00:11 不仅适合东京在住也适合所有人的呕心沥血大分享 01:58 本人消费习惯：平时扣扣搜搜，冷不丁花个大的 03:56 探索自己的穿衣风格：从入门到弃疗 05:25 如何建立买衣服的基本原则 06:43 本人在东京买衣服的主要场所：GU，古着店，无印良品 09:04 穿衣极简主义登峰造极的我对象之人怎么能活成这样 12:43 赤足鞋重塑了我走路的方式 15:33 人有不化妆的自由 17:46 决定皮肤状态的：40%基因，50%生活方式，10%才是护肤和医美 18:27 护肤建议第一是早睡早起 20:32 用GPT选择护肤产品和制定护肤流程 24:07 用二手平台购买日期新鲜的全新护肤品和小样 25:20 日用品挑选：成分测评，自行灌装，意外开始使用肥皂 27:51 带领全体同学复习如何正确刷牙 录制的时候忘记提醒大家刷牙也要刷舌苔了，所以特意在shownotes里写一下！ 本期播客可以通过小宇宙/Apple Podcast/Spotify收听。 公众号：我有迷魂招不得。 欢迎在赞赏时留言您想听我讨论的内容：

00:06 东京和维也纳的超级异国恋 01:08 适用于所有恋爱的认知框架：浪漫爱是需要投入专门的时间的 06:47 24小时视频就可以无限接近同居状态 08:18 连麦视频/共享屏幕工具：WhatsApp和Discord 09:07 我知道黑镜很有名但是没想到这么适合情侣/朋友一起看 10:50 一起打游戏的思路拓展：经典双人游戏（双影奇境），双人小游戏（Discord内置的Letter League），解谜游戏（Type Help），看对方打游戏得了（艾尔登法环，Baba is You） 15:59 睡觉也视频所以这辈子第一次发现自己睡觉磨牙 18:08 我会推荐所有情侣互相写邮件 20:09 关于邮件的两个原则：不要当作是理所当然的；不要在邮件里挑事 21:42 关于共享位置的消极和积极形式 23:35 异地恋对象可以用来进行一个电子家务的外包 25:17 情侣也可以进行技能互换虽然我这里主要是转码私教 26:03 异地恋最大的奔头就是下一次见面的机票：赚钱不就是为了这种事吗！ 26:57 好的恋爱能够减少生活的摩擦力 本期播客可以通过小宇宙/Apple Podcast/Spotify收听。 公众号：我有迷魂招不得。 欢迎在赞赏时留言您想听我讨论的内容：

00:57 神社的数量比便利店还多 01:28 分不清神社和寺庙也是人之常情 02:40 「八百万神祇」 04:32 鸟居就是神界的大门 05:30 表参道的正确断句是表/参道 05:54 日本人和中国人是如何解释石狮子的嘴的以及梵文咒语教学 08:03 每一个神社都会自带一个洗手池 08:53 关于进不去的本殿里到底藏着什么 10:34 行拜礼心意到了就好了 11:07 如何通过千木与鲣木判断神社主神是女神还是男神 12:22 摄末社：友情客串或是一般路过神社 13:09 神社常见装饰之注连绳 13:37 打工的话也可以当巫女 14:15 御守会过期是因为神明会离家出走 16:01 预制御朱印果然还是比不上老头现炒 18:14 有关日本的御神签和女权运动密切相关这件事 23:35 绘马上真的什么愿都可以许吗 25:29 神社也有自己的宝可梦属性：IT安全保护御守 27:15 为什么在汤岛天满宫的梅花祭上可以看到阿姨跳弗拉明戈舞啊！ 28:58 神社的钱到底是从哪里来的 30:32 印象最深的神社：伊豆下田白滨神社 36:27 本期推荐：去妈祖庙求永居 本期播客可以通过小宇宙/Apple Podcast/Spotify收听。 公众号：我有迷魂招不得。 欢迎在赞赏时留言您想听我讨论的内容：

00:04 被吉祥寺的物价震撼 01:54 在杂货店最快乐的活动就是试戒指吧：买了红色玛瑙戒指！ 07:14 突然想到多年前加德满都的金红玻璃手镯 08:19 消失在岁月里的镯子就像失散在人生里的朋友 09:57 在意大利完全没找到便宜好看的戒指并获得痛彻领悟aka本来也没有想定制但实在是没招了 13:40 定制戒指，直接和金匠聊 14:37 第一家：确认材质 17:10 第二家：获得切面，和第一个报价 19:47 第三家：找到了完美金匠 21:37 第四家：确认了第三家就是最好的 22:16 借助网站确定戒指最终细节 24:24 如何在定制珠宝店像中餐馆老板一样砍价 25:42 如何在定制戒指时当一个好的甲方 27:27 向所有人推荐定制戒指；戒指是我们的初始道具，世界是我们的双人游戏 「本期提到的推荐」 吉祥寺的越南粉店：Bánh mì Bà Ba Kichijoji バインミーバーバー 吉祥寺店 戒指建模网站 本期播客可以通过小宇宙/Apple Podcast/Spotify收听。 公众号：我有迷魂招不得。 欢迎在赞赏时留言您想听我讨论的内容：

00:04 新话筒！ 00:30 不喜欢吃肉的人：我对象；他妈：他妈，第一次来到亚洲的欧洲老太；日本：一个没有营养学的地方。 02:18 对象素食只是单纯因为不喜欢肉的质感 03:38 日本为什么是素食者地狱 04:41 能吃的选项：拉面，蛋包饭，印度东南亚菜，墨西哥鸡肉卷 08:11 能吃的中餐：麻婆豆腐，各种炒菜，海底捞，以及日式中餐小讲堂 12:58 多摩川沿岸超级可爱的野菜食堂 15:52 冰岛的素食餐厅：在世界尽头，吃到冬阴功拉面，和植物虾 17:18 平安夜安排：才发现food share在西方和素食一样属于特别需求 22:18 最终决定去吃涩谷台湾小火锅 23:47 欧洲老太在东京的奇妙美食冒险 26:05 在巴伐利亚人眼里在六本木圣诞市集吃白香肠等于傍晚吃油条 27:06 圣诞市集与新年初诣：郑重地做一些传统而俗气的活动 29:24 像一个游客一样去享受你所住的城市吧！但是警惕日本年末年始 31:52 台场的幻觉艺术博物馆、昭和商店、（不要去）动物咖啡厅和二手玩具店 35:20 天空树活很多的许愿甜品店 37:04 骑行后遇到看板料理是虾肉馄饨的本地咖啡厅 40:55 箭在弦上的时候，反而不会害怕 41:41 本期的安利环节：在坐摩天轮的时候放音乐；哈纳斯奶茶粉；航旅纵横；Esim 「airalo推荐码」 YIMIN8833 「本期提到的推荐餐厅」 油Soba：Ganso Aburado 元祖油堂 油そば 野菜食堂：Yasai Shokudo Misato 野菜食堂みさと屋 台湾小火锅：沸点 涩谷店 BOILING POINT 渋谷店 连锁鳗鱼餐馆：うな重 许愿甜品店：願（ねがわくば） 本期播客可以通过小宇宙/Apple Podcast/Spotify收听。 公众号：我有迷魂招不得。 欢迎在赞赏时留言您想听我讨论的内容：

01:26 从消费者到创造者，就是去看到月球的暗面 03:37 概览：播客目前更新三期；小红书大几千粉丝，能够接到商业合作；公众号也有几千粉丝，但最近全靠播客更新续命 04:23 开始做播客是因为被朋友推了一把 05:40 简体中文播客生态闻者伤心见者落泪 07:53 本播客设计的核心思想是降本增效 08:54 调研单口播客的时候遇到的兔子洞 10:24 也遇到了学霸猫——互联网永远是被同一批人玩转的 12:02 也许封闭语言体系都是广义上的邪教 14:39 做播客对我来说是一种排毒（博尔赫斯《秘密的奇迹》） 17:09 想象中播客的听众是第一次见面的朋友 18:37 被运营建议扩大受众，但我只想做家庭餐馆 20:04 播客制作技术入门：用Audacity剪辑真的很爽 22:21 做播客真的会上瘾 23:51 小红书从艰难探索到商业合作 25:50 突然喷了一下AI软件 27:14 不垂直小红书账号的内容策略 30:30 激励我创造的主要原因是这个世界上的屎太多了 31:48 公众号的第一篇文章是给同学维权 32:40 本科时八万阅读的公共写作 34:40 今年的几篇推送（下田游记、分手文学和神秘的日本友谊） 37:00 真正的自由的，开放的内容生产 38:44 结语：创造就像生小孩 本期播客可以通过小宇宙/Apple Podcast/Spotify收听。 公众号：我有迷魂招不得。 欢迎在赞赏时留言你想听我讨论的内容：

开通了小宇宙赞赏功能！本期话题也是来自于赞赏朋友的留言定制。 祝大家圣诞/新年/各种节日快乐！ 00:12 感恩打赏听众点菜 00:27 个人背景：东京大学硕士毕业后转码进入日本IT大厂，工龄快两年，录制播客当天收到升职加薪的消息 02:08 日本找工还是得学日语。我没学，但大家不要学我。 03:50 新卒面试的日企灵魂三问 04:55 我在国内卷产品经理实习的时候不是这样的！ 06:05 比起IT求职怎么更像考公之我的面试物语果然有问题 08:20 鸡血：求职的时候只要比别人多用一点点心就可以了 08:43 面试成本投入总计优衣库西装一件（上装） 10:57 传说中的日企新卒培训（本人直接错过一个月） 12:19 部门分配就是开盲盒 14:43 太久没招过新人 在组内受到管培生待遇 17:47 从零开始的成长曲线 19:01 绕不开的话题之AI：AI不能替代我，我也不想依赖它 23:58 上班一天的时间安排 26:27 本以为自己有WLB结果被欧洲人降维打击了 27:35 目前所在的组确实有着最理想的工作环境 32:07 突如其来的分享：今年学会了给自行车上油 34:23 同事关系是一种怪异又亲密的新型关系 36:42 团建最重要的还是好吃管饱 38:03 领导是有大智慧的 39:16 绩效评估：在新自由主义叙事和剩余价值理论之间 44:07 转码给我自由 本期播客可以通过小宇宙/Apple Podcast/Spotify收听。 公众号：我有迷魂招不得。 欢迎在赞赏时留言你想听我讨论的内容：

本节目已经同步至Apple Podcast和Spotify，欢迎使用你习惯的泛用型播客平台收听。 00:04 给对象送的第三个生日礼物是自制明信片 00:44 手写明信片是当下自我的一小块魂器 01:50 在日本如何定制明信片 02:23 明信片图案的选择：从我给他做的第一顿饭，到婚戒 03:37 明信片寄送小撇步：地址格式和提前留档 04:47 我在日本违停不得不说的故事 08:17 我在日本违停和老奶不得不说的故事 09:35 骑车上班和电车上班的成本计算 10:29 电车上班牛马感太强，骑车上班才是伟大冒险 11:46 骑车旅行时体会到台下十年功 12:34 骑车上班的装备：North Face三合一冲锋衣，毛线帽，手套和海绵口罩 15:43 日本街道上的各种细节：街道历史，驿传旗帜 16:41 我在县界大桥上轴向推进检阅车流 17:19 没有关系，这一切都无人知晓 17:55 每年冬天被迅速建起的滑冰场 18:17 关于姆明被芬兰人用来骂人这件事 18:59 德语开不了口果然还是要背课文吧——从A2进展到B1了！ 21:52 关于家庭团聚的新规划 25:15 发现签证官也是跨国婚姻受害者 屠龙少年终成恶龙 大人你就行行好吧

0:04 祝自己26岁生日快乐！ 2:51 日本的故乡税制度以及性价比最高的故乡税礼品选择（问：主播的收入能够购买多少故乡税黄金） 6:46 和本地支付app以及片假名的爱恨情仇 15:03 本人挑选生日餐厅的标准 17:01 造访生日餐厅！ 18:00 每次吃完高级餐厅都有一种自愿被骗的感觉 19:17 对象今年给我送的生日礼物是星之卡比主题咖啡厅 21:38 给游戏宅男送礼物也太难了吧 23:06 送给游戏宅男以及非游戏宅男的完美礼物之引体向上架 25:06 凑单买到了更为完美的礼物之鹃城豆瓣酱 29:29 冬天下班之后的食欲解决方案：白菜汤，空气炸锅土豆，印尼捞面