你是否和我一样，总在压抑自己的欲望，觉得“想要太多”是种错的？ 本期聊聊欲望、目标与贪心。 分享3组清单练习：直面内心渴望、设定切实目标，调动思绪达成人生目标。 本期的思考来自于《为你的生活写作，布洛克小说一日课》。 00:00 开场：聊聊被误解的“欲望”，曾以为节制才是对的- 00:44 双职工家庭背景下，对名利的矛盾心态- 02:40 欲望≠贪心，想要应得的从不可耻- 06:00隐瞒欲望只会减少达成目标的机会- 06:30 第一个练习：3份清单（5年/1年/30天内要完成的5件事）- 09:35 第二个练习：100件想拥有的东西+100件想做的事+100个愿望- 13:00 第三个练习：为事业可做的事清单+每日5件小事清单- 14:30接纳“不直接产生结果”的积累- 15:10 正视欲望，多多练习，就能离目标更近！ 我是杨铁骨爱画画，也爱读书，在这里记录和分享读书与思考的“音频笔记”。