你是否向往超级个体与自由职业，以为脱离平台就能获得完全自由？ 你是否在多重身份之间不断拉扯，一边承担家庭责任，一边想推进副业与转型，持续陷入愧疚内耗？ 你是否好奇 AI 浪潮之下，HR、职场人真正不可替代的核心能力到底是什么？ 本期是麦几对话猎聘《野聊人才官》橘子访谈下半段。我们对比在校大学生与职场中年人两类群体截然不同的生涯困境，拆解超级个体真实的自由与代价。聊面试 STAR 法则的实战用法，女性如何放下完美主义、学会取舍授权，搭建家庭支持系统。同时探讨 AI 时代职场人的核心护城河，分享来访者自我接纳的真实故事，告诉你人生不是一次性选择，而是持续积累个人资产的漫长旅程。 本期我们会聊到青年与中年生涯探索的核心差异、超级个体的收益与代价、STAR 法则面试实操、女性多重身份的取舍思路、善用 AI 减负提效、AI 时代 HR 的不可替代能力，帮你在副业、转型、多重角色之间找到自洽的生存方式。 📝本期播客你将会听到： 01:18 两类人群生涯困境：大学生缺样本，中年人样本太多，缺认知重构 02:09 真实案例：大四女生靠副业月入过万，毕业直接走自由职业路线 06:23 超级个体真相：拥有选择客户、安排时间的自由，同时独自承担全部结果 11:44 STAR 法则实战拆解：面试如何挖掘候选人真实能力，避开面霸空谈陷阱 14:16 二十多年 HR 履历：过往经历不是弯路，是形成双重视角的潜伏期 16:13 真实来访者故事：走出自我否定，学会笃定地爱自己 22:32 AI 工具使用思路：把重复性工作交给 AI，把精力留给重大决策 25:08 女性视角在生涯咨询中的独特价值：看见来访者难以说出口的顾虑 29:30 AI 时代 HR 的护城河：判断力、关系力、落地执行力 31:53 收尾总结：人生不是单次抉择，持续积累资产，拿回人生定义权 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾： 橘子：猎聘《野聊人才观》主播，聚焦职场人才观察，深度对话职场转型、生涯发展话题 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 评论+点赞的听友，还可以获赠一份价值999元的优势诊断咨询，添加麦几微信，来找我吧

你是否人到 30+，遭遇职场变动，纠结裸辞破釜沉舟，还是留在原地求安稳？ 你是否想开启副业、准备转型，舍不得十几年积累，害怕放弃过往就全部归零？ 你是否总在等待万事俱备的时机，执着寻找人生确定性，却迟迟不敢迈出改变的第一步？ 本期是麦几做客猎聘《野聊人才观》的串台访谈，对话主播橘子。麦几不是站在岸上说教的导师，亲身呛过水、多次调整人生泳姿，带我们拆解中年转型的底层思路。不用一刀切清空过去，把多年职场经验重组为属于自己的个人资产；盖洛普优势不只是一份测评报告，更是看清才干、管理优势的实战工具。一起看见咨询来访者真实困境，跳出沉没成本陷阱，拿回人生的主体性与定义权。 本期我们会聊到如何打造三类个人资产、从被动应变转向主动求变、转型稳中求变的实操方法、盖洛普才干的正确用法、被沉没成本困住的转型案例，以及小步试错的 MVP 转型思维，帮你在家庭责任与职业变动之间，找到属于自己的转型节奏。 📝本期播客你将会听到： 01:23 三个关键词定义自己：探索者、翻译者、陪跑者 06:58 中年职业规划底层逻辑：真正的稳定，是拥有重新选择的能力 10:09 构建三类个人资产：专业资产、案例资产、信任资产 15:10 两年蓄力心路：2022 萌生离开平台想法，2024 才下定决心 17:08 转型心法：不必裸辞断收入，主业期小步迭代积累里程碑 19:06 家庭是人生合伙人：婚姻风险共担，学会借力家人支持 29:05 600 + 咨询案例：两类中年人最典型的转型卡点 29:28 案例 1：地产设计从业者，被沉没成本绑架舍不得旧行业 34:53 转型 MVP 思维：小步验证，成败皆为反馈 37:34 本期小结，下篇预告：超级个体的自由与代价，更多人群生涯困境 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾： 橘子：猎聘《野聊人才观》主播，聚焦职场人才观察，深度对话职场转型、生涯发展话题 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 评论+点赞的听友，还可以获赠一份价值999元的优势诊断咨询，添加麦几微信，来找我吧

你是否卡在求职困境里，简历海投石沉大海，明明足够努力，却始终拿不到心仪offer？ 你是否身处职场下行周期，看着传统岗位收缩、行业动荡，想换赛道却不敢轻易动，怕越跳越差？ 你是否困惑当下企业的选人标准，不懂为什么能力相近的人，有人能拿下50w+高薪，有人却频频面试落败？ 本期我们对话深耕猎头行业十余年、年营收百万的资深猎头振侠，站在求职链路最核心的视角，同时拆解甲方企业与求职者的双重真话。带你看透当下职场大变局，拆解企业高薪招人底层逻辑，解锁普通人可落地的求职、面试、赛道转型、选offer的全套方法，帮你跳出求职焦虑，靠真实价值实现职场突围。 本期我们会聊到新旧行业岗位变迁、高薪人才核心特质、面试加分底层逻辑、能力迁移转型思路、选offer黄金标准以及求职面试高频翻车细节，帮你盘点个人职场价值，拿到属于自己的高薪职场入场券。 📝本期播客你将会听到： 03:27 口罩前后职场大变局：传统岗位收缩，哪些新兴赛道岗位持续暴涨？ 06:11 企业用人核心变化：不是不招人，而是只把钱花在刀刃上 08:47 高薪议价权真相：企业愿意为怎样的人才破格提升薪资？ 14:39 面试底层逻辑：面试从来不是展示自己，而是给足面试官信心 18:11 职场选人新标准：跳槽频繁、年龄不再是硬性淘汰红线 28:14 能力相近为何有人落选？拉开差距的核心软性素质 36:42 选offer终极思路：抛开薪资，三个维度判断优质岗位 39:52 面试临门一脚翻车细节：很多人败在最后一轮松弛细节里 44:58 下行周期求职破局：普通人如何调整心态、主动接住职场机会 49:55 职场突围核心：停止自我感动式努力，用价值替代无效付出 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾： 振侠：人力资源老兵、百万营收猎头创业者，从企业HR转型深耕猎头十余年，2014年独立创业做猎头工作室，常年服务多家百亿级企业与头部新兴赛道公司。身处招聘一线 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 评论+点赞的听友，还可以获赠一份价值999元的优势诊断咨询，添加麦几微信，来找我吧

你是否卡在不适合的工作里空有能力却得不到想要的结果，总怀疑自己是不是选错了方向？ 你是否想要转型却觉得过往经验都用不上，怕从零开始太难不敢迈出脚步？ 你是否羡慕别人做自由职业轻松自由，却不知道自己该怎么平稳过渡转型？ 本期我们对话了深耕留学行业11年、做到年业绩过千万的团队管理者Daisy，一起拆解如何从深耕十年的行业顺利转型，普通人如何挖掘自身优势、整合过往经验找到更适合自己的职业方向。我们会聊到从职场中层转型自由职业的思路、如何把前东家变成合作伙伴、销售新人成长的建议、职业转型的落地方法，帮你看清自己的优势，找到可落地的转型路径。 📝本期播客你将会听到： 01:07 从留学销冠到优势教练，她经历了怎样的“变形”之路？ 03:39 当高薪工作开始透支健康，我们该如何重新审视职业的价值？ 05:07 发现工作和自身优势冲突，他决定转行做职业优势教练 16:58 从“个人销冠”到“带出销冠”，身份转变带来了哪些不同的成就感？ 24:46 孩子名校挂科抑郁，如何帮他跳出“主流”评价体系找到真正的天赋？ 29:03 转型自由职业后，如何从零到一搞定第一笔五位数的收入？ 32:59 如何把前东家变成合作伙伴，实现从雇员到合作方的平稳过渡？ 38:51 新合作模式如何让个人与前公司实现双赢，并拿回时间主动权？ 43:50 普通人职业转型，有哪些可直接上手的“三步法”？ 49:38 真正的安全感，是来自稳定的工作还是持续创造价值的能力？ 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾： Daisy：深耕留学行业11年，从销售小白做到年业绩千万的团队管理者。在职业顶峰期，她选择跨界转型为盖洛普认证优势教练，将自己带团队、培养销冠的实战经验，转化为一套帮助普通人挖掘优势、平稳转型的落地方法。 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 评论+点赞的听友，还可以获赠一份价值999元的优势诊断咨询，添加麦几微信，来找我吧

你是否在二三线小城市生活，空有一身本事却找不到发挥的舞台，总觉得资源有限做不成大事？ 你是否攒了好几样看起来不搭界的技能，却不知道怎么把它们串起来做成一件有影响力的事？ 你是否心里一直藏着不安分的想法，却被环境困住，不敢迈出尝试的脚步，总怀疑自己能不能做成？ 本期我们对话了扎根桂林的TEDx桂林持牌总策展人、90后导演剪辑师Mia，一起拆解在非一线城市，普通人如何突破环境限制做成有影响力的事。我们会聊到从北漂回小城的转型、从零申请TEDx的经验、做自媒体稳定涨粉的方法，还有拥抱AI时代的转型思路，帮你把零散的身份和技能整合起来，找到属于自己的成长路径。 📝本期播客你将会听到： 03:41 在小城市想做成一件事，是不是比在一线城市难十倍？她怎么破局的？ 08:22 从北漂影视后期到回桂林做新媒体运营，她是怎么说服自己重新开始的？ 11:46 申请TEDx牌照被折磨半年，她靠什么奇怪的方法坚持到底？ 14:30 拿到牌照只是开始，真正办活动时她差点被什么击垮？ 19:38 口罩时期办大会，赞助商集体退场，她做了什么让活动顺利完成？ 24:20 没有钱请大咖，她为什么能吸引嘉宾自费飞头等舱来桂林演讲？ 31:59 连续办了好几届TEDx已经累到想放弃，是什么让她继续撑下去？ 37:52 从影视娱乐到百万爆款，她做对了什么让流量稳定上升而不是一夜爆红？ 44:41 面对网暴和黑粉攻击，她如何调整心态并提升自己的共情能力？ 55:52 AI时代真人博主还有优势吗？她用“活人感”给出了什么答案？ 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾： Mia：TEDx桂林持牌人及总策展人，90后导演、剪辑师，抖音官方影评人，全网近10万粉丝，产出多条百万播放短视频，从小城出发的多元成长实践者。 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 评论+点赞的听友，还可以获赠一份价值999元的优势诊断咨询，添加麦几微信，来找我吧

你是否也刚从校园走入职场，努力干活却换不来认可，天天内耗怀疑自己？ 你是否带着好学生的惯性进入职场，却发现原来的成功经验完全失灵，找不到努力的方向？ 你是否困在学生思维里走不出来，看不懂职场规则，总觉得自己怀才不遇？ 本期我们对话了拥有多年职场与自由职业探索经验的当小时老师，一起拆解为什么很多好学生从校园到职场，会卡上「社会化」这一步。我们会聊透学生思维和职场思维的核心差别，分享普通人完成社会化转变、适应职场规则的可落地方法，帮你跳出思维陷阱，更快找到职场的适配节奏。 📝本期播客你将会听到： 02:11 学生时代的高分经验为什么在职场不奏效？ 04:56 职场要怎么适应换了的全新评价游戏规则？ 06:53 为什么听话的好孩子进入社会反而会迷茫？ 13:44 发现老板也不清楚自己要什么？这个沟通妙招了解一下 18:17 为什么你会怀才不遇？可能只是没做到这件事 23:21 什么是现状思维？为什么它会让你一直停滞不前？ 24:51 目标思维和现状思维差在哪？为什么它能决定成败？ 26:11 为什么学生总把领导批评当成自己能力差？ 29:31 开诚布公沟通后发现老板真针对你？该怎么做？？ 43:27 站在老板视角找价值，真的能轻松升职转行吗？ 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾 当小时：多年职场与自由职业探索的实践者，从“学生思维”成功过渡到“职场思维”的社会化转型过来人。 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 评论+点赞的听友，还可以获赠一份价值999元的优势诊断咨询，添加麦几微信，来找我吧

你是否也身处小城，感觉机会寥寥，只能按部就班？ 想发展副业，却不知从何下手，甚至不清楚自己的优势在哪？ 想把读书、分享这样的热爱变成一件正经事，又被现实的收支问题困住，担心情怀不能当饭吃？ 本期我们对话了桂林本地的资深生涯规划前辈——林子老师。他深耕公益助学13年，公益里程超10万公里，同时还是发展生涯读书会的创办人。他用自己的经历证明，普通人即便在小城市，也能通过主动探索，将热爱与现实结合，把平凡的日子过得热气腾腾。这期节目，他将分享自己如何平衡初心与生存，以及普通人如何发现优势、启动副业的朴素心法与实战建议。 📝本期播客你将会听到： 02:02 林子老师为什么把自己叫做行走的阅读者？ 06:19 为什么他说生活从来不是被迫的，而是主动选择？ 10:14 做了13年公益，遇到过哪些让他想放弃的时刻？ 17:41 读书会不盈利怎么办？他为什么不设计商业模式？ 23:37 一个社恐是怎么变成全城社交节点的？ 25:18 没有优势技能的人，要怎么找到自己的长处和方向？ 29:41 他是如何把社交能力迁移到公益、读书会等各种场合的？ 32:48 遇到自己弱势的领域，是回避还是死磕？他给出什么答案？ 35:46 面对困难总是想逃避？他用“最坏结果法”帮你破除心障 38:47 想做自由职业和副业，他给出的三条避坑建议是什么？ 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾： 林子老师：行走的阅读者，生涯规划前辈，公益人与读书会发起人 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 评论+点赞的听友，还可以获赠一份价值999元的优势诊断咨询，添加麦几微信，来找我吧

内向、不善社交、害怕主动推销的普通人，真的没有办法做销售、做副业变现吗？ 你是否总在机械照搬别人的成交话术，越模仿越内耗，甚至不断消耗自己的自信心？ 当妈妈、兼顾主业的同时想发展副业，一边想陪伴孩子成长，一边不愿放弃事业，该如何取舍平衡？ 本期嘉宾波妮塔教练，深耕教培营销，拥有多年销售团队管理经验，产后四月重启副业，转型销售优势实战陪跑教练。 曾被 “销售必须能言善辩” 束缚，照搬统一话术不断内耗，盖洛普优势彻底重塑她的成交认知，独创诊断式销售，拆解四大才干找到适配自身的无内耗副业路径。作为兼顾副业与育儿的宝妈，她也分享平衡心法：学会放权、聚焦核心价值，拒绝两头拉扯的精神内耗，深耕认准的方向，自信是普通人副业路上最大底气。 📝本期播客你将会听到： 03:41 为什么大部分人对销售有偏见？这种偏见怎么来的？ 10:16 盖洛普如何帮助一个人重新认识自己，突破销售卡点？ 16:24 诊断式销售和传统推销的根本区别是什么？ 18:48 怎么判断客户真实的痛点是表面问题还是根源问题？ 35:28 战略思维、关系建立、执行力、影响力四种才干在销售中各有啥盲区？ 37:28 内向的人一定不适合做销售吗？关系建立型怎么找到自己的方式？ 49:07 生娃后想重启副业，第一步该做什么？ 55:45 没有盖洛普报告的人，怎么从过往经历中识别自己的优势？ 59:08 为什么说模仿别人是销售最大的坑？ 01:00:32 对于正在转型的普通人，最小行动建议是什么？ 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾： 波妮塔教练：销售优势实战陪跑教练，前教培销售管理，生娃后重启副业，用盖洛普帮助客户找到适合自己的销售方式。 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 评论+点赞的听友，还可以获赠一份价值999元的优势诊断咨询，添加麦几微信，来找我吧

普通人在微信生态到底还有没有机会？他的答案是：有，但要用对方法。 你愿意为了月入15万的副业，熬过8年个位数阅读量吗？ 当身边所有人都不信你，连父母都担心你在搞诈骗时，你会放弃吗？ 今天的嘉宾坚持了十年公众号写作，前八年阅读量几乎都是个位数。第九年他开始怀疑自己，直到他发现“标题大于内容”的秘密。同样一篇文章，套上爆款标题后，第一篇阅读量就破万。从此他开启批量复制模式，一人运营20个公众号，用AI批量写文，月入从1800元飙升到15万。他的经历告诉你：不是路不通，而是方法要迭代；不是项目不行，而是你还没有跑通闭环。当所有人都在说“公众号已死”时，他用批量化思维在微信生态里挖出了新金矿。 📝本期播客你将会听到： 03:30 公众号写了三个月阅读量个位数，他是怎么坚持下来的？ 08:00 八年的无效努力，到底给他积累了哪些别人看不见的能力？ 11:15 不会写作的人如何用AI拆解爆款文章，快速写出10万+？ 17:00 从月薪5000到月入15万，他到底做对了哪几个关键动作？ 25:00 正反馈来得慢就想放弃？他教你要快速拿到第一个正反馈 28:00 八年无人问津，他是靠什么心理熬过那些没有结果的日子？ 35:00 副业收入超过主业后，为什么他还不辞职？ 40:00 家人朋友都觉得他在搞诈骗，他是怎么用行动说服他们的？ 43:00 微信生态还有哪些普通人能抓住的副业机会？ 49:56 为什么说批量化不是垃圾，而正是你没有赚钱的原因？ 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾： 刘智行：AI星合圈创始人，说到做到公司创始人，生财航海家AI千人大会分享嘉宾。坚持10年公众号写作，全网100万粉丝，靠AI+公众号矩阵月入15万。 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》

学了一堆搞钱成交技巧还是赚不到满意结果？搞钱顺畅的核心真的是方法吗？ 良好的金钱关系，是120%的相信未来的自己可以赚到钱。这句话来自李笑来，却被今天的嘉宾践行得淋漓尽致。他曾经陷入赚大钱的执念，看不起小钱，被父母的‘钱难赚’口头禅深深影响，甚至抑郁、内耗、不敢销售。但当他开始看见自己、构建主体性，把金钱关系从5分提升到9分，一步步从自由职业内耗走到金钱教练，帮助无数人突破销售羞耻与定价焦虑。这一期，没有速成套路，只有一套让你稳定内核、顺畅变现的底层逻辑。 【本期大纲】 02:31 嘉宾对金钱如何分类，追求哪类钱？ 06:38 为什么要构建属于自己的主体性？ 11:13 杨天真和蔡康永轻松赚钱的秘诀是什么？ 17:29 销售成功的核心秘诀是什么？ 18:53 提升品牌影响力的555原则内容是什么？ 28:42 职场人做副业有什么常见心理障碍？ 29:31 罗振宇老师对副业创业的观点是什么？ 30:52 为什么说商业向善是商业的王道？ 39:02 如果和金钱关系打分，你的潜意识会打几分？ 44:21 赚钱路上最大的障碍是什么？ 🎙本期主播： 麦几：职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 ✨本期嘉宾： 王焕：金钱关系教练，深耕自由职业变现，帮助上百位客户突破金钱卡点 【本期制作人员】 剪辑手：叶青（VX：dan1997and） 🎧关于节目： 《不安分指南》是一档聚焦个人成长、副业变现与内在探索的播客。我们相信，每一次不安分都是向上的信号。在这里，没有速成捷径，只有真实的踩坑故事与可复用的底层逻辑，帮你找到属于自己的成长节奏。 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》

高考填志愿一定要一分不浪费？从优势和生涯规划视角填志愿真的能少走十年弯路吗？ 生涯规划咨询师&优势转型教练麦几对话深耕高考志愿填报、青少年生涯规划多年，在云南积累了大量真实填报案例的围巾老师，拆解普通人跳出分数误区，从优势出发做长期不后悔志愿决策的实用心法。 这里是专注职场转型与优势成长的播客栏目，每期邀请实战派从业者分享真实案例：从写作变现、优势解读、AI提效，到副业落地、职场转型、个人IP搭建，全是能落地的“职场+副业”干货。无论你是想突破瓶颈的职场人，还是想开启副业的普通人，都能在这里找到方向。 这期我们会聊到： 「一分都不浪费」的填报思路是误区吗？为什么说只靠分数填志愿大概率会后悔？ 怎么区分兴趣和优势，用四个线索快速找到自己的核心才干？ 新高考填报志愿的冲稳保，从优势视角看到底要冲什么、稳什么、保什么？ 信息刷得越多越焦虑，填报志愿阶段家长和考生最该先做什么？ 为什么说填志愿本质是生涯规划的起点，好的家庭关系能托举孩子的选择？ 不管你是即将填报志愿的高考生、焦虑不安的高考生家长，还是想帮孩子提前做生涯规划的低年级家长，哪怕你是想求职转型重新探索自我的成年人，这期真实干货满满的访谈都能给你不一样的启发。 【本期大纲】 00:02:10志愿填报：如何找到自己的最佳路径？ 00:05:17 选专业真的不能只看分数吗？ 00:08:41 热门专业为什么会让人毕业果断转型？ 00:17:08 填志愿只追热门名校有什么误区？ 00:17:06咨询师的角色：引导还是建议？决策自主与老师的责任之间的平衡 00:39:53挖掘优势，明确方向，找到适合自己的人生路径 00:40:17 个性不匹配的工作为什么会让人痛苦？ 00:45:40志愿填报策略：如何基于优势选择合适的城市、学校和专业？ 00:52:53 刷太多志愿信息为什么越刷越焦虑？ 01:04:33 高考志愿填报的正确核心逻辑是什么？ 【本期金句】 志愿拆开来看，心之所向为志，心原本的样子为愿，没志没愿填了也白填。 优势和缺点是硬币的两面，你要做的不是磨掉缺点，而是找一个让优势正面朝上的场景。 分数层面的冲稳保只解决进不进得去，优势层面的冲稳保解决进去之后能不能跑出来。 AI能帮你查数据筛梯度，但是回答不了你到底想去哪这个问题，取舍和决策只能自己做。 高考志愿不是选一个最热门的专业，而是用优势与生涯路径做一次长期不后悔的决策。 【主播 & 嘉宾】 麦几｜职场转型 & 优势成长教练 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 公众号：麦田生涯 围巾老师｜云南资深高考志愿填报指导师、青少年生涯发展教练，深耕高报与生涯规划多年，积累大量真实案例 【本期制作】 剪辑：叶青（VX：dan1997and） 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 本期播客评论区回复：志愿，还能私信领取优势探索测评工具

🖊️ AI写作被封号？靠写作变现的普通人该何去何从？ * 想靠写作做副业，却总陷入没选题、写不出的内耗？ * 从国企裸辞做自由职业，如何做好兜底不踩坑？ * 没天赋没背景，靠写作也能搭建商业体系吗？ * 新手写作总跑偏，怎么用框架快速收拢思路？ * AI到底是写作替代者，还是放大优势的杠杆？ * 职场人想转型，为何千万不要盲目裸辞？ * 兴趣变副业，如何先跑通变现再全职创业？ * 知识付费总被说割韭菜，怎样学完真正拿到结果？ * 普通人做内容，如何用底层逻辑适配全行业？ 这一期，我们邀请到写作变现实战派王京老师！ 她从国企8年稳岗辞职，靠写作出书、做私教、合作樊登读书，不用AI替代自己，只用AI武装自己，从零搭建完整个人商业体系。 不管你是想靠写作突围职场、开启副业变现，还是想学会合规用AI提效、搭建个人IP，这期真诚实战的分享都能给你方向。 本期主持： 麦几｜职场转型 & 优势成长教练 * 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 * 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 * 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 * 公众号：麦田生涯 本期嘉宾： 王京｜写作变现实战派 * 国企8年资深员工转型写作创业者，出书两本、深耕新媒体写作与AI文案营销 * 合作樊登读书、与刘润连麦，打造写作俱乐部、私教等全矩阵变现产品 * 擅长从0到1写作变现、个人IP搭建、AI合规写作，帮普通人靠内容站稳脚跟 福利时间： 欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： * 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 * 《问一问实操变现指南》 时间戳戳戳 00:04:08 从国企 8 年裸辞做写作创业，最初的契机是什么？ 00:07:04 裸辞做自由职业，最难的瞬间该如何扛过去？ 00:09:15 普通人冲动离职不可取，理性离职该做好哪些兜底？ 00:12:32 平台规则不断迭代，自媒体人该如何保持动态适应？ 00:16:32 新手写作没内容、没思路，最实用的破局方法是什么？ 00:25:32 写作总写跑偏、逻辑散乱，一招收住思路的技巧是什么？ 00:40:54 从写作者到产品矩阵，个人商业体系该如何自然生长？ 00:58:11 AI 不是替代者，写作人如何把 AI 变成合规提效杠杆？ 01:09:00 想搞副业、敢转型，普通人最直接的 3 个行动建议是什么？ 「用听觉解锁写作变现与职场转型的双重可能，听到这条声音的你，正在靠认知破局，走向更有掌控感的未来！」 这里是专注职场转型与优势成长的播客栏目，每期邀请实战派从业者分享真实案例：从写作变现、优势解读、AI提效，到副业落地、职场转型、个人IP搭建，全是能落地的“职场+副业”干货。无论你是想突破瓶颈的职场人，还是想开启副业的普通人，都能在这里找到方向。 欢迎订阅播客《不安分指南》，不错过每一个写作变现与副业增收的机会吖。 如果你对麦几老师的咨询或课程感兴趣，欢迎添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼）详聊哦~ 本期播客剪辑手：荔枝团队-小陈shining（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼）

📝 图文已死？00 后凭公众号 5 年做出百万爆款，赚翻了！ * 人人唱衰图文，公众号还有商业价值吗？ * 新手没网感，怎么快速练出爆款嗅觉？ * AI这么强，写作者真的会被取代吗？ * 同样追热点，如何写出不一样的深度观点？ * 2026做自媒体，少想多做的核心行动是什么？ 这一期，我们邀请到00后超级个体、百万爆款操盘手辰风老师！ 他反共识选择公众号，深耕自媒体五年，在人人唱衰图文的时代，用流量思维+AI工具杀出重围，搭建起自己一人公司，拆解公众号流量主变现、多平台布局、AI赋能创作的全流程干货。 不管你是新手想入局公众号、想用AI提升创作效率，还是想靠公众号做副业增收，这期实战分享都能帮你少走弯路、快速拿到结果。 本期主持： 麦几｜职场转型 & 优势成长教练 * 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 * 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 * 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 * 公众号：麦田生涯 本期嘉宾： 辰风｜00 后自媒体超级个体 & 生财有术教练 * 19 年入局自媒体，深耕公众号五年，出过百万流量爆款 * 操盘十多个领域公众号流量主赛道，婚姻家庭、老年方向成绩亮眼 * 擅长流量思维打造、AI 内容创作、公众号变现全链路 福利时间： 想体验麦几老师同款搞钱环境的听友们有福啦，这是我专门给听友们准备的白嫖福利！ 免费送大家生财有术3天会员体验，扫码就能领取，同时领取生财体验卡并提交复盘的伙伴，还可以获得麦几老师的20分钟咨询福利！ 自己思考一万遍不如实战派给你分享半小时，看到这条消息的伙伴请速速链接麦几：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼）吧 也欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： * 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 * 《问一问实操变现指南》 时间戳戳戳 00:05:42 为什么在短视频时代依然要选择做公众号？ 00:11:56 做公众号遇到卡点如何突破？为什么要拥抱同行与圈子？ 00:17:30 如何设计自带流量杠杆的选题？避免自嗨写作的关键是什么？ 00:23:05 普通人如何快速培养网感？成为自媒体人的核心意识是什么？ 00:27:58 AI在公众号写作中的正确用法？如何避免被AI替代？ 00:36:28 为什么说内容是最大的杠杆？各平台为什么都缺优质内容？ 00:41:23 公众号的多元化变现方式有哪些？除了流量主还能怎么赚钱？ 00:45:24 如何判断内容是不是好内容？用AI分析爆款的方法是什么？ 00:55:05 2026年普通人做自媒体最直接的三条行动建议是什么？ 「用听觉解锁新职业与创业的双重可能，听到这条声音的你，正在靠认知破局，走向更有掌控感的未来！」 这里是专注职场转型与优势成长的播客栏目，每期邀请实战派从业者分享真实案例：从新职业探索、考证避坑，到团队搭建、全国市场拓展，全是能落地的 “职场 + 创业” 干货。无论你是想转型的职场人，还是想抓住新职业红利的创业者，都能在这里找到方向。 欢迎订阅播客《不安分指南》，不错过每一个副业可能性的机会吖。 如果你对麦几老师的咨询或课程感兴趣，欢迎添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼）详聊哦~ 本期播客剪辑手：荔枝团队-康康（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼）

🤖 AI 还在当搜索引擎用？你可能已经 out 啦！ * 只会用 AI 写报告、做 PPT？ * 想让 AI 自动处理报销、运营账号，却不知道怎么下手？ * 火爆全网的 “龙虾” AI 工具，到底怎么用才不踩坑？ 这一期，我们邀请到 AI 实战派玩家思潭老师！ 他从财务转型，把 AI 玩到极致，用 “龙虾” 打通自动化工作流，让数字员工替自己干脏活累活。 不管你是想提升职场效率、解放双手，还是想探索 AI 副业新可能，这期干货满满的实战分享都能给你答案。 本期主持： 麦几｜职场转型 & 优势成长教练 * 世界 500 强央企 HR 转型优势教练，生财有术问一问项目教练 * 体制内副业探索 9 年，600 + 一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 * 广西区 / 桂林市及高校特聘就业导师，聚焦生涯规划、优势解读、职场转型 & 副业陪跑 * 公众号：麦田生涯 本期嘉宾： 思潭｜AI 实战派 * 从财务转型深耕 AI 应用，精通各类 AI 模型，专注龙虾（openclaw）实操落地 * 擅长 AI 工具与职场 / 副业结合，提炼出普通人能快速上手的 AI 提效方法论 * 顺利帮助龙虾官方解决bug的龙虾代码贡献者 福利时间： 想体验麦几老师同款搞钱环境的听友们有福啦，这是我专门给听友们准备的白嫖福利！ 免费送大家生财有术3天会员体验，扫码就能领取，同时领取生财体验卡并提交复盘的伙伴，还可以获得麦几老师的20分钟咨询福利！ 自己思考一万遍不如实战派给你分享半小时，看到这条消息的伙伴请速速链接麦几：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼）吧 也欢迎听友们订阅，留言和转发本档播客，添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注播客，即可免费领取「优势成长包」，听者有份！ 价值 199 元「优势成长包」，含： * 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 * 《问一问实操变现指南》 时间戳戳戳 00:04:28 龙虾和普通AI工具的核心区别是什么？主动性体现在哪里？ 00:06:55 龙虾的“skill”和“工作流”是什么？报销场景中如何应用？ 00:10:35 从用AI写东西到用龙虾替干活，中间差的核心思维是什么？ 00:15:41 如何用龙虾实现知识管理和素材处理的自动化？ 00:17:48 龙虾能自动化运营自媒体账号吗？具体怎么操作？ 00:23:09 如何把知识库和龙虾对接，打造专属核心竞争力？ 00:27:31 龙虾如何打通滴答清单？长短期任务怎么同步管理？ 00:30:13 龙虾的高阶应用“多agent”是什么？适合哪些场景？ 00:32:55 使用龙虾有哪些安全隐患？普通用户该如何规避？ 「用听觉解锁新职业与创业的双重可能，听到这条声音的你，正在靠认知破局，走向更有掌控感的未来！」 这里是专注职场转型与优势成长的播客栏目，每期邀请实战派从业者分享真实案例：从新职业探索、考证避坑，到团队搭建、全国市场拓展，全是能落地的 “职场 + 创业” 干货。无论你是想转型的职场人，还是想抓住新职业红利的创业者，都能在这里找到方向。 欢迎订阅播客《不安分指南》，不错过每一个副业可能性的机会吖。 如果你对麦几老师的咨询或课程感兴趣，欢迎添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼）详聊哦~ 本期播客剪辑手：荔枝团队-听听（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼）

「央企高层HR十年破局：盖洛普优势赋能+微信问一问，跑通主副业双增长成长闭环」 在本期节目中，世界500强央企HR、优势教练麦几老师，与资深生涯规划师员子老师深度对谈，分享职场转型、优势成长、知识付费与副业变现的实战经验： 在节目中，麦几老师和员子老师探讨了： * 职场人如何不内耗、不裸辞，在稳定工作中找到成长突破口？ * 盖洛普优势测评到底能帮职场人解决哪些真实卡点与发展困惑？ * 零基础如何靠才干优势转型优势教练、生涯规划师等知识付费方向？ * 央企HR做副业如何合规不冲突，还能得到公司与同事的认可？ * 过往工作经历都是无用的吗？如何把每一段经历变成核心竞争力？ * 职场迷茫焦虑没有方向时，最该做的两件事到底是什么？ * 微信问一问为何能成为知识付费从业者低门槛变现渠道？ * 如何靠优势解读与销售技能，打造稳定可持续的知识付费变现路径？ * 坚持多年做成长教练，支撑麦几老师走下去的核心动力是什么？…… 本期节目深度拆解真实成长案例：从“央企HR被环境裹挟到用盖洛普优势找回自我”，到“带娃坚持学习生涯规划实现跨界成长”，再到“零基础跑通微信问一问变现、带队完成高口碑迷你航海”，更揭秘“体制内副业+知识付费”长期可持续的成长逻辑。 从优势探索、才干解读、职场转型，到副业落地、问一问实操、知识付费变现，帮普通人避开“自我设限、方向迷茫、变现无门、内耗不止”的陷阱。希望这些可复制的成长方案，能为想职场破局、靠优势与认知变现的你提供宝贵启示。 本期主持： 麦几｜职场转型&副业拓展实战教练 * 世界500强央企HR，生涯&优势转型教练、生财有术问一问项目教练 * 体制内副业探索9年，600+一对一咨询客户，帮学员跑通副业、实现职场晋升 * 广西区/桂林市及高校特聘就业导师，服务30+企业与政府，提供求职辅导、生涯规划解决方案 * 聚焦生涯规划、优势解读、职场转型&副业陪跑 * 公众号：「麦田生涯」 本期嘉宾： 员子老师｜盖洛普全球认证优势教练、资深生涯规划师、咨询师IP商业教练 * 转型实战派：3次零基础跨行业转型（大学老师→部属协会主管→互联网CEO助理→优势教练），从“稳定铁饭碗”到百万营收优势教练 * 方法拆解者：精通盖洛普优势、MBTI解析、荣格八维解析、职业生涯规划模型、结构化复盘，擅长用工具箱理论，从不同视角、不同维度，全方面的拆解来访者的真实问题~ * 实战成功者：2023年正式开启自由职业，2个月跑通“咨询+课程”商业闭环，稳定月入过万，三年累积营收250W+，累积辅导学员700+,帮助迷茫者成功转型拿到offer，帮助新手咨询师快速跑通商业闭环，成功变现。 时间戳戳戳 00:06 职场人前进路上最大的障碍，真的是外界环境吗？ 00:22 过往所有的人生经历，对我们到底意味着什么？ 00:35 开始做副业时，为什么一定要抛弃过去的所有经历？ 00:48 职场迷茫焦虑陷入瓶颈时，最该做的两件事是什么？ 01:33 央企高层HR给自己定义的三个关键词，背后藏着怎样的成长故事？ 07:17 好的优势教练与生涯规划师，都要先经历怎样的自我救赎？ 08:03 在央企这样的环境里，如何守住对人生的掌控感不被消耗？ 14:44 央企HR如何运用盖洛普优势，实现职场不内耗还能稳步加薪？ 35:54 优势教练为何会选择微信问一问，作为知识付费低门槛变现渠道？ 「用听觉解锁优势成长与职场破局的双重可能，听到这条声音的你，正在靠认知觉醒，走向更有掌控感的未来！」 这里是专注职场转型与优势成长的播客栏目，每期邀请实战派成长者分享真实案例：从优势探索、才干解读、职场内耗突围，到副业落地、知识付费、问一问变现，全是能落地的“成长+变现”干货。无论你是想破局的职场人，还是想靠天赋与优势变现的创业者，都能在这里找到方向。 欢迎加入听友群（添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），备注“播客”），商业合作也可直接联系主播。 今天的内容就到这里，记得，每一次的倾听，都是向“更清醒、更落地、更自洽”的自己迈进一步。如果你想和我们更进一步交流，获得更多优势成长、职场转型与副业变现的秘诀，赶快加主播微信吧！搜索对应微信号，我们等你哦！一起靠优势，走稳路！ 欢迎订阅播客《不安分指南》，不错过每一个副业可能性的机会吖。 如果你对麦几老师的咨询或课程感兴趣，欢迎添加主播微信：maijihaobang（麦几好棒的小写全拼）详聊哦~ 本期播客剪辑手：荔枝团队-潇洒（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼） 以下是为您赠送的限时小福利~ 添加微信 maijihaobang（麦几好棒的小写全拼），领取价值 199 元「优势成长包」，含： * 《生涯&盖洛普优势才干自我探索工具》 * 《问一问实操变现指南》