不知道从什么时候开始，“休息”也变成了一件需要安排的事情。 好不容易等来一个周末，还要看看是不是调休；想着退休以后终于可以轻松一点，又发现退休年龄也在往后；至于不上班这件事，想想当然很好，但真的问一句“钱从哪儿来”，又觉得还是先算了 这一期，我们就从这些有点烦、但又确实和每个人有关的问题聊起。工作到底是为了什么？有钱以后，真的就能轻松一点吗？ ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、小谷 ----Shownotes🎙️---- 00:24｜调休到真的太反人类了！ 03:27｜如果可以，真的很想上四休三 04:19｜双休已经开始变成一种“福利”了 10:03｜感觉这辈子都在工作，甚至怀疑自己到底能不能健康地工作到退休 15:11｜年轻人精力不够，退休的人却停不下来 19:48｜死气沉沉的年轻人，和兴致勃勃的老年人 20:12｜钱到底能不能解决烦恼”？ 27:28｜一周只有两天是自己的，这样工作到底有什么意义？ 31:00｜180度话题大拐弯！ 36:17｜有些东西越藏着，大家反而越好奇 39:19｜有些教育的必要，是为了让人更懂得保护自己 52:42｜时代的发展，好像也挺好的 ----主播金句✨---- * “等到退休了，发现自己也没有精力享受生活了。” * “要不就愁没工作，要不就是愁有工作，有工作的羡慕没工作，没工作的羡慕有工作。” * “我敢说我现在生活的事情，99.9%的事都可以用钱解决。” * “整个被工作填满的这一段时间，我们一直长此以往的重复下去，它的意义在哪里呢？” * “我觉得就是因为好奇，就是你越遮遮掩掩越好奇。” * “我觉得这样女生越来越多越好，就是买的人多了，提的人多了，它就变成一件非常常见的平常的事了。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

我们对很多生活的第一次想象，可能都来自影视剧。 那里有看起来很体面的工作，很有故事感的城市，还有一些被镜头精心挑选过的生活片段。我们看着它们长大，也难免会把其中的一部分，当成自己对未来的想象。 直到真正走进那份工作、那座城市，才会慢慢发现：想象可以替我们打开一扇门，但门后面是什么，还是得自己走进去看看...... ----本期主播❤️---- 可儿、尕尕、丸生 ----Shownotes🎙️---- 00:20｜《早春晴朗》爆火，年轻人又开始向往北漂和广告行业了 04:12｜北漂没有那么浪漫：孤独、房租、通勤，都是现实成本 05:43｜国贸也没有人人西装革履，现实里的“精英感”没那么整齐 07:25｜北漂最容易被忽略的成本：房租和通勤 10:54｜下班十点的人，还有多少时间真正属于自己？ 11:17｜为什么一部爆款剧，就能带火一个专业？ 16:43｜小时候想成为“职业女性”，长大后只想在高铁上别打开电脑 22:43｜为什么我们明明知道是假的，还是会被影视剧打动？ 28:01｜真的对一个行业感兴趣，先别急着买装备 33:33｜取景地真的有那么好看吗？还是我们自己加了滤镜？ 40:13｜故宫的滤镜拿掉以后，甚至有点压抑 40:57｜影视剧不是人生标准答案，只是一扇窗 ----主播金句✨---- “电视剧就相当于是其实是个美化，而且它是直接给人一个结果。” “如果持续的没有自己的时间，人会开始变得不太开心。” “现实生活中不是你努力就能达到很多东西的。” “我现在觉得最难的是能够清晰的认识到自己。” “工作之后发现爱谁谁吧，就是怎么舒服怎么来。” “你成功之后回头看，然后就发现没有一步路是白走的。” “影视剧从来都不是人生的标准答案，他只是帮我们看见更多可能性的一扇窗。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

有些事情，平时不会特意去想，但一旦认真聊起来，就很容易发现：诶，好像还真是这么回事。 这一期，我们从一些日常的感受和观察出发，聊着聊着话题开始拐弯，也冒出了不少没有标准答案的问题。有些可以用道理解释，有些好像只能归结为“就是很巧”。 反正聊天嘛，不一定非要得出结论。说不定听到最后，你也会想起一些自己经历过、但一直没想明白的事～ ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、小谷 ----Shownotes🎙️---- 01:20｜今天想聊的，可能比想象中更“玄” 19:24｜生机勃勃的大爷大妈，死气沉沉的年轻人 19:40｜我妈退休后最大的爱好：上树！ 22:16｜当年我 QQ 等级那么高，全靠我妈半夜偷菜 25:30｜“我终于知道她为什么不火了”——网友到底在期待什么？ 27:51｜老师说：她很努力，但就是没天赋 30:26｜有些脆弱，是已经不疼了才敢拿出来讲 33:47｜别急着给一个人下定义 38:53｜朋友看了一眼八字，居然知道我最近腰疼？ 40:25｜被裁员之后，我的人生反而开始转弯 43:33｜“破财”之后，面试突然就顺了 48:32｜如果梦里都提示两次了，你会去买彩票吗？ ----主播金句✨---- “有野心，但是天资不高，我觉得这句话它已经很残忍了，你不要再拿它形容别人了。” “我越长大之后越发现努力真是一种天赋。” “为什么我们一定要把那些脆弱的事情或者不好的一面袒露自己的伤疤出来，才叫真诚呢？” “我能够高高举起轻轻放下的脆弱，才拿出来跟你们说。” “成功的人，放个屁都是香的。” “命运这个事情，还真的要顺势而为。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

有些事情，单独看好像也没什么，但一件一件碰上，真的很难不说一句：到底为什么？ 这一期，我们就来吐槽一下！ 工作里那些让人无语的瞬间，生活中那些看似不起眼、却能精准惹毛你的细节，还有一些大家都心照不宣，却很少拿出来认真说的事。 哪有什么情绪稳定，谁都需要一个情绪出口！ ----本期主播❤️---- 丸生、小谷、满月 ----Shownotes🎙️---- 01:51｜兼职最玄学的不是工资，是“明天到底上不上班？” 06:33｜下班早一小时，真的会让人重新爱上生活 08:30｜从早班干到打烊，“通班”到底是什么恐怖故事？ 11:06｜立秋限定“员工福利”，当你以为午饭是麦当劳，老板说：给你们一箱泡面 16:18｜“您好，欢迎光临！”为什么非得全员一起喊？ 19:32｜效率在形式主义面前不值一提 24:51｜最痛苦的加班，不是活多，是没人会做却偏偏让你做 27:01｜职场最烦人的同事，可能不是能力差，而是特别会“教育你” 30:30｜“好呀～可以的哦～收到啦～”，成年人上班后，连标点符号都开始戴上面具。 36:10｜职场吐槽暂告一段落，生活里的“人类迷惑行为”正式上线 38:24｜“生活七宗罪”正式开审 38:27｜请把你的手机，还给你的耳机 43:45｜插队已经进化了，现在叫“站位艺术” 47:48｜狗可以不懂事，但主人不能 52:42｜小孩尿急可以理解，但能不能别把马路当厕所？ 1:00:44｜含蓄派 vs 热恋派：公共场合接吻，到底算浪漫还是社死？ ----主播金句✨---- “我觉得我的上班儿的那些所有的愤恨，所有的怨，都是因为下班太晚了。” “工资又低，你就是给他搞这种形式主义，你就在折磨人的本性。” “尊重是你能让对方感受到的，对方都忙的都感受不到什么是尊重的时候，你就不要搞这些形式主义了。” “如果下次再碰到我忍受不了，我说不好意思，我怀孕了，能不能别吸烟呀。” “我当年淋过雨，我也得让你再淋一遍雨。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

这一期，我们想聊聊一个好像越来越奢侈的东西：慢。 聊这个的缘由，是有一天在地铁里，一个满头白发的奶奶安安静静地看着一本纸质书；而她身边的年轻人，几乎人手一部手机。 我们好像越来越擅长“快速获得”，却越来越不擅长“慢慢消化”。 看完一本书要多久？ 我们是不是已经失去了慢下来思考的能力？ 还是说，所谓“慢”，本来就不是每个人都必须拥有的生活方式？ 这一期我们想从地铁上的那个“浪漫”场景出发，来聊一聊我们的快与慢 ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、满月 ----Shownotes🎙️---- 01:29｜“你上次完整看完一本书，是什么时候？” 03:35｜我们是不是已经“不会看书”了？ 05:59｜以前的“慢”很普通，现在却突然变浪漫了 08:16｜收藏≠拥有：我们每天都在输入，但真的记住了什么？ 12:03｜被一场足球比赛感动哭，最后憋了半小时只写出200字 16:15｜为什么脱口秀总能让我们突然笑出来？ 20:07｜早高峰地铁里，周围所有人都在刷手机，她却一页一页地翻，偶尔停下来思考。那个画面为什么会让我们觉得“浪漫”？ 23:27｜到底是我们变快了，还是时代逼着我们变快？ 29:34｜体验变好了，我们反而失去了“忍受不好”的能力 32:15｜如果让你去山里一个月、没信号、不能用手机，你能撑住吗？ 40:00｜所以，我们真的需要逼自己“慢下来”吗？ 44:01｜“这个时代再快，我也想按自己的方式生活” ----主播金句✨---- “我们好像越来越擅长快速获得，却越来越不擅长慢慢消化。” “以前的慢很普通，现在的慢反而变得很浪漫。” 也许真正珍贵的不是“慢”，而是你还能不能在一个所有人都往前冲的时代里，选择自己的节奏。 “真正厉害的人，可能一句话，你就能感觉到他的水平在你之上。” “以前看书是一种消遣，现在看书却变成了一种学习。” “不是我们突然没耐心了，是当等待变得越来越不方便以后，我们好像真的回不去了。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

对成年人来说，夏天好像只剩下了无尽的闷热、湿哒哒的衬衫和挤不上去的地铁。我们开始怀念那个长达两个月的“暑假”，怀念那个西瓜管够、电视随便看、哪怕最后一天狂补作业也觉得自由的日子。 这一期我们就来聊一聊曾经的那些夏天，那些暑假，以及那些刻在骨子里的夏日仪式感。 虽然长大的我们不再拥有两个月的假期，但也许暑假从未消失，它只是藏在了下班后的晚风和朋友间的夜宵里 ----本期主播❤️---- 丸生、小谷、尕尕、满月 ----Shownotes🎙️---- * 01:08 | 夏天的信号：，是高考考场外的蝉鸣，还是《浪姐》准时的热搜？ * 03:30 | 直播形式下的“真实”与“黑幕”争议 * 06:08 | 夏夜噩梦，讨厌蚊子的嗡嗡声，甚至想在心里给它记个“死亡小本本” * 11:46 | 为什么大雨后的麦当劳，会有一股挥之不去的“猪粪味”？ * 15:22 | 给猫猫狗狗准备的“冬瓜抱枕”，真的凉快吗？ * 18:13 | 从“脸基尼”到BM风，女孩们的胳膊怎么都那么瘦？ * 21:11 | 夏天是一个改变人生的“开关”，还是一个“湿哒哒”的季节 * 23:05 | 每年都在丢身份证的考生，和校长那句关于“全世界让路”的寄语 * 27:10 | 暑假名场面：，最后一天狂补作业，以及和老师的斗智斗勇 * 29:45 | 转动“大锅盖”接收星空卫视，那是属于我们学生时代的泰剧与模特秀 * 36:09 | 批发冰棍、积攒“再来一瓶”的瓶盖，现在怎么都消失了 * 38:57 | 成年人的夏日仪式感，在空调房里吃凉糕看书，或是冬天里更“纯粹”的那一口雪糕 * 43:17 | 如果拥有30天暑假，关掉手机，去山里或海岛做个“失踪人口” ----主播金句✨---- * “暑假曾是夏天的代名词，而现在，夏天只剩下了无尽的上班和湿哒哒的热浪。” * “西瓜最尊严的吃法，就是买上半个，用勺子从最中间那块挖着吃，那是夏日舒适的顶点。” * “冬天吃雪糕比夏天更纯粹，因为它剥离了‘降温解暑’的功能，只剩下单纯的热爱。” * “夏天就像一个‘开关’，有人在这个夏天重启人生，有人则在闷热里学会了向生活服软。” * “为了看完《百变大咖秀》往太阳穴上抹风油精，那是只有小孩子才有的、对抗困意的狠劲。” * “最后一天狂补作业不是因为勤奋，而是为了在开学前那场‘与老师的斗智斗勇’中全身而退。” * “高考那两天是全世界都在为你让步的最后时刻，以后步入社会，再也没有这种全世界为你服务的机会了。” * “我跟蚊子达成了一种‘契约’：我伸出一条胳膊让你吸饱，只要你吸完别在我耳边嗡嗡响。” * “暑假从未消失，它只是碎掉了，藏在下班后的晚风、周末的音乐节和朋友间的夜宵里。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

发现一个有趣的现象：小时候想学画画，总觉得是因为没有那套 24 色的水彩笔才画不好；长大后想健身，总觉得得先买齐了顶级装备才能迈开腿。 我们似乎陷入了一种“万事俱备，只欠装备”的执念中，却往往在快递拆完的那一刻，就消耗掉了所有的热情。当想象中的装备都已齐全的摆在眼前时，却没了当初的那种兴趣。 所以，这一次我们聊了聊那些为了“变好”而斥巨资打造的电竞房、积灰的单反，以及沦为追剧工具的 iPad。 这不仅是一场关于“吃灰装备”的清点，更是一次关于“自我感动”与“真实热爱”的坦白局。 ----本期主播❤️---- 满月、可儿、小谷、丸生 ----Shownotes🎙️---- * 00:49 | 为了醋包的这顿饺子：斥资两万更新电脑，顺便装修了整个房间 * 02:15 | 当“顶级电竞房”落地，我却不想玩游戏了。为什么我们拼命铺垫一切，真正拥有后反而失去了动力？ * 03:19 | 文艺青年的第一台“吃灰”相机：从微单到 360 神器的闲置之路 * 05:32 | 摄影的幻灭：拍得还不如手机好看时，连教程都不想看了 * 06:16 | “差生文具多”：运动还没开始，瑜伽垫和透气衣已经买齐了 * 09:20 | 台阶理论：给自己找一个“环境不对”的借口，是为了安慰当下的平庸 * 11:26 | 穷鬼学习法：利用对“咖啡钱”的肉疼感来对抗学习的懒惰 * 12:59 | 强制唤醒感知：为什么“自动划账”的短信比年卡更具督促力 * 15:42 | 当复刻完同款唯美飘窗，最后却还是回到了床上 * 18:13 | 人性的劣根性？得到了就不珍惜，拥有即代表了“掌控”的错觉 * 21:40 | 舒适区之外的博弈：大脑如何识别并拒绝“痛苦”的学习任务 * 23:37 | 我们是在复刻别人的生活方式，还是真的热爱？ * 25:35 | 健身还是“美化健身”？我们试图让不喜欢的事变得看起来美好 * 28:59 | 潦草开始的力量：回想起那个穿着秋裤、没有装备却坚持最久的健身阶段 * 32:06 | 800 块的 Apple Pencil 终究变成了点读笔 * 36:48 | 如何区分“取悦自己”与“虚假的自我感动” * 38:19 | 寻找热爱的良药：在斥巨资前，先去“体验体验” * 45:27 | 戒掉万事俱备的执念，允许潦草的开始 ----主播金句✨---- * “为了配得上那台 2 万块的电脑，我装修了整个屋子。” * “老觉得自己学不进去是环境问题，其实只是为了给自己找个台阶下。” * “拥有即代表掌控的错觉，让我们得到了就不再珍惜。” * “你是在复刻别人的生活方式，还是真的自发热爱？” * “完美的条件换不来热爱，松弛的体验才是生活的本质。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

小时候总觉得大人的生活离我们很远，甚至暗暗发誓“我以后绝不那样”。 可生活最有意思的地方就在于，那些曾被我们嗤之以鼻的习惯，终有一天会变成我们的“救命稻草”。 这一期我们聊了聊那些曾经看不上、如今却离不开的生活转变。从生活逻辑的“背叛”到社交边界的重塑，看看在哪些事情上，我们最终活成了小时候最“嫌弃”的样子。这不仅是一次自我调侃，更是我们在成年人的世界里，找回舒适感的真实过程。 ----本期主播❤️---- 可儿、丸生 ----Shownotes🎙️---- * 01:05 | 夏天也要带保温杯，为什么温水成了我们的“救命药” * 04:02 | 主动穿上秋裤，不再为了比谁更抗冻而难为身体 * 05:31 | 为了消水肿，我们强迫自己学会吃“苦” * 07:55 | 膝盖疼是年少不懂事留给我们的第一枚“勋章” * 09:10 | 拒绝不喜欢的聚会，不再需要找借口 * 11:05 | 职场“硬社交”，避不开的关系维护与违心寒暄 * 14:50 | 我们对“群像感”的渴望与对社交的疲惫 * 19:10 | 有些群聊停在某一刻，就再也没响过 * 23:00 | 新中式的旗袍里藏着的东亚女性曲线美 * 24:15 | 那些黑历史！“街上最靓的仔” * 25:30 | 荧光Logo与盗版周边的迷之自信 * 27:10 | 消费观的转变，告别“款式优先”，开始深究面料成分表 * 31:20 | 老爹鞋的忠实用户者！一旦“高”过，就再也“低”不下去了 * 32:50 | 梦想中的高跟鞋，终究败给了回家路上的八公分 ----主播金句✨---- * “当我发现自己连热美式都能面不改色喝下去的时候，我就觉得这生活里没什么坎儿是过不去的了。” * “小时候觉得泡脚是爷爷奶奶的事，现在才发现那是生活的救命草。” * “以前买衣服只看好不好看，现在第一反应是翻开内标看一眼成分表。” * “有些关系只属于生命里的某一个特定阶段，它的意义达到了，自然也就消失了。” * “好看是给别人看的，但舒不舒服，只有自己的身体最清楚。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

“我不理解。” 说出来就四个字，可上一次真心实意地冒出这个念头，是什么时候？ 更多时候，它还没成形，就被下一条视频、下一个热评盖过去了。然后你点赞、划走、转发，一套动作行云流水。等再有人问起这件事，发现自己开口就是营销号的语气、网友的立场，连那句“我不理解”都是别人的。 我们想把这四个字捡回来，就现在！ ----本期主播❤️---- 小谷、满月、丸生 ----Shownotes🎙️---- 01:40 影视剧里的迷惑行为大赏：从《微微一笑很倾城》到《蜜语记》——2026年了，还有保洁一路开挂当上酒店总裁的剧情？简直一个大大的不理解。 05:30 小时候觉得赵高坏透了，长大后发现：站在他的立场，我竟然能理解……甚至有点心疼。 08:30 一部剧的最大卖点居然是男女主的颜值？我不理解！ 11:40 我们需要有质量的影视作品，而不是把观众当傻子，纯圈钱的商业片 13:30 那些“你看看人家”——结婚、生孩子、找好工作、能吃苦……凭什么别人行我就得行？我不行就是不行。 17:30 被亲戚坑钱，结果一句“都是亲戚就算了”？实在是理解无能 22:40 职场我不理解：电子烟在办公室随便抽？不论什么烟，都有二手烟！ 25:30 女厕所永远排长队，男厕有小便池分流，女的就活该等着？ 29:50 内向的人就活该没机会吗？会说话比能力强重要得多得多得多——凭什么？ 34:00 那些“没皮没脸”的人……迷之自信到底哪来的？ 37:40 “我想吃螃蟹你给我便宜点”——我一个大大的不理解？你想吃关我什么事 42:00 网络热梗越来越难听：“我了个x刚”、“那咋了”……小孩当口头禅，听了想打人 45:50 打着喜欢的名义干着让人讨厌的事……这到底是一种什么心理？ 46:50 结尾：不理解就大胆说出来，可以尝试理解，也可以放弃理解。下期见！ ----主播金句✨---- 1. “骗我的熟人比仇人更可恶。” 2. “凭什么我一定要跟别人一样呢？” 3. “会说话比你的专业、你的能力强的多的多的多的他妈的多。” 4. “你想吃螃蟹关我什么事儿啊？” 5. “我要是真对你有意见，为什么你还出现在我朋友圈呢？” 6. “‘那咋了’？我把我书包塞你嘴里。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

有没有过那种瞬间——周一早上的闹钟还没响，光是想到要上班，心里就开始发堵？ 裸辞这个念头，大概在每个打工人的脑子里都转过几圈。但真正辞了的人，后来怎么样了？是彻底解脱，还是掉进另一个焦虑里？ 这期我们几个都有过裸辞或被动离职经历的人，坐在一起聊了聊。不鼓吹，不说教，一些真真实实的感受，如果你正好需要 ----本期主播❤️---- 可儿、满月、丸生 ----Shownotes🎙️---- 00:48 对裸辞的第一印象：有人觉得平常心，休息好了再找工作；有人被工作摧残到微信一响就焦虑，裸辞等于解放；也有人会担心经济来源和社保，纠结很久。 09:43 裸辞的最后一根稻草：不想再被摧残、通勤两个半小时太累了！ 12:36 纠结与最担心的事就是存款不够、房租压力、怕找不到下一份工作 22:52 烂工作 vs. 没工作你会怎么选？ 26:58 提离职的那一刻，整个世界都亮了，退出工作群、关掉闹钟，手机都清净了 30:48 裸辞后或许并没有想的那么自律，前几个月很开心，中后期开始作息不规律、找不到主心骨。 35:59 裸辞后悔吗？后悔的是没好好利用时间学东西。 41:06 裸辞后也有艰难时刻，没钱的时候只能点拼好饭，失业金只够房租。 48:22 给纠结裸辞的人的小建议：攒够钱，找到自己的主心骨，别荒度时光。可以冲动地想，但不能冲动地做！ 50:05 结尾：裸辞不是解药，只是一种选择。你是把它当逃避，还是重新出发的机会？评论区见。 ----主播金句✨---- * “我每天早上一睁眼，第一个想法就是我想请假，我不想去了。” * “人生要工作的时间还有那么久，你要珍惜不上班的这段幸福时光。” * “我离职的第一件事，就是把那个该死的闹钟给关了。” * “辞职后我的微信清净了，手机内存都空了一半。” * “我唯一的后悔，就是裸辞那段时间没有好好利用起来。” * “能被裁就被裁吧……不行给领导使个绊子？” * “裸辞从来都不是人生的解药，它只是一种选择。” * “可以冲动地想，但不能冲动地做。” * “看到同龄人都在上班当牛马，我在家打游戏，太爽了。” * “攒钱吧，有钱才有选择。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～ 本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

有些瞬间，你会突然卡住—— 你明明记得一切都发生过，甚至细节清晰得像刚刚经历，但身边的人却一口否认。 于是问题来了：到底是你记错了，还是世界悄悄改过一次版本？ 这一期，我们就从这些让人又好笑又困惑的瞬间聊起，关于那些“记忆错乱” ----本期主播❤️---- 可儿、小谷、尕尕、丸生 ----Shownotes🎙️---- 00:08｜当你和全世界记忆对不上时——你会先怀疑谁？ 01:50｜童年记忆对峙：我到底去过几次北京？ 05:07｜7年前旅行的路线、歌单都能复盘！ 07:40｜我爸欠我一笔钱（至今未还） 10:47｜全世界只有我看过的电视剧？ 13:20｜集体记忆错乱：你也记错了吗？ * 《甄嬛传》不存在的剧情 * “56个民族”变“56个星座” * 皮卡丘尾巴到底有没有黑色？ 18:00｜似曾相识：这一幕我好像“经历过” 20:30｜梦里的世界规则很奇怪 35:30｜记忆对不上，会不会吵架？ 39:00｜情侣吵架新维度：你记错了 vs 你记忆差 42:10｜也许不是你记性差，只是你的大脑，在偷偷剪辑你的人生 ----主播金句✨---- * “明明笃定一件事是这么发生的，但别人完全不赞同。” * “我现在如果跟别人对不上，我会首先怀疑自己是不是记错了。” * “这不是一个人记错，是很多人都这么记得。” * “我在梦里110永远打不出去。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～

被小孩叫阿姨的那天，吃自助再也缓不过来的那天，听不懂年轻人在聊什么的那天，开始觉得粉色也不错的那天……我们好像突然意识到——自己没那么年轻了。 这一期我们聊了聊那些让人“啊，原来我已经到这个年纪了”的瞬间，从身体信号到心态转变，从朋友圈晒娃到看不懂的流行梗。 承认吧，岁月确实留下了痕迹，但好像也没那么糟。 ----本期主播❤️---- 丸生、小谷、满月 ----Shownotes🎙️---- 00:14 开场暴击：第一次意识到自己不再年轻是什么时候 09:00 朋友圈从吃喝玩乐变成了结婚晒娃，朋友都开始处在各自不同的人生阶段 23:00 时代的脱节，从快本到嗨6，轮到我们听不懂“年轻人”了！ 38:40 身体也开始有了信号，膝盖、秋裤、热水和奶茶三分糖，粉色也开始好看了起来？ 48:00 心态的转变，从“我要改变世界”到“随他去吧” 56:50 我居然开始考虑考公了？！居然开始追求稳定 62:18 如果能回到过去某个时刻，你会如何选择 66:00 承认不再年轻，或许也会有一些意外收获 ----主播金句✨---- “我再也不会被人认成高中生了。” “熬一次夜，第二天就跟死了一样。” “小时候以为大人不爱吃零食是装的，长大才知道是真不爱吃。” “突然开始喜欢粉色了，完了，年纪到了。” “从‘我要当职场精英’到‘随他去吧’，只想怎么舒服怎么来。” “当不了主角就当NPC，过好自己的一生也是本事。” “身体老去我可以接受，但心态要尽量保持年轻，总得有一个是年轻的。” ----一些好看的粉色💗---- ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～

有些念头在脑子里住了好几年，却始终没迈出第一步。 比如，想转行，怕从头再来；想表白，怕连朋友都做不成；想删掉那个讨厌的微信好友，又怕被发现后的尴尬。 网上总说“勇敢做自己”，可轮到自己的时候，那一步怎么就迈不出去了呢？ 本期我们聊了聊那些藏在心里、想做却一直没做的事。原来承认恐惧，比假装勇敢更需要勇气。 ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、尕尕 ----Shownotes🎙️---- 00:14 想当旅行博主？看完一篇劝退文就放弃了。 04:32 转行的念头，想了三四年还没动 06:25 学生时期暗恋的人，当时连靠近都会脸红 09:08 朋友变恋人，你敢捅破吗？是迈出一步还是怕连朋友都做不成？ 14:02 那些想删却一直没删的微信好友，最终选择“朋友圈不让他看”的体面式断交。 17:52 和父母吵架，冷战还是当场吵完？ 21:20 好想活成非标准版本，怕被当成怪人 28:05 大学时想逃课，上班后想逃班！ 34:52 在山顶很想喊一嗓子，但就是喊不出来 37:13 蹦极的时候等待比跳下去更恐怖 39:23 窝囊版蹦极？连脱下来的鞋能陪着你下去 40:40 结尾：承认恐惧比假装勇敢更需要勇气 其实敢想，就已经迈出了第一步。至于后面的几步，随缘再说吧。 欢迎在评论区和我们一起“怂着”，我们不会劝你勇敢的。 ----主播金句✨---- “你正常旅行去一个地方应该是感受这个地方，但如果你带着工作的目的去那儿，你就已经失去了去那儿的目的。” “刚毕业的好PUA吧。” “等待蹦极的过程，比跳下去更恐怖。” “承认恐惧，比假装勇敢更需要勇气。我们每个人其实都已经很勇敢了。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～

为什么一上班就自动切换“成熟模式”？成年人的世界，是不是一场大型的、心照不宣的“过家家”？ 本期我们来次坦白局！ 聊聊那些年我们硬着头皮装大人的瞬间。从职场求生到社交假笑，我们可能都是“被迫营业”的“影帝影后”。 但也突然发现，好像……没人真的准备好了当大人？ ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、满月 ----Shownotes🎙️---- 00:10 今天，我们都是“假”大人 被社会要求“要有大人样”，但我们内心可能还是个宝宝。所谓的成熟，是不是从学会“假装”开始的？ 04:37 猜心游戏： 领导说“你看着办”，翻译过来就是“猜猜我在想什么”，猜错就重写。 08:00 “好的”文学： 当客户对你的方案A和方案B回复“好的”，这是又一场揣测“上意”的磨难 09:13 会议走神自救指南： 突然被点名怎么办？在线等，挺急的 17:57 梗的社交货币： 听不懂梗时，如何用一个“啊？”和一个“对对对”完美融入对话。 18:30 情绪价值的强行输出： 朋友为某事大哭，你内心毫无波澜，但嘴上还得说着“我也好难受呀”。（奥斯卡欠我们一座奖杯） 23:00 对父母的“报喜不报忧”： 小时候装穷骗零花，长大后装富装健康。这大概是成年人最心酸的“进化”。 26:04 当“假装”被识破：谁还没个露馅时刻？ 从陌生人聚会的商业互吹到发现朋友也在装懂，原来大家都心照不宣。以及，那个大学里人人避之不及的“懂哥”，是反面教材没错了。 31:39 那些年，为了面子我们有多拼？ 第一次吃西餐刀叉怎么拿？吃螃蟹哪里能吃？为了回复一句英文评论，偷偷查了半天语法……死要面子的年轻时代，现在想想都是段子。 35:11 假装不害怕 & 假装会技能 打针不哭、进鬼屋嘴硬、假装爱吃虾皮……我们装过的技能，都能绕地球一圈了。 40:32 大人，哪有什么标准答案？我们都在边演边学，而承认“我不知道”，可能才是最酷、最省力的活法 ----主播金句✨---- “职场里，你顶了一次之后，你会发现下次的更抽象了。” “小时候装差，成年之后装好。” “我第一次吃虾不剥皮，因为我不知道……然后朋友说你怎么吃皮啊，我说我喜欢吃皮，到现在我也不剥。” “我就把我听懂的部分写了，我没听懂的部分，就这样吧。” “只有接纳了自己，原谅了自己，也许有一天你可以像他一样这么牛逼。” “如果大家或许都承认我们自己并没有那么懂的话，或许世界也会更多的真诚……有的时候说‘我不知道’，可能会更酷一些。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～

每个月工资到账，热乎不过三秒。还完这个、扣完那个，剩下的才是“我的钱”——有时候连“剩”都谈不上。 钱不知道花哪了，但就是没了。这期我们就聊聊：咱们到底是怎么一步步存不下钱的？ ----本期主播❤️---- 丸生、可儿、尕尕、小谷 ----Shownotes🎙️---- 00:56 一天七八个快递，每个都不贵，但加起来“真要命” 02:09 工资到账第一步，先还花呗？ 04:41 咖啡奶茶加夜宵，吃吃喝喝钱就没了 07:09 情绪消费下的盲盒，最“潮流”的“吞金兽” 14:13 “对自己好一点”是消费主义陷阱吗？ 23:50 越省越穷？为了便宜找平替，结果是花了两份钱 35:23 《省钱》法则：50%养鹅（强制储蓄），40%梦想储蓄，10%日常零花 40:43 省钱小妙招：把钱取成现金，花起来有实感，网购冲动直线下降 44:37 购物冷静期：放购物车里晾两三天，再看还想要吗？经常就忘了 ----主播金句✨---- * “工资到账先还花呗，剩下的才叫‘我的钱’。” * “打工人旅游只能在节假日，来都来了，好不容易不上班，对冲一下工作的痛苦。” * “世间美好的东西有那么多，但你不必全部拥有。” * “先想清楚你是想要那个功能，还是想要让别人知道你买得起。” * “把钱取成现金，花起来有实感，能极大抑制网购。” * “放购物车里冷静两三天，回头再看，经常就忘了。” ----求关注❤️---- 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝FM 公众号：叭总来也 小红书：@叭总来也！ 邮箱：bazonglaiye999@163.com （欢迎给我们投稿说说你们的故事～ 如果喜欢这些我们，欢迎订阅/点赞/转发，助力我们的播放量！你们的每一份小支持都会给予我们无限动力～ 我们下期再见啦～～～