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脑科学正念冥想引导师 · 陪伴式访谈
张茜_ss04
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节目详情
不是逃离压力,而是在压力中安住|正念走进肿瘤康复的一天真实之路
这一期,想通过公益人唐小敏的真实经历,聊聊正念如何走进肿瘤康复领域。 这是一段关于体感,陪伴与真实生命的故事,希望能在你感到疲惫的时候,给你一点可以停下来呼吸的空间
这是一个关于真实生命与正念练习的访谈节目。 我通过一对一深度对话,走进脑科学正念冥想引导师的真实人生,聆听他们如何在压力、疾病与生活现场中,持续练习正念。 这里不强调技巧,也不追求结果,而是关注体感、过程与陪伴。 愿这些真实故事,成为你在生活中慢慢安住的一个参照。
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