这期节目是两位主播心血来潮走上上海的街头随机采访陌生的朋友们最近在听什么音乐。 嘉宾分别是三组朋友：一组是在长宁中山公园散步的三个年轻人，他们对音乐有着自己的独到见解；第二组是一对法国夫妇，虽然遗失了护照但仍能悠闲地在街边喝精酿啤酒，他们分享欲很高涨，详细歌单请移步🔗https://music.163.com/playlist?id=17881024683&userid=395354781（翻译已下线）；第三组是在C-park遇到的三个年轻人，他们偏好地下音乐，甚至其中一位还是马上就要去底下登台表演的艺术家。 这是一场大胆尝试，也是一场很“午夜上海”的旅程，欢迎收听。也很希望你们可以在评论区分享你最近爱听/自己做的音乐。 本期节目由安安剪辑。

时隔好久，两位忙碌且疲惫的主播终于凑到一起，聊聊让她们大呼过瘾的作家——多和田叶子。这次围绕她的《捕云记》、《献灯使》和《白鹤亮翅》三部小说的对话，总的来说延续了随便嗦嗦以往的风格，比较随便。 诶先别走！你还没听到两位主播获得得情感共鸣是啥呢。再说，你不想知道一共聊劈叉了几个话题吗？ 偷偷告诉你，还有人还掉书袋讲了自己遥远的学生时代专业的内容。（笑） 听吧，你尽管听。主播跟你说她们的好奇心、包容心和面对XX世界后决定要多“做”一步的的决心。 Shownotes： 04:13 爱上多和田叶子，爱上没有困难制造困难的作家： 从语言学角度分析日语VS德语互搏的难度高在哪？ 10:38 面临民族与历史的宏大发问，人有可能变成一只毫无偏见的“白鹤”吗？ 14:30 《捕云记》四两拨千斤 多和田叶子不直接给答案，而是提供多元视角，让读者自己体会。“你的人生无聊而幸福就好”，轻描淡写但张力十足。 19:39 《献灯使》，长不大的年轻人与死不了的老人与当下社会困境的荒诞互文 以及小说当中的文字游戏和思维实验 24:47 《韦驮天踏破天际》，用文字来进行情欲描写，妙啊妙啊！ 东田一子与树田十子藏着奥秘 28:32 从遣唐使跑题到香港的传教士，这个世界会好吗？ 32:14 《白鹤亮翅》马鬃、小姨、倒贴在屁股上的政治报纸、沙子、风与叶、“魔女的一击” 玩弄读者的多和田叶子 41:22 在德国拒绝学习外语的女主，引发了主播们对当下互联网环境的迷思—— 大家都说同一种语言，为何却成了“鸡同鸭讲”的信息茧房？ 45:25 原子化生活方式、异国他乡、文化冲突 50:25 你应该看多和田叶子的原因 本期提及作品： 多和田叶子《白鹤亮翅》 多和田叶子《捕云记》 多和田叶子《献灯使》 本期BGM歌单（太好听了，建议跳转收藏） Dave Brubeck - Three to Get Ready Tom Misch - Days Of Us feat Kaidi Akinnibi Harrison - You Hate Jazz? ft. Jaleel Shaw お鶴 - 賽 Kraftwerk - The Robots (Edit) Okonski - Biblio 槇原敬之 - 都会 ft. 大貫妙子 キセル - 縁歌 二階堂和美 - あれもこれも シャッポ - ふきだし 本期制作：橙橙 这里是彩蛋： 制作人橙橙汗颜💧，她意识到自己开场情绪蛮高昂，且在聊天中多次激情抢麦 —— 这令她本人在屏幕面前多次扶额擦汗。 不过，安安在录制本期的前一天只睡了三个小时。你懂我的意思吗？ （如果你不懂，那我告诉你，这里是本期制作人橙橙试图在为自己开解）

「当家庭责任与自我实现冲突时，你会如何选择？」 「艺术家的情感剥夺，是否可以被原谅？」 在挪威导演约阿希姆·提尔的《世界上最糟糕的人》与《情感价值》中，他以细腻的笔触刻画了现代人的情感困境。从不断更换职业的女主角到挣扎于家庭纽带的戏剧演员，这些角色揭示了当代社会对「自由」、「情感」的复杂态度——当个体追求自由时，是否必然伤害他人？这种现象让人联想到社会学家伊娃·易洛斯的观点：现代亲密关系正面临「选择的暴政」，我们既渴望联结，又恐惧束缚。 为什么越来越多的人陷入「回避型关系」？当艺术创作成为忽视家人的理由时，这种代价是否合理？通过电影中父女的裂痕与姐妹的微妙竞争，我们能否重新定义「情感价值」？本期节目中，两位主播将深入解析这两部作品，探讨爱与责任的永恒命题。 【本期对话】 安安和橙橙 【收听指南】 00:30 导演双作解析：世界上最糟糕的人与情感价值 03:45 出轨的界限：值得深思的灵魂拷问 06:10 精神出轨vs肉体出轨：伤害程度的迪斯科心跳 09:08 终极难题：更不能接受哪种出轨？ 11:34 东亚勇气：从学医到心理学的华丽转身 13:59 冒险者宣言：拒绝校招扎进自媒体浪潮 18:04 生育时钟：衰老恐惧与黄金年龄的赛跑 26:39 现代诅咒：数字记忆如烟般难以触摸 31:43 女权悖论：我是否是个合格的女权主义者？ 34:45 性别压力：黑人女性视角下的男孩困境 41:53 父亲缺位：热情存在与情感蒸发之谜 45:38 姐妹情仇：爱与嫉妒的那不勒斯式纠缠 52:26 翠湖效应：三代纠葛让观众哭成泪人 59:03 无声之爱：父亲眼神传递的情感价值 本期节目提到的其他电影、书籍、音乐： 《翠湖》-卞灼 《双向奔赴的改变》-贝尔·胡克斯 《恋がしたかった》-市井由理 《I Love Music》-Ahmad Jamal Trio 《Waters of March》- Art Garfunkel 《I Said Goodbye to Me》- Harry Nilsson 《Nobody Knows》- Pastor T.L. Barrett&The Youth For Christ Choir 《Love Theme from Spartacus》-Yusef Lateef 《Whispers》- Max Richter 《芳草地》-陈粒 （完整收听歌单：https://163cn.tv/1q5MKy0 ） 【关于我们】 随便嗦嗦，来自两个女性的细微观察和奇思妙想，在这里没有逐字稿，只有真情流露。 本期节目由安安剪辑

新年好🥳 欢迎收听两位主播一月一次的随性聊天。 本期录制于26年1月上海最冷的一天～ 空气冷凝，雪花摇摇欲坠 ❄️ 延续轻松诙谐的对话风格，我们还分享了我们的疑惑和思考。也欢迎你随便分享分享，啥都好啊 Shownotes： 00:00 炒板筋和Olive Oil Sour 05:40 酒吧奇遇：Delay No More！ 08:50 台州登山：错路、屁降和水果 17:00 三本书《尤利西斯》《遣悲怀》《木星的卫星》 24:09 再聊私隐 32:20 《怪奇物语》剧终 37:21 Rival Console 演出与禅修体验 41:58 听歌是在听啥 50:34 胡诌信息茧房 BGM： 陈娴静 - 如果每天都可以 Happy Happy 谁想要 Sad -)) 郑宜农 feat. 安溥 - 冬眠 Beach House - Space Song Bill Withers - Lovely Day Floyd Cramer - Heart and Soul Victory - Overjoyed Rival Consoles - Untravel 提到的人与作品： 纪德《遣悲怀》 爱丽丝·门罗《木星的卫星》 詹姆斯·乔伊斯《尤利西斯》 Rival Consoles 长谷川白纸 为了图音并茂，请看： 橙做的炒板筋和Olive Oil Sour 热情的草籽 本期制作：橙橙

【本期介绍】 本期我们从日常生活的细微处出发，探讨饮食、电影与文化体验中的趣味与深意。从螺蛳粉的地道风味到茶泡饭的处事哲学，从《疯狂动物城》的角色冲突到《狂野时代》的梦境叙事，再到禅修中的专注与觉察，我们试图在琐碎中发现生活的艺术。 【本期你将听到】 02:14 白米饭哲学：认真咀嚼感受甜味，提升「活人感」的饮食智慧 03:48 健康妙招：用吸管喝可乐绕过牙齿，减少蛀牙风险 05:11 牙科惊魂：抽神经用绝滴，裸露神经疼到需要麻药 10:03 牙医趣事：边凿牙边聊炎症，堪称「牙医界脱口秀」 11:36 智齿惊喜：拔牙一月后惊现新智齿，牙齿再生之谜？ 17:23 美食探索：「阳奶佬」螺蛳粉汤汁浓郁，连吃二十次不腻 22:51 饮食文化PK：重口味螺蛳粉vs清淡茶泡饭的深夜食堂 29:39 文化观察：狐狸形象大逆转，从狡猾到聪明的生存智慧 38:12 民族特色：侗族用歌舞传递情感，「会说话就会唱歌」 45:40 电影细节：吸血鬼獠牙已是明示，无需台词多此一举 50:33 导演趣谈：毕赣调侃「电影三年vs世界杯四年」的创作节奏 56:24 禅修体验：永福庵得名女性居室，安静氛围助放松 【本期嘉宾】 无固定嘉宾，本期由主播安安与橙橙共同探讨。 【背景音乐】 邰肇玫 - 玉兰花 【节目介绍】 「生活即是文化的容器」 我们从饮食、影像与修行中捕捉时代的脉搏，探寻个体与文化的互动关系。播客不定期更新以下专栏： 「味觉漫游」：记录城市中的风味故事，从螺蛳粉到茶泡饭，探索食物背后的文化密码。 「影像笔记」：解析电影中的角色与叙事，从商业片到文艺片，思考视觉语言的人文表达。 「心灵栖居」：分享禅修与文化体验，从专注呼吸到觉察当下，寻找内心的宁静与力量。 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「随便嗦嗦」并在评论区留言 本期节目由安安剪辑制作。

本期限定冬日主题！ 两位主播给大家分享文艺作品，发生在冬季的禁忌の爱、母女牵绊与异乡孤独。 进来随便听听，在雪与寂静中靠近又疏远的人心。 也欢迎在评论区和我们交流你对本期的感受，和你与冬天的一切 ：） 本期分享的和冬天有关的作品： 02:08 《雪国》- [日]川端康成 09:32 《男与女》- [韩] 李胤基 15:58 《束草的冬天》- [法] 埃莉萨·秀雅·迪萨潘 20:24 《冷到下雪》- [澳] 欧健梅 32:24 《北村方向》- [韩] 洪常秀 BGM： Olafur Arnalds - Tomorrow's Song 宇宿真紀子 - 春よ、来い (和乐器) Batuhan Artan - Tokka (Agnes Obel Cover) Sufjan Stevens - Death With Dignity Goldmund - The Wind Sings Bill Evans - You Must Believe In Spring 本期后期：橙橙

朋友们好，月更播客来咯～ 本期节目中提到的相关书影音： * 《永恒和一日》西奥·安哲罗普洛斯 * 《当尼采哭泣》欧文·亚隆 * 《浮生一日》欧文·亚隆 * 《想象之光》帕亚尔·卡帕迪亚 * 《了不起的盖茨比》巴兹·鲁赫曼 * 《Winter Spring Summer or Fall》（中文译名作《四季之后》）蒂凡尼·保罗森 * 《奥修谈自我》奥修 * 《星空》林书宇（口误为周星驰） * 《风林火山》麦浚龙 橙橙去的”羚羊谷“（谷歌壁纸）： 高邮的古文游台中陈列的书法碑文； 提到的诗句： 秦观-”郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去。“ BGM: * 《Storytelling》World's end girlfriend * 《你不要那样看着我的眼睛》蔡琴 * 《Good Times Bad Times》 * 《Take Me Home,Country Roads》 * 《No Surprises》Radiohead(来自专辑《OK Computer》） * 《Come together》The Beatles * 《Get back》The Beatles * 《雷克雅未克》麦浚龙、周国贤 欢迎听众加入讨论你最近的”怀疑“，也欢迎推荐或期待下期的主题——关于冬天的书影音。❄️

这是一期在江边录制的新节目，包括我们最近的一些生活感悟和学习心得，更是一次朋友间的轻松对话。 ps 户外环境收音条件很有限，除了对话本身，你还将会听到电锯、直升机、轮船等等噪音…另，播客刚开始录制时橙橙在吃东西，安安开始编手绳 😅 祝收听愉快！ ·勘误：宗璞系冯友兰之女。 补充内容： * 18:43 库布里克书店的活动：kubrick × 原野计划 | 流动与构建，寻找我们的文化记忆 * 34:29 丁香结如下图 本期剪辑、后期、shownotes：橙橙

这一期是纯粹的闲聊： 我们被螺蛳粉辣得灵魂出窍，再伴随着生活细枝末节，随口嗦(说)出我们对世界的观察和感受。