你是否还记得和你最好的朋友第一次见面的场景？现在的你们又在彼此身上看到了哪些变化？ 老李和老杨，两位高中至今的老友，决定用时光胶囊这一形式，去重新大聊特聊她们友情的锚点和彼此的变化。为了维系这段超过十年的友情，她们做了究竟做了哪些好笑的事情？ 时间码： Part 1：开场破冰——为什么是“时光胶囊”？ 00:28 自我介绍：天马行空敢做敢想的水瓶和电子收纳狂启动困难的巨蟹 02:26 为什么叫时光胶囊？ Part 2：关系考古——我们是怎么“混”到一起的？ 04:16 十二年前的初印象？ 06:26 数学考试和初入高中的各种挫折 08:45 正反夹杂的反馈一定是拒绝吗？ 10:46 学习是需要硬实力加软实力兼备的 14:40 两个极端讨好型人格的互相谦让 16:50 因为有了好朋友，我开始有了归属感 17:42 高中做过的最疯狂的事之暗恋对象的亲笔生日贺卡 24:05 长达十二年的“行为艺术“和众星云集”的视频 26:04 不变的初心和向自己想要的方向迈进 Part 3：这几年的各自成长 27:16 颠覆性的转变之看待自身的方式和找回主体性 29:00 我不再一直埋在过去的伤心回忆，停止反刍 30:20 我变成了自己的大人，有了不害怕冲突的勇气 31:06 全包眼线的甜头 32:55 勇敢、轻盈和独立、无所不能的大人 祝大家收听愉快。