Hello大家好，欢迎来到《不醒人士》。 或许我们都习惯了在生活里扮演一个时刻“在线”的成年人，负责、清醒、运筹帷幄。但在这里，“不醒”或许不是困倦，而是一种心照不宣的默契——是我们在承担一切的同时，悄悄为自己保留的一小片“缓冲地带”，一次温和的离线，一场清醒的暂停。 在这里，我们不急着醒来，只想和你聊聊那些让心灵着陆的具体瞬间。 本期节目@宇哥、@子涵、@毛毛 将聚焦AI这个热门话题，我们扒了 ChatGPT 和阿尔法狗下棋的小瓜，我们在对 AI 的多元探讨里，一步步触碰自我认知的内核。 欢迎抵达这片“不醒之地”，让我们在彼此的呼吸里，找回一点不必急于“醒来”的从容。解锁 “借 AI 看自己” 的全新视角。 Shownotes 1:24 每日早安 KPI：先喊 D 老师一声哥 5:00 AI能不能揣透我的小心思？—— 真的难 6:51 AI解压视频指令 = 一篇让人头大的 “小论文”，主打一个反向解压 9:05 AI心理医生上线，暖心程度直接拉满 13:20 ChatGPT 和阿尔法狗下棋，藏了啥黑幕？ 16:22 AI心理医生专治 emo：快准狠接住你的所有坏情绪 18:11 AI很好的成为解读世界的工具 21:43 AI保姆正式上岗，生活琐事全包圆 24:45 一个字证明你不是 AI！ 29:36 人最认不清的是自己，但是AI对自己有最精准的定位 32:56 你能接受 AI当情绪稳定的 “另一半” 吗？ 37:52 豆包对话DeepSeek，一眼认出 “同道中人” 40:20 学生回答“用一个字证明自己不是 AI” 44:19 AI 本I亲自下场，用一个字自证身份

本期节目介绍 Hello大家好，欢迎来到《不醒人士》。 或许我们都习惯了在生活里扮演一个时刻“在线”的成年人，负责、清醒、运筹帷幄。但在这里，“不醒”或许不是困倦，而是一种心照不宣的默契——是我们在承担一切的同时，悄悄为自己保留的一小片“缓冲地带”，一次温和的离线，一场清醒的暂停。 在这里，我们不急着醒来，只想和你聊聊那些让心灵着陆的具体瞬间。 “池塘边的榕树上知了在声声叫着夏天。”听着《童年》长大的我们，是否还记得童年里的游戏与趣事呢。 本期，@宇哥、@子涵 聊了那些没花一分钱的童年快乐跳房子的格子里蹦出的时光，抓玉米串子小妙招；给橡皮做皮试的爆笑脑洞，“神之一阳指” 称霸的扇纸片战场；跳皮筋跳出的花样年华，以及笑到停不下来的东南西北连词游戏、火力全开的成语接龙。 欢迎抵达这片“不醒之地”，让我们在彼此的呼吸里，找回一点不必急于“醒来”的从容。一起来回忆一下童年里低成本却让人感到超级快乐的小游戏吧。 shownotes 2:36 跳房子 = 童年的 “格子战场” 5:23 私藏：零成本抓玉米串子秘籍 7:56 迷惑行为！给橡皮做皮试。 10：34 童年名场面：课间扇纸片大战 13:17 宇哥一阳指称霸扇纸片界（他说的） 20:01 绳线编花篮，装满童年小美好 23:59 斗鸡游戏的获胜秘诀：是身高还是体重？ 25:57 接地气五子棋：水泥地当棋盘 30:18 指尖魔法：翻花绳的快乐 31:14 东南西北随机连词惨案 34:28 突如其来的成语接龙 battle 43:28 灵（zha）魂（xin）拷问：现在学生的穷玩快乐有哪些？

当CityWalk变成社媒流行标签，我们该如何慢下来，真正“萃取”一座城市的灵魂？ 今天，我们与城市观察者王牧之一起，在「一筑一事」的工作室里，聊聊那些被喧嚣掩盖的街角、声音与微光，探寻人与城市相处的新可能。

在 AI 与数字噪声充斥的时代，青年创意社区「028.C」的主理人乐克（鲸鱼赫兹）携手主持人团队，以一杯“社群拼配”特调为引，深入剖析2025年青年人的“失语”与“新声”。 让我们打破社群运营的围墙，探讨在碎片化注意力与复杂社会情绪中，如何通过真实的连接与文化的配方，重塑青年文化的活力与归属感。

元旦特别企划 对话嘉宾：生涯规划UP主@问问大象。 我们总在问“该选哪条路”，却很少问“哪条路是我真正想走的”。 今天聊聊那些被“应该”捆绑的选择， 以及如何听见自己心里真正的声音。