本期简介： 洗手，这件我们每天都在做的高频小事，正确率竟然不足 1%？本期节目我们共读冯雪老师的《家庭健康管理全书》，颠覆你几十年的卫生常识。为什么越贵的“抗菌香皂”反而可能是在“养蛊”？什么时候该用水洗，什么时候该用免洗凝胶？只需 5 分钟，掌握受用一生的硬核健康知识。 📚 本期书单 书名：《家庭健康管理全书》 作者：冯雪（中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任） 页码参考：P39 - P44