hi，在。 大家好啊！这里是媛一和她的朋友们系列访谈播客，这个系列是留给有趣的朋友的，不一样的活法，一样的生命探索。 第一期嘉宾 媛一，一位办过个人画展的瑜伽教练。 她是目前国内收费第一梯队的瑜伽老师，年纪轻轻，就已经教龄20年。 她的学生有明星，有学者，有艺术家，有普通人。 和她合作的品牌有lululemon ，Manduka，Hoka 等。 26年，她开启了她的艺术疗愈空间，我们的播客，和更多的生命探索，也就正式开始啦！她说她和瑜伽的缘起来自大学第一节瑜伽课，自此她就认定自己一辈子从事瑜伽。要不是亲眼亲历过她的故事，我可能也不会相信会有人活得如此纯粹而无畏。她说这都是瑜伽给她的礼物。 我们的对谈，就是在一个充满阳光的下午随兴而起，没有对稿，没有提纲，这期节目也几乎是一刀不剪，保留现场原味。 那就马上开始本期的播客，媛一和她的瑜伽人生。 本期提要 05:15 “身体开始成为我的老师” 12:48 流动——身体被激活 18:10 链接——身体的无限探索 23:00 就一个山式，就可以让产后的学员肚子收进去 25:00 瑜伽习练与生命的创造力 26:00 媛一瑜伽中线理论的诞生 33:00 从没学过画画的媛一开始画画——”画画是我的瑜伽练习“ 51:40 ”我最讨厌疗愈这个词！“