

04 乘风破浪会有时(妇女节特辑)这段播客录制于3月上旬(3.8妇女节),整个三月我(呦呦)反复处于情绪不稳的状态,终于在迎接美好四月的时候剪完了播客。本期主要讲述3月上旬前各自的生活状态~ 有一点压抑,但无论如何,都要去面对,不许逃避!我想这就是我们坚持录播客的意义,我们会记录生活给予我们的一切,无论是苦难还是礼物,最终我们会成长~ 预告下一期,我们如何度过3月的这一切,积极去找方法去解决的全过程! 励志太阳回归,扫除阴霾。 Part1 0:00- 13:00 呦呦讲出自己的当下职场困境,年后职场环境的变化,三月出现很长时间的焦虑情绪;老王分享自己的职场后期的经验,分享她的朋友GOTH酱(自由职场女王)对待上班的态度,帮助呦呦理清思路以及调整心态。 Part2 13:00- 24:00 老王离开青岛前的计划以及短暂搬家的近况,在青岛遇到恶人二房东刁难,发生搬家前的一些不愉快。 Part3 24:00-29:00 关于租房的探讨,呦呦面对未来的不确定性,考虑是否搬家;老王今年将去杭州旅居计划;共同探讨理想旅居地之一-佛山 Part 4 29:00-40:00 老王和呦呦在写网络平台上遇到的键盘侠的经历(网络喷子,社会垃圾,地球下等人,男的劣根性)。 Part 5 40:00-43:00 呦呦在逛杭州韩美林美术馆时看到作品时遇到不舒服时刻,发布到网络上,引出很多女性的讨论,以及未来的行动。 Part 6 43:00-54:00 在妇女节这一天, 我们要知道国际妇女节的历史由来~为实现从古至今妇女权益。深圳妇女节大屏幕的宣传话语,力量满满! 当一个思想自由开放,素质又高, 主体性强的女性! 除了我自己,我不想成为任何人! 既要有要,women说了算!
03 向往的生活00:00~19:46 01:过年期间发生的事情和我们对未来的安排 走亲戚,时间碎片化,没有精力干活,创作,被迫焦虑的老王 安排了很多事情,对新年展望,临时计划出游黄山和杭州的呦呦 武汉的东湖,杭州的西湖,都给我们留下了很多很多美好的回忆 19:47~32:01 02:老王和呦呦2026年的第一个旅行计划和运动技能学习 呦呦计划去日本观赏春天的樱花,或是春天气息浓厚的城市 热爱户外运动的呦呦为了增强体力,决定去学习攀岩 老王为了身体健康+防身+发泄负能量,决定去学习泰拳 运动,不能完全靠坚持,而是从浅尝→变成日常生活中的一部分 32:02~43:08 03:呦呦和老王对于黄山的回忆 登黄山,天下无山—— 特种兵P人呦呦突然起意去黄山,结识了一群小伙伴,看到了云海,高山,品尝了皖南美食 十分钟丝滑赶上飞机,拥有旅游之神庇佑的呦呦,谈谈她的经验 老王回忆三清山→黄山的经历,和老年团,出差的小伙子一起爬山,被臭鳜鱼坑了的经历 43:09~63:23 04:我们的向往的生活,如何实现 本职工作,副业,探索世界 呦呦说,我们要先朝着一个方向去做,完成一件事情,焦虑会缓解,事业也会推进 老王说,想继续努力干主业,同时去地瓜干博主,写小说搞创作投稿,去更大的城市寻找更多的工作机会 最终一起实现“陶渊明式的生活”——我自己种菜种花,想吃的自己做,有一些存款,想去哪里玩就去哪里玩 我们不需要富得流油,这种知足,就是我要的财富自由
02 人生的礼物00:00~05:10 我们对第一期播客的不足点和问题的反思,以及改善的策略,对我们的播客的未来的畅想 05:11~13:06 人生的礼物——上天给我们的天赋之我们俩做博客的工作分工 突如其来灵感涌现的、擅长剪辑的呦呦和喜欢写字、画画的老王,拥有不同性格、不同闪光点的两个人,因为有互补,所以干活不累 13:07~33:49 在生活和工作中,上天带给我们俩的天赋 呦呦的亲和力,擅长与人交流;贵人运,带来信息和资源;手作+创意能力,享受美食 老王的坚持,体现在厨艺和翻译工作上;即便年龄增大也要对世界保持好奇心 33:50~49:02 女孩子们,不要太谦虚哟,要看到自己身上的发光点 由手工艺品和剪辑,引入下一个主题——呦呦用视频记录旅行中的人文,老王用照片和文字记录文学巡礼,我们都在旅途中主动和当地人交流,用语言搭建连接世界的桥 我们都在追星,通过追星给予自己积极的心态,同时活用艺术细胞默默耕耘,坚持下去终有一天我们都会实现自己的梦想——自给自足,活在当下
01开始解放吧!关于呦呦和老王的故事第一期内容概述 01.“呦呦和老王是怎样相遇的” 00:02~16:50 89年的老王,和98年的呦呦,在2023年的1月,为了觉醒,追寻自己想要的自由,逃离家乡,去福建漳州过年。两个不同年龄,拥有不同经历的女性,在旅途中擦出火花,成为了好朋友。 02.我们该如何利用时间和空间拓宽世界 16:51~25:56 老王认为自由译者算不上是数字游民,所谓的自由人和自由社畜是什么呢?来听听老王和呦呦探讨关于全职自由翻译这份工作的理解,以及我们对旅居的憧憬吧。 03.真金需要火炼 25:57~31:43 我们在玄学上,一个属火,一个属金,是互相可以促进事业发展的,玄学在我们感到迷茫的时候会推我们一把,我们也会把玄学当作积极生活的工具。 04.生活和工作,旅居和旅行,以及未来的退休畅想 31:44~55:53 热爱旅行,探索的呦呦和老王,去过很多城市旅行,也在不同城市工作,生活过。我们一直在慢慢靠近,接近未来的蓝图。 自由职业者老王,下一步将去往哪里?离开家乡,前往大城市开始全新生活和挑战的呦呦,又经历了怎样的故事?敬请收听“我们的解放日记”播客。