哈喽大家好，欢迎回到银川心协碎碎念。 本期节目，我们将带来圈内近期播报，一起看看我们在一起做些什么，经历怎样的连接与成长——有深度体验，有轻松探索，有温暖相聚，有持续陪伴，也有终极追问。 那如果你也想走进心理学，该从哪里开始呢？ 今天，我们想认真跟你聊聊心理学基础班。它不止于考证，也是你心理学地图的绘制者，你职业与生活的双重基石。我们邀请到了基础班的发起人纳巍老师，还有两位有过学习体验的小伙伴，他们会一起聊聊： 基础班到底在学什么？在这里学习的体验是怎样的？对于想从业的人，和不想从业的人，它分别意味着什么？以及，除了学习，它还能在“关系”上带给我们什么？ 欢迎你来听听，或许这里就有你想要的答案。 主播| 高金烨 魏梦沛 嘉宾 | 纳巍 万莉媛 贾晶（排名按出场先后顺序） 【本期内容】 * Part1 圈内近期播报 02:00“迎接自己回家”密集成长团体 03:16“揭开心理学真实样子”走进心理学新年工作坊 04:42 具有“高胜任力”临床心理工作者家庭聚会 05:56 精神自留地沙龙·深度关系心理成长营结营 07:07 我们一起做哲学·哲学“大问题”深度研讨团体开课 * Part2 不止考证的心理学基础班 08:30 基础班：心理学入门的第一站 09:13 三大板块：你将从这里带走什么？ 12:27“打地基”与“升级CPU”：两位学员的真实分享 17:17 专业发展的地图：如何精准选择，不花冤枉钱？ 21:48 不想专业发展，只想了解心理学？基础班同样适合你 22:53 比学习更重要的事：同伴关系与土壤 * Part3 下期预告 28:30 未来将开展的支持性团体工作

过年，对每个人意味着什么？是期待已久的团聚，还是不得不应付的任务？是儿时的压岁钱和无忧无虑，还是如今被催婚、被盘问的压力场？ 本期我们邀请了三位处于不同人生阶段的嘉宾——坚守传统团圆的“老登”代表怀荣、在任务与需求中平衡的“中登”代表杨丹、渴望自由与尊重的“小登”代表脆脆，一起从各自的处境出发，坦诚分享对过年的真实感受。 当三代人的需求在同一时空碰撞，期待、压力、困惑、渴望……如何让每个人都能够发出自己的声音？如何在不完美的关系中找到平衡？ 愿你在我们的故事里，找到自己的共鸣。 主播 | 高金烨 魏梦沛 嘉宾 | 刘怀荣 杨丹 脆脆 （排名按出场先后顺序） 【本期内容】 part1 我们对过年的期待 04:30“老登”视角：期待，过年的主色调是家族团聚 07:15 “中登”视角：复杂矛盾，兼顾老人和孩子，没什么自己的空间 10:39 “小登”视角：从享受到回避，身份和处境的变化带来压力 part2 我们与过年的关系 15:06 三代人的不同：“老登”想聚、“中登”想逃、“小登”想玩 21:06 不是年味儿“淡”了，而是年味“变”了 part3 当过年有了更多可能 24:42 年的意义逐渐发生变化，不再有标准答案 29:58 过年是人际关系的浓缩场域，集中呈现与他人和自己的关系 32:07 年的变化，其实是人的关系需要发生变化 part4 过个“心”年 37:38 在多方平衡中寻找自己的声音 42:00 回归自身，在当下我们到底想要的是什么

银川心协碎碎念，正式开播啦！🎉🎉 你是否对心理学感兴趣，却不知该从何开始？ 是否曾在众多课程与方向中，感到过迷茫？ 首期节目，我们将为大家打开一份「心理学导航图」。从如何零门槛无压力体验心理学的魅力，到寻找真正适合自己的专业支持，再到踏上从“小白”到“咨询师”的完整成长阶梯，都可以通过这期节目有所了解～ 主播 | 高金烨 魏梦沛 嘉宾 | 纳巍 脆脆 王婼湘 李红 杨丹 （排名按出场先后顺序） 【本期内容】 * Part 1 播下火种，绘制地图 01:15 是什么，让“人本存在”的火种在银川燃烧了十年？ 03:20 从孤独学习者到“Home群”：一个彼此照亮的同行者家庭 04:20 不再做“无头苍蝇”：找到属于自己的起点 * Part 2 关于心理学，可以体验什么 06:59 公益活动：低门槛触碰心理学的魅力 09:55 精神自留地：在银川，卸下压力、安放内心 13:15 个体心理咨询：聚焦于「你是谁」，而非贴标签 15:18 团体心理治疗：在人际“镜子”中，深度照见自己与关系 * Part 3 探索成长：路径、生态与未来邀请 18:21 双轨并行：一边提供心理服务，一边培养人才 20:15 开启学习之旅：探索自我与生活的结合 21:08 从小白到专业：心理工作者的成长路径 27:18 同行者的邀请：期待与你，缓步前行，共同发展