这里是[观星听辰]的第9期节目！本期节目，我们聊聊雨水未至惊蛰初，春日轻修行的养生小Tips。 [本期内容提要]： 1.当前是雨水节气尾声，临近惊蛰。天气回暖但温差大，人易“春困”烦躁，脾胃偏弱。 2.针对春日心神浮躁，分享了五个零成本、易上手的日常放空小方法，帮助利用碎片时间静心。 3.需要“健脾祛湿、清养阳气、防春寒”，给出饮食、起居上的具体建议。 4.主播结合自身经验，分享了她们最常用、最生活化的放空与养生习惯。 5.强调顺应时节，无需复杂仪式，从日常小事入手，坚持践行，即可在春日悄悄滋养身心。 本节目仅供娱乐，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。 如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合。希望你天天开心。 咨询&交流欢迎微信公众号搜索“观星听辰”留言或者发邮件至guanxingtingchen@163.com 本期节目时间戳： 00:00-00:45 开场与引入：主持人问候，介绍本期主题背景（雨水到惊蛰的春日时节）及当前常见的身心状态（春困、浮躁）。 00:45-07:21 第一部分：日常治愈与放空方法，系统分享了五个旨在帮助心神安宁、易于日常实践的零成本放空技巧，并进行了具体讲解与体验分享。 07:21-12:57 第二部分：应季养生指导，围绕“健脾祛湿、清养阳气、防春寒”的核心，分别从饮食原则（包括推荐与忌口）、起居重点（春捂、作息）及两个养生小细节（饮水、晒背）展开详细建议。 12:57-14:30 个人实践分享：两位主持人结合自身生活，分享了她们最常用、最贴合个人节奏的放空与养生习惯。 14:41-16:09 内容回顾与总结：对本期分享的所有放空方法与养生要点进行了清晰的归纳和罗列。 16:09-结束 结尾互动与道别：总结本期价值，鼓励听众实践与交流，并致结束语。 雨水到惊蛰，是阳气初生、湿气暗涌的时节。“春日轻修行”的本质，是顺应此时“生发”的天地节奏，以零成本、易上手的小行动，帮助身心完成一次温和的清理、校准与重启，在最小干预中实现与自然的同步共振。 [播客收听平台] 小宇宙 / 苹果播客/喜马拉雅 / 网易云 / 荔枝 FM /QQ音乐 搜索“观星听辰”

这里是[观星听辰]的第8期节目！本期节目，我们聚焦2026 丙午马年，用通俗语言拆解除夕至正月初七传统年俗背后的文化与 “开运逻辑”，分享马年专属实用开运技巧，助力大家辞旧迎新、调和气场、纳福迎财。 [本期内容提要]： 1、除夕：贴春联、挂红灯笼增强阳气、守护家宅；年夜饭重团圆、多青菜少辛辣；守岁不必通宵，零点接阳气、全屋开灯聚气场。 2、正月初一：开门炮仗重启气场，初一吃斋清净纳福；不扫地、不泼水留住财气；晨起微笑、穿红黄色衣物助力运势。 3、正月初二：女婿回娘家调和阴阳；初二祭偏财神、初五迎五路财神，区分祭拜寓意与时间；开年饭食鸡与生菜，寓意吉祥生财。 4、正月初三（赤狗日）：宜静养少出门，避开口舌是非；清淡饮食补元气，整理旧物、点红灯净化家中气场。 5、正月初四：接灶神纳福气、保家宅安康；“扔穷” 清理垃圾与负面磁场，为新年好运腾出空间。 6、正月初五（破五）：打破前期禁忌、重启新气场；迎五路财神纳全方位财气；吃饺子形似元宝，寓意吞金纳财、调和五行。 7、正月初六：彻底 “送穷鬼”，清理残留晦气；商铺开市、上班族整理工位，开启新年事业财运。 8、正月初七（人日）：人类生日，吃长寿面祈安康顺遂；登高提升气场、步步高升；当日忌生气，保持愉悦心情为全年运势打底。 本节目仅供娱乐，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。 如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合。希望你天天开心。 咨询&交流欢迎微信公众号搜索“观星听辰”留言或者发邮件至guanxingtingchen@163.com 本期节目时间戳： 00:06 节目开场：年俗背后的玄学与 2026 马年开运主题 01:02 【除夕】辞旧迎新，核心习俗总起 01:35 贴春联、挂红灯、倒福字：聚阳气、镇家宅的玄学逻辑 02:20 2026 马年贴春联、挂红灯专属开运技巧 04:21 年夜饭：团圆聚人气，菜品寓意与马年饮食建议 06:04 马年火旺：年夜饭多青菜、少辛辣，避免火气过旺 06:30 守岁：不必熬通宵，零点接阳气、全屋开灯聚阳 07:27 除夕习俗总结 08:11 【正月初一】万象更新，抢头彩 08:38 开门炮仗：重启气场、驱散负能量 09:38 马年放开门炮时间、数量、吉利讲究 10:28 初一吃斋：清净气场、行善积德 11:13 不扫地、不泼水、不洗衣：留住财气的原理 12:07 马年初一开运：温水 + 微笑 + 穿红黄衣物 12:46 初一习俗总结 13:27 【正月初二】回娘家、祭财神 14:14 女婿回娘家：阴阳调和、家庭气场平衡 14:56 马年回娘家礼物选择与避坑 15:40 初二祭偏财神 vs 初五祭正财神：区别与寓意 16:30 马年祭偏财神时间、贡品、开运技巧 17:19 初二开年饭：菜品寓意与饮食讲究 18:07 初二习俗总结 18:53 【正月初三・赤狗日】避凶静养、防口舌是非 19:35 赤狗日不宜出门：避免是非纠纷的玄学原理 20:19 马年初三急事出门化解技巧：穿红、少争执 21:13 静养蓄锐：补元气、养气场，道法自然 22:13 初三饮食：清淡滋补、养元气 23:17 马年初三开运：清理杂物、点红灯、舒缓音乐 24:09 初三习俗总结 24:43 【正月初四】接灶神、扔穷 25:46 接灶神：食神归位，纳福气、保衣食无忧 26:21 马年接灶神时间、贡品、灶台开运技巧 27:46 扔穷：清理旧物垃圾，送走负面磁场 28:37 马年扔穷时间、方式与开运小技巧 30:02 初四习俗总结 30:36 【正月初五・破五】破禁忌、迎五路财神 31:33 破五：不破不立，打破旧气场、开启新运势 32:13 马年破五技巧：穿黄衣、握硬币、积极暗示 33:32 初五迎五路财神：适合所有人，正财偏财全纳 34:24 马年接财神时间、贡品、红灯加持 35:09 初五吃饺子：吞金纳财、五行调和，马年推荐馅料 37:02 初五习俗总结 37:42 【正月初六】送穷鬼、开市贸易 38:40 送穷鬼：彻底清理穷气、晦气、负能量 39:24 马年送穷鬼时间、仪式、开运技巧 40:52 初六开市：顺应上升气场，开启事业财运 41:46 马年开市通用技巧：生意人 & 上班族都适用 43:08 初六饮食：纳财助事业，豆制品调和火气 43:57 初六习俗总结 44:32 【正月初七・人日】人类生日，关爱自己 45:37 人日由来：初一到初七对应生肖，初七为人日 46:26 初七吃长寿面：安康顺遂，马年清淡不辣技巧 48:02 登高望远：提升气场、步步高升，马年穿搭建议 49:27 初七忌生气吵架：稳住全年气场，避免负面种子 51:07 马年初七开运：艾草泡脚 + 镜前积极暗示 52:16 初七习俗总结 52:33 全年总结：年俗是生活智慧，马年调和火气、提升气场 53:02 结尾祝福与平台收听指引 [播客收听平台] 小宇宙 / 苹果播客/喜马拉雅 / 网易云 / 荔枝 FM /QQ音乐 搜索“观星听辰”

这里是[观星听辰]的第7期节目！本期节目，我们聊聊南北方的小年。从祭灶到扫尘，这些传统习俗里藏着怎样的玄学智慧？带您一一解读，助您攒足新年好气场。 [本期内容提要]： 1.南北方小年的差异，本质是对"地域能量场"的适配 2.灶王爷是"离人最近的神"，掌管家庭财库与健康 3.供甜食不是"贿赂"，是调节沟通气场的能量中和剂 4.扫尘"留尘气"——不必扫得寸草不生，保留一点旧气防断层 本节目仅供娱乐，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。 如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合。希望你天天开心。 咨询&交流欢迎微信公众号搜索“观星听辰”留言或者发邮件至guanxingtingchen@163.com 本期节目时间戳： 00:26 引入主题：小年是岁末天地气场转换的关键节点，祭灶除尘不仅是习俗，更是调整家庭能量、对接天地正气的重要仪式。 01:02 核心问题：南北方小年为何差一天？ 北方腊月二十三过小年&南方腊月二十四过小年&渔民腊月二十五过小年 02:51 核心主题：祭灶——南北方小年不变的玄学内核 03:22 灶王爷的玄学地位 04:07 供甜食的玄学逻辑 04:51 供清水、料斗给灶马 05:18 祭灶关键讲究：时间与流程 06:02 贴新画像的玄学讲究 06:37 接灶时间选在大年三十上午 07:02 核心主题：扫尘——磁场净化 07:33 扫尘的顺序与时间 08:08 扫尘玄学小技巧：盐水擦拭与熏屋 08:39 饮食的玄学能量适配 09:23 小年玄学禁忌：忌打碎器物与杀生&忌厨房脏乱 10:38 提升小年气场的玄学小技巧 11:24 灶王爷传说的玄学细节 12:10 节目结尾 小年习俗本质：古人总结的自然规律与能量流动智慧，追求人与自然、神祇的和谐共生。 南北习俗差异背后，核心是对美好生活与正能量的共同追求。 鼓励听众通过正确仪式，为来年积攒福气。 [播客收听平台] 小宇宙 / 苹果播客/喜马拉雅 / 网易云 / 荔枝 FM /QQ音乐搜索“观星听辰”

这里是[观星听辰]的第6期节目！这是一期将传统节气智慧与命理运势深度结合的实用指南，聚焦2026年丙午年立春（2月4日）与寅月（2月4日-3月4日）的特殊能量场。 [本期内容提要]： 1.文化新知：厘清立春与春节在历法、能量层面的区别，理解节气与星象（如北斗七星斗柄指向）的关联。 2.玄学生活指南：掌握2026丙午年立春的「躲春」具体方法与禁忌、「咬春」食物的五行寓意、晨起「晒背」的养生开运技巧。 3.个性化月运参考：学会快速查找自己的“日主”，并获得对应天干在寅月的运势特点、潜在挑战及专属调运建议（饮食、佩戴、方位等）。 4.通用养生原则：获取契合春季木火之气、适合大多数人的起居、饮食与情绪管理核心要诀。 本节目仅供娱乐，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。 如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合。希望你天天开心。 咨询&交流欢迎微信公众号搜索“观星听辰”留言或者发邮件至guanxingtingchen@163.com 本期节目时间戳： 00:26 主题：立春作为24节气开端的深层意义，丙午年寅月（2026年2月4日-3月4日）运势指南 03:10 立春的天文与能量本质 03:59 迎春与咬春的玄学含义 05:04 躲春：太岁交接期的规避艺术 2026年须注意生肖 今年立春交接时间及躲春强化技巧 06:37 立春当日开运法 06:59 寅月养生与火运调和 10:16 咬春习俗的深入解析 11:25 晨起晒背5分钟：零成本助运法 13:30 十天干寅月运势详解 14:35 如何查日主：通过万年历查出生日期的日柱天干（如丁卯日则日主为丁火） 16:37 甲乙木（得令者）寅月运势 17:39 丙丁火（得生）寅月运势 18:36 戊己土（受克）寅月运势 19:35 庚辛金（受克最重）寅月运势 20:43 壬癸水（相生但耗泄）寅月运势 21:44 - 寅月通用注意事项 23:15 节目结尾 互动：欢迎评论区留言与一键三连 [播客收听平台] 小宇宙 / 苹果播客/喜马拉雅 / 网易云 / 荔枝 FM /QQ音乐 搜索“观星听辰”

这里是[观星听辰]的第5期节目！本期节目我们来聊聊小白也能零基础改运-玄学视角下的头像风水密码 [本期内容提要]： 1. 拆解头像风水的两大核心原则 2. 详解头像选择的关键技巧（颜色、图案、线条、布局、寓意） 3. "刘亦菲抱花头像"爆火的命理逻辑以及可以用明星照片当头像吗？ 4. 针对旺财、招姻缘、旺事业三大需求，提供了基于太极点（自身照片vs非自身照片）的五行选图实操方案。 本节目仅供娱乐，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。 如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合。希望你天天开心。 咨询&交流欢迎微信公众号搜索“观星听辰”留言或者发邮件至guanxingtingchen@163.com 本期节目时间戳： 00:26 话题引入：头像与运势的困惑 00:41 本期主题：从头像风水专业角度，解析数字名片的运势密码，帮助听众避坑开运 01:01 头像风水选择的两大总原则 核心原则一：九宫八卦原则详细解读 03:47 避坑要点：各宫位不能出现相克五行元素 04:33 核心原则二：成像 vs 败象 05:45 成象及败象事例 06:17 颜色标准：鲜艳 vs 暗淡 08:24 图案标准：清晰 vs 模糊 12:10 线条标准：圆润 vs 尖锐 16:06 布局标准：整齐 vs 杂乱 20:23 寓意标准：向好 vs 衰败 25:21 案例分析：刘亦菲抱花头像的玄学逻辑 29:07实用指南：按需求选头像的五行法则 29:20 立太极原则及五行生克口诀 30:03 旺财篇 31:44 招姻缘篇 34:07 旺事业篇 35:53 节目结尾 八卦九宫图、五行相生克图、五行颜色对照表等资源在节目尾声提供 36:09 粉丝福利：关注订阅号"观星听辰"，回复"开运头像"可领取一批严格贴合五行成像原则的开运头像 [播客收听平台] 小宇宙 / 苹果播客/喜马拉雅 / 网易云 / 荔枝 FM /QQ音乐搜索“观星听辰” 附：[八卦九宫图]、[五行相生克图]、[五行颜色对照表]

[本期内容提要]： 1.近期“扎堆”的负面小事件：学生悲剧、夫妻冲突、公共场所孩童哭闹……是巧合，还是大环境气场的“预警信号”？ 2.两大玄学概念 ① 外应提醒：钥匙掉落、呛水、心慌、拌嘴等解读…… ② 破财消灾：高速有惊无险、店里赔钱三千事件解读 3.场景化解读 ‑ 医院/殡仪馆/废墟为何特别累？ ‑ 夜班医护怕收“旺旺火龙果”？ 4.生命大信号：亲人离世强行按下暂停键，帮我们重新筛选“值得珍惜的人”与“消耗能量的关系”。 5.三步立即可用的“接信号+调气场”小技巧 6.日常提升感知力的“生活彩蛋”。 本节目仅供娱乐，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。 如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合。希望你天天开心。 咨询&交流欢迎微信公众号搜索“观星听辰”留言或者发邮件至guanxingtingchen@163.com 本期节目时间戳： 00:25 话题引入：生活中的集中“信号”事件 本期主旨：不聊事件本身，探讨信号背后的门道。 01:06 传统文化视角解读“扎堆”现象 02:15 高速险情＋店里赔钱事件？ 外应提醒vs. 破财消灾？ 04:03 更多易忽略的日常“小提示”：心里无故发毛、见某人感到别扭、做决定前突然拌嘴、频繁呛水等 06:03 医院/殡仪馆为何感觉能量被抽空？——沉重气场科普 06:51 民间说法探讨：医院的“旺旺”与“火龙果” 07:36 面对亲友离世：传统习俗与心理过渡 09:15 生命提示如何影响感情感知 真实故事：外婆去世→恋爱脑清醒→冷暴力现形 12:34 总结：三个接地气的“接信号”小技巧 14:19 节目结尾&一键三连+年运报告福利 [播客收听平台] 小宇宙 / 苹果播客/喜马拉雅 / 网易云 / 荔枝 FM /QQ音乐搜索“观星听辰”

这里是[观星听辰]的3期节目！本期节目我们来聊聊新年磁场重启指南——清负能量、吸好运 BGM：Andy Grammer- Honey, I'm Good [本期内容提要]： 1.新年磁场重启原理：为何“立春”前后是清理负能量、吸好运的黄金窗口。 2.负能量自查表：丢东西、失眠、绿植枯萎等 5 大信号，你中了几条？ 3.三步 0 成本“大扫除”：空间、身体、情绪 4.吸好运 3 连招分享 5.多久见效 本节目仅供娱乐，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。 如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合。希望你天天开心。 咨询&交流欢迎微信公众号搜索“观星听辰”留言或者发邮件至guanxingtingchen@163.com 本期节目时间戳： 00:27 提出过去一年的负能量如何清除的普遍困扰，引出本期“磁场重启”的核心话题。 00:59 为什么新年是磁场重启的关键节点？ 01:41 负能量的具体表现（自查清单） 02:13 3个零成本、易操作的清除负能量方法 【方法一】空间磁场大扫除 02:45 旧衣物送人会被“借运”吗？丢弃前需要剪烂吗？ 04:45 【方法二】身体负能量大扫除 06:34 扩展知识：其他具有清秽去浊功效的植物（如崖柏、檀香、罗汉松），提及《宫心计》剧中的传统文化彩蛋。 08:28 【方法三】情绪负能量大扫除 09:34 清空之后：主动吸引好运的3个技巧 11:38 租房党不方便怎么操作？ 13:09 多久可以见效呢？ 13:32 节目结尾与祝福 一键三连召唤更新 [播客收听平台] 小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云 / 荔枝 FM 搜索“观星听辰”

这里是[观星听辰]的第2期节目！本期节目我们来聊聊2026剧透：丙午双火激活“未来剧本”，你拿到的是崛起篇还是渡劫篇？ BGM：蔡徐坤 - What aDay [本期内容提要]： 2026年是传统历法中的丙午年，也被称为“赤马红羊年”。本期节目深入探讨了这一特殊年份的文化内涵、能量特质及其对个人运势、事业、感情、健康等方面可能产生的影响。从命理、五行和社会现象等多角度进行解读，帮助大家提前理解趋势、规避风险，并将挑战转化为自我成长的机遇。 （说明：其中今年乙巳年是从2025年2月4日至2026年2月3日，26年丙午年是从2026年2月4日至2026年2月3日） 本节目仅供娱乐，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。 如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合。希望你天天开心。 咨询&交流欢迎微信公众号搜索“观星听辰”留言或者发邮件至guanxingtingchen@163.com 本期节目时间戳： 00:25 揭开“丙午年”与“赤马红羊”的神秘面纱 04:28 丙午年双火叠加能量解读+核心信号 09:11 焦点一：2026年对事业与工作的影响 关键词&职场提醒&有两类人开挂 12:06 焦点二：2026年的感情运势提示 整体氛围&主要风险&三类人易有佳缘 14:12 焦点三：2026年健康养护重点 三大防护方向（均与火旺相关） 15:58 特别提醒：2026年犯太岁的生肖 鼠&牛&兔&马注意的方向 18:43 结尾与预告 下期预告：探讨如何提升自身磁场。 一键三连召唤更新 [播客收听平台] 小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云 / 荔枝 FM 搜索“观星听辰”

这里是[观星听辰]的第1期节目！本期节目我们来聊聊小白也能零基础改运！ BGM：莫非定律乐团 - I Meta Comet (我遇见了彗星) [本期内容提要]： 1. 办公桌的摆放布局？ 2. 工位如何选择？ 3. 身边「小意外」＝事情走向的预告片？ 4. 姓名的咒语？ 5. 语言能量·避谶指南 6. 如何通过植物调整运势？ ………… 本节目仅供娱乐，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。 如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合。希望你天天开心。 咨询&交流欢迎微信公众号搜索“观星听辰”留言或者发邮件至guanxingtingchen@163.com 本期节目时间戳： 00:38 这个节目怎么来的？ 02:05 今日主题官宣 关键词：形峦风水、梅花易数、日常细节、随手改运 目标：零门槛「手动调气场」 02:56 为什么想要聊这个话题呢？ 04:09 形峦风水：生活中的“形”与“象” - 暖壶事件：倒完水放右边→被室友传「吸天地之灵气」 -办公桌上摆放布局 06:51 四神兽格局速记 - 左青龙（贵人）、右白虎（口舌）、前朱雀（前景宜开阔）、后玄武（靠山宜稳）。 08:21 横梁压顶工位急救包 - 工位上方有横梁怎么化解？ - 硬核物件摆放 09:36 梅花易数·外应篇 - 身边「小意外」＝事情走向的预告片 - 写标书时电脑一插价格表就崩溃→最终因报价翻车 - 如何化解？ 12:22 生活化外应练习 - 忘带钥匙折返＝老天帮你「挡一波」，迟到别暴躁 -工作烦闷→换手机号+工作生活分离，立即清爽 13:50姓名咒语的能量 - 曾仕强讲述“扶苏”“胡亥”名字影响的典故 - 见几亲测：微信名改“忱”后发胖，改“轻”后瘦身（谐音效应） 16:58 语言能量·避谶指南 -负面话说多了会怎样？ - 狗头山效应：叫久了就真长成狗头→山形&人事同步变化 18:07 植物改运法 - 花草状态＝人际/感情的晴雨表 - 3 棵发财树→对应 3 人团队，2 棵先挂=团队分道扬镳 - 桃花位催旺小技巧分享 21:08 其他的好实现的外应改运方式 22:09 下期预告 - 2026 年年运大解析系列即将上线 - 评论区开放：姓名/手机号/家居布局统统可问，「零基础改运」系列后续持续更新 22:32 收尾彩蛋 - 一键三连召唤更新 [播客收听平台] 小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云 / 荔枝 FM 搜索“观星听辰”