CircleCast S1EP06 | Daisy 【本期简介】 本期节目讲述了一位生活在广州的“斜杠青年” Daisy，如何从财务审计的格子间跳出，转型为广告主理人，并在尼泊尔的徒步与广州的市井气中寻找内心平静的故事。 🎙️ 节目概览：从审计到广告，在广州寻找归属感的斜杠人生 嘉宾：Daisy（前财务审计、现广告工作室主理人/自媒体人、生活在广州的跨界玩家） 核心主题：职业转型、生活松弛感、尼泊尔徒步经历、对抗虚无主义。 ⏱️ 时间轴与详细摘要 Part 1：身份与状态重构 * 00:00 开场：欢迎来到 CircleCast，本期嘉宾是一位从财务报表走向自由广告的“跨界玩家”。 * 01:05 心情配色：为什么是“橙色”？一种沉淀后的温暖，既不张扬也不冷淡的治愈感。 * 02:30 撕掉标签：从会计师事务所到游戏公司，再到广告主理人，我是如何成为“斜杠青年”的。 * 06:20 身体的警告：当僵硬的肩颈成为职业病，我开始把“健康”作为生存的第一优先级。 * 08:50 节奏自洽：告别 996 和无效加班，现在的我终于实现了工作与生活的“逻辑闭环”。 Part 2：城市、猫与搞钱逻辑 * 11:15 为什么是广州？相比北京的疏离和深圳的焦虑，这里允许你穿着拖鞋下楼（包容与归属感）。 * 14:30 家庭新成员：两只侄女，和一只花了一千块买来却花了巨款治病的“绝世好猫”。 * 17:00 收入大揭秘：广告工作室+自媒体变现，如何在行业下行周期中抓住短视频的红利？ * 21:10 搞钱的机缘：并非深谋远虑，而是被朋友推了一把，顺势而为接住了流量。 * 23:25 财务安全感打分（6分）：我不追求大富大贵，只追求“知足常乐”的舒适区。 * 25:40 工作模式： Daisy 的“团队互补”模式。 Part 3：高光时刻与至暗虚无 * 29:15 人生高光时刻：尼泊尔 ACT徒步。在海拔 5400 米的垭口，身体在地狱，眼睛在天堂。 * 34:20 绝望的 4900 米：在四面漏风的“船屋”里裹着一床被子，那是离死亡和生存最近的一刻。 * 37:10 未来 24 小时规划：回归极度平淡，睡觉、审稿、追剧——平凡才是生活的底色。 * 39:00 最大的困扰：对抗“虚无感”。当生存不再是问题，低欲望状态是不是一种温水煮青蛙的陷阱？ Part 4：觉醒与寄语 * 42:50 最勇敢的决定：违抗父亲的意愿。拒绝了老家一眼望到头的“安稳工作”，选择去大城市漂泊。 * 46:10 父辈的价值观 VS 我们的选择：在体制内安稳与市场化搏杀之间的代际冲突。 * 48:20 给十年后的自己：不要追求极致的快乐，因为快乐是多巴胺的瞬间；要追求“平静”，那是内心的长久安宁。 * 50:15 结语：在广州这座包容的城市中，寻找属于自己的迷之自信与生活节奏。 【关于 CircleCast】这是一项跨越 30 年的生命追踪实验。我们以十年为刻度，记录个体在时代洪流中的真实挣扎与进化。 * 主理人： Oliver * 核心理念：用物质财富供养精神财富，用区块链对抗时间遗忘。

CircleCast S1EP05 | Echo 【本期简介】 30 岁，是社会时钟里该“立”的年纪，还是人生最后一次“叛逆”的机会？ 本期嘉宾 Echo，一位将 "YOLO" (You Only Live Once) 纹在身上的女孩。 在即将撞上 31 岁打工度假签证（WHV）年龄红线的关口，她选择抢下最后一张通往澳洲的门票。从北京互联网大厂的品牌公关，到坦桑尼亚雷利远征队的志愿者，再到南半球荒野上独自驾驶 5000 公里的流浪者。 她用三年时间，在地球的另一端构建了一个属于自己的“时区”。在那里，她住在帐篷里，头顶是满眼星河，身边是野生动物，她第一次体会到了对生活极致的“掌控感”。 如今，Gap Year 結束，她带着满身风尘回到故乡，重新出发”。当“旷野”的自由与“轨道”的引力正面相撞，当故乡变得比异乡更像“漂泊”之地，她如何守护自己的理想主义？ 【本期嘉宾】Echo * 澳洲 WHV 践行者 / 理想主义者 * 曾独自驾车横穿澳洲（东澳至西澳）；曾远征非洲坦桑尼亚。 * 人生信条：You Only Live Once (人生只活一次)。 【精彩高光】 * 00:39 开场：30岁抢下最后一张澳洲签证 * 03:41非洲雷励远征：在坦桑尼亚修厕所与爬雪山 * 14:00故乡里的“异乡人”：为何回家反而失去掌控感？ * 17:43金钱观：我把积蓄都“投资”给了回忆 * 20:16绝对高光：一人一车，穿越澳洲5000公里荒野 * 47:25观察：东亚年轻人为何都想“逃离”？ * 50:41十年愿景：想在山海间开一家“装满故事”的民宿 * 57:34结尾：把 "YOLO" (You Only Live Once) 纹在身上 Eho公众号：飞吧理想主义 【关于 CircleCast】这是一项跨越 30 年的生命追踪实验。我们以十年为刻度，记录个体在时代洪流中的真实挣扎与进化。 * 主理人： Oliver * 核心理念：用物质财富供养精神财富，用区块链对抗时间遗忘。

CircleCast S1EP04 | 老戴 【本期简介】 本期嘉宾 老戴，是主理人 Oliver 的十年老友。十年前，他在北京互联网大厂做 AI 产品经理，是工业化体系里一颗精密的螺丝钉；十年后，他生活在惠州海边，转型为一名服务全球中产的财富管理师。 他用**“红色”来形容自己当下的状态——充满激情与破坏力。为了打破舒适圈，他主动剥离了曾经光鲜的职场标签，从零开始构建属于自己的生产资料。他信奉“生产者思维”，拒绝做系统的消费者；他将 AI 视为“灵魂伴侣”**，用它来拆解焦虑与盲区；他曾在 2018 年高位买房被套，却在复盘中与过去的自己达成了深刻的和解。 在本期节目中，我们将探讨：在一个不确定的时代，普通人如何利用 AI 和新工具成为“超级个体”？如何利用地理套利（Geographic Arbitrage）在低成本城市过上高配生活？以及，为什么说人生是一场允许无限次重启的“无限游戏”？ 【本期嘉宾】老戴 * 前 AI 产品经理 / 全球财富管理师 / 长期主义践行者 * 现居大湾区（惠州），推崇“数字游民”式的低成本高生活质量。 * 人生哲学：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人；人生是无限游戏，不要自我设限。 【精彩高光】 * 00:15 重塑自我的“红色”生命力用一种颜色形容当下？为何是代表冲劲与活力的“红色”？ * 00:54 拒绝被饲养：从“打工者”进化为“生产者”为什么说贫穷是因为离生产太远？如何构建属于自己的“印钞机”？ * 06:05 前 AI 产品经理视角的“人机关系”AI 只能预测第二个字，只有人类能给出“第一个字”（意图与创意）。 * 07:29 隐居惠州大亚湾：低成本的“数字游民”实验，面朝大海。打破地缘执念，哪里舒服哪里就是家。 * 09:35 创造与体验：对抗生命的无常十年间亲人的相继离世，让我意识到“追求稳定”是最大的谎言。 * 14:38 跨行之痛：在黑暗中游泳的勇气从互联网大厂到无底薪的财富管理，我是如何熬过至暗时刻的？ * 15:47 钱往哪里去？告别“房产时代”，拥抱“金融资产”未来十年的财富风口：从单一买房转向税务规划、身份配置与全球资产管理。 * 20:20 与 2018 年高位买房的自己和解那个决定是当时认知的“最优解”，也是我成长必须交的“学费”。 * 22:20 寄语未来：人生是无限游戏别被社会规训，别怕输。你有“多条命”可以去体验不同的关卡。 ✨ 本期金句 Highlight： “焦虑的本质是‘不具体’。当你把模糊的担忧变成具体的行动计划，焦虑就消失了。” “AI 再强大也只是廉价劳动力，它不知道为什么要输出这个结果。人类的智慧在于‘知其所以然’。” “人生是一场无限游戏。不要为了追求单一的结局而放弃了体验过程的权利。” 【关于 CircleCast】这是一项跨越 30 年的生命追踪实验。我们以十年为刻度，记录个体在时代洪流中的真实挣扎与进化。 * 主理人：Oliver * 核心理念：用物质财富供养精神财富，用区块链对抗时间遗忘。

CircleCast S1EP03 | 刑天大叔 【本期简介】 本期嘉宾 刑天大叔，是中国第一代互联网人，也是 SEO（搜索引擎优化）领域的骨灰级老兵。从 2006 年入行到 2024 年，他见证了百度 SEO 的黄金时代，也目睹了算法推荐时代的流量变迁。在很长一段时间里，他是行业里的“技术流”代表，坚持白帽 SEO，拒绝作弊。 然而，当劣币开始驱逐良币，当“快排”和“黑客”技术统治市场，这位坚守道德底线的老兵陷入了深深的无力与抑郁。2019 年，在职业生涯的至暗时刻，他做出了一个惊人的决定：掀翻桌子，退出游戏，举家移民澳洲。 从上海的互联网公司老板，到墨尔本的食品出口商；从相信“努力改变命运”，到敬畏“时代与运气”。本期节目，让我们一起聆听一位中年男人的**“败退”与“重生”**。 【本期嘉宾】刑天大叔 * 前资深互联网营销人 / 连续创业者 / 澳洲新移民 * 深耕 SEO 行业 18 年，见证了 PC 互联网的兴衰。 * 人生哲学：时代的运气远大于个人的努力；人生的容错率比高光更重要。 【精彩高光】 * 01:00 嘉宾现状：刑天大叔去哪了？从“刑天营销”到澳洲电商的转型 * 05:30 移民复盘：为何在 2021 年选择离开上海？告别内卷与焦虑 * 15:00 行业回忆录：梦芭莎的高光时刻与 SEO 的黄金时代 * 22:00 坚守底线：在“快排”与“黑产”诱惑下，一个白帽 SEO 的长期主义 * 35:00 AI 冲击：当 App 时代可能终结，互联网入口逻辑将如何重写？ * 45:00 给年轻人的建议：英语能力、身体健康与过程体验 【关于 CircleCast】这是一项跨越 30 年的生命追踪实验。我们以十年为刻度，记录个体在时代洪流中的真实挣扎与进化。 * 主理人： Oliver * 核心理念：用物质财富供养精神财富，用区块链对抗时间遗忘。

CircleCast S1EP02 | Cindy 【本期简介】 本期嘉宾 Cindy，十年前，她在北京求学，同时照顾生病的母亲，曾是被媒体报道的“坚强女孩”；十年后，她是一位在供应链领域深耕的创业者，也是一位刚刚迎来新生命的新手妈妈。 这十年间，她经历过极度的心理重压、中重度抑郁，甚至身体机能的全面崩盘。为了自救，她做出了一个违背传统伦理却无比勇敢的决定——与原生家庭“断亲”。 在本期节目中，她将分享如何通过“撕碎自己再重组”的方式走出抑郁，如何在经济下行周期中构建有壁垒的供应链生意，以及她那套从童年开始坚持的“每日复盘”识人方法论。 【本期嘉宾】Cindy * 供应链创业者 / 新手妈妈 / 长期主义践行者 * 曾经历中重度抑郁并自愈，现处于人生的“春天”中后段。 * 人生哲学：生活 > 工作；安全感 > 自我超越。 【精彩高光】 00:26欢迎Cindy，你对过去十年有什么想说的？ 02:56抛开你现在职业的title，如果给自己加一个当下的关键词，你愿意用哪3个关键词来形容当下的一个生存状态。 05:41 你自己底层的原动力是什么？ 08:55 在当前的这个人生周期里，你觉得最迫切需要你独立学的一个核心人生课题是什么？ 12:07 作为自己的人生体验官，或者说作为自己的人生操盘手，你觉得目前处于春夏周冬的一个季节，比如说上升期，平台期，衰退期和蛰伏期，支持你这个攀断的信号是什么？ 16:30聊点轻松的吧，你过去24小时在做什么事情？ 18:11 回望过去十年，你经历过最艰难最需要勇气的一次决定是什么？ 20:33 最终是哪一个声音下定决心？ 31:23 过去10年你有什么是当时深信不疑，现在全推翻的观念。 36:02你觉得自己目前最大的发展天花板在哪里？ 37:33我们聊一下那个时间胶囊，抛开现实束缚，假设财富自由接下来的一个周期，比如五年，你完全的自时间自由，你会创造什么？ 38:35 接下来这个十年胶囊的这个未来的备忘录，如果只能给10年后的自己留下一句话，你会说什么？ 40:55看人不够准，这样踩了很多坑，如何精准识人？ 【关于 CircleCast】这是一项跨越 30 年的生命追踪实验。我们以十年为刻度，记录个体在时代洪流中的真实挣扎与进化。 * 主理人：Oliver * 核心理念：用物质财富供养精神财富，用区块链对抗时间遗忘。

CircleCast S1EP01 | Claire 【本期简介】 作为 CircleCast “30年生命追踪实验”的首位嘉宾，Claire 的人生轨迹是一张没有固定坐标的地图。 她是一位跨越英国、爱沙尼亚、越南与中国的连续创业者，也是一位足迹遍布全球 80 个国家的环球游民。从早期的互联网大厂员工，到如今追求绝对自由的“人生体验官”，她一次次主动打破安稳，更换名字与身份，只为践行那个最朴素却最难的信条——"Follow your heart"。 在本期节目中，我们将探讨：当一个人剥离了固定的办公桌、房产和社会标签后，她靠什么建立安全感？在长达十年的跨国折腾中，她如何从向外抓取世俗成就，转向向内追求生命的“体验密度”？ 【本期嘉宾】Claire * 连续创业者 / 环球游民 / 灵性探索者 * 曾旅居 80+ 国家，在 4 个不同国家（英/爱/越/中）有过创业经历。 * 人生哲学：不要做让身体和直觉感到“不舒服”的选择。 【精彩高光】 01:58 名字的由来。 02:44 给自己加一个当下的标签。 03:57 英国大学毕业后的职业选择，从大厂到伦敦开启创业到环球旅居80个国家。 06:59 整个十年周期，自己的人生低谷与高光时刻 。 10:04 过去十年，最有勇气的选择是什么？ 11:13 为了这个选择，过程中付出了什么代价？ 13:25 疫情期间，做口罩生意，被骗40万，如何走出人生低谷。 16:17 高中时期，竟然是人生最最低谷期？抑郁或许比失去金钱更加痛苦。 20:57 环球旅居十年后，当下做的事情，为何开启灵性催眠之旅 ？ 25:47 目前面临最大的挑战是什么？ 29:10 过去48小时你做了什么事情？此刻2025年11月26日 UTC+8。 38:33 未来预测：世界的一个变化，或者是你自己的一个微小细节的可能的变化。 39:44 如果只能给10年后的自己留下一条语音，你想说什么？ 【关于 CircleCast】这是一项跨越 30 年的生命追踪实验。我们以十年为刻度，记录个体在时代洪流中的真实挣扎与进化。

十年前的你，敢预测今天的自己吗？十年后的你，回顾此刻，又会感谢今天的哪个决定？ 这里是 CircleCast。这是一档关注生命轨迹与长期成长的声音档案，更是一项跨越30年的人生追踪实验。 我是主理人杨鹤。我们计划以10年为一个刻度，追踪采访520位不同行业的个体，记录他们在时代洪流中的真实挣扎与高光时刻。 至于为什么要做这件“笨重”且漫长的事？我想用我亲历的三个关键词来回答： Cycle（周期）、Time（时间）、Connection（连接） 00:55第一个维度是cycle，关于周期的定位 03:46第二个维度是time，关于时间的富利。 04:50第三个维度是connection，关于连接的救赎。