我们什么都聊-聊得轻松、聊得有趣，但也着重会去挖掘更多有益身心健康的生活方式及思维模式，给更多与我们同频且共鸣的朋友分享。希望大家也能听着有趣、更有收获。 欢迎大家收听高原闲谈，坐标是在西藏拉萨。 你是否在过往经历过“创伤事件”？，那又是通过什么方式让自己“走出来”？ 在随处探讨原生家庭的时代，我们常常被所谓“不幸福的童年......”影响着，或较少深入探讨“如何 走出这些创伤”。 我是德吉，创立这档节目的初衷是在我们有限的基础之上去了解和学习更多的知识，并且结合个人体验及收获把我们所认为有用的内容分享给大家，希望也能给收听这档节目的朋友带来更多的益处。一点一滴陪伴彼此、慢慢成长。 【本期嘉宾】 贡觉德吉：体制内工作者，小红书账号：吉酱汁。 我对她的了解大多数来自于她在社交媒体上分享的一些个人经历。她给我的感觉似乎是淡淡的，但是又充满着力量。她热衷于一切能给她带来平静的事情，比如说阅读/写作/做手工，或者去装扮她自己的住所，她所分享的个人经历有些会将它称作为“创伤事件”，但是在她身上我感受到这些事件更多成为了她越来越丰富，越来越强大的“燃料”，我不知道这个比喻恰不恰当。那么我们今天主要聊到的，包括她的一些个人经历，以及她是如何走出这些创伤，如何通过一些方式方法去疗愈自己。 感谢您收听高原闲谈，如果您有更有趣的话题或者更好的提议、也欢迎您加入我们的听友群或在shownotes评论让我们了解并改进。再次感谢您的收听，我们下期再见。 视频版播客，请在“抖音、小红书或B站”搜索：闲谈TalkTalk，前往收看。 “本期内容所涉及的疾病诊断、治疗、用药内容，均为说明性内容，不构成任何诊断、治疗和用药建议，如有相关问题请大家及时前往医院就医，谨遵医嘱”。 BGM出处：1、The Journey Home,作者：Tokyo Music Walker https://soundcloud.com/user-356546060;2、Echoes in Blue-Tokyo Music Walker https://soundcloud.com/user-356546060;3、All I Need-LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd