其实我后来一直后悔那天我为什么要哭，但是现在的我明白了，那就是真实的我呀，所以说想哭就哭，允许情绪的流动

这个呢我是我录制播客的第一期，我其实已经录了非常久，但是我一直觉得不够好所以迟迟没有发布，但是今天我选择接受我的不完美与不自信，我其实此时此刻非常的焦虑抑郁，但是选择用声音去诉说我的心声，让我的内心想法可以得到自然的流淌