这是两位主播的一期“裸聊”—— 没有邀请嘉宾、没有准备提纲， 只有一场关于女性如何在社交场域夺回话语权的坦诚对话。 公共场合的荤段子、男性当面炫耀多偶、对女性的隐性歧视、以及“girls help girls”的温暖瞬间。 🎙️ 本期主播 * 许大美人、芙鳐姐姐（CC） 💬 这是一期开放讨论 如果你在饭局上听到有人说“我去日本pc是扬我国威”，你会怎么回应？ 如果你听到“大陆妹”三个字，你会沉默还是反击？ 你有没有在某个社交场合，觉得自己被冒犯却选择了忍耐？ 欢迎在评论区留言，分享你的故事和应对方式。 🎁 本期福利 我们为留言互动的听友准备了精美礼物——心愿先生的假睫毛和指甲油。期待你的声音。 特别鸣谢：毅风声音实验室、心愿先生

📝 本期简介 提到“保姆”这个话题，你的第一反应是什么？是“好保姆比好老公还难找”的无奈？还是“请了阿姨反而更操心”的崩溃？ 本期三位立场截然不同的女性聚在一起，展开了一场关于保姆与居家秩序感的吐槽与实操干货清单。 📌 本期嘉宾 * 明明 | 湖南都市频道主持人，离开保姆就“生活不能自理”的资深雇主 * 小熊姐姐 | 大家族生活，亲历过40+位保姆，既能管理保姆、也能自己上手的“全能选手” * 许大美人 | 本期主播，从未请过全天候保姆的“另类代表” 📚 本期书单推荐（搭配食用，效果更佳） 如果你听完节目也想开启“家务能力升级”之路，姐姐们贴心推荐了以下几本书： 打算自己动手做家务的人➡️《断舍离》（山下英子 著）：为家事做减法思维，从源头减少家务量，比闷头干活更高效。 想建立长期居家秩序感的人➡️《家事的抚慰》（雪瑞·孟德森 著）：偏向居家维护的系统性思维，让家事不再是负担，而是生活秩序的一部分。 ❗️【姐姐好美】听友群已就位👇之后我们还会定期举办线下活动，欢迎大家加入哦！（备注 小宇宙 即可） 特别鸣谢：毅风声音实验室 提供场地录制

这一期我们从张小蕙聊起，聊到了女性成长中绕不开的两个词： 「美貌羞耻」 & 「物质羞耻」 想买漂亮衣服就是虚荣吗？想生活舒适就是拜金吗？ 钱财如粪土，真爱值千金。但钱财本来就是千金啊！ 这一期的嘉宾，我们请来了一位让人每次见面都会重新心动的漂亮姐姐 堪称朱珠和徐濠萦的结合体 听她来跟我们分享从大学时期就“用审美搞钱”的经历 审美是能力，美商是生产力。 撕掉羞耻，活成坦荡热烈的自己。 🎁 你经历过“美貌羞耻”或“物质羞耻”吗？评论区聊聊👇 P.S. 我们将会精选评论送出心愿先生的假睫毛or指甲油哦，感谢心愿先生的友情赞助！ 再P.S. 本期内容我们同时录制了视频播客版，如果大家感兴趣的话可以上🍠搜索【姐姐好美】收看哦 🎧 /本期主播姐姐：许大美人、CC /本期嘉宾姐姐：独立服装设计师、原创时尚品牌主理人 佳妮 特别鸣谢：心愿先生、毅风声音实验室

提到海淀妈妈，你的第一反应是什么？是"卷王之王"，还是"鸡娃天花板"？ 但今天这期，我们不聊方法论，不灌鸡汤。 我们请来了两位卸下包袱的"过来人"——安老师和朱老师。 她们都曾是持证上岗的幼教老师，却都在自己孩子面前"彻底失效"。 这是一场完全真实的、充满爆笑与心酸的"育儿吐槽大会"。 这不是一期教你如何养娃的节目，而是一期陪你看清"养娃的路上，你不是一个人在渡劫"的节目。 笑着过日子，或许才是最好的育儿状态。 🎧 /本期主播姐姐：小熊的花花世界 /本期嘉宾姐姐：朱老师、安老师 特别鸣谢：本期节目由UNbox声音盒子提供录音场地

🎧 这期节目，三个中年姐姐聊了聊自己走过的三种截然不同的职场轨迹： 关于“被优化”的体面退场，“裸辞”的血泪教训， 关于“稳定”与“牢笼”，以及“没搞到钱”的集体焦虑 我们没有标准答案，只有真实且扎心的经历，和一点点过来人的“悔恨”与“庆幸”。 - 不管做出哪种选择，我们最终的目的都是掌控自己的人生。 也希望所有的姐姐们，不管你选择哪种人生，都能够不慌不忙， 接纳自己，突破自己， 活得漂亮，活得通透。 🎧本期主播：许大美人、大头花、芙鳐姐姐 特别鸣谢：毅风酒店声音实验室

日光之下，并无新事。 我们谈论青春，其实是在谈论那些被岁月打磨过的自己。 这一期，我们坐在一起，把那些不堪回首的傻事、心尖上的暗恋、猝不及防的伤害，一件件铺陈开来。 我们都曾活在别人的评价里，活得小心翼翼，浑身是伤。 但好在，岁月是把雕刻刀。 那些 “不配得感” 、 “被凝视” 的伤痛，最终都变成了我们身上的盔甲。 不管你是20岁，30岁，还是40岁， 愿你在这些故事里，找到属于自己的那束光。 人生下半场，才刚刚起飞。 欢迎降落《姐姐好美》，和我们一起，生而明媚～ /本期主播姐姐： 许大美人、小熊的花花世界、芙鳐姐姐

生而明媚，姐姐好美～ 稍稍改版后的这一期姐姐好美，从最近持续挂在热搜上的冉莹颖和邹市明夫妇说起，由2亿亏损引发的情感良性互动、家庭关系边界感和财务治理能力探讨。 正如这期嘉宾66律师所说，我们不需要经历亏损2亿就能吸取到这么多的经验，那不就相当于听完这期节目赚了不止2个亿。 所以姊妹们，快点听起来！ /本期最美嘉宾姐姐：婚姻家事律师 66 /本期主播姐姐： 许大美人 小熊的花花世界 特别鸣谢：状态设计

叠个甲啊，本期主播和嘉宾都是自身审美有局限的，在变美变瘦这条路上，也是更胆大妄为一点的。我们的亲测也付出了一定的健康代价，听众朋友们慎行啊，别跟风啊，是反面教材呜呜呜~ 听听这期绝对活人感的真实分享，幸灾乐祸的开心一下吧姊妹！ /本期最美嘉宾姐姐：于明明 芒果台资深节目主持人 /本期主播姐姐： 许大美人 两凉姐姐 CC姐姐 特别鸣谢：谭木匠 | 长沙·成竹苑 《姐姐好美》在小宇宙、苹果播客、网易云、喜马拉雅同步变美，一起吧姊妹！

当我们以姐姐为题，世界就都成了我们懵懂可爱的小弟。 第一期上来就是坦白局，压箱底的辛酸往事都po出来了，略表诚意。 悄悄蛐蛐了医美金主们，以后若是接不到医美商务，只能感叹“命运赠送给你畅所欲言的每一秒，都暗中标好了价格。” # Shownotes 00:04:29 首发嘉宾木子井为节目献上的气泡音。 00:07:49 男生开始流行做美甲了吗？价格很基础，荧光就不基础。 00:08:46 男艺人的容貌焦虑，一颗想做帅版谐星的心，能被瘦脸针抚慰吗？ 00:13:46 许大美女的第一次医美始于高中时期。 00:17:11 CC的大型医美和一个无语的结局。 00:24:33 许大美女和木子井“送医美下乡”的血泪（but爆笑）主持经历。 00:32:26 做医美要不要告诉老公，告诉爸爸，或者男朋友？他们其实可能也看不出。 00:44:39 医美机构的直客模式和水很深的渠道模式。 #本期嘉宾：木子井 #本期主播：许大美女 两凉姐姐 CC姐姐 片尾音乐：《Que Sera， Sera》 特别鸣谢：长沙·成竹苑 《姐姐好美》在小宇宙、苹果播客、网易云、喜马拉雅同步变美，一起吧姐妹。