听说本命年总是会发生点什么才能熬过去，于是当我马失前蹄的时候，我想，这才算是马年应该有的样子吧。 巧了，马失前蹄偏逢楼下装修，这下，马只能卧槽听电钻了。 所以，珍惜这么轻松的一期节目吧。 时间 歌曲 艺术家 00:00 ascension - Berlioz 03:30 Free to Go - brrrrravo 06:55 Travelling - Tiehan 10:30 Bali Run - Fourplay 16:05 纸皇冠与小木剑 - 银河小鱼 18:35 Two Thousand and Seventeen - Four Tet 22:15 Back To Where It Started - Arkan Bridge 25:55 裸坦青林中 - 白天不亮 28:55 Circle of Life - Letra

2024年平安夜前夕，落落突然告诉我，我去抓了一只小流浪回来，是晒太阳会发光的小猫呢。原本她不想养猫，但日复一日的投喂里，福福就这样牢牢抓住了她的心，让她在寒冬到来前，下定了决心，至少可以让小猫安稳的度过冬日，也踏踏实实过上几年幸福的生活。 从此，福福就成为了她生活里的重要主题。 我会跟她晒猫，报备我们最近又救助了哪些小猫，她也会跟我晒猫，福福一直在不断发来节日问候，而落落也在一个很长的蛰伏周期后，渐渐开始跑步，开始练瑜伽，开始像福福一样，在四季当中，都闪闪发光…… 你呢？ 从什么时候开始，你得到了特别的眷顾？ TA就这么大摇大摆的闯入你的生命里？ Hello，福福！ Hello，世界上每一只可爱的小动物与人类。 本期歌单： 时间 歌曲/内容 创作者 00:10 Good Morning, Good Evening - Sam Ock 03:15 Small Things - Me and My Sandcastle 06:25 withyou - SKEL 07:48 Home - Gints Zilbalodis、Rihards Zalupe 10:00 猫－买辣椒也用券 13:35 Meow Meow Meow - 林二汶 15:50 h - V.A 19:35 Before Sunrise III - LinFeng 22:15 努奇猫－汉堡黄 24:40 春和景明 - Bobby-ye 28:20 Amaze Amaze Amaze (Life on Erid) - Daniel Pemberton

麦西的作品《苍白的蓝色圆点》，以拟人化的方式，娓娓道来太阳系里曾经发生过的惊心动魄的“大战”。 在这次“对决”当中，六萬扮演幸存者地球，我扮演摧毁者木星。木地的“拉扯”中，火星、天王星、海王星、土星不得不选择自己的站位。原本我并没有认为自己深刻代入过任何一颗星球，但有一天，节目做完了，我一边吃饭一边听到行星之间的“肝胆相照”时，突然眼眶一红。 对于宇宙的历史来说，这些小小的碰撞，其实都不足以写入宇宙编年史当中，但对人类这个狭义上的文明的孤岛而言，这就是浓墨重彩的一笔。 1.摧毁者：木星 木星身体是太阳系最庞大的。十一倍于地球的直径，三百一十八倍于地球的质量。他的引力像无数只看不见的手，攥着周围的一切…它们是碎石，是冰块，是铁镍的碎屑，是太阳系诞生时剩下的边角料。它们没有名字，没有轨道编号，没有任何人记得它们曾经存在过。它们只是小行星，是柯伊伯带里流浪的孤儿，是火星和木星之间那条破碎带上密密麻麻的尘埃。摧毁者木星的目光最先落在它们身上。 那目光不是凝视，是吞咽… 2.牺牲者：火星 摧毁者的手，还是伸了过来。 那是一道看不见的潮汐力。火星的内核突然剧烈跳动起来，脚下的土地正在被撕扯，山峰正在一片一片地被剥离。 不是地震，是更深的什么——木星的引力像潮水一样涌来，把他整个儿托起、扭曲、拉长。那些引力改变的不只是他的形状，还有他的轨道，他的倾角，他的内核里最后一丝余温。火星低下头。他知道自己永远不会有云层了，永远不会有雨水了，永远不会有任何东西在他的峡谷里流淌了…他转过头，看着地球的方向。蓝色的星球还在那里，旋转着，呼吸着… 3.外围重甲骑兵：土星 土星是第一个站出来的。那些碎片围着他转了三十亿年，变成一道薄薄的、冰晶的环。现在光环在他面前展开，六万公里宽，厚度却只有几十米。薄得像利刃。现在他挡在了地球和木星之间。摧毁者木星出手了，攥住土星的光环，冰晶开始偏转。土星没有停住脚步，他把自己撞向木星。这原本就是一场不对等的战争… 时间 歌曲 歌手 00:01 Jupiter - Yuuki Nagatani 05:25 Jupiter - Sunset Prototype 08:45 渴望(木星)－风潮音乐 10:55 Mars - Shire Music 15:45 Mars - Tambour 18:50 土星之战－小贤有只三角龙 28:20 Saturn - Sleeping at Last 我不知道麦西为什么命名地球为“苍白的蓝色圆点”，但当我把地球无限小的放进太空图景时，它的蓝色在大面积的黑色下看起来，就是白色的。 阅读原作请去寻找麦西→ （未完待续） 登岛请添加wechat：rubyzfree

很少会有现代人能完全长期不受任何精神疾病打扰，越来越多人被焦虑、抑郁、躁狂、强迫症围追堵截。 抑郁和躁狂，像硬币的两面，如果单独看，都不太好受。但能转动，就开始有趣了。 我时不时更新一个话题，叫做「也许可以快乐」，最初似乎真的是强行在找值得快乐的小事，但时间久了，再造作的快乐，也开始变得自然了。 就像发菩提心一样，最初也是造作的，但习气能帮我们做坏事，也能帮我们成就好事。长期以往，也就有了「抑郁症患者如何自救」等等更多思辨，最终，躁郁海浪没有淹没我，反而给我填海造陆的造就了一座对外开放的孤岛。 我知道你不是每天都能快乐，我们也不必在轮回痛苦的实相里这样做，但我们一起试试，偶尔还是，可以快乐的。 本期歌单： 时间 歌曲 艺人 00:10 And I love you - YaKio、Wehti、BLACK EGG、sleepyyer、freezepain、Ryoya、Trispect... 03:55 This Is It- Kasbo、Frida Sundemo 08:22 safe & sound- Vancouver Sleep Clinic 13:10 潜入绿色的梦里- Hea2t 15:55 三月七日 - 白天不亮 19:35 云中加冕 The Crown In The Clouds- 江上青山 JasonYama 21:35 Pico Birds- Sheena Miyake、Jun Miyake 27:35 Just One Chance feat. Victor Davies- re:plus、Victor Davies 30:24 Mysterious Ways- Deep Wave 32:45 Remember Where You Are - Jessie Ware 登岛，老样子，添加wechat：rubyzfree

你的春节假期过得如何？ 吃到了什么有爱的食物？ 有没有和家人团聚？ 可有时间和最在意的人深谈？ 新年的愿望是什么呢？ 这就是，我们在给你拜年。 本期歌单： 00:00 宙(5) - 佐藤康夫 05:35 CHINA-丰年 - 徐梦圆 14:30 我歌唱的理由有很多 - 彩虹合唱团 18:15 江声入旧年 - 聲無哀樂SWAL、龚琳娜、杨的草稿箱 22:30 寻灯游 - Delos 25:05 难得轻松 - 一奏器乐派 28:30 White Waves (白马浪) - Rant Marson Zander

当你被困在孤岛，只能靠讲故事来打发时间…… DAY2的线索是：特工眼中的你的卧室，以及迷恋你的人的眼中你的卧室… 然而我把「迷恋」修改成了「欣赏」。 迷恋有什么问题？ 然而，A面故事里，我们没有一个人真正写了“欣赏”这个视角。 也许，除了时间不够之外，我们不知道自己该如何被欣赏？ 不知道会不会最终发布的就是这版了，先丢出来看看我和小毘的戏精飙戏版如何。

抱歉，这是一期彻底失败了的节目。你只可能在抢滩里看到它残破的尸体。我完全不希望你去听它，我只希望你看到它的尸体，陈设在这里，证明自己妄图就此诞生的五次努力全部白费了。 我不知道在最近一个月的时间内，我为什么对自己变本加厉地苛刻了起来，以至于我会妄图在40分钟的容量里塞了19首歌，且把它们剪得支离破碎的。我四次试图放弃这期节目，又觉得我必须过自己这关，允许它就是这么的琐碎、杂乱、不流畅、不丝滑，但最终，第五次它还是失败了。 如果有一天，你在正式版里真的重新听到4，我一定是治理好了我的某种意图不明的自我折磨。 我不想贴歌单。我讨厌这期节目。

这本来是我们在孤岛话痨群里玩的一个文字游戏： 每天拿到一个写作线索（来自《501个创意写作练习》这本书），然后在5分钟之内随意开脑洞，之后丢回群里当成今日份互换的礼物。DAY 1我们拿到的线索是： 一个女人在清晨醒来，看到自己的影子正偷偷从卧室的门缝间溜走。她跟了出去。 这个女人看到她的影子和另一个无所依附的影子握上了手…… 从这天开始，群里的游戏就变得非常精彩了。 虽然我很想听作者们自己把故事全念了，但奈何周末没人理我，我又是一个“一不做二不休”（其实我是不是想说“一鼓作气再而衰三而竭”呢？）的人，于是我就自己一口气录了、剪了，bug都没修就丢上来了。 这次的故事分别来自： Hedwig：影子出去玩了？ 小贤：影子怕咒语？ Kino：影子能夜跑？ 落落：影子其实有职业？ 小毘：影子也要完成KPI？ 啧啧，你打算写吗？我真的给你留了边听节目边写的5分钟哟。 • 00:05 银河日记(Stars Diary）－Yaoband • 03:50 Tenderness - Tony Anderson、Christopher Dennis Coleman • 09:15 August Day Song - Bebel Gilberto （Hedwig的故事） • 13:45 Taboo - Amanati （小贤的故事） • 18:00 Attention - HVOB （Kino的故事） • 21:00 I Love You Always Forever - Dave Thomas Junior （落落的故事） • 25:00 Cult Film Club - 傻子与白痴 （小毘的故事） • 29:15 我想我会让你轻松－小老虎、Soulspeak

时不时分享一些幕后花絮。嘻嘻。 例如这一期： ①男版工程师的声音（其实这个腔调从头坚持到尾了，但不知道为什么，听起来这么傲慢，说明我对男性角色诠释起来还是有个比较偏狭的下意识反应）； ②正片里，小海吖小海说完机遇号“可以退休了”就放肆大笑，像孔令美说起“妈妈有你有事业没老公”以后那么得意，但实际上她笑的不是退休； ③小毘老师的另一枚冷笑话； ④没有入选的三首太空歌曲： Daft Punk - Prime Time of Your Life Brainwasher Rollin' & Scratchin' Alive David Bowie - Life On Mars Tunturia - October 4, 1957 ⑤对于我的本声到底是哪个的讨论。 希望你们听得开心。😄

欢迎“抢滩登陆”到达孤岛的秘密基地，不定期测试非final的节目，也许和最终发布的版本有点小差异，这也算是深度收听者的小小乐趣吧。就像《对镜起舞（下）其实在发布之后，做过一次彩蛋的修改（对不起！井原西鹤老师！），估计也并不是谁都能发现，属于彩蛋里的彩蛋。 今天这期节目是麦西的作品，《我快没电了，天也快黑了》。 我和六萬分别扮演了工程师和机器人。 做孤岛以来，朗读了这么多作品，这还是我第一次读着读着就控制不住地哭了。六萬也一直在问麦西，“为什么就不能给我配一个小刷子呢？”可是，发射时的质量控制，真的就是那么的关键啊。 其实不只是一辆火星车要面对“探索的代价”，任何探索，都会有代价，但我们不要为已经过去的、无法改变的一切悲伤和遗憾，任何当下，我们都做了彼时最好的选择，因缘随时会改变的，只是在选择的那个刹那，还有一些并不具足，回顾，是不必悲观与责难的。对自己如此，对他人亦要如此。 节目有3个段落： A 00:28 机器人part B 16:58 工程师part C 35:31 孤岛岛民彩蛋part 那我们来开始晒歌单吧： ①本期节目音效，全部来自N.A.S.A。 ②我们来说说音乐部分吧： 孤岛的深度收听者的习惯，会研究文本和音乐甚至音乐里的文本性的对照关系，这次没选太多传统的太空题材的作品，特别是那些让人耳熟能详倒背如流的经典作品。还是更希望提供一些听觉上的新鲜感。N.A.S.A负责太空漫游枯燥、冷静、窒息的部分，音乐的选择则更注重感受和情绪。 小毘听出了六萬塑造机器人时，在机器与人之间的分寸的拿捏与细节的变化，联想到了Wall-E。我特别喜欢即将没电时，机器人从人格彻底下降回机器格的那个逐步的迟缓、呆滞、了无生气的过程，六萬表达得真是精确。 一开始做test demo的时候，我用了男声，麦西问：为什么不是女工程师呢？ 噢，是啊，为什么不是女工程师呢？所以后来这是一个接近全女的团队，工程师、地质学家、项目首席科学家、实习生… • 00:01 Untitled - N.A.S.A • 00:15 Spacewalk (feat. Veela) - Rameses B、Veela • 04:50 Vitamin - Kraftwerk • 08:20 Mars - Veezy • 15:00 Out Of The Game - Weval • 19:40 End Theme - Zero 7 • 21:45 Overall (Original Mix) - Neurojacker • 26:15 the other side of love (Acoustic Version)－坂本龍一、坂本美雨 • 33:15 I'll Be Seeing You - Billie Holiday • 34:45 Everyroad - Parcels 结尾曲的开篇里，有几个人看起来很随意的对话，他们谈到： I think if there's, if there's a palace in my mind 我想倘若在我心中真有一座宫殿 That's, that's sort of, uh, a fortress away from the rest of the world 那便是一座远离尘世的堡垒 It's halfway between the world and the stars The sounds and the colors for the possibility of perception 它悬于人间与星辰的半途声与色皆为感知的可能 Absolute clarity, I know the answers You can just get away from everything, accept your own thoughts Grounding in identity, 绝对澄明，洞悉所有答案 你可逃离一切纷扰 与自己的思绪独处 在自我认同中扎根 I don't think I would feel alone Because it doesn't really matter 我想我不会感到孤独 因为这一切都无关紧要 You have the best view you could possibly imagine I think you could see the stars a lot better up there 你拥有所能想象的最佳视野 在那里星辰会更加璀璨 (You can bend them, you know somewhere near the event horizon) Absolute tranquility, over the end of every road （你知道的，在事件视界附近你甚至可以令光弯曲） 绝对的静谧笼罩着每条道路的尽头 是啊，每条道路，最终都将是那条道路的。