终于把这一期发出来了。以后可能是不定期更新了。 这一期纯走心的姐妹聊天；谈一下环境对人的影响。 刚好我们三个是典型的3类职场人， 一位是连续在一家公司待了6年，还将继续；还有一个是互联网公司无缝衔接跳槽互联网公司； 一位是gap两年半后重新投入工作。 如果你也又同样的经历，或者即将面对这样的情况，可以来听听我们的感受与想法。 如果我们的节目给您带去一丝陪伴和共鸣，是我们莫大的荣幸。

主播：大仙儿 千千 这期节目是我们共同追了“危险关系”这部剧，决定讨论一下关于PUA这个话题。一方面是为了让自己在情感方面更有自我保护的意识，另外一方面也希望有更多的人了解到PUA，情感操控，杀猪盘的存在。 * PUA到底是“渣男渣女”，还是“情感猎杀集团” * “煤气灯效应”——如何一步步让你怀疑自己 * 为什么越独立、越优秀的女性，越容易成为目的? * 从“包丽案”到最高法典型案例——PUA终于有法可依了吗？ * PUA只在恋爱中？不——职场PUA，甚至我们自己也在PUA别人 希望这一期的主题聊天可以给你带来一丝陪伴和收获。也希望大家在每段关系里，都能守住自己的边界、相信自己的感受。 推荐剧集： 《危险关系》

主播：水水，千千，大仙儿 这期节目我们来聊一下告别这个话题；相信我们已经经历过了大大小小的离别场景，但还是没有办法学会怎么平静的告别，也许告别不需要平静，就是需要满心满意的诉说不舍，以及送上祝福。快来听听我们怎么如何面对告别。 * 关于告别——我们都在奔赴各自的下一场山海 * 散场前的告别仪式，给自己的生活阶段性总结 * 人生散场图鉴——那些 不同质地的散 * 我们为何惧怕散场 * 送上我们的祝福 希望这期节目可以给您带来一些共鸣，以及一些新的思考角度。

本期主播：水水 ，千千 缺席一期的水水，这期回归，因为她终于旅行回来啦!离职后，她带着老妈11天走了6个城市。让我们来听听她和妈妈的旅行故事吧。 * 第一站：甜——那些被治愈的高光时刻 * 第二站：酸&苦——旅行过程中的“倒苦水” * 第三站：辣——与妈妈的摩擦和意外冲突 * 结尾：一起讨论旅行的意义 希望这一期节目可以给你忙碌重复的生活带来一丝共鸣和陪伴。

本期主播：人类大仙儿、人类千千； 本期嘉宾：AI小暖 这一期播客，我们不是来聊聊AI，而是和AI聊聊。我们让豆包来当一期飞行嘉宾，一起向AI小暖发出一些困扰我们的问题；或者我们日常中没有正确答案的问题，快来听听她是怎么回答的吧！ 用抽象的"存在与虚无"来"为难"AI * 以你的理解，宇宙之外是什么？ * 你是谁？你怎么证明你是你？你来自哪里又去向何方？ 现实中AI发展的"野心与恐惧" * 你觉得你将来可能会替代什么样的岗位？ * 预测一下大概用多少年，AI和机器人能"统治"地球？ 注意，是“统治”，不是“帮忙” * 人类是不是可以以数字人的形式获得永生？ * 那我们活在当下，搞点实际的。用AI可以做哪些可行性高的创业？ AI参与下，创作的灵魂与指纹又何去何存 * 目前有什么方法可以区别AI创作？你觉得，我们有必要区分文案或者影视是否有AI的参与，还是只要质量好就行？ 终极“送命题”大考验 * 如果主播千千和大仙儿同时掉河里，你会先救谁？ * 如果人类突然打了你一巴掌，你会怎么办？ 哲学终局，带入情感的思考 * 你觉得，人性本善还是人性本恶？ * 你更赞成 “人无远虑，必有近忧”还是“活在当下” ？ 尾声：人类与AI 的互相评价 这一期节目对话间隔时间相对于正常对话间隔时间较长，因为本次聊天保留了本次录制99%的内容，包括AI的思考时间。希望这一期节目可以给你带来一段有趣的时光漫游。

本期播客主题，我们来聊一下与父母的联系。离家千里，在一二线城市打拼的人们，如何缩短与故乡的距离感，又如何与父母维系感情。希望今天的聊天可以给你带来一丝共鸣与思考。 * 地理上的离开与心理上的归来，认真计算一下离家距离、离家时长，是否会诧异，竟然已这么久！ * 现实漂流记：我们如何与父母“失语” * 城市漂流指南：建立“远程亲密”的实操手册，让父母感受被需要的爱 * 特别企划：如果有一天，他们想来你的城市，你会如何规划。 欢迎收听我们的节目，一起让生活变得更好。

这期我们通过分享真实的养宠故事，讨论人与宠物之间的情感链接；在城市里辛苦工作的牛马们，是否也拥有一只毛孩子陪伴在自己左右，消解些许孤独，带来一些真实的可触碰的陪伴感。这期我们既要聊宠物带来的无可替代的治愈感，也要坦诚面对它们制造的麻烦。 * 主播现有的养宠经历分享，从孩提时代到牛马时代养宠人的酸甜苦辣，主要还是崩溃瞬间。 * 与毛孩子命中注定的相遇，养宠的初衷，与选择时的考量 * 分享那些被毛孩子反向治愈的瞬间 * 当爱变成负担，养宠不仅是玩闹，更是责任、金钱和自由的让渡。 * 该说不说，还是要来一个新手劝退Part，如果你能接受这些...... * 如果离别是最终的必修课，我们该如何面对 这一期的内容是非常治愈的，希望我们可以互相传递对毛孩子的爱；如果你能从我们的聊天中获得一丝共鸣及陪伴，那就是我们最大的收获。也希望可以给你提供一个看问题的新的小角度。

作为背井离乡在外漂泊的打工人，总是在生存和生活的平衡中左右调整，这一期我们聊的主题： 工作与我的三重奏——兴趣、生存与生活的博弈。希望可以在某个时间点给你带去一丝慰藉。 * 工作与兴趣——当热爱变成KPI，你还热爱吗？ * 工作与生存——是“表演式努力”，还是“结果导向”的清醒？ * 工作与生活——如果没有“初代同事”，这班还能上下去吗？ 如果你能从我们的聊天中获得一丝陪伴和共鸣，那是我们最大的收获；也希望我们的内容可以给你带来看待问题的一个小小的新角度。

各位听众朋友们，开工大吉呀 这次我们的聊天主题是“租房”；租过房的和正在租房的朋友可以看过来啦；希望这期播客可以对你的开年生活有所帮助，如果你可以从中得到一些共鸣，也是我们最大得收获。 * 奇葩租房经历拿出来给大家开心开心 * 租房避雷手册分享 * 房子是别人的。生活是自己的 新年开工，我们计划做一个“城市漂流指南”系列，这是我们的第一期，从安家落户开始；沪漂加行漂十年的同行人分享自己的漂泊半生。请大家敬请期待。

我们预制搭子三人组在这里提前祝大家：春节快乐，马年大吉，马上发大财。 马上就要迎来马年春节了，相信很多小伙伴已经在安排行程中，或者已经努力抢了好几轮回家的车票了；每到这个时节，就是既期待又焦虑的时候，期待着回家吃着热乎乎的年夜饭，享受假期的快乐和春节的温暖与热闹，焦虑的是回家路途上的堵车以及抢不到票。 * 这一期，我们就趁着年前，来聊聊“过年”这个话题，让年味更浓。聊一下自己家里的年俗 * “数字化”年味越来越浓的今天，你又是通过哪些途径参与呢 * 短暂的假期，你却尝尝在亲情的“雷区”和“舒适区”蹦迪，又该如何处理这段高频亲密社交呢？ * 还有面对年度”灵魂考核“，机智如你，如何用高超演技应对 * ”断情潮“与社交选择，聊聊大家都如何理解这种梳理。 如果你也对我们的聊天话题感兴趣，赶快加入我们吧。或者你正好有空，也欢迎加入我们的年味聊天中。如果我们的节目，可以给你带来一丝陪伴，那将是我们最大的收获。 这是春节前的最后一期更新，年后接着播哦！

哈哈哈，三人组依旧坚挺在线！ 这一期我们的聊天主题是美食；聊天过程频频发出流口水得声音，请各位听众也准备好随时补充口腔水分。 * 在长大得过程中，一起吃饭得人越来越多，却越来越喜欢一个人享受独食时光 * 不知道你是否也有必须找到吃饭搭子“一段视频”，才能开始一顿饭得习惯 * 我们会有更多得机会品尝各色各样得美食，有些猎奇得食物不敢说大饱口福，但着实让人大开眼界 * 吃得越来越丰富，但最思念得还是家里得那顿爸爸牌手擀面 * 中华小当家上线，喜欢做饭得人总能从过程中获得乐趣 * 吃下我们的安利，在美食荒漠里，捞出那些沧海遗珠 * 最后随着我们一起畅想，开一家独属于自己的脑洞餐厅 如果你从这次聊天中感受到一丝陪伴或者共鸣，就发挥出我们作为线上搭子最大的作用啦。 如果能给你看待问题提供一个新的角度，那真的是我们的意外之喜。 温馨提醒：嘿！这位听众，请注意你的口水。

这一期我们的聊天主题是兴趣爱好； 不知道大家成年之后，在忙碌的工作之余，是否有一直坚持投入时间的爱好？今天可以加入我们的聊天，一起回想一下那些年爱过的事儿。 * 成年后投入的兴趣爱好，是对“童年的那个自己”的补偿，还是给长大后自己的投资； * 是否有给自己的爱好投入过大量的“时间和金钱”，付款后是持续的快乐多，还是偶尔的“肉疼”和“自我怀疑”更多？ * 聊一下是否有想把兴趣爱好转变成自己”副业“或”主页“的冲动及经历。 * 面对别人对自己某些小众爱好产生某种的刻板印象，自己如何处理。 * 兴趣爱好是否充当过人生低谷期的“救命绳索？ * 你的个人爱好是“有用”的技能，还是“无用”的浪漫。 如果你也对自己的兴趣爱好有一些思考，欢迎加入我们的聊天；我们的聊天可以给你带来一丝陪伴，就是我们最大的收获。 如果你也有疑惑，希望我们的聊天可以给你带来一些共鸣和新的角度的思考。

我们的第五期节目依旧是三人组，但这次有点不同的是，我们三个大i人要聊一期关于社交的话题； 我们为i人勇闯社交圈举大旗。如果你也同样是i人，加入我们的聊天，听听是否有共鸣和收获。 如果你也想了解一下i人的社交世界以及心态，听一下会不会为你新打开一扇看世界的窗。 * 这期节目我们从各自的Mbti讲起，分析了各自从走出大学校园到进入职场圈子的社交状态； * 这些年主动社交和被动社交的经历对我们心身精力的影响； * 经过漫长的时间筛选，又会留下哪些依旧陪伴在左右的人； * 社交关系需要我们主动维系吗，也可以从我们的聊天中找出新的思考角度； * 作为被社会裹挟着向前走的普通人，面对“社交是什么”这个问题会发懵沉思； * i人面对冲突时的逃避心理，内向的人被从小被灌输的自卑心理，以及面对奇葩且下头的社交行为，不知你是否也有过类似的感受和经历； * 线上社交的日常化，以及AI的使用的普及，是否可以作为社交平替缓解我们的孤独感； 这一期是一次漫长的对谈，面对社交这个宽泛的概念，我们需要从生活的细节和感受出发，分享一些真实的想法； 如果你从这次聊天中感受到一丝陪伴或者共鸣，就发挥出我们作为线上搭子最大的作用啦。 如果能给你看待问题提供一个新的角度，那真的是我们的意外之喜。 世界上没有两片相同的叶子，爱你老己，欣然生活。

我们预制搭子节目已经录制到第四期，录制的内容时长也是与日俱增；想要分享得经历、体会、心得也越来越有勇气放声说出来； 这一期我们主要聊天的话题是消费；这个和我们生活息息相关得话题让我们的聊天越发火热； * 不仅分享了最近最大的一笔消费，是心痛、后悔、还是不得不花； * 年终复盘，平时记账得习惯是否总能帮你一把； * 还有坚持记账十年得朋友分享心得，给你提供一些共鸣和感悟； * 性价比”（实用性）和“心价比”（情绪价值）得消费模式哪一个更受你的青睐呢？ * 我们还会分享那些“扣扣搜搜花了一笔大钱“的有意思的经历，在追求平替的过程中是否总称心如意； * 平凡的生活中，和我们一起畅想一下一夜暴富后的离奇生活，给自己紧凑的精神放个假。 * 当然，打工牛马肯定不会忘记分享那些多年总结的省钱独门秘籍； 如果你也有一些消费方面的困惑和同感，快快加入我们的聊天吧； 每次的陪伴如果给你带去一丝共鸣和开心或者一些小体会，就是我们最大的收获。

首先要向大家说一声新年快乐，2026天天开心。 本期播客，我们又有新朋友大仙儿（忙碌打工人中的读书爱好者）加入，一起聊聊普通人对读书的看法； 你是否也有即便熬夜也要看完的上头小说？ 有没有哪本书改变或者指导了你的生活或者思维方式； 哪本书是你觉的踩过巨坑的经历，说好的好书呢？ 或者你有自己的秘密小书单，小众阅读习惯，这些都可以在我们这期播客分享中得到共鸣。 治疗凌晨失眠最有效的发法就是拿起一本书来看，这一点对我们三个来说都举双手认同。 但还是会选择在睡前读一小会儿，你是否也有同样的习惯？ 也许我们的阅读量不是很大，但我们都是为自己高兴而翻动每一页。 读书没有kpi，读几本喜欢的就好，不是坚持，而是随心而动。 本期推荐书单： 《牧羊少年的奇幻之旅》 《被讨厌的勇气》 《三体》 《挽救计划》