亲爱的孕妈妈们，欢迎来到孕愈空间·与宝宝对话的专辑节目。今天我们进行孕早期—“扎根地球母亲”的冥想音频，我们会通过正念孕期冥想的引导，帮助孕妈妈们度过这段孕早期孕吐和疲惫的阶段，我们从“呼吸的链接”到“与大地母亲的对话”，最后通过“光疗愈”来恢复我们内在的能量，缓解孕妈妈们的孕早期不适

很多孕妈妈在面临着第一次也可能是第二次的孕育生命之旅，早起的孕吐、不安、紧张常常伴随着身体的不适，胸部胀痛、尿频诺尿急、恶心呕吐等症状。接下里我们在孕愈空间里陪伴各位孕妈妈们和内心对话，感受身体的变化，接受允许一切的发生，缓解孕早期的焦虑和不适，一起度过这段奇妙又充满着未知的旅程吧！