截止今天。热的不能再热的就属这份新鲜出炉的美国膳食指南了。 重点在于不按理出牌的川普先生，快餐食品的狂热爱好者开始整顿营养饮食，关注国民健康了！背后到底有点啥？ 今天是主播的03期个人SOLO。最近热点太多，手脚都要勤快一点。 来了，来了。来不及看热点的咱听听~ 00:25 40 年最大闹剧上演，膳食金字塔倒过来了！ 00:52 《2025-2030 年美国膳食指南（不妥协版）》 哈佛大学公共卫生学院的访谈则批评道，新指南的制定过程缺乏透明度，不够严谨，还重新引入了被科学界早已摒弃的观点。[3] 美国公共利益科学中心（CSPI）*头就更铁了，直接选择硬刚。 01:30 这份新指南有值得借鉴之处，但的确也有不少「槽点」。 02:17 新指南争议：脂肪和蛋白质，吃！ 03:37 这才哪到哪，黄油、牛油这些烹饪油还没算上呢…… 04:52 量大之外，新指南中对蛋白质的选择倾向，也很有争议。 06:26 酒精摄入量模糊上限，不利于公共指导 08:16美国新指南倡议：吃真正的食物 小结：少喝甜饮料、少吃超加工食物，多吃新鲜果蔬和高纤维全谷物。这些建议放在任何国家、任何人群里，都几乎不会出错。 学界闹剧上演