大家好，第三期如约而至。 00:00,引子： 从职场、炒股亏钱聊起，情绪稳定真的有必要吗？ 00:37,【职场与冲突】 工作中要求稳定的矛盾：该忍耐还是该发声？为什么产品经理的第一课是“学会吵架”？ 02:32,【亲密关系与择偶】 “情绪稳定”为何成为择偶的硬性标准？亲情中，父母和子女的情绪稳定如何互相影响？ 04:19,【社会规训与男性】 从小被教导“男生不能哭”——社会规训如何塑造我们的情绪表达？ 06:22,【警惕“假稳定”】 很多情绪稳定是麻木或**“摆烂”**！过度压抑负面情绪的危险性。 12:14,【负面情绪的价值】 负面情绪是生活的一部分，强行压抑只会导致“反弹”甚至抑郁症。 16:13,【真正的稳定】 情绪稳定源于经验、自信与内心的强大，而非外在的伪装或压抑。 23:13,【情绪处理指南】 掌握阿德勒的**“课题分离”**：区分“我的事”和“别人的事”，理性分析情绪来源。 抖音，小红书，Bilibili全网同名，关注获取更多相遇。

大家好，第二期如约而至。 本期时间轴如下： 00:24 — 当下中国结婚人口的数据 00:45 — 对上海某夜店支持结婚登记预约的思考 01:21 — 中国婚姻制度的发展脉路 04:45 — 当代年轻人为什么都不愿意结婚了 09:24 — 当经济结构和社会结构都变得更为独立时，婚姻不再是必选项 13:42 — 婚姻和亲密关系不再划等号 14:03 — 不结婚以后，我们的现状和未来会是什么样的 14:30 — 新时代年轻人会更加客观的看待婚姻 15:57 — 观念和制度的变革，需要“矫枉过正”的时期 17:33 — 当我们过了适婚年龄仍未婚时，会怎样 18:00 — 周围人都结婚了，你会不会焦虑 19:00 — 未来可能产生的“新的婚姻形态” 21:54 — 不结婚，如果老了怎么办 23:50 — 当“传宗接代”不再成为必须，婚姻制度还有必要吗 24:12 — 年轻人的父母可能也在重新认识婚姻 25:38 — 当代年轻人如何面对父母催婚 27:00 — 与其纠结年轻人结不结婚，不如改变当下结婚制度带来的问题 27:54 — 为什么现在年轻人找不到可以走进婚姻的人 29:03 — 怎么找到合适的人 29:54 — 健康的结婚制度应该是什么样的 32:18 — 政府能为年轻人做些什么 33:18 — 对齐对嫁妆和彩礼的认知：小家的第一笔启动资金 34:06 — 对“厌女”的思考：性别教育也很重要 37:03 — 对承认“事实婚姻”的思考：新时代的婚姻制度会如何发展 抖音，小红书，Bilibili全网同名，关注获取更多相遇。

大家好，欢迎来到雨时井口的第一期播客，希望你会喜欢。 抖音，小红书，Bilibili全网同名，关注获取更多相遇。