《未婚女性妇科/阴式彩超检查知情同意书》 女性的身体，老得比心灵快多了，正值青年的我感受到变化悄然发生——无数次以为自己还是小孩子，却渐渐感知身体零部件的磨损，一部分是老，一部分是成熟。曾经看到有人说，过了25岁感觉自己像熟透的水果，没有任何物化自我的意象，是因为水果「熟透了」即意味着身心各个指标都拉到最大的程度。 你知道吗？其实从小女孩月经初潮那天起，就该关注妇科健康了。这是历经几轮battle后，体检机构的妇科大夫严肃又无奈地告诉我的。 即便身在发达便利的首都，躺在体检机构诊疗床上，「没有性生活就不用检查」、「未婚」，仍然是女人不能用阴道窥器、阴式彩超探头检查这具完整属于自己的身体的理由，一名刚成熟的女性却发现自己卡在医疗体系和社会性别权力结构的裂缝里。女性身体主权本不该需要任何其他主体认证，妇科检查成了对女性身体主权的二次争夺战。两次争夺战，一次险胜，一次留下永久心理阴影。 成年女性的第一课，是学习如何在不友善的系统里为自己争取一张完整的体检单。这一年，身体开始替大脑做选择：拒绝冰饮，降温多加衣服，经前失控的情绪…为什么我们常常习惯性地忍耐经期和经前的不适？这是否反映了女性在社会中被期待的坚韧？难道女性很多时候不都是在忍受吗？ 如果你也想为自己做一次妇科检查，或者对25岁的身体变化好奇又恐惧，再或者仅仅只是对身为女人种种困惑感到屈辱无奈、愤怒，欢迎收听这期节目。 这期聊了什么 00:03:37 就算没有性经验，妇科检查也得做 00:05:01 「没有性生活」=妇科健康？女性身主权争夺战：兵败京东体检，不如去年凶我两句但配合做完检查 00:10:48 鸭嘴钳捅了处女一下，原来在大夫眼里我牺牲好大 00:11:05 澳洲、日本妇科检查对比：更舒适更有尊严的可能 00:14:55 鸭嘴钳究竟怎么放就不必患者提醒体检大夫了吧！ 00:16:25 小城市未婚女性不能做妇科体检吗？ 00:18:26 还能更屈辱吗？自己抱着大腿把身体摆成M型 00:21:00 分娩疼痛、产后漏尿、子宫脱垂：被期待坚韧，女人一生都在被动忍耐身体痛苦 00:25:14 读书时月经不规律，你和身边朋友有意识到需要去检查吗？ 00:28:15 现在「熟透了」，月经症状、身体周期、手机月经预测已经形成默契 00:33:09 亲测有效的缓解经前综合症tips 00:35:44 皮肤松垮突然造访，眼下细纹成为我的年轮——被迫接受，但不妨试试无氧运动？ 00:39:06 朋友们的身体变化在今年同时发生：开始怕冷、久坐腰疼、饭量减少、破天荒地喝热饮，饮食也变清淡了 这期提到的： 南方周末 “鸭嘴钳”之痛，妇科检查像上刑？ 日本做妇科检查女生是有尊严的 内容策划：钱钱/黄辣丁/布莱德 视觉/后期制作：黄辣丁 本期音乐：how much I love you, baby- Satellite lovers 本期节目由大小咖啡提供录音场地，由罗德麦克风提供录音设备 「喝美了又」是一档不严肃、不活泼、不合群的泛文化播客。怪异的东西会吸引人忍不住去看，日常的东西给人亲近感、熟悉感。而我们用日常丈量对生活的想象，保持对周围的好奇心，保持热情，持续工作。趣味性游走于日常之中，我们努力感知、解读，也还没放弃试着赋予生活更多可能，即便是当下。 你可以在小宇宙、网易云QQ音乐、苹果播客、Spotify、荔枝fm、喜马拉雅等各大音频平台收听我们的节目。 如何联系我们：nightbuzzpodcasting@gmail.com

当大数据开始给你推送「艺人助理速成班」时，你会不会也觉得它在开玩笑？我们总以为娱乐圈的门槛高不可攀，但一堂网课、一份日薪200元的工作，似乎就把后台通行证塞到了手里。七个月，十几个剧组，从电商打工人到艺人助理，这听起来像一个大转行。 但当凌晨五点的化妆间和深夜的监视器成为日常，这份「追星」的工作，还剩下多少想象中的光环？屏幕后的我们在经历怎样的职业围城？这究竟是Z世代的职业新出路，还是一场包装精美的幻觉？ ------ 这期你可以听到： 00:02:45 花几千块，我买了一张娱乐圈的入场劵 00:03:50 七个月跟十几个组，我的职场按下了加速键 00:13:56 职业晋升方向大探讨：是做制片还是做经纪人？ 00:18:42 开机早，下班晚，根本没有时间睡觉 00:23:42 说白了我对短视频有偏见 00:33:34 「不想上班就不上班」，正式入圈！再也不想回去坐班了！ 00:42:58 文化出海？短剧出海。 00:46:27 当霸道总裁遇上法律红线：短剧里的中外差异 00:47:17 短剧与横屏电影：观影习惯变迁下的共生与挑战 00:56:18 虽然短剧无脑且上瘾，但是它提供就业岗位啊 01:07:42 没有真人，没有演员，没有导演，剧本也是AI生成的 01:13:36 职场追星，滤镜碎了吗？ 01:21:18 信息过载时代，我的注意力总在「跑偏」 ------- 本期节目提到的文章有： 正面连接 中国短剧席卷美利坚 正面连接 一部精品短剧的诞生 正面连接 短剧中的道德与国情：不能反抗祖宗，没有超级英雄 南风窗 揭秘出海流量密码：让全世界吻上的中国微短剧 财新周刊 最新封面｜微短剧千亿蛋糕背后的狂飙与暗流 版话 关注|三位演员分账破百万，红果演员分账撬动短剧新生态？ 司法部 司法行政题材2部作品入选“跟着微短剧来学法”第四批推荐剧目 《司法所里的故事》斩获多项荣誉 學人Scholar 微短剧下半场：竖屏影视或将迎来属于自己的美学 ------- 内容策划：钱钱/黄辣丁/布莱德 视觉/后期制作：黄辣丁 录音支持：源子 音乐：《勇敢一点》-- 旺福 「喝美了又」是一档不严肃、不活泼、不合群的泛文化播客。怪异的东西会吸引人忍不住去看，日常的东西给人亲近感、熟悉感。而我们用日常丈量对生活的想象，保持对周围的好奇心，保持热情，持续工作。趣味性游走于日常之中，我们努力感知、解读，也还没放弃试着赋予生活更多可能，即便是当下。 你可以在小宇宙、网易云QQ音乐、苹果播客、Spotify、荔枝fm、喜马拉雅等各大音频平台收听我们的节目。 如何联系我们：nightbuzzpodcasting@gmail.com

我和北京的关系，似乎提前进入了中年危机，此时此刻生活在北京，如同左手摸右手——熟悉但倦怠。北京的生活，真是我想象的样子吗？我又该如何构建自己对于一线城市生活的期待？ 房租、交通、文化、医疗、孤独感……生活把我反复锤打，我还要装作肉质筋道弹牙。当想象空间不再有位置，疲惫变得有实感，也没什么精力折腾，「离开」便不得不提上日程，这不仅仅是一次关于「移居」的讨论，更是一场关于重新构筑生活半径的思维实验。从混乱的交通到隐形的人际关系，从高龄租房的远期焦虑到「骨灰洒在哪里」的最终想象。没有存款，没有时间，如何拥有chill的生活？ 如果你也对一线城市的生活感到倦怠，欢迎收听这期节目，我们一起找找出口。 ------ 这期你可以听到： 00:02:19 北京混乱交通实录：二轮才是北京交通之王； 00:04:13 如同城市的中年危机：风光不再，左手摸右手的倦怠关系； 00:08:28 要用读书的方式开启下一段旅程吗？ 00:15:07 回溯原点：选择来北京的3.5个故事：顺水推舟/体验一下/非北京不可/「出生就是要来北京」 00:22:59 时髦精京沪观察：实用性和精致度左右互搏，以及那件不得不提的needles联名款优衣库摇粒绒； 00:32:54 舒服的城市还挺多，淡淡的杭州、月租1500元畅享三室一厅的艺术成都； 00:34:19 从忍耐到经验：混乱路况、特种兵通勤、北京交通好物当属自行车； 00:40:15 朋友远了，资源断了，你做好“重启人生”的准备了吗？ 00:54:20 不是在「嬷」北京——这里永远充斥着爱折腾的人，证明人生有无限可能； 01:02:07 远期焦虑：没人告诉过我60岁很难租房！晚年不易，原来“独居自由”也有保质期； 01:17:25 影响城市选择的其他因素？气候、基础设施、文化活动、社交便利性； 01:18:24 开个小差，主播去看了《日掛中天》和《一站再战》； 01:30:47 95后还需要「落叶归根」吗？不如创业试试「骨灰全球巡洒计划」。 ------- 内容策划：钱钱/黄辣丁/布莱德 剪辑/后期制作：黄辣丁 视觉/封面设计：黄辣丁 录音支持：罗德麦克风 场地支持：大小咖啡&大小电波 音乐：《如果每天都可以happy happy谁想要sad:)》-- 陈娴静

对素食很感兴趣，当然也出门去吃。 素食就是用蘑菇和豆制品仿荤吗？食素一定是信仰先行于感官体验吗？人在北京，我们有机会尝试更多素食料理，吃过很多素食餐厅后，我们认为：有创造力的人开了一家很舒适的空间，同时还能通过别具匠心的烹饪手法赋予天然食材更创新复杂的自然风味，这是我们选择一家餐厅的主要原因，而很多优秀的素食餐厅都做到了这点。 至于吃肉，肉可以下顿再吃。 本期聊了什么 00:00 风味、服务与主理人——庆春朴门、DULI、chaochao。庆春朴门用出色的菌菇鲜味和服务打破钱钱对素食料理的刻板印象，我们开始约着每月尝试一家素食餐厅，本节目也因以北京为核心的饮食男女见闻而诞生。餐厅装修风格小插曲，某家主理人不好惹。 09:42 当素食主义理念渗透到宠物喂养——你会给自己家的猫猫狗狗喂全素粮吗？ 14:35 普通人吃素是在吃什么？比肉更多，我要吃到基于自然风味与食材本味的创意。 19:38 大家的列表里都关注过几位素食主义博主。 22:52 醉到宕机、找不到家、猫窝当枕头，人喝美了就出节目，主播三人也因为酒吧兼职认识。 34:53 chaochao vegan改版前的茄子奶酪卷变成白月光般的存在。烤制后的茄子外脆里滑，奶酪、花生酱与蒜香构成丰富层次。改良后的茄子卷通过坚果制作的素奶酪结合清香的柑橘风味，解腻又增添了甜品般的口感。 「喝美了又」是一档不严肃、不活泼、不合群的泛文化播客。怪异的东西会吸引人忍不住去看，日常的东西给人亲近感、熟悉感。而我们用日常丈量对生活的想象，保持对周围的好奇心，保持热情，持续工作。趣味性游走于日常之中，我们努力感知、解读，也还没放弃试着赋予生活更多可能，即便是当下。 你可以在小宇宙、网易云QQ音乐、苹果播客、Spotify、荔枝fm、喜马拉雅等各大音频平台收听我们的节目。 如何联系我们：nightbuzzpodcasting@gmail.com