是图什么？人到中年还在玩这些，是在满是不确定的生活里找一丝确定，还是单纯图一乐呵？ 这期节目不分析科学原理，只聊真实感受。有自嘲、有回忆、也有中年人的一点小感慨。测的准确与否不重要，重要的是我们都还在努力认识自己。 01:26 三位主播跟风测试，讨论尤物、握草人、拿捏者准不准确 09:04 讨论性格测试的巴纳姆效应 13:19 讨论性格测试在正式场景的应用：招聘、入职、高考选专业等等 20:41 回忆青春期迷恋的各种情感测试和塔罗牌 23:46 我们为什么喜欢做各类测试：对未来不确定时寻找确定性；人类自我探索的需求 32:18 理性对待心理测试：性格是动态变化，无法被固定标签完全定义 34:31 心理测试的正向作用：人到中年无能为力的事情变多，更希望从测试、运势里寻找正向引导 40:00 讨论性格成长与自我和解

聊完死亡，我们决定好好活着 清明，我们借了一份“死亡菜单”，问了几个平时不敢问的问题：你离死亡最近的时刻是什么时候？如果离开的人能听到，你最想对TA说一句什么？你怕的到底是死亡本身，还是怕来不及？一个人要怎样才算“真正活着”？ 这些问题没有标准答案。但在坦诚的对话中，我们聊到了面对亲人离去的慌乱与平静，聊到了与死神擦肩而过的惊魂时刻，聊到了临终关怀的意义——那些被病痛折磨的人，能否在最后阶段回到熟悉的家中，平静地迎接终点。我们聊到了“来不及”三个字里藏着的所有遗憾。我们也发现：聊死，其实是在讨论生。 这期节目不沉重、不说教，只是三个中年人坐下来，认真想了想那些平时不敢想的事。 听完你会发现：正因为终点在那里，才更要认认真真地活。 01:36 死亡话题源自摆渡人咖啡馆和归丛白事店 03:54 你离死亡最近的时刻是什么时候？ 19:35 如果离开的人能听到，你最想对TA说一句什么？ 你过得好吗？/我过得很好。 23:40 理想的死亡告别方式是什么？向内寻/向外求 31:29 我们怕的到底是死亡本身，还是怕来不及？ 41:43 讨论临终关怀/善终服务：让病患者在最后的阶段有尊严的离去 46:33 一个人要怎样才算“真正活着”？

春天不只在枝头，也在舌尖。 这期《七八说》，我们钻进山野，寻找那些春日限定的“一口鲜”：榆钱、苜蓿、槐花、花椒芽、地软、婆婆丁、茵陈、羊肚菌……从挖野菜的乐趣，到一家人围坐品尝的烟火气，聊了这些天然味道里藏着的记忆和期待。 野菜的由来，是饥荒年代的果腹之物，也是如今我们与土地最朴素的情感连接。它们不名贵，却带着春天的诚意：错过，就要等一年。 我们还聊了为什么人到中年，反而更惦记这一口“土味”？或许是因为，那些在田野里奔跑的下午，那些跟长辈学认野菜的日子，才是我们回不去的、最鲜活的春天。 这期节目，不止聊吃，更想聊聊那些在餐桌上、在一代代人的记忆里流转的、关于生活的美好期盼。 欢迎收听，一起尝尝春天。 愿你的春天，有滋有味。 01:59 春日味蕾复苏，挖野菜代表春天的到来 03:22 童年经典美味香椿炒鸡蛋 04:23 挖野菜必不可少的蒲公英（婆婆丁） 05:22 “苦累”北方野菜蒸菜的由来 07:11 一碗榆钱饭里的孝心和母爱 11:10 举家出动的挖野菜是春天独有的合家欢 14:20 挖茵陈带来的生活气息 20:00 江南独有的腌笃鲜，还可以涮火锅 25:36 紧俏的花椒芽 31:15 春日雨后的大地馈赠——地软 34:24 乌鲁木齐南山里藏着的羊肚菌

春天，该用来做什么？ 上个周末，猫姐去了一趟浙江海宁，参加了一场关于诗歌的聚会。3月21日是国际诗歌日，她受邀参加了《为你读诗》公众号与海宁市政府联合举办的诗歌雅集活动。从徐志摩、穆旦到王国维，从叶锦添、李思思到李莎，诗歌与小提琴、竹笛、女高音交织在一起，在海宁这座浸润着人文气息的小城里，展开了一场视觉与听觉的盛宴。 猫姐说，在科技日益发达的今天，我们习惯了用表情包代替语言，用短视频填满时间。但那个下午，当她坐在诗歌里，突然明白了一件事：文字是有灵魂的，春天是要出门去感受的。 这期节目，不只是分享一场活动，更是想邀请你——在万物生发的季节里，放下手机，读一首诗，去见一个人，去发现生活里那些被忽略的、美的瞬间。 欢迎收听，和我们一起走进这个春天的诗意角落。 PS：本期节目非广告，活动纯属热爱且自费参加~ 01:43 活动背景与国际诗歌日介绍 05:00 AI时代诗歌与文字价值讨论 07:47 《为你读诗》公众号介绍 11:42 海宁人文底蕴介绍和观潮 15:18 人文雅集活动分享：叶锦添、李莎、李思思等嘉宾带来的诗意时刻 27:10 王令之女士《人间词话》对谈环节引发的“境界”思考 43:00 活动体验价值总结：走出去，去感受 51:00 节目彩蛋：李思思朗读诗歌《但愿一星期能变成一世纪》的现场录音片段 活动现场照片：

春天来了，万物生发。 本期《七八说》，三位主播围绕中年人最关心的养生话题畅聊亲身体验，既有吃绿豆、吃泥鳅跟风踩过的坑，也有调理好老鼻炎的心得；从跟着祖母吃天然、少加工的家常菜，到补剂智商税的避坑指南，还聊了男女养生的周期规律。通过聊胃是情绪器官的调养需求，更是探讨了养生里最重要也最容易被忽视的一环：养心。情绪顺了，身体才能真正舒坦。同时也呼吁大家警惕打着养生旗号的营销陷阱。 不贩卖焦虑，只分享真实的踩坑史和回血经验。愿大家都能找到属于自己的养生方法和养生节奏，随着春回大地、向阳而生！ 01:07 主播杨脉打小体弱，因而早早养生，阴差阳错积累了N 多血泪史 06:30 与鼻炎斗争几十年，终于胜利告别的心得体会 09:25 日常基础养生习惯讨论：作息规律、饮食清淡、坚持运动 12:19 白发位置对应的身体问题 17:03 养生饮食原则：跟着祖母吃饭，既天然、清淡、少量 22:26 适当轻断食的好处 30:34 与情绪息息相关的乳腺疾病，男士同样要关注 36:07 睡眠养生，但不要形成压力怪圈 38:06 自然养生法：爬山补气 41:31 适当补充多元维生素等补剂是必需的 43:01 胃是情绪器官，调养的关键是养心 47:25 警惕养生幌子背后的营销陷阱

今年妇女节，一个明显的变化发生了：从“女神节”“女王节”的商业包装，回归到对“妇女节”本意的讨论，对女性真正价值的关注。 借着这个转向，我们坐下来认真聊了聊女性地位的变迁：从一百年前的争取权利，到如今职场、家庭中依然存在的刻板印象与困境。有意思的是，聊着聊着发现，这些“墙”不仅困住女性，也在困住男性。我们也聊了墙为什么还在，以及推不倒的时候，怎么和墙共处，还有能带给下一代什么。 得出的答案是：真正的平等，不是把谁捧上神坛，而是忽略性别，尊重每一个具体的、不同的人。 妇女节一年只有一天，但平等是日日功课。 01:55 妇女节称谓的微妙变化反映社会对女性认知的进步 06:22 职场中依然存在的女性困境 11:09 “男性价值由社会评价，女性价值由男性评价”的讨论 15:42 对男性的刻板印象枷锁讨论 17:22 不同年代女性的双重压力对比 18:57 家庭劳动分配与代际观念差异 22:10 女性意识觉醒的意义讨论 23:36 两性共同进步的趋势讨论 26:00 两性相处的新现象和原因探讨 29:39 男性面临的刻板印象讨论 32:47 真正平等的核心内涵讨论 35:47 打破性别分工的新趋势讨论 39:27 对下一代性别教育的讨论和呼吁

最近世界战乱不断，在这个让人不安的时刻，本期《七八说》理财沙龙，我们和杨脉老师坐下来，理性聊聊保险这件事。 从保险的本质起源到核心分类，从理财功能到常见误区，我们用最直白的方式，把那些晦涩的概念拆解清楚。杨脉老师拿出自己的真实案例：给孩子买的意外险、给自己配置的定期寿险……用亲身经历告诉我们，普通人的保险配置可以很简单——意外险是第一优先级，定期寿险紧随其后，健康险次之。 我们也聊透了配置的核心逻辑：先保大人再保孩子、保费占年收入十分之一、保额覆盖年收入十倍、根据家庭变化动态调整。当然，也坦诚聊了行业里的那些“坑”——销售误导、佣金错配、承诺收益不达预期。最后建议大家可以选择保险经纪人提供专业建议，同时多学点保险知识，擦亮眼睛，选择适合自己的产品。 意外和明天，没有人能预知答案。但懂一点保险，心里能踏实一点。这期节目就是我们能做的准备。 02:42 保险基础分类与本质讲解 05:07 理财型保险的结构与分类 09:08 保险理财功能的作用 13:48 大众对保险的认知误区 16:42 人身保险分类与配置顺序 20:00 普通家庭保险配置原则 33:39 避免保险的过度配置 38:33 避免理财型保险收益不达预期 41:27 行业现状存在问题

开工第一天，领导突然来拜年。这个小小的举动，让办公室的气氛微妙地变化了一下，也让我们聊开了：领导该不该拜年？职场上下级的关系，这些年是不是悄悄变了样？ 当然，“治好”是玩笑话。节后综合征哪那么容易好？身体还是累，情绪还是倦，早上还是起不来。但借着拜年这个插曲，我们认真聊了聊职场心态的变迁、基本的职场素养，也聊回了年初那些flag——事业上的小目标、身体上的小计划、学习上的小尝试。 聊到最后发现，三个人最大的共同flag，是把《七八说》这个播客坚持做下去、坚持做好。 这期节目，有疲惫、有思考、有吐槽、也有盼头。欢迎收听，看看有没有哪个瞬间，也戳中了正在“回血”的你。 节后综合征总会过去，想做的事，慢慢做总能做成。 00:53 “征”还是“症” 02:15 开工第二周身心还好吗？ 05:47 三天开了八个会身心俱疲 07:25 烦躁的情绪在蔓延 09:28 神兽补作业加重节后综合征 14:13 开工领导该不该给员工拜年？ 18:12 员工视角的职场心态转变 19:23 领导视角的职场基本尊重 21:50 由职场混子多探讨职业精神朴素本质：遵循等价交换 32:49 抛开职场新年还是要有flag 45:19 共同目标：把七八说坚持做好！

春节刚过，见面第一句话往往都是：“这个年过得咋样？” 我们仨坐下来，各自带了一个关键词，拼出中年人春节的真实模样。杨脉的关键词是“累”——对她而言热闹是别人的，忙不完的家务和连轴转的操持才是自己的。猫姐的关键词是“新”——家庭小春晚的新仪式、短途微度假的新尝试、老人不扫兴和孩子不怯场的新发现。程程的关键词是“奔波”——自驾两千公里奔赴江西，换来的是景区人山人海的长队和高速上一眼望不到头的红尾灯。这其中还夹杂着寻找过年意义的迷茫、禁放烟花爆竹的冷清、集中出行的拥堵等共性难题，我们忍不住发问：这些每年都在经历的春节难题，能不能有更人性化的解法？ 这期节目不贩卖焦虑，只记录三个中年人真实的春节样本。欢迎收听，看看有没有哪个瞬间，也戳中了你的年。 开年第一期，给各位听友拜个晚年：愿新的一年你我的生活里，“累”的时候有人懂，“奔波”的路上有暖风，“新”的惊喜多一点。身体康健，日子顺遂，咱们继续在《七八说》里，慢慢聊。 01:08 过年关键词：累、瞎忙、无意义 03:00 烟花爆竹禁放背后消失的年味 10:17 过年关键词：新——家人变化、过年形式、家乡发展 18:16 过年关键词：奔波与排队 22:16 旅途遇好人的暖心瞬间 28:41 景区排队的抓狂瞬间 29:38 堵在路上的崩溃瞬间 43:13 春节的意义与年味探讨 44:39 家庭小春晚的尝试带来新的过年意义 48:46 年味缺少与新年味创造 52:40 畅想：下一年会怎么过？

你有没有在酒桌上，经历过那种让欢乐气氛瞬间冻结的言行？ 从不喝就是看不起我的情感绑架，到借着酒意越界的言语或肢体骚扰；从带着漂亮女孩来炫耀的物化思维，到好为人师的全场说教；再到事后一句轻飘飘的我喝多了来掩盖所有不得体……这些行为，常常让人尴尬又下头！ 作为《七八说》“杯中日月”系列的收官篇，三位主播这次不讲风月，而是摊开各自的酒桌下头行为体验实录 。我们结合亲身经历，坦诚聊了聊这些行为的伤人之处、背后的心理动机，以及在面对或遭遇时，我们该如何保持体面、设立边界。 感谢大家陪伴我们度过这三期关于酒的漫谈。杯中有日月，席间见人心。愿我们都能在复杂的社交世界里，喝得开心，处得舒心！ 小年到啦，如果可以，就一起喝一杯吧！ 01:50 酒文化的变味与灌酒行为 04:06 职场上酒量与能力挂钩的不合理 09:51 低俗玩笑和言语\肢体骚扰堪称下头行为之最 15:12 带漂亮女孩/帅气男孩的普遍现象 28:17 酒桌说教爹味十足 31:24 我们终将成为曾经讨厌的样子吗？ 35:53 酒桌吹牛吹破了怎么办 42:00 “我喝多了” 万事挡箭牌 45:58 酒局管好手机

各位听众朋友： 我们怀着万分沉重与愧疚的心情，在此为《七八说》最新一期节目中出现的严重不当言论，向所有人致以最诚挚的歉意。 在节目中谈及严肃沉痛的话题时，主播出现了极不恰当的笑声和轻率语气。这一行为，无论出于何种原因，都是不可原谅的，我们对此负全部责任。 我们深知，声音作为媒介，承载着我们的态度与价值观。此次失误，暴露了我们在处理沉重话题时缺乏足够的敬畏心与专业素养，在内容审核流程上存在重大疏漏。我们为此感到无比羞愧与自责。 为纠正错误、表达我们最真诚的悔意，我们已经立即采取以下行动： 1、内容修正：节目音频已进行紧急处理，删除了不恰当反应的片段，并已重新上传。由此带来的不佳收听体验，我们再次致歉。 2、深刻反省：团队已进行内部严肃检讨，此事为我们敲响了最响亮的警钟。我们将以此为契机，严格内容制作与审核规范，确保此类错误永不再犯。 3、诚挚沟通：感谢所有向我们指出问题的人。你们的监督，是帮助我们保持清醒、恪守底线的宝贵力量。 作为内容创作者，我们承诺将永远把尊重与真诚置于首位，用更审慎、更负责任的态度，回馈大家的每一份信任。 《七八说》团队敬上 本期内容： 最近黄金价格像坐过山车，你是心慌想追，还是害怕想跑？ 别急！这期播客我们聊了一个被很多人忽略的宝藏方法——黄金积存。简单说，它就像给你的黄金投资安上了定投按钮： ✅ 摊平成本：不用纠结买在高点还是低点，规律投入就能平滑风险。 ✅ 超级省心：在银行APP就能操作，安全可靠，不用再去金店人挤人。 ✅ 比例有讲究：老师会提醒，家庭资产中黄金配比不宜过高，理性才是王道。 如果你家里有闲置的实物黄金，节目里还贴心分享了银行回购的实操建议，帮你盘活资产。 无论你是想入场的新手，还是已有持仓的投资者，这期内容都能帮你建立起更理性、稳健的黄金投资思路。 ✨ 温馨提示：投资有风险，决策需谨慎。内容仅为知识分享，不构成具体投资建议哦~ 01:08 黄金在资产配置中的角色 02:35 黄金投资需谨慎的案例警示 05:51 黄金投资的目的和三大基本属性 06:33 黄金价格影响因素和趋势判断 08:11 黄金需求的结构变化 10:15 各大银行黄金产品的类型、分类与优势 23:24 各大银行积存金产品的对比分析 26:27 黄金投资的核心建议总结

《七八说》贺岁系列第二期继续聊酒，这次我们聊的是酒桌上的那些规矩。从山东的座次礼仪到河南讲究的鱼头酒再到安徽喝到尽兴的炸个罍子，从东北虎到西北狼再到江浙的小绵羊，和大家一起寻找中华各地酒文化中的乐子。我们也深入探讨了酒桌规矩为何形成：是权力与秩序的微观剧场？是物资匮乏年代的物尽其用？还是社交场合的催化剂？最后，我们把目光拉回当下：当年轻人的酒局转向小酒馆、露营地，当日咖夜酒成为新的潮流，酒桌文化又在发生怎样的变迁？这不仅仅关于酒，更关于我们如何相处、如何自处。 欢迎收听，一起品味这杯醇厚的地域文化与社交变迁。 01:26 各地饮酒力数据和酒量段子分享 04:10 山东酒桌座次规矩 12:15 河南鱼头酒习俗和端酒规矩 18:45 东北早酒透一透 23:27 贵州打桩和内蒙喝酒名字梗 25:07 新疆和西藏也很能喝 27:08 江浙好事成双的酒文化颠覆认知 29:00 陕西酒局提酒和打圈规矩 31:36 安徽炸罍子与酒文化底蕴 33:14 洋酒与中国酒文化的融合 36:42 玉米酒、杨梅酒、红酒等喝法与梗 39:36 探讨酒桌规矩的起源 42:24 年轻人酒文化的变化 43:00 酒局中的权利隐喻与变味 45:39 年轻人饮酒的悦己趋势

当市场因黄金暴跌而喧嚣时，什么才是工薪族理财的真正“压舱石”？ 本期《七八说》理财沙龙，源于一次有趣的巧合：录制当天（1月30日），我们刚聊完“育儿嫂借钱买黄金”的热潮，提醒投资者保持理性、借助定投分散风险。话音刚落，黄金市场便迎来震荡。 这恰恰印证了我们的观点：追逐热点充满不确定性，而纪律与时间才是普通人最可靠的盟友。杨脉老师将为您透彻拆解定投——这一最适合工薪族的工具，从其原理、实操到止盈技巧，帮助您构建一份从容的长期投资计划。 市场起伏，焦虑常有。愿这期节目，成为您的 防冲动指南，让投资真正成为时间的朋友。 00:20 发问：工薪族每月结余少，如何合理投资？引出定投这一工具缘何是最优解 02:28 定投的优势重在分摊成本和建立纪律性，有效逃离追涨杀跌的人性怪圈 05:02 高比例定投案例引出财富自由标准的探讨，不到“小目标”也可以自由 08:37 发问：鸡蛋不能放在一个篮子，定投如何做到分散投资？探讨负相关、板块轮动等技巧 14:00 理财师的眼中黄金投资配置不建议超过5% 16:47 定投操作技巧，如定期不定额、周期建议、建仓策略 20:32 发问：如何潇洒离场？引发对止盈操作的建议：设定盈利目标、关注基金估值、阶梯式赎回、回撤百分比等 28:58 朋友家育儿嫂借钱买黄金，讨论定投工具的理性、纪律性和长期性 31:49 由黄金投资的风险与收益分析，探讨投资的长期性与理财师的执业纪律性，提出时间对投资的价值。