你说爱是什么，我们总想知道这个答案。一个人对你好不好，到底是看TA做了什么，还是看TA心里怎么想？ 有人嘴上说着"我是为你好"，做出来的事却让人心凉半截；也有人心里早把你骂了八百遍，面上却挑不出一点错。张口闭口说爱你、但关键时刻从不出现的人，和不会说好听话、但每次都在的人，你更愿意信哪一个？ 论迹，怕错怪了一颗真心；论心，又怕被一张嘴哄了一辈子。 00:00:17灵魂辩题：感情该论心还是论迹？妮妮直接自爆50%论心50%论迹摇摆派，小鹅态度强硬锁死「论迹不论心」，battle正式开打 00:02:31尼尼家中长辈离世，内向好友全程零安慰让她生闷气两三个月！后续见面才知私下偷偷崩溃落泪，纯论迹这份友谊早就宣告死亡，I人的深情全藏心底 00:08:31曾经暖心大姐姐好友，确认“最好朋友”身份后黑化！散播隐私、刻意孤立，靠畸形占有欲绑架友情！小鹅警示：真心再炽热，行为作恶也要火速跑路 00:14:00尼尼两次发烧遭遇男友天差地别操作：高烧39度男友因课拒绝照料，两人冷战数月；后期病重男友前来陪护，她又瞬间动摇。爱情里论心论迹来回横跳，心态反复拉扯 00:19:11吐槽现实版娇妻文学！拿“在乎你”管控穿衣、限制社交根本不是宠爱！小鹅输出金句：爱就要用我喜欢的方式对待我，控制欲别包装成深情 00:25:03吵架撕破脸，男友闹着要走！尼尼一边泪流满面，一边亲自开车花钱改签，哭着也要把对方送到高铁站，嘴硬反骨，行动却疯狂心软，戏剧效果拉满 00:33:38论迹的大前提是要有真心！砸百万不等于深爱！不用强迫自己站队论心/论迹，关系里体感舒适为王。

闺蜜结婚这件事，有时候比自己结婚还难扛。前一秒还在台下跟姐妹咬耳朵，下一秒看她挽着别人的手走过来，眼泪就不讲道理地掉了下来。认识这么多年，一起翻过的白眼、熬过的夜、吐槽过的人，到了这一天，都变成了手里攥着的一包纸巾。 当然，婚礼现场也不全是感动，有些名场面，我们决定在节目里如实上报。 哭完之后，我们也忍不住开始想：轮到自己的时候，想要一场什么样的婚礼？又有什么，是打死也不要的？ 00:03:40闺蜜心碎破防名场面！十年好友大婚前夜，尼尼躺小鹅腿上默默无声掉泪，没有大哭大闹，为挚友即将开启全新人生惆怅难眠，两人熬到凌晨三四点才入睡。 00:05:10离谱闺蜜心理大公开！尼尼自爆长达三年内心别扭，嫉妒好友未婚夫抢走自己的闺蜜地位，甚至一度闹到要断绝朋友关系，看到闺蜜老公挑不出任何缺点更是内心抓狂。 00:09:20婚礼颜值暴击！新娘美貌程度堪称离谱，被评价颜值像可直接当整容模板，美得伴娘不敢直视，要花两小时才能适应新娘的惊艳容貌，两位伴娘直接沦为陪衬。 00:12:10婚礼爆笑抓马插曲！美国远道而来的亲戚现场输出文化差异名场面，26岁成年男子被长辈当成小孩硬塞给伴娘陪玩，全场社死感爆棚。 00:17:20姐妹大胆畅想未来婚礼！拒绝传统繁琐婚宴，拒绝无效人情应酬，一人想要悬崖草坪篝火局，一人想搞“忏悔亭”录祝福。份子钱打水漂也是无话可说。 00:22:15扎心现实吐槽大曝光！俩女生感慨不知道自己什么时候能结婚，互相调侃35年内大概率结不了婚，还立下flag，等到尼尼40岁结婚小鹅就送香奈儿，搞笑又充满唏嘘。

这是一期耳背姐妹的创新栏目，妮妮喜欢看小说，小鹅喜欢写小说，直接结合成了这个末日文字闯关游戏。如果大家喜欢这种游戏形式，请多多给我们建议或者踊跃投稿，助力耳背姐妹进步哈哈哈哈 <intro> 物资储备意外曝光，陌生人的敲门声打破了妮妮最后的安全感。 随着气温持续下降，危险不再只来自寒冷。信任、交易、救援与逃生，每一步都可能成为致命的转折。 本期迎来最终6道生死抉择！ 每个选项背后都隐藏着不同的因果与结局，看似合理的决定，也可能让你付出生命的代价。 当生存与人性发生冲突，妮妮能活到最后吗？

这是一期耳背姐妹的创新栏目，妮妮喜欢看小说，小鹅喜欢写小说，直接结合成了这个末日文字闯关游戏。如果大家喜欢这种游戏形式，请多多给我们建议或者踊跃投稿，助力耳背姐妹进步哈哈哈哈 <intro> 当世界陷入严寒，你能活到最后吗？ 一场史无前例的极端寒潮席卷城市，气温骤降，电力中断，交通瘫痪，食物与水源逐渐耗尽。当熟悉的生活秩序彻底崩塌，生存成为唯一的目标。 本期播客，我们将开启一场沉浸式末日生存互动游戏。没有丧尸，没有异能，也没有主角光环，只有最真实的严寒、人性的挣扎，以及一次次无法重来的选择。 你将化身主角妮妮，在10道生死抉择中囤积物资、分配资源、判断人心。每一次选择都会改变剧情走向，有人可能成为你的盟友，也有人可能将你推向绝境。不同的选择，不同的命运。当生存与良知发生冲突，你会如何抉择？ 零下四十度，游戏开始。

理想型这种东西，很像购物车里的收藏夹：加进去的时候都特别笃定，真到要结账了，又开始左右横跳。这期节目有粉红泡泡，也有专门戳泡泡的针。每个人心里都藏着一份理想型标准，平时不说，一聊起来全是单选题。可我们偏偏一道都不想选：想被成熟的人罩着，又怕代沟比马里亚纳海沟还深；嘴上说不在乎钱，心里那杆秤从来没放下过；想要一眼万年的心动，又不太信来得快的东西能留得久。 理想型到底是真心想要，还是我们以为自己"应该"想要？这一期，耳背姐妹各自交出标准答案，然后互相改卷。 你的理想型长什么样？评论区开放交卷。 00:02:10 尼尼社交软件大崩溃！丑，抽，臭！全部pass！！！ 00:07:40想找小狗系男友，疯狂偏爱在校大学生！谁是我们心头宝？ 00:11:20 年龄差代沟暴击！武林外传和婴儿，谁的出生更靠前？ 00:14:00 颠覆认知，尼尼恋爱要灵魂共鸣还是革命战友搭子？小鹅清醒发言结婚根本不是恋爱的最终终点站。 00:18:40 这是一个满分男挑战！50岁夕阳红姐弟恋，敢不敢带回家见老妈，生育赌博！绝不随便找男人生娃，怕基因滤镜翻车。 00:27:00 灵魂拷问,500万换远赴异国，这爱情面包你接不接！ 00:31:40 门当户对！门在哪里？物质底牌必须对等，拒绝情感要挟。 00:37:30这是一个满分对象！旧心动对象回头撩拨，现任该咋办？ 00:40:20 亲密关系大拷问：伴侣社交圈必须全盘透明吗。男友心里住着白月光青梅竹马如何破局？ 00:47:00 这是一个满分演技挑战！孤独上头，可以假装去喜欢一个人吗？ 00:49:40 地狱二选一！疯狂相爱反复分手VS80分普通人安稳过日子。

十一到来，全国欢庆。而尼尼要为我最好的朋友小鹅女士，单开一趴！ 27年与人生交手略胜一筹，28随即将到来，我的小鹅准备好了吗？尼尼的言语一直很匮乏，但今天有些话我就掏心窝的说一说。 我希望你读很多书，走很远的路。 我希望你爱很多人，也收获很多爱。 我希望你独立坚强，也希望你柔软如初。 我希望你成功，也祝你所求皆成功。 我希望你随行就市，也希望你独善其身。 我希望你健康，更希望你平安。 我最好的朋友，我想你万事顺意，你总说你的人生一直差一口气，但在我看来，你永远比我看见的优秀一截。 这期节目，我和其他的姐妹们，只为你~ 00:02:10小鹅人生两大至暗节点曝光，厄运缠身满脸爆痘，逃离原生家庭才出国！竟是半逃避状态奔赴海外。 00:06:18撕破脸现场！和家里针锋相对，尼尼高速狂飙赶去救人。 00:08:42窒息！对抗家人反被骂白眼狼，夜夜被童年PTSD噩梦纠缠。 00:13:30彻底看透亲情！不再期待和解，重要决定先斩后奏。 00:20:50小鹅规划无血缘全新家庭模式，尼尼＋小腊肠，完美组合。 00:30:14分手内幕！异国？其实早就看清不适合结婚。 00:32:36分手不撕逼！前任仍是重要挚友，尼尼还为此大吃飞醋。 00:40:1828岁身体警报！作息紊乱月经翻车，疯狂囤补剂还忘吃。 00:42:21跨行打工实录！上班只为下班，拒绝给工作强加人生意义。 00:44:10少数族裔的困境，只做到五六分融入.心态大反转！不再强求全盘融入，差异就是我的优势! 00:49:33梦想曝光！财富自由只想开农场，天天撸动物度日。 00:51:0228岁人间清醒独白：别脑补滤镜，我就只是个普通人。 PS.我的姐妹们，没有忘记大家嘻嘻，让尼尼任性一下吧~借花献佛。我们的播客马上要一周年啦~后期会搜集大家的回访，和姐妹狠狠地互动一波，敬请期待。

"读空气"常被视为一种高级的社交智慧：不给别人添麻烦，也不轻易介入别人的生活。我们曾经很羡慕这种清爽的分寸感，直到自己在异国他乡真正需要一只手的时候，才发现被礼貌守护着的那条边界线，有时也会把人隔在外面。尊重和冷漠之间，到底隔着多远？"不打扰"是一种体贴，还是一种体面的旁观？这一期，耳背姐妹有感而发，为维护世界和平献出一份力。 00:01:14小鹅分享工作奇闻轶事，游客伦敦惊险遭遇：日本游客在店内遭遇团伙偷窃，啥都不剩。 00:07:45骑士精神大爆发，小鹅全程帮忙处理失窃，锁卡、报警、联系海外银行。又是贴钱又是出力。 00:13:19同行好友冷漠爆发，大跌眼镜，失窃现场朋友的冷漠旁观行为，抖音音量比安慰声大。 00:18:27尼尼回忆日韩大事件，日本女大学生被5名醉酒男性前辈，酒局应酬，险些惊动大使馆。 00:28:29小鹅与好友台风被困日本，回家路困难重重，醉汉，尾随，搭讪。如果脸皮可以连成桥，大阪机场马上连通。不同文化，尊重不理解，理解不尊重，不尊重且不理解

面对只走肾或半走心的关系，网上充斥着铺天盖地的道德审判和恋爱警告。 但剥开这些被制造出来的名词外壳，身在局中的人到底是怎么想的？其实我们只是这种关系而已 00:00:30紧急插播！听众投稿来咯，聊超火的situationship，说白了就是名份全无、可以亲密相处，但没啥承诺的暧昧拉扯关系。 00:01:40大瓜登场✨尼尼自爆亲身经历！跟一位男生拉扯长达3年！俩人性格三观不合、互相都不是理想颜值，却固定季度见面，坐在一起复盘各自感情生活，季度情感茶话会这杯我先喝。 00:04:50‑小鹅爆海外冷知识，玩不来这种关系，这种关系不是“掉进去”，是主动挑人的，不是随便谁都可以。 00:06:10身在局中到底知不知道自己在拉扯？一种是清醒自愿踩线；另一种超惨！被有对象的人蒙在鼓里，稀里糊涂被动被套进这段关系。尼尼说主动踩刹车，深知谈恋爱俩人会天天吵架。 00:08:20扒一扒这种拉扯关系的底层小心思，小鹅直言：说白了就是不想承担恋爱的精神内耗，享受轻松亲密，不用深度情感绑定。尼尼吐槽现在网上新词泛滥，situationship只是个说法，别被名词框住自己。 00:11:10怒怼网上道德绑架，关系=不自爱。两位主播疯狂开麦：性需求就跟饿了要吃饭一样，身体自己说了算，尊重欲望不等于掉价，自爱该是自己说了算，不是旁人贴标签。 00:13:40真心话忠告，想玩就得守住底线！一定要做好健康检测防护；私生活别到处乱说！别跑去跟观念保守的闺蜜吐槽，只会换来一顿说教，找同频的人聊就够了。 00:15:40这种关系到底是快乐天堂还是慢性毒药。没有标准答案！要命的是一边嫌弃一边又放不下，如同嚼槟榔自我折磨。 00:19:20洒脱态度都是岁月感情摔打练出来的，不用羡慕别人拎得清，每个人纠结都很正常，自己选的结果自己扛。欢迎听众偷偷投稿分享自己的故事，

那个看似温情的契约，往往是一头披着羊皮的狼，用一张纸骗你入局后便隐形缺位，心安理得地把你变成这栋房子的免费承重墙。 这一期节目简介反而不想说的更多，我们的疑惑与想法都在节目里，感谢收听。 00:01:10大型吐槽现场。尼姐为爱赴美生活自愿成为家庭主妇，姐夫失业，大宝发育出现状况， 00:12:00娘家出钱出力，姐夫躺平摆烂，外婆大病未愈赴美帮忙带二胎，夫妻两套说辞，掩盖真实窘境，公主身子丫鬟命，心疼又恨铁不成钢。分不开，离不掉，不舍得。还是所有的婚姻都是这样？ 00:24:30小鹅阿姨托举高材生叔叔，功成名就的男人和熬出产后抑郁的背后女人，真的有人还记得阿姨曾经的过往吗？ 00:34:40小鹅直言通勤、无偿家务，家庭主妇是隐藏黑工，所有的隐形消耗都被压在女性身上 00:41:40我们从不讨论对错，有人适合家庭生活，主播两难心境：害怕亲友日后后悔，也怕说出风凉话 00:48:20尼尼，小鹅，尊重不同选择，自我自洽最重要，感情婚姻不论对错，我们只论体感，希望所有姐妹都能开心幸福

上班上到阳气全无，急需一场没有任何行程安排的纯粹放空。有时候感觉自己像一个被班味腌入味的被子，得在阳光下晒一晒才能重现活力。 这期我们忆甜思苦，回忆过去的美好假期，或者理想中的休息日，给自己来一场精神桑拿。虽然每个人的享受都不同，但是谁说精神休假不是休假呢（哭 00:02:30尼尼疯狂独居爽过英国时间，尼妈为帮助宝贝女儿睡觉，连续投喂安眠药！6点吃凌晨3点还在头脑长征！ 00:12:10小鹅的完美假期，是标准化，精准化，提前量的稳定休息日！ 00:16:07小鹅回忆人生最爽假期，荷兰爽骑自行车，民宿巧遇贴心房主！ 00:26:35尼尼极致P人，分享如何拥有随机假期。先上高速，再扒开地图，随机选择任意地名，gogogo！

大家总是给爱情镀金，把忽冷忽热叫做神秘；把情绪拉扯叫做宿命。在其他关系中看不上眼的行为，在爱情里好像都变的合理化。把这些垃圾行为看作是上帝给我们爱的考验，熬过去就有地久天长。 这是一期在七夕之后的七夕特辑，粉红泡泡的幸福回忆已经过去，我们来一期面对隐藏在粉色幻影下的黑色真实。虐恋剧本递到我手上，签不签还不是我说了算？ 00:01:36什么是坏男人？尼尼列举1.伤害。2.骗钱。3.骗感情。小鹅角度1.无责任心。2.满嘴谎言。3.油嘴滑舌！ 00:07:40尼尼大学同学，她和他，他和她，她又和他，他又找她！上海户口广撒网，最终取得大结果！ 00:12:30小鹅前同事！工签凤凰男拿捏英国籍纯爱女！纯爱女房租工签！竟然还留不住乱搞男！分分合合！最终“终成伴侣” 00:20:50尼尼我有一个“缝纫机”亲戚，一婚离婚！二婚出轨！三婚重婚！休息间隙，同时“装假警”，“酒驾逃逸”，“怒撞出租车队”。激情与法制，在线爆料！ 00:32:09哪里有天生的清醒大女主，谁还不是被小小蒙蔽过，尼尼被保时捷纯爱男，狠狠戏耍。前女友真的这么爱吗？ 00:36:20小鹅真心提问“他有这么好？好过你自己？”。尼尼朋友被三个渣男加好友，却只问出“会不会让别的姐妹知道，认为我在抢男人”

没有截止日期的任务，会被无限延期，生命也一样。死亡的终结感常常带给我们恐惧。然而，正如存在主义心理学家欧文·亚隆所言：“死亡虽是肉体的毁灭，但死亡的念头却能拯救灵魂。”这一期，我们不谈避讳与惊惧，而是把“必死性”作为一把丈量生命的尺子。直面终点，反而赋予了当下不可替代的重量。 00:00:32姐妹投稿，直言害怕火葬，一座漂亮的墓碑 ，一片美丽的花田，完成最终人生期待。 00:02:20尼尼英国行，墓碑大放送，一座粉色的墓碑，一张巨幅母子拥抱的照片，人生的三个教育“爱的教育，性教育，死亡教育” 00:06:40尼尼讲述与奶奶告别时刻，小时候期待奶奶的金耳环，最后床边的告别，火炉边的等待。原来奶奶的金耳环，我并不想要。 00:13:30小鹅回忆外婆告别仪式，流泪为何如释重负？ 00:16:00医护家庭出身小鹅，疫情的残忍，揭示死亡不是只有老人排队。 00:19:40宠物安乐死，亲手送走“毛孩子”。坚持一下和送它离开。爱到底用那种方式证明？ 00:27:00拥有过然后伤心和从未有过但不伤心。到底那种体感更好？ 00:28:45尼尼初中同学，变性手术到瑞士安乐死预约，尼尼深感背刺切断联系，是太狠心吗？爷爷的去世，让尼尼感叹“想活的人，活不了，生命何来公平” 00:32:50 你的身后事想怎么处理？ 随风VS火化VS土葬VS天葬VS 树葬VS钻石 我选永远亮晶晶

警告：本期节目含极大争议，极易引发不适！不知道从什么时候起，连一句简单的无感都不被允许了。不跟风就是没品味？不认同就是三观不正？ 今天耳背姐妹决定把皇帝的新衣彻底扒下来，把那些备受追捧的事情挨个吐槽一遍。如果你也是狂欢人群里只想翻白眼的异类，恭喜你，进对房间了 00:01:05小鹅为爱上“国民女神”，狂补所有电影音乐，历经多年，还是无法为之心动 00:03:30尼尼，害怕聪明女星，高看一眼同时先行退下 00:05:50冬日暖阳VS烈日骄阳。和谁好是不是就是和谁都不好。 00:08:10小鹅直言“没有真正的高情商”，全员的积极评价，怕是误入讨好人格局。 00:11:10尼尼亲戚，官商两手抓，永远三连夸结尾，真心or假意，外交官人格随时报道 00:15:20“越吵越亲，越吵越明了”世纪第一骗局 00:22:50兔子宝宝，是你的心头爱吗？那我可能投“甲虫一票”。尼尼爱宠金丝熊，小鹅每天进行脱敏训练 00:28:40机洗内裤VS手搓内裤！怎么就变成了没苦硬吃？

树立边界，到底是为了把人推开，还是为了把人纳入亲密关系？有人觉得划清界限就是为了自我防御；但也有人觉得，正因为我考虑和你长久发展、不希望被冒犯，所以才需要提前把底线亮出来。 又到了耳背姐妹伪辩论时间，别管亲不亲密，冒犯我们首先得大白眼一枚（不是 这期我们不给标准答案，只是把这些关于要不要建边界、怎么建边界的纠结和拉扯全摊开来聊一聊 00:05:40大测试，询问父母的工作是否越界？ 00:07:14如果借钱，帮一个力所能及的活，你选择是？ 00:09:00尼尼被借钱，700大洋，尼尼奥斯卡演技大爆发。 00:17:12如果你的好友想“告别一个小生命”。借钱你会借吗？ 00:19:20如果你的衣服首饰，出现在另一个朋友的朋友圈中，你会介意“所有权吗？” 00:23:40请问拒绝，你会认为破坏感情吗？ 00:26:30如果像你立规矩，定分寸，是否就是我们关系亲近的证明？ 00:31:47亲密关系的分寸如何确定？恋爱和结婚是如果划分？

以前以为上班最累的是干活，后来才发现最累的，其实是和某些同事说话。每天都在被无效的沟通疯狂吸干情绪价值，这种看不见摸不着的隐形伤害，到底谁来给我们赔偿？ 更离谱的是，时间的相对论在办公环境里体现得淋漓尽致：和奇葩同事对接简直度日如年；而那个能救你狗命的完美上班搭子一旦提了离职，那种天塌下来的感觉，跟失恋分手没有任何区别 这一期，要向那些年遇过的奇葩同事集体开炮，全方位、无死角地扫射职场里那些莫名其妙的人 00:00:40尼尼下跪致歉！宝贝听众再给小助理一次机会！再加我一次~ 00:02:20歧视姐竟是雾都人，可怜鹅惨逢职场雷 00:05:07拜洋汉满嘴荒唐言，嫌群英脚踩肤色线 00:08:50歧视完肤色歧视年龄，难道你永远十八岁 00:14:10大牌品牌客户，脚踩打工人！管好你们品牌的线头吧！ 00:23:40下班聚餐就是变相加班！光喝酒不给饭吃！就算是上级也别想偷偷占小鹅正位！ 00:32:00尼尼生性不爱酒！无奈东北话事人出身，为逃酒，从酒精过敏也许自证，到出行坚持驾车。酒桌文化！糟粕快扔！