本期书籍：规划最好的一年
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1. 任何梦想，只要能够激励你，让你的生活向好发展，就值得追求。
2. 面临挫折，这是追求梦想的一部分。没有人可以不经历困难和挫折就取得成就。
3. 我们的目标离不开健康、财富、人际关系和个人发展。
4. 学习要求我们尝试新事物，而有时候新事物不会按照我们的预期发展。
5. 我们的目标大多反映的是我们内心的渴望和追求，它们是我们立志改变和改善生活的决心。
6. 充分认识手中的支配权和控制力，是应对生活中的各种不确定性，并在最重要目标上取得进展的最佳途径之一
7, 你手中的支配权和控制力，远比你想象的要多
8. 不管发生什么，不管你感到多么迷茫、沮丧，你都不用就此认命。
9. 对你而言，真正的突破之年应该是什么样的。
10. 你能力范围内的事可能比你预想的要多，只是你需要迈出第一步。
11. 接下来的一年，是会和以往的每一年无异，还是会成为你的突破之年？
12. 生活取决于我们相信什么，而不是我们看见什么。
13. 发生了什么不重要，重要的是我们告诉自己发生了什么。
14. 如果人们把某种情境定义为真实，那么这种情境在结果上也会是真实的。
15. 期待决定我们相信什么，进而决定我们的感知和行动，这就意味着期待决定结果。进一步则意味着，期待决定现实。
16. 首先“要让自己相信，这样的改变有可能发生”。我们要相信自己可以改变生活。
17. 自我怀疑是实现目标的毒药。
18. 我们没有成功实现目标，最大的原因是什么？就是我们总怀疑自己能否做到。
19. 自我设限性观念阻止我们克服障碍，而自我开放性观念帮助我们跨越障碍、改善境遇。
20. 通过一次次有意识的选择，你会让自己周围的世界变得更好。
21. 我们需要的不是缩减目标数量，而是一个起作用的系统。
22. 我们对未来的设想会形成一种信念，直接影响我们当下的行为和未来的结果。
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