这期嘉宾是我认识了二十几年的Sophie姐姐。要不是这次采访，我都不知道她的退休生活如此精彩！简直是退休生活的天花板！ 每年旅游十几个地方！作为AI实习生还学会了编程！带着“外骨骼”爬富士山！阿尔茨海默症友好使者！ 我们总焦虑退休钱不够，把 “没钱” 当成困在职场和生活里的借口，却忘了比起钱，对生活的热爱和行动力才是破解人生困局的关键。 对还在退休前的我们，Sophie姐姐给出了她的人生建议，大家一起来收听和订阅吧 🟢 Part 1 Sophie退休生活的科技重启：重新定义第二人生 01:32 退休不是结束，而是「小疯狂不断重启」的人生新篇章！ 03:12 用旅行签证在美国考驾照，挑战自我 05:07 美国自驾游跨越20个国家公园，跑两趟日本，上山下海 07:54 外骨骼体验：腿疼患者的跨国康复之旅 10:28 AI不仅是男闺蜜，更是旅行规划大师 🟢 Part 2 认知症关怀项目：用理解化解家庭矛盾 16:38 全球项目重新认识认知症 21:42 认知症患者的症状多种多样 25:16 我们可以成为社会改变的力量 🟢 Part 3 退休规划的现实焦虑：财富观念与代际冲突 34:26 他怕活着钱花光，我怕死了钱没花！生活态度大不同 42:58 特权让人自信满满，却让旁人觉得讨厌 44:19 提前规划退休生活，30岁就要开始

你也在经历过35+的职场焦虑吗？35岁之后真的就没工作可做了吗？这一期嘉宾我们请到资深外贸打工人，人生重启王者，带着一家三口勇闯中东新生活的Fish同学 和Fish的聊天给我了很多启发。聊到最后我问她：“站在40岁的关口，想对20岁的自己说点什么？” 她沉默了两秒，语气认真：“Fish，你能不能再自信点？那些你觉得‘高攀不起’的岗位，去投啊！别自己先把自己否了！” 是的～别被“年龄焦虑”捆住，无论在哪个年龄段，别因“怕失败”退怯。那些你觉得“高不可攀”的机会，去试！ 就算输了，你失去的只是“没试过的遗憾”，赢了就是不一样人生啊～ 🟢 Part 1 四十岁逃离内卷：天时地利人和的迪拜移民决定 00:57 外贸妈妈在40岁时带着一家三口逃离内卷，移居中东 01:44 集齐天时地利人和，移民迪拜 03:03 杭州内卷压力太大，外润逃离教育焦虑 07:32 人到中年就该安定？ 08:47 迪拜经济像过山车 09:59 迪拜：四十多岁也能突破职业天花板 🟢 Part 2 国际化教育与文化适应：孩子的成长新环境 10:31 迪拜职场的美好 11:57 在迪拜成长的孩子：文化认同多元化 16:38 迪拜学校的转学生适应体系 17:20 朋友女儿在迪拜变开朗 🟢 Part 3 中年重启的智慧：个人品牌与职业发展 26:12 承受最坏结果就能大胆行动 29:26 中年女性的软实力优势 30:42 成为沟通桥梁：建立个人品牌 32:36 个人品牌成职场新趋势：打造自己的迷你公司 40:19 不给自己设限：40岁还是青春正当年！ 42:38 五年后再折腾：若不改变就重启

人生不是烤面包，不需要一次定型～ 这也是我过去跌宕起伏几年最佳注脚 不惑之年停下来，是日剧《重启人生》大火的那一年～ 裸辞，考雅思，去巴黎蓝带学烘焙，旅居，一待将近一年～ 回国后，生活还在继续～ 这次，趁着朋友Kevin做播客采访我的跌宕起伏，也把这期播客作为自己播客节目的第一期 节目名称就叫《中女的新世界》 因缘巧合，巴黎回来后认识了很多过着“精彩人生”的姐姐妹妹们，她们的精彩，不局限于世俗的定义，而是跟随自己内心的节奏，活出自己想要的模样 欢迎订阅收听哈～