＃何须度文化传媒 《阿里地区》 词成于：2026年1月17日 冈仁波齐的雪线 在云端划出弧线 玛旁雍措的碧波 倒映着诸神容颜 古格王朝的残垣 讲述千年一瞬间 土林沟壑的褶皱 藏着大地的诗篇 阿里 人间最后的净土 星辰坠落成湖泊的露珠 经幡在风里诵唱祝福 每一步都靠近天堂高度 札达土林的褶皱 是时光雕刻的经书 象泉河蜿蜒流淌 驮着日落的金箔 普兰草原的牧歌 被牦牛驮向云深处 羌塘的风掠过时 羚羊跳起生命舞步 阿里 离天空最近的故土 玛尼堆垒起虔诚的纬度 当月光洒满班公湖的蓝 每个梦境都通往众神的花园 转山人的足迹 在经筒里轮回成光 酥油灯摇曳着 古寺墙角的沧桑 当晨曦吻过 科迦寺的金顶 我看见信仰 在瞳孔里结晶 【尾声】 阿里 阿里 让灵魂住进云里 这里连沉默 都带着天地的偈语

＃何须度文化传媒 《日喀则》 词成于：2026年1月17日 风掠过经幡的翅膀 云在雪山指尖流淌 雅鲁藏布哼着蓝调 把故事卷成浪 牦牛驮着夕阳摇晃 青稞田里翻涌金黄 桑珠孜墙影斜斜生长 接住鹰的盘旋与眺望 日喀则的星光 落进年楚河荡漾 扎什伦布金顶 捧出千年的暖光 谁在珠峰脚下 搭起云梯触碰天堂 每一步都印着 大地隆起的诗行 转经筒摇醒晨霜 唐卡里色彩在飞翔 工匠錾刻着月亮 将银镯绕成波浪 酥油茶煮沸了帐房 篝火跳起弦子舞步响 风马旗诵念的远方 有青稞酒斟满的守望 日喀则的星光 坠入河谷酿成歌 年楚河的水波 藏着大地的脉搏 谁在江孜古堡 拾级而上触摸时光 每一块石头都刻着 风雕刻的勋章 当银河漫过冈底斯山岗 我站在云里拾捡星光 格桑花铺向天际的路上 日喀则 是心尖滚烫的故乡

＃何须度文化传媒 《山南》 词成于：2026年1月17日 羊卓雍措的蓝 落进云的眼 雅鲁藏布江畔 风诵着经卷 库拉岗日雪线 触碰苍穹的指尖 经幡舞动千年 等一次遇见 山南啊山南 日光倾城的诗篇 每一步都是转山 心与神山相连 桑耶寺的钟声 漫过青稞田 把故事刻进玛尼堆 等岁月读遍 哲古草原的绿 染透马蹄尖 拉姆拉措湖心 倒映前世愿 雍布拉康的墙 守着时光的变迁 氆氇织就彩霞 披在群山肩 山南啊山南 星辰坠落的经院 每一眼都是伏藏 梦与圣湖同眠 青稞酒斟满月 醉在碉楼前 将歌声系上白牦牛 走向白云巅 酥油灯点亮了 吐蕃的残卷 我转动经筒 听见莲花的寓言 脚印是长磕的 另一种语言 在藏源之地 找到光的起点 山南啊山南 风马飞扬的画卷 每一程都是皈依 魂与大地共颤 格桑花燃烧处 荒原成花园 当彩虹跌落峡谷 我站在永恒里面

＃何须度文化传媒 《昌都》 词成于：2026年1月17日 澜沧江的水啊 奔腾向远方 茶马古道的风 诉说岁月悠长 三江并流的地方 彩虹落故乡 强巴林寺的钟声 唤醒黎明光 昌都啊昌都 藏东的明珠 雪山捧出哈达 草原铺开画图 经幡摇动祝福 锅庄跳热肺腑 这一杯酥油茶 暖了千年旅途 邦达草原的鹰 盘旋在云端 然乌湖的镜子 倒映蓝天雪山 康巴汉子的歌 回荡在峡谷 丹霞土林的霞 染红姑娘衣衫 昌都啊昌都 藏东的明珠 尔王传说 刻进玛尼石柱 牦牛驮着太阳 青稞酿成甘露 这一程转山路 通向心灵净土 谷布神山捧星辰 伊日温泉沐尘霜 东坝民居雕花窗 藏着时光的甜香 盐井的日光晒希望 古盐田里白茫茫 藏东秘境的门扉 为谁轻轻开放 昌都啊昌都 藏东的明珠 弦子舞动月光 篝火点燃欢畅 来吧踏歌而行 醉在山水画廊 这一生若有一次 为它热泪盈眶 呀啦索 藏东明珠 呀啦索 梦的归处

＃何须度文化传媒 《林芝》 词成于：2026年1月17日 雪峰披着晨光的纱 雅鲁藏布唤醒彩霞 经幡在风里说话 桃花灼灼落满枝桠 林芝啊 林芝 你是雪域的桃花源 格桑花摇响的春天 南迦巴瓦下 人间秘境在眼前 林芝啊 林芝 墨脱的路云中盘旋 工布的弦子舞翩跹 一捧青稞酒 醉在桃林不愿还 酥油茶暖了石砌的屋檐 尼洋河碧水映着蓝天 转山的人摇动经筒 笑靥如花绽放在田边 林芝啊 林芝 你是雪域的桃花源 格桑花摇响的春天 南迦巴瓦下 人间秘境在眼前 林芝啊 林芝 墨脱的路云中盘旋 工布的弦子舞翩跹 一捧青稞酒 醉在桃林不愿还 巴松措湖心倒映着星辰 鲁朗林海翻涌成诗篇 米堆冰川捧出哈达 马铃摇过茶马古道的尘烟 （尾声） 当桃花雪落满肩 我仍听见 云深处 那首未唱完的谣 澄澈如初 是林芝的眼

＃何须度文化传媒 《那曲》 词成于：2026年1月17日 经幡在风口写诗篇 云朵落进纳木错的蓝 羌塘草原铺开绿画卷 牦牛驮着晨光走向雪山 蓝是纳木错的水 绿是羌塘草原的眉 当雄鹰掠过经筒时 请收下那曲的邀请函 冰棱吻醒唐古拉山 羚羊跃过冻土的琴弦 牧歌烫暖寒夜的酒 篝火跳起锅庄的圆圈 白是雪峰的冠冕 金是寺庙的屋檐 当星河倒映冰湖时 请赴约旷野的盛宴 牧人把故事系上鞍 旅人在风马旗里走散 玛尼堆垒着千年祈愿 转经筒摇醒六字真言 蓝是圣湖的寓言 绿是生命的请柬 当酥油灯点亮苍穹 这里就是人间的彼岸 （尾声） 听云与山耳语缠绵 看风追着格桑花翩跹 那曲的月光酿成酒 醉在离天最近的屋檐 嗡嘛呢呗咪吽 嗡嘛呢呗咪吽

＃何须度文化传媒 《拉萨》 词成于：2026年1月17日 布达拉宫的晨光铺展金顶 经幡在风里写下六字真言 朝圣者长叩石板路的虔诚 酥油茶香漫过八廓街的清晨 雪山捧起哈达般的云絮 雅鲁藏布江映着蓝色天镜 牦牛群漫步在格桑花海 纳木错湖畔落下斑头雁影 日光之城 离天堂最近的门 每一寸风都带着佛音穿行 转动经筒 触摸千年的年轮 雪域天堂 心之所向的圣境 唐卡里流淌着彩虹的纹路 铜钦声回荡在哲蚌寺红墙 甜茶馆飘着青稞酒的传说 玛尼堆垒起繁星般的愿望 转经道绕着不灭的酥灯 金汁书写贝叶经上的晨昏 辩经场扬起绛红袈裟 色拉寺壁画醒着千年时光 日光之城 离天堂最近的门 每一寸风都带着佛音穿行 转动经筒 触摸千年的年轮 雪域天堂 心之所向的圣境 当桑烟漫过米拉山口 经幡连接着云端的旅程 所有脚步在此变得轻盈 所有灵魂在此获得姓名 布达拉宫凝视着众生 圣城永驻在日光中央 愿吉祥的甘露遍洒四方 愿安康的祝福永绕屋梁 （藏语渐弱） རྒྱལ་ཁབ་བདེ་ལེགས་ཤོག། （吉祥如意）

＃何须度文化传媒 《西藏》 词成于：2026年1月17日 牦牛踏过清晨的霜 格桑花在风里摇晃 经筒转过千年时光 雪山捧起白月光 西藏啊西藏 云端的故乡 伸手就能触摸天堂 雅鲁藏布江 流淌着星辰的愿望 每一朵格桑 都是大地写的诗行 风马旗飞扬 把祝福捎向远方 布达拉宫披着金纱 酥油茶香漫过帐房 转山的人叩响石板 玛尼堆守着信仰 西藏啊西藏 云端的故乡 伸手就能触摸天堂 纳木错湖面 倒映着神灵的印章 每一次匍匐 都是灵魂长出翅膀 青稞酒温热 把故事酿成太阳 茶马古道铃声悠长 酥油灯点亮夜未央 锅庄舞步卷起苍茫 鹰的嘶鸣划破天光 西藏啊西藏 云端的故乡 伸手就能触摸天堂 经幡在吟唱 万物有灵的回响 每一次仰望 眼睛落满纯净的光 高原的风啊 吹散所有虚妄 扎西德勒 回荡在每座山岗 格桑花开处 即是归乡又是远方 ​ ​西藏啊西藏 云端的故乡 伸手就能触摸天堂 经幡在吟唱 万物有灵的回响 每一次仰望 眼睛落满纯净的光 高原的风啊 吹散所有虚妄