🤖本期主播： 花花：《杏仁茶》主播，没有想好要不要all in AI、没有想好到底要怎么做自媒体、没有想好下一期播客选题 思涵：《门里门外》主播，有一个小红书@is涵，有一个播客@门里门外，在AI startup任职但即将work from丹麦的纯血文科生 派姐：《门里门外》主播，一脚被踹进AI之门的（新）传妹、做自媒体卡住之人、27届焦急找工作之人、恩格尔系数最高之猪（小红书 @猪爱一切） 💬 我们聊了： 当 AI 几乎成了每个创作者都绕不过去的话题，我们该怎么和 TA 共处？ 距离上次更新杏仁茶已经过去了四个月（汗颜）。四月上旬我进到一家互联网大厂做AI相关业务的实习，感受着AI能力边界不断拔高，一边大受震撼，一边焦虑泛滥。4、5、6月飞速流过，我发现我对工作、生活、兴趣、表达，都有点麻木；很多次想约人聊聊天，输出点内容，却发现自己无话可说。所以终于，在四个月的间接性失语之后，和很有自媒体经验的思涵&和我一样正卡着的派姐，一起聊聊为什么我们一边说着AI提效、AI降低创作门槛，一边迟迟交不出下一篇内容。 🚩导航： 00:18 三个最容易被AI取代之人的自我介绍 01:36 why AI：还得感谢戴锦华老师在文学研究作出的贡献 07:26 从抵触到拥抱：AI会不会抢走工作，也偷走人的感知力 09:48 AI降低了创作门槛，为什么我们反而更难输出 11:52 首先，搞清楚你是为什么做自媒体 19:01 AI 时代，taste带来的代偿满足反而让我停止创造 20:12 用AI是一个和完美主义和解的过程 22:49 派姐的自媒体素材囤积癖 28:34 思涵在自媒体上都吃了些什么苦 33:12 文科生在AI行业的闪耀时刻 40:56 AI 能做的，和暂时无解的 45:29 所谓“活人感”难道就不是包装出来的吗 52:38 做自媒体需要手感 55:00 作为创作者，我们不愿意付出的创作代价 ✍️本期名词解释： Skill：可以理解为一套交给AI执行的具体说明和工作流程，通常由 SKILL.md 定义。它会告诉 Agent 在特定场景下应该遵循什么流程、使用哪些工具，以及最后交付什么结果。 Agent：能够围绕目标自主拆解任务、调用工具并连续执行多个步骤的AI系统。它可以读取 Skill、调用工具、修改文件、运行命令，也可以与其他 Agent 分工协作。 Harness：围绕模型搭建的一整套“脚手架”，承载和约束 Agent 运行的整套环境，包括提示词、上下文、工具接口、权限、安全规则、记忆、任务编排、日志和评测机制等。 PTA：Part-Time Assistant，是咨询行业中一种按项目招聘的短期实习岗位。PTA 会加入真实的咨询项目组，协助正式顾问完成基础研究和分析工作。 Tara：思涵和派姐目前所在的AI初创团队及产品。节目中提到的Skill Chat是Tara发起的线下交流活动，希望大家放下title、学历、粉丝量等标签，带着自己的技能、经验或闪光点，平等地认识彼此。 🎵BGM：Teenage Headache Dreams - Mura Masa / Ellie Rowsell / Wolf Alice 本期节目由《杏仁茶》和《Skill Chat》共同策划、联合呈现

🌍 本期嘉宾：Kerry（小红书：世界村小主Kerry） Kerry是我在2024秋季学期去米兰交换时认识的朋友。她是香港人，却说着非常流利的普通话，有着甜甜的声音和可爱的圆圆脸，笑起来眉眼弯弯。Kerry有来自全世界的、数不清的朋友，我们一起去了威尼斯、多洛米蒂，在米兰陪她过了21岁生日。 24Fall学期结束后，我们各自回国。我回到北京后全身心投入升学，空闲的时候刷小红书，看到Kerry去了巴厘岛做占卜、做retreat、上灵性课；之后她去了上海实习，两个月后又去了秘鲁支教；现在她在地球的南边，在澳洲拿着Working-Holiday Visa打工度假。澳大利亚是她走过的第32个国家，她今年23岁。 毫不夸张的说，Kerry是我身边最潇洒最自由的人之一。我很羡慕她的香港护照，羡慕她能说走就走，羡慕她在尼泊尔联合国的工作经历、在亚马逊雨淋的探险，羡慕她永远旺盛的生命力。我很好奇她逃离主流、独自探索世界每个角落的勇气从何而来。联系上她的时候，她说她刚刚辞掉在澳洲的工作，很闲，很开心能和我一起聊天。如果你也感兴趣她的经历，欢迎收听本期节目☺️ 🚩导航： 00:50 Kerry的自我介绍，以及最近在澳洲的生活 08:30 全球旅居时在每个国家都干些什么 15:11 触动最大的一次远行 19:22 旅行中的困难：在南美没丢东西，这简直是一个奇迹 24:01 “我的学业从来没有给我的生活方式构成过很大的压力” 29:48 “我知道我跟我家人是不一样的世界” 38:39 上天给的挑战总是量身定制的，让你可以承受，同时有所成长 44:22 关于专业/职业选择：拿了Dean List，我却不想做律师了 50:17 迷茫是一种privilege，没有适应迷茫其实是没有适应自由 53:27 我喜欢有争议，因为有争议才有话题，有话题才有价值 58:50 旅行中，最有意思的是build up confidence 1:00:44 推荐的项目信息/渠道来源 🎵BGM： Box Of Stones - Benjamin Francis Leftwich Scott Street - Phoebe Bridgers 欢迎关注Kerry的小红书：世界村小主Kerry 祝大家收听愉快☺️

hi大家好，我是花花！没想到上一期和椅子的聊天会被这么多人听到，还上了小宇宙新星榜，收获了好多珍贵的评论和共鸣，谢谢在座各位的支持，也祝大家丙午新年快乐☺️ The good news is，纠结一番之后，椅子终于确定了她硕士的去向。2026年初我们又聚在一起聊了一次，从申请季的选择发散开去到一些其他的小话题，是没按着提纲来所以有点乱的一期，还请大家包容两个NF人的跳跃思维哈哈哈哈。 椅子一直是一个在我看来很聪明，当然也极其努力的人，她的自律、自驱和强执行力一直都是我很佩服也很渴望的。她在本科期间读了两个学位，做了八段实习（其中不乏很多big title），纯diy在申请季round 1就收获了INSEAD MIM和ESSEC MIM GE的offer。这一切的背后是她作为一个non-stop thinker and planner，从未停下脚步却依然焦虑的每一天。我很希望椅子能轻松些，但听录音的时候却感觉自己的姿态有些高高在上；我其实没有立场去劝说她成为另一个样子（更轻松或更快乐），因为这就是椅子，而她本来就很好。 其他想说的话都在播客里了，大家收听愉快🥰 🚩导航： 00:25 两位非典型商科人的bg 01:08 椅子为什么最后选择了法国 11:46 关于内卷的迷思：那根鞭子可能是从小到大的惯性 23:00 关于工作的迷思：我们还是很迷茫 30:55 关于个体命运与个人叙事的迷思 🎵BGM： 听起来像借口吗？- 孙盛希 Scream - 张悬 我和我 - 黄子弘凡 ✍️名词解释： ESSEC MIM Grande École (GE)项目介绍：ESSEC MIM GE是法国高商体系中最具代表性的管理学硕士项目，授课语言为英语或法语，学制为2-3年。第一年为通识教育，学习商科基础课程；第二年可选择Gap Year，参加学校交换项目或实习；第三年根据自己的后续发展选择专业课程。该项目可以接受跨专业申请。 INSEAD：欧洲工商管理学院，全球顶尖商学院之一，以 MBA、管理学硕士闻名。 VC：Venture Capital，风险投资，聚焦于早期/成长期创业企业，承担高风险以获取高回报。 FA：Financial Advisor，风险投资财务顾问，为企业融资提供第三方的专业服务，对接项目和资金。 RB：Roland Berger，罗兰贝格，全球知名战略咨询公司。 BCG：Boston Consulting Group，波士顿咨询，顶级咨询公司，与麦肯锡、贝恩并称MBB。 PTA：Part-Time Assistant，咨询公司常见短期实习岗。 欢迎给我们留言🥰

我和椅子有着非常相似的background：我们高中都是理科生，本科读了小语种，实习track主要是战略咨询。我们在硕士阶段都跨专业申请了泛商科项目，逃离了小语种。这期和椅子聊了聊文科生的专业选择，也分享了我们在文转商过程中真实的经历。 disclaimer：本单集暴言含量高，多为综艺效果，所有言论仅代表个人观点与经验分享，不构成任何形式的专业建议，不涉及对任何机构、组织、学校或个人的评价或背书。本节目不对任何因参考内容而产生的后果承担责任。 导航： 01:10 椅子是谁 06:12 why小语种-椅 09:41 why小语种-花 12:34 文转商原因大揭秘，以及我们的亲身经历 28:02 后悔读小语种吗 31:00 实习，实习，实习 本集提到的部分术语： IPO：首次公开募股（Initial Public Offering），指企业首次向公众发行股票以募集资金并在证券交易所上市的行为。 美联储：美国联邦储备系统（Federal Reserve System），是美国的中央银行，负责制定货币政策、监管金融机构以维持经济稳定。 美联储降息：美联储通过降低基准利率（如联邦基金利率），降低市场融资成本、刺激消费与投资，以应对经济放缓或通缩压力的政策操作。 牛市 / 熊市：牛市指证券市场价格长期持续上涨、投资者信心旺盛的市场状态；熊市指价格长期持续下跌、市场悲观情绪浓厚的状态。 一级买/一级卖：“一级买” 指投资者在一级市场（发行市场）认购企业新发行的证券（如 IPO 股票）；“一级卖” 指企业、承销商在一级市场向投资者发售新证券的行为。 四大：四大会计师事务所，通常指普华永道（PwC）、德勤（Deloitte）、毕马威（KPMG）、安永（EY），主要提供审计、税务、咨询等专业服务。 三中一华：中国头部券商的统称，指中信证券、中信建投证券、中金公司（中国国际金融股份有限公司）和华泰证券，在投行、资管等业务领域占据领先地位。 MBB：全球Top3战略咨询公司统称，指麦肯锡（McKinsey & Company）、波士顿咨询（BCG）、贝恩咨询（Bain & Company） Boutique（精品咨询/投行）：专注于特定领域的中小型专业机构 IBD/IB：IBD 即投资银行部（Investment Banking Division），是投行（IB，Investment Bank）的核心部门，主要负责 IPO、并购、债券发行等融资顾问业务。 PE/VC：PE 即私募股权投资（Private Equity），专注于投资成熟期企业并通过并购、上市退出获利；VC 即风险投资（Venture Capital），聚焦于早期 / 成长期创业企业，承担高风险以获取高回报。 券商行研：证券公司的行业研究部门，出具研究报告，为机构投资者或内部业务提供决策支持。 时间关系结束的有些仓促，有很多都没来得及聊，下一期我们会聊更多有意思的话题！ 欢迎给我们留言🥰

大家好！在2025的最后一个月，终于把念叨好久的想法顺利产出啦！ 本着记录自己和朋友们生活状态的初衷，第一期拉着好朋友聊了聊彼此上大学后的变化。剪辑的时候，感觉明明我们都接触真实社会更多了，却还是说着“可能性”“未来”“探索”“体验”这些带有理想主义的词汇。小拉最后说，希望这些东西能一直伴随她；也希望听到这期节目的大家都愿意、都可以保护自己依然天真的地方。 导航： 01:02 （大概没有人想知道的）录播客的原因 01:53 三分钟了解小拉和她的近况 03:27 聊一聊我本人，和我最近的生活状态 07:06 我们都变了！在一些莫名其妙的地方 20:42 我欣赏自己：我真的很不错！ 25:14 认真的，你觉得我哪里变了？ 25:19 花花的变化 32:47 小拉的变化 36:41 那些没有改变、依然相信和还在思考的东西 41:09 拍马屁时间 44:17 鸡汤时间 48:03 说说话：对彼此，也对自己 第一期就到这里结束啦！希望大家多多包涵，收听愉快☺️