哈喽哈喽大家好啊！本期是单人播客，主播：不爱吃肉！欢迎收听！ 这一期想和大家聊聊一个月以来，看到、听到了些什么，以及为什么这期播客的名字叫“平静的游戏”，这两个词究竟如何构建了我当下的认知与判断，如何影响我们？探索我们如何更加平静地生活在自己的世界中，希望大家能有所共鸣！ * 让肉再飞一会 00:52 为什么叫“不爱吃肉”？ * 🎮游戏篇 03:40 无限游戏与有限游戏 07:56 社会学的想象力，人与人的互动构成了社会的游戏 09:39 社会分层与“排位赛”段位匹配机制 11:26 “悬浮”社会，我们好像没办法落地了 12:30 项飙：“严肃性和深度，是解压的最好方式”，尝试把问题聊到足够深 16:25 “奥德赛时期”，积极探索外部世界和自我，充满不确定性，又带给了人无限机遇和可能 * 平静篇 19:28 知识过载而无法平静，需要按下暂停键⏸️ 22:15 《金钱心理学》：突触的去繁存简，恰是我们自我突破、超越的表现 23:30 《投资第一课》：长期价值投资，我们能不能保持平静？ 27:00 “安全边际的目的在于让预测变得不再必要”，承认不确定性、随机性和概率——一切未知情况——的存在 30:20 “获得幸福的最佳方式是把目标定的低一些”，将以目标为导向转为以价值为导向 32:30 借鉴他者的资产配置能够带给我们什么？我们究竟能否预测风险与未来？ 35:20 乔治·赫伯特·米德《符号互动论》：以微信聊天为例，谈谈我们如何通过符号来进行社会互动？ 37:49 “主我”和“宾我”：我们如何建构自己的世界，如何看待“别人眼中的自己”，如何将“内群体”与“外群体”划分开来？ * 40：50 结语：如何在世界的游戏中保持平静 42:00 “我们不知道我们不知道什么” 在无限的、不确定的宇宙中，通过不断提高认知、明确自己的价值体系、看清世界游戏的底层代码，抓住一些可以抓住的确定性的东西，建构自己的世界，收获自我、收获平静、收获内心的丰盈！ 🎵背景音乐： 《Epiphany》——Trent Reznor & Atticus Ross 📚参考文献（严谨）： 《反脆弱》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 《金钱心理学》摩根·侯塞尔 《社会学的想象力》赖特·米尔斯 《从0到1》彼得·蒂尔 《投资第一课》孟岩

做播客的想法，源于在这一年中听了许多《无人知晓》，渐渐意识到播客这种方式带给人的思考、放松和平静，我的价值观也渐渐被塑造。 第一次做播客，希望我的播客是充满随机性和不确定性的，让万物穿过自己、让思想流动起来、让奇迹发生、自然而然关注当下内心的活动。所以，这次的整个录制，我只是写了简单的提纲，而内容的大部分，是由录制过程中即兴发挥的，希望能带着自己的理解分享一些想法。 7:09 《认知觉醒》：反思、输出与“慢热” 11:42 我们如何评价对错？ 12:02 洞穴奇案与《少年派的奇幻漂流》：你是更相信这样的童话故事还是“人吃人”的现实？当派走上人类社会中，心中的猛虎回到丛林，回归人性。认可环境和角度对“对与错评价”的影响。 20:12 聋人司机与我：或许世界并没有我们想象的那么美好，但大家都在努力生活着。 22:57 戏称自己是个会“解梦”的人，《社会心理学》中的“自我服务偏差”：不希望自己读了一些书，就认为自己无所不能，坚信自己的观点只是“社会显微镜下的一个切面”。 25:42 “拥抱生活中的不确定性”：越来越多的人开始接受“世界无序其实是常态”。我们不是“洗衣机”样式的机械程序，自发的好奇心促使我们拥抱世界的混乱和不确定性，达到内心的平静。 28:42 试图找到这几本书与“世界的不确定性”的关联性。《鱼不存在》为什么叫这个名字？大卫斯塔尔乔丹如何对抗宇宙的无序？“反脆弱性”如何对抗“不确定性”？“宇宙的无序”代表着什么？ 35:42 “宇宙的无序性”是我认知自我与世界的方式之一。 36:42 “不预测，只应对”：我们很难预测世界的无序性，要做的只是应对这种不确定性。 38:42 预告后续的内容：“反脆弱性”特质，观光化，可选择性……把知识融会贯通学习，增加我们的可选择性。 42:57 “黑天鹅”事件：难以预测、突然发生、具有非线性的小概率事件，是反脆弱这本书的起源。 44:37 “线性思维”与“非线性”（火鸡与感恩节）：只以历史经验预测，可能不适合大多数非线性事件。 48:02 “着力即差”：如果我们更加平静、坦然地拥抱宇宙的不确定性，或许我们可以更好地生活。