- 中年人追梦是不务正业还是诗和远方
有人说,中年之后,谈梦想是奢侈,甚至是不务正业。但梦想真的会随着年龄消失吗?还是说,它只是被悄悄藏在了心底? 串台《憨言憨语》,和我哥哥以及我的乐队“整一口乐团”的主理人毅哥,一起聊聊“中年人追梦”这个话题。从毅哥中学时买下第一把吉他,到工作后在各家公司组建乐队,再到如今凝聚一群“不是特别年轻的年轻人”成立“整一口乐队”……我们探讨了: 梦想如何成为庸常生活的“解药”,让人在忙碌中找回 00:00 自己; 家庭与热爱如何平衡,一份理解与支持背后的智慧; 当曾经的伙伴因生活“走散”,音乐又如何让人在某个时刻重新聚拢,热血重燃。 这不是一个关于“成功”的故事,而是一个关于“坚持”和“温度”的故事。它关于音乐,更关于我们如何面对生活。无论你处在哪个阶段,希望他们的故事能让你想起,自己心底那个不曾熄灭的微光。 嘉宾: 毅哥(整一口乐团主理人) 小蔡 (播客菜花儿语蔡 主播,整一口乐队主唱) 时间线: 00:00 今天聊的是关于中年人追梦的话题,邀请到了毅哥(整一口乐团主理人)和我妹(整一口乐队主唱,菜花儿语蔡主播) 03:47 开场从毅哥是什么时候开始接触音乐开始,以及什么时间才开始拥有了第一把琴,什么时候开始的第一支乐队。 08:28 练琴到手起泡出血,起老茧,看毅哥是如何轻松应对。 18:35 经历了几只乐队?有过什么触动人心的故事? 31:34 做了这么久的乐队,为什么现在有了要走更远的想法,听听他俩的思考和决心。 36:41 家里人的支持透着背后对家庭的付出和爱,让我和我妹不得不非常的羡慕。 44:12 妹妹讲述她印象最深的一场演出 47:10 我为什么在跨年那天那么感动,到底是什么触动了我? 52:24 毅哥的“不务正业”是从上班才开始的。 54:21 另一半是多么的重要,在平衡家庭和工作还是音乐,原来看似平静的状态背后充满了爱! 1:09:50 家里人不支持,我们改如何沟通和处理? 1:14:22 我现在跑步、播客、自媒体搭钱是不务正业吗?All in 工作就是正确么?我现在面对老板多次找我升职加薪,和前老板的约谈,我该从新全部精力投入工作吗? 1:21:12 到底音乐和乐队对他俩来说意味着什么?我们怎么才能在烦闷的生活中找到自己的“解药” 1:26:57 最后每个人一句话的祝福。 核心金句提炼 : “原来中年人,他不是没有梦想了,可能他的梦想一直是藏在他的心底。” “音乐对我来说,是解药。到了排练室,那个‘点’一到,所有的累都感觉值得了。” “我希望在精神上有一些追求,希望哪怕有了家庭,那一刻我也是我自己。” “家庭是两个人的事,眼里要有活,要提前沟通。平衡是一种智慧。” “我们不务正业,真的是从上班才开始‘不务正业’的。(在责任之内追求热爱)” “你要相信这个世界是美好的,然后朝着你相信的方向去走。” BGM: 前奏:整一口乐团solo 中间:赵雷《理想》 后边《只有音乐才是我的解药》
- 相信“相信”的力量
【相信“相信”的力量】—— 一个普通90后女孩的实践与感悟 菜花儿,来自辽宁铁岭开原的90后北漂女孩,新东方员工,热爱音乐,这是我的第一期个人播客。 ✨ 一个“开始”的故事 为什么开播客?受杨天真等主播启发,在老板俞敏洪老师“如果生命只剩一天,你会做什么?”的提问下,终于迈出第一步 1. 童年:从小热爱唱歌,是亲戚朋友口中的“那谁家大大方方的孩子” 2. 大学:鼓起勇气参加迎新晚会“一炮而红”,后参加《中国好声音》获山东省20强 3. 职场:2019年许下“站上新东方集团年会舞台”的愿望 4. 圆梦:2023年11月,站上北京奥体5000人舞台! 5. 延伸:组建乐队、创作歌曲、获全国奖项,下一个目标:个人千人演唱会 💡 关于“相信”的深度思考 - 不是鸡汤:而是自己亲身验证的生活哲学 - 良性循环:相信 → 行动 → 积极反馈 → 更深的相信 - 清醒的相信:不是盲目乐观,而是看清局限后依然选择可能性 - 两种珍贵情境: - 不知道怎么办时,从“怎么办”转向“我先做” - 人生下滑时,逆着惯性把自己拽上来 🧠 “相信”背后的科学逻辑 1. 自我实现预言**:信念引导行为,提高成功概率 2. 注意力偏差:你相信什么,就会看到什么(机会 vs 障碍) 3. 神经可塑性:重复积极信念会重塑大脑,让积极思考成为本能 🛠️ 如何实践“相信”的力量?(实操三步法) 1. 确立微小具体的信念(如“我能坚持一周每天早起30分钟”) 2. 设计“行为锚点”(如把运动服放床边,一睁眼就能行动) 3. 记录并庆祝每一次成功(即使很小,也要肯定自己) 📌 本期金句摘录 > “相信本身不创造奇迹,但相信所激发的勇气、坚持和行动会创造。” > “你成为了你所相信之事的第一个证据,也是它最坚实的存在。” > “那种幸福感,仿佛你喜欢的人,他也喜欢你。” 🎶 结尾彩蛋 乐队歌曲:主播翻唱杨培安《我相信》(2024年新东方安徽总部大厦落成典礼现场版) 特别感谢:俞敏洪老师将演出视频分享至社交媒体 你有过“相信相信的力量”的经历吗?欢迎留言分享你的故事!任何想对菜花儿说的话,都欢迎告诉她。 🎵 本期BGM - 杨培安《我相信》(主播乐队翻唱live版) ------ 主播:菜花儿 播客名:菜花儿语蔡 首播时间:2025年12月23日 主题标签:#相信的力量 #个人成长 #音乐梦想 #北漂生活 #自我实现 #心理学 #新东方 00:00