

NO.4 | 只会安慰别人不会心疼自己,这个拼命搞钱的高中生,让人心疼又佩服在本期节目中,精神科心理咨询师中中邀请到一位身兼数职、兼顾学业与赚钱的高中生,深度拆解「青少年拼命搞钱的底层逻辑、高压下的身心状态与亲子沟通的核心症结」。 从熬夜打游戏接单、摆摊卖炸串日入数千元,到靠自己赚钱做心理咨询、分担家庭责任,他会分享:青少年赚钱的真实原因不是贪财而是有苦衷、高压学业下的身心煎熬与自我调节、天生的商业头脑如何落地实践,以及家长该如何放下固有认知,看见孩子行为背后的需求与成长渴望。 无论你正困惑于孩子不爱学习只想赚钱、心疼孩子过度拼命忽视身体,还是苦于无法与青春期孩子平等沟通、看不懂他们的出格行为,都能从这个故事中获得共鸣与启发,学会放下评判,真正看见并理解那个努力长大的孩子。 【内容大纲】 00:02:15: 高中生为何拼命赚钱? 00:08:16: 高中生摆摊卖炸串,四五天狂赚两三万,这份商业头脑从何而来? 00:11:27: 妈妈要求交手机断了搞钱路,亲子间的搞钱与管控矛盾该如何化解? 00:12:09: 靠咖啡硬撑、黑白颠倒,高中生搞钱路上的身体消耗有多严重? 00:16:44: 不愿做家务却依然承担,青少年的责任感背后藏着怎样的心思? 00:21:34: 会照顾所有人的情绪,却唯独不会安慰自己,这是为何? 00:26:46: 赚钱成了情绪解药?为何说在搞钱的路上能忘记所有烦恼? 00:29:43: 连睡觉都觉得可惜,高中生为何把时间按分钟划分拼命搞钱? 00:31:40: 女友抢手机逼睡觉,拼命搞钱的青少年如何平衡爱情与搞钱? 【播客主&嘉宾】 中中|疗愈型主播、医院精神科心理咨询师 •擅长拆解青少年心理问题、亲子沟通困境,用专业视角看见孩子行为背后的需求 •帮家长理清亲子间的认知隔阂,找到平等对话的方式,让养育少些焦虑多些理解 嘉宾|小Y |拼命搞钱的高中生 •分享高中阶段兼顾学业、摆摊、游戏陪玩等多份工作的真实搞钱经历 •袒露青少年拼命赚钱的底层需求、高压下的身心状态与自我成长感悟 •用亲身经历展现青春期孩子的独立、坚韧与商业天赋,引发家长深度思考 【互动邀请】 如果您也陷在这些困境里: •困惑于孩子不爱学习只想赚钱,认定孩子不务正业却无管教; •心疼孩子过度拼命忽视身体健康,想干预却被孩子抵触; •看不懂青春期孩子的出格行为,无法与孩子平等沟通、走进他们的内心; 欢迎添加我的微信:xinzhiqiao(备注“播客”)。 后续我们还会邀请更多青少年、教育专家、心理咨询师,分享青少年心理成长与亲子沟通的实战案例和方法,帮您找到适合自己的养育思路~ 目前《心之桥疗愈》已在苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐同步上线,海外听众可在Apple Podcast收听。 感谢您的收听,愿每个拼命努力的孩子都能被看见、被理解,愿每位家长都能放下固有认知,与孩子并肩同行,愿亲子之间少些隔阂,多些温暖与懂得~ 【剪辑】小睿
NO.3 |从绘本到青春期:妈妈的性教育避坑全攻略【博客主&嘉宾】 中中|疗愈型主播 * 长期在医院精神科工作的心理咨询师~ * 聚焦家庭教育相关话题,通过专业视角为家长提供指导。 嘉宾|微微 * 重视孩子的性教育,主张 “提前普及、循序渐进”。 * 热爱生活、乐于探索新事物,曾喜欢烘焙,现专注缝纫。 【内容大纲】 1.从烘焙到缝纫,一年半自学解锁 “全家穿衣自由”(00:03 - 09:25) 2.娃的性教育别等 “好奇” 才教!幼儿绘本启蒙 + 小学生理科普,提前堵死探索欲(09:26 - 17:58) 3.青春期聊两性不尴尬?妈妈用 “朋友式聊天”,让娃自带身体边界感(17:59 - 24:43) 4.遭遇 骚扰/猥亵 怎么办?家长的 “无条件兜底”,才是孩子最硬的后盾(24:44 - 27:16) 5.性教育还能玩着学!抢答闯关 + 危险场景预警,娃秒懂 “哪些坑不能踩”(27:17 - 29:08) 6.性取向包容课 + 3 本性教育宝藏书单,家长速存(29:09 - 32:26) 7.14 岁以下性侵红线 + 网络 “隔空猥亵”,这份防护指南家长必看(32:27 - 34:48) 8.性教育从不是羞耻课!正视身体 + 平等尊重,给娃最好的成长保护(34:49 - 结束)
NO.2 |(青少年嘉宾)孩子叛逆不是不听话,是你没懂他要“平等”的心里话!心理咨询师带青少年揭秘亲子沟通底层逻辑在本期节目中,从青少年真实视角深度拆解「亲子沟通中的误解、对抗与和解」的核心逻辑。 从桌上的垃圾不收拾引发的争执到考试后的一点就燃,从命令式沟通的抵触情绪到“陪而不伴”的疏离感,青年嘉宾会分享:青少年叛逆背后的真实心理、家长最容易踩的沟通雷区、有效倾听的关键技巧,以及如何在尊重边界与适度引导之间找到平衡,让亲子关系从“互相拉扯”变成“彼此支撑”。 无论你正深陷亲子矛盾、被孩子的“叛逆”搞得焦头烂额,还是苦于沟通无效、想靠近孩子却无从下手,都能从这场对话中获得共鸣与启发,学会放下控制欲,真正听懂孩子内心的声音。 【内容大纲】 00:03:54: 家长总觉得“我说了算”,青春期孩子为何会反抗这种权力? 00:04:42: 反复犯错时,家长的耐心指导真的能让孩子改变吗? 00:06:48: 考得不好就沉默,家长该如何开启不踩雷的沟通? 00:11:43: “陪”和“陪伴”的区别是什么?孩子真正需要的是哪种? 00:13:02: 一句“你以后肯定没出息”,对孩子的伤害有多大? 00:15:46: 青春期的“权力争斗”,家长该妥协还是坚持? 00:20:23: 面对固执己见的家长,孩子为何会选择“冷处理”? 00:26:11: 一件衣服背后,为何藏着孩子“主导自己人生”的诉求? 00:31:28: 亲子关系和“对错”相比,到底哪个更重要? 【播客主&嘉宾】 中中|疗愈型主播 * 擅长拆解亲子沟通困境、青少年心理问题,用专业知识传递实用方法 * 帮家长理清情绪纠缠,找到适合自己与孩子的相处模式,让养育少走弯路 嘉宾|青少年一枚 * 分享青春期的真实想法、对家长沟通方式的感受与期待 * 用亲身经历拆解“叛逆”背后的诉求,为家长提供全新沟通视角,引发深度共鸣 【互动邀请】 如果您也陷在这些困境里: * 面对孩子的叛逆束手无策,越沟通矛盾越激烈; * 习惯用命令式口吻教育孩子,却发现孩子越来越抵触; * 想靠近孩子、了解他们的心思,却找不到正确的倾听与沟通方式; 欢迎添加我的微信:xinzhiqiao(备注“亲子沟通”)。后续我们还会邀请更多有实战经验的教育专家、心理咨询师,分享亲子关系经营与青少年心理疏导的案例和方法,帮您找到适合自己的沟通思路~ 目前《心之桥疗愈》已在苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐同步上线,海外听众可在Apple Podcast收听。 感谢您的收听,愿每个用心养育的家长都能读懂孩子的心声,愿每段亲子关系都能温暖融洽,愿你在养育路上少些焦虑,多些从容~ 【剪辑】 小睿
NO.1 |在婚姻中被否定到怕得发抖、身体亮红灯:全职妈妈的婚姻消耗,疗愈是停止自我攻击的关键!在本期节目中,深陷婚姻困境、被否定与自我攻击裹挟的全职妈妈,将结合真实经历,深度拆解「婚姻中的情感忽视、自我消耗与疗愈觉醒」的心理蜕变过程。 从一瓶蚝油的争执到无处不在的否定,从身体频发警报,到看到伴侣就发抖的恐惧,她会分享:孩子如何成为绝境中的支撑、停止自我攻击的关键、婚姻中夺回主动权的思路,以及女性在结构性压迫下如何看见自身力量、勇敢为自己而活。 无论你正深陷消耗型关系、被自我怀疑内耗,还是在“为了孩子”的牺牲中逐渐迷失自我,都能从这个故事中获得共鸣与启发,学会尊重自身感受、温柔拥抱那个需要被疼爱的自己。 【内容大纲】 00:02:58: 头痛耳鸣发抖像要淹死,婚姻中的窒息感有多强烈? 00:04:02: 为了孩子忍耐多年,母爱为何成了绝境中的生存盔甲? 00:07:23: 一瓶蚝油引发的反复争执,婚姻里的否定有多伤人? 00:08:19: 看到伴侣就发抖害怕,亲密关系为何变成恐惧来源? 00:10:08: 不想孩子活在争吵中,离婚的挣扎如何平衡母爱与自我? 00:14:48: 失眠、结节、过敏频发,情绪痛苦如何攻击身体健康? 00:16:41: 别人插一刀自己补几刀,自我攻击为何难以停止? 00:18:01: 谈离婚谈筹码,女性如何在关系中拿回主动权? 00:28:33: 把个人痛苦放进结构性压迫,女性疗愈的核心是什么? 【播客主&嘉宾】 钟钟|疗愈型主播 * 擅长倾听与拆解真实生命故事,传递看见与共鸣的力量 * 帮听众理清情绪纠缠,在他人故事中照见自我、获得疗愈 嘉宾|深陷婚姻困境的全职妈妈 * 分享婚姻中的情感忽视、自我消耗与觉醒历程 * 用真实经历展现女性在绝境中的坚韧与成长,引发深度共鸣 【互动邀请】 如果您也陷在这些困境里: * 身处消耗型关系,被否定、忽视却难以逃离; * 为了孩子不断牺牲自我,在委屈与内耗中逐渐迷失; * 身体频发警报,却找不到情绪痛苦的出口与疗愈方向; 欢迎添加我的微信:xinzhiqiao(备注“播客”)。后续我们还会邀请更多有实战经验的心理咨询师、疗愈者,分享关系疗愈与自我觉醒的案例和方法,帮您找到适合自己的疗愈思路~ 目前《心之桥疗愈》已在苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐同步上线,海外听众可在Apple Podcast收听。 感谢您的收听,愿每个在困境中挣扎的女性都能被看见、被温柔以待,愿你有勇气停止内耗,为自己活一次~