🍽 欢迎回到2026年的第一个“周一食堂”！跨年期间，大家似乎都经历了一些“辞旧迎新”的小高潮。凯文为了换掉那张承载了十年故事的旧沙发，在元旦当天开启了一场体力与智力的极限挑战；雪湖只身前往越南大叻，在云海、日出和酒精的催化下，意外拼凑出了关于人生的“吸引力法则”。 我们还聊到了北京孩子刻在骨子里的“月票等级制度”，以及为什么广东人的方位感总是和河流有关。节目最后，我们陷入了一场关于“非线性时间”的深度思考——如果人生不是一条线，而是一个个同时存在的切片，你现在的感受会不会有所不同？ 本期剧透： * 为什么说“食材供应商”和尚是周一食堂的灵魂人物？ * ADHD患者换沙发的正确（或离奇）打开方式。 * 在大叻酒吧遇到一个教你“跳出盒子”的老板是种什么体验？ * 科普：北京“城八区”和郊区的公交月票到底有什么恩怨情仇？ * 量子力学人生观：我们真的生活在时间的切片里吗？ 本期嘉宾： * 凯文： 即使腰痛也要折腾沙发的食堂主理人。 * 来自《那家饺子馆》的雪湖： 拥有敏锐嗅觉、在越南找回安全感的灵性旅人。 * 和尚： 祖籍顺义、生在海淀的“食材供应商”。 ⏱ 本期章节时间轴 * 01:22｜新年第一期：我们断更的理由 * 03:45｜周一食堂起源之谜：谁才是最初的发起人？ * 06:42｜沙发大作战：ADHD 换沙发时的极限操作 * 13:35｜越南大叻灵性之旅：日出、流星与吸引力法则 * 17:40｜“Life is like boxes”：关于世界的点状盒子理论 * 35:07｜豪华卧铺巴士惊魂：一次关于幽闭恐惧的自我发现 * 45:52｜地域文化大赏：北京“城八区”的公交月票鄙视链 * 53:50｜南方水系方位观：为什么去广州要说“上广州”？ * 01:00:47｜量子力学时间观：人生没有线性，只有当下的切片 🧠 本期关键词 #ADHD / #ENFP / #越南大叻 / #吸引力法则 / #盒子理论 / #城八区鄙视链 / #非线性时间 / #量子力学人生观 📌 节目说明 《凯文的周一食堂》是一档只有周一才会出现的播客。每一期，邀请朋友来家里吃饭聊天，不设主题，顺着谈话自然展开。如果你喜欢这种——在一顿饭里，慢慢聊到很远地方的聊天，欢迎订阅我们。 🎧 收听 & 订阅 小宇宙 Apple Podcast 谷歌播客 （搜索「凯文的周一食堂」即可） 时间并不是线性的，你经历的一切，遇到的每一个人，在这一刻都 Make Sense。 欢迎订阅《凯文的周一食堂》，下周末，我们要去外景吃肉了，下个周一见。

🍽 本期简介 这是《凯文的周一食堂》的第一期。 周一，朋友来家里吃饭，没有设定主题，只是顺着聊天慢慢走远。 我们从 INFJ 的独处需求，聊到一个人横跨欧亚的旅行， 从临时起意的一顿饭，走进了一场让人直面自我的沉浸式戏剧。 在聊天中，我们不断碰到同一个问题—— 你被什么吸引，其实反映的是你内心的执念。 这是一顿饭，也是一场关于自我、ego、直觉与噪音世界的漫谈。 🎙 本期嘉宾 * 嘉宾为内容创作者 / 播客创作者 * 来自《开盒跳》的无芸 * 来自《那家饺子馆》的雪湖 ⏱ 本期章节时间轴 00:00｜凯文的周一食堂：只有周一才存在的播客 02:44｜两个 ADHD，一个 INFJ，会聊成什么样？ 05:35｜INFJ 的独处需求与能量消耗 06:22｜一个人旅行：从香港到爱琴海 15:38｜计划型 vs 随性型旅行方式 23:34｜从一顿饭走进一场沉浸式戏剧 34:13｜沉浸式戏剧里的执念与 Ego 48:40｜语言切换下的不同人格状态 53:10｜噪音世界、灵性与如何找回自己 ✈️ 聊到的旅行片段 * 一个人旅行路线： 香港 → 曼谷 → 土耳其 → 亚美尼亚 * 疫情刚结束后的“报复性出走” * 在爱琴海旅行途中，跳进海里的瞬间 🎭 聊到的体验 * 深圳的一场 沉浸式戏剧《交易人生》 * 每个人在同一场戏中看到完全不同的东西 * 戏剧作为一面镜子，映照出各自的执念与 ego 意大利三峰山⛰️ 莎士比亚环球剧院 🧠 本期关键词 * INFJ / ADHD * 独处与能量消耗 * 一个人旅行 * 沉浸式戏剧 * Ego（自我） * 执念 * 镜像关系 * 语言与人格 * 噪音世界 * 直觉与灵性 📌 节目说明 《凯文的周一食堂》是一档只有周一才会出现的播客。 每一期，邀请朋友来家里吃饭聊天，不设主题，顺着谈话自然展开。 如果你喜欢这种—— 在一顿饭里，慢慢聊到很远地方的聊天， 欢迎订阅我们。 🎧 收听 & 订阅 * 小宇宙 * Apple Podcast（即将上线） （搜索「凯文的周一食堂」即可） 如果今天的聊天，有哪一刻让你停下来想了一下， 欢迎订阅《凯文的周一食堂》， 我们下个周一，再一起吃饭。