产后不到一年，她从职场毅然裸辞。 曾是服务字节等大厂的战略落地军师，离开平台时没有完美计划，也对未来充满不安。但她没有回头，在不确定中扎根，靠专业与真诚，走出了一条温和却坚定的超级个体之路。 你会听到一个极度真实的女性创业样本：她不是天生强悍的创业者，也不是一路开挂的赢家，更像每一个普通职场人、每一位妈妈、每一个靠专业立身的超级个体的真实写照——没有万全准备，在迷茫中聚焦，在伤痛中成长，最终把一件事做深、做稳、做长久。 这一期我们聊到： * 成为母亲，如何给一个女人带来破局的底气？ * 褪去平台光环，如何重新认识真实的自己？ * 从什么都做到专注一点，她如何锁定自己的核心赛道？ * 专业型超级个体，该怎样做产品、定价与获客？ * 经历生病后，她对事业、健康与生活做出了怎样的顿悟？ 王娟在节目里说：“不是准备好了才出发，是出发了才会变强。能支撑你走最远的，从来不是野心，是韧劲。” 如果你在职场内心觉醒，却不敢迈出一步； 如果你是妈妈，在家庭与自我之间挣扎； 如果你是专业人士转型超级个体，内心拧巴、方向不清； 如果你创业越做越累，开始被焦虑与疲惫消耗； 想知道普通人如何不靠平台，也能活出稳定与自在，这一期，会给你温柔又强大的力量。 本期主题： 产后裸辞创业，多家大厂的陪跑教练：不是够强才出发，是出发了才会变强 本期嘉宾： 王娟 舵舟联合创始人/CEO/战略落地陪跑教练 叮当OKR专家顾问，曾任正和岛合伙人/创业邦创业导师，具有十多年服务企业家、创始人等经验。 目前著有高管成长系列课程：“高效能管理者的五项修炼”、“卓越管理者必学的OKR工作法”。 服务国内优秀创业公司的战略落地及OKR导入：元气森林、滴滴网约车、首创置业、大北农、半岛医疗、五月美妆、灵猫文化、insdaily、大江电商、建元玩具、青果投资、万丈金数等。 内容速览： 08:28 生育，是身体与事业的一次重生 19:35 战略落地陪跑具体指的是什么？ 23:26 为什么老板定的目标永远无法完成？ 29:27 创业冷启动获客 36:03 创业首桶金源于聚焦目标管理及内外机遇 42:41 顾问型销售怎样赢得客户？ 46:51 超级个体的产品怎样定价？ 01:06:57 创业，使得更加客观认识自己 01:21:12 适合做超级个体的特质 金句时刻： 「人过了30岁确实到了人生的另一个阶段，会开始思考人生的价值到底是什么，这是一种自我觉醒。」 「解决方案是要拉通，做共创，让下一级参与到上一级的制定目标的过程当中，参与了才有参与感和拥有感，才能把事情当成自己的事去做。」 「适合做超级个体的人要有韧劲，遇到问题不轻易放弃，还要有目标，知道自己要实现的个人价值，更要有勇气迈出第一步。」 关于主播： 依爽 课程产品研发专家、知识IP教练、前出版社策划 喜欢聊天但话不多，爱折腾的终身成长者 公众号：【依爽在路上】，定期更新播客精华笔记 小红书/b站：【依爽在路上】 想加入听友群，请添加微信号：sunshine62930，并备注播客听友进群哦～ 本期重点： 关于【超级个体玩家】栏目： 成为超级个体，是未来十年更多人的选择。 可很多人在踏上超级个体之路时，缺乏勇气、思路、方法、同频圈子。而这档栏目将访谈100位超级个体，看看那些比别人先走了几步路的引路者，他们走过的心路历程，积累的赚钱经验，那些不为人知的高光与至暗时刻。 在我的播客里，我与嘉宾们会聊到职场转型、提效工具、搞钱思路、亲密关系、时间精力管理、家庭等，涉及到超级个体的方方面面，目标是给自己构建一个稳定的支持系统，活出向往中「只工作不上班」的自在状态。 站在巨人的肩膀上，能提前看到前方一百米的路。 与此同时，我也非常愿意和你们交流互动，欢迎大家在留言区分享听后感想，以及你在未来想听到的内容主题，咱主打一个管饱够用。

从小米裸辞后，他以为自己会掉下去，结果发现自己是有翅膀的。 大树以前在阿里、小米做运营。 离开大厂时，他也慌，也怀疑，也不知道前面到底是不是路。 但出来之后，他用 30 天赚到了第一桶金 20 万，后来一路做活动、社群、露营、项目合伙，直到今天，成了一名真正意义上的“一人公司”创业者。 这期节目最打动我的，不是他的结果有多“厉害”，而是他把很多人都困住的问题，说得特别透： 为什么有些人在大厂很能打，一出来反而做不成事？ 为什么有的人一直很努力，却始终赚不到更高层级的钱？ 为什么创业最难的，常常不是能力、资源和机会，而是你跟自己的关系、跟金钱的关系、跟不确定性的关系？ 你会听到一个很真实的创业样本： 他不是那种“天降神人”型创业者，也不是靠融资、团队和风口起飞的人。 他更像是很多普通职场人的某种未来版本——离开稳定路径之后，一边试错，一边找到自己的“一”，再把这件事慢慢做深、做顺、做成。 这一期我们聊到： * 为什么大厂人创业失败率，反而可能比普通职场人更高？ * “失败是成功之母”这句话，为什么可能是错的？ * 普通人到底怎么找到自己的那个“1”？ * 从月入 5000 到 5 万，再到 50 万，中间真正跨过去的是什么？ * 一人公司的收入，具体可以从哪些地方来？ * 如果你总是对定价、赚钱、变现感到别扭，问题到底出在哪？ * ENFP 这种高敏感型人格，怎么减少内耗？ * 创业做久了，怎样不被焦虑和不确定性吞掉？ 大树在节目里提到一句话，我印象很深： “每个人都有自己的一。你先找到这个一，后面的十、百、千才有意义。” 如果你正在上班，但已经开始隐隐觉得： 这条路可能不是我要走一辈子的路； 如果你已经出来做事，却越做越累、越做越拧巴； 或者你也想知道，普通人到底有没有可能不靠公司头衔，重新长出自己的事业—— 那这一期，可能会给你很大的启发。 本期主题： 双非进大厂、副业30天营收20万+、15天闪婚的ENFP：跳下悬崖后，我才发现自己有翅膀 本期嘉宾： 大树 * 新出路文化创始人；视频号金V职场博主 * 前阿里/小米金融业务任职；大厂裸辞后职业转型，副业30天营收20万+，助力上千人走向新出路 * 被「央视网」「福布斯中国」 「腾讯新闻」「智族GQ」「单向空间」等媒体平台采访分享；有160万人看过创始人职业转型故事 内容速览： 07:37 创业首笔收入及第一桶金的经历 09:15 如何做业务转型与自我定位？ 11:06 从失败中探寻自我优势，定义个人成功 16:38 为何选择一人公司的形式？ 25:15 如何面对被拒绝？ 33:34 创业要做人才方与项目方的桥梁 40:01 揭秘五重收入结构 42:49 创业前后金钱关系的变化 01:05:50 创业不同阶段赚钱要点及个人突破难点 01:13:37 对内耗的觉察、接纳与调整过程 01:15:27 P人创业者的时间管理技巧与生活锚点 01:19:31 普通人发掘自身优势的方法与环境选择 01:22:55 对新手超级个体的建议 金句时刻： 「一个人不可能从失败走向成功的，失败根本就不是成功之母，成功才是成功之母。」 「生活、生命、生意要合一，它不是一个选择，它是一个必选项。」 「理解了概率，就理解了真相，就理解了很多做事当中的那个不内耗的部分，然后就会把所有被拒绝和所有的挫败和所有的失败跟我拨开剥离开。」 「踩了坑之后不要停，继续踩。不要停在那，就再往前走，踩一个坑无所谓的。」 「好的金钱关系就是一个不断解绑的过程。」 关于主播： 依爽 课程产品研发专家、知识IP教练、前出版社策划 喜欢聊天但话不多，爱折腾的终身成长者 公众号：【依爽在路上】，定期更新播客精华笔记 小红书/b站：【依爽在路上】 想加入听友群，请添加微信号：sunshine62930，并备注播客听友进群哦～ 本期重点： 关于【超级个体玩家】栏目： 成为超级个体，是未来十年更多人的选择。 可很多人在踏上超级个体之路时，缺乏勇气、思路、方法、同频圈子。而这档栏目将访谈100位超级个体，看看那些比别人先走了几步路的引路者，他们走过的心路历程，积累的赚钱经验，那些不为人知的高光与至暗时刻。 在我的播客里，我与嘉宾们会聊到职场转型、提效工具、搞钱思路、亲密关系、时间精力管理、家庭等，涉及到超级个体的方方面面，目标是给自己构建一个稳定的支持系统，活出向往中「只工作不上班」的自在状态。 站在巨人的肩膀上，能提前看到前方一百米的路。 与此同时，我也非常愿意和你们交流互动，欢迎大家在留言区分享听后感想，以及你在未来想听到的内容主题，咱主打一个管饱够用。

操盘过10亿变现爆款课、服务过1000+知识IP的前喜马拉雅主编邱裕明，他说了句真相：90%的知识IP做不起来，是因为太想“做爆款”了。 追热点、搞流量、学表演，最后把自己学没了。 这期我们聊到： * 普通人做知识IP如何找到个人定位？ * 为什么越懂专业的人越没流量？ * 靠一门手艺吃饭的人，如何找到自己的生存之道？ 如果你也在犹豫要不要做IP，或者做了很久没起色——点开听听。邱老师有一句话可能会启发你：“机会会一直变，要抓不变的东西。” 本期主题： 操盘10亿变现爆款课后，悟到了：90%的知识IP死在了“想做爆款”上 本期嘉宾： 邱裕明 * 前喜马拉雅知识付费总制作人 * 知识IP教练/企业家毛选阅读教练 * 服务1000+老师打造知识IP，变现总收入超10个亿 * 知识付费行业专家 * 《从六祖坛经看超级IP是怎么炼成的》课程主讲人 * 代表作包括《鲍鹏山论语课》《张其成讲易经》《蒙曼品唐诗》《陈志武的金融课》《齐善鸿讲道德经》《钱文忠讲佛教十三经》《肖星的财务课》等等 内容速览： 03:42 转型契机 09:44 知识付费行业现状 20:41 知识付费产品类型 36:57 知识IP商业化 38:49 如何做出爆款课？ 41:09 个人IP怎样做定位？ 01:02:13 避免打工思维 01:14:15 AI如何影响IP发展？ 01:26:33 荐书段永平《大道》 金句时刻： 「不要老想着好高骛远，要做自己喜欢的事，陪好家人。就像段永平，取得高成就后仍认为自己没有特别伟大的目标。」 「机会会变，要抓不变的东西，即本质和长远，基于愿力确定产品或服务方向，而非盲目追逐热门赛道。」 「做知识 IP 非常重要的一点是挖掘自己、认识自己，明确使命愿景，避免成为机会主义者。」 关于主播： 依爽 课程产品研发专家、知识IP教练、前出版社策划 喜欢聊天但话不多，爱折腾的终身成长者 公众号：【依爽在路上】，定期更新播客精华笔记 小红书/b站：【依爽在路上】 想加入听友群，请添加微信号：sunshine62930，并备注播客听友进群哦～ 本期重点： 关于【超级个体玩家】栏目： 成为超级个体，是未来十年更多人的选择。 可很多人在踏上超级个体之路时，缺乏勇气、思路、方法、同频圈子。而这档栏目将访谈100位超级个体，看看那些比别人先走了几步路的引路者，他们走过的心路历程，积累的赚钱经验，那些不为人知的高光与至暗时刻。 在我的播客里，我与嘉宾们会聊到职场转型、提效工具、搞钱思路、亲密关系、时间精力管理、家庭等，涉及到超级个体的方方面面，目标是给自己构建一个稳定的支持系统，活出向往中「只工作不上班」的自在状态。 站在巨人的肩膀上，能提前看到前方一百米的路。 与此同时，我也非常愿意和你们交流互动，欢迎大家在留言区分享听后感想，以及你在未来想听到的内容主题，咱主打一个管饱够用。

本期主题： 002 从“躺平废物”到操盘50万级项目：接纳自己，是赚钱的开始 本期嘉宾： 楠楠 IP发售操盘手&私域操盘手 新出路创造计划运营合伙人 前互联网公司CEO助理 自由职业一年累计操盘18个项目，想要成为懂心理的ip操盘手 内容速览： 03:42 从总助转型为IP操盘手 06:22 何为项目合伙模式 12:22 P人的时间管理与交付方式 24:41 如何培养自己的贵人缘 36:25 倾听内心声音，摒弃噪音 44:15 低谷与自我疗愈 56:12 好学生心态 01:00:18 与不同类型IP如何协作 01:08:34 优秀IP操盘手的能力模型 01:12:51 AI对IP行业的影响 金句时刻： 「只有够积极主动，才能增加自己被看到的概率，才能给自己增加更多的贵人缘。」 「在人生大事和关键选择上，要听自己内心的声音，宁愿选错也不要后悔。」 「越来越多真实表达自己的 IP，积累的用户粘性更强，更能达到做 IP 的真实意义和效果。」 关于主播： 依爽 课程产品研发专家、知识IP教练、前出版社策划 喜欢聊天但话不多，爱折腾的终身成长者 公众号：【依爽在路上】，定期更新播客精华笔记 小红书/b站：【依爽在路上】 想加入听友群，请添加微信号：sunshine62930，并备注播客听友进群哦～ 本期重点： 关于【超级个体玩家】栏目： 成为超级个体，是未来十年更多人的选择。 可很多人在踏上超级个体之路时，缺乏勇气、思路、方法、同频圈子。而这档栏目将访谈100位超级个体，看看那些比别人先走了几步路的引路者，他们走过的心路历程，积累的赚钱经验，那些不为人知的高光与至暗时刻。 在我的播客里，我与嘉宾们会聊到职场转型、提效工具、搞钱思路、亲密关系、时间精力管理、家庭等，涉及到超级个体的方方面面，目标是给自己构建一个稳定的支持系统，活出向往中「只工作不上班」的自在状态。 站在巨人的肩膀上，能提前看到前方一百米的路。 与此同时，我也非常愿意和你们交流互动，欢迎大家在留言区分享听后感想，以及你在未来想听到的内容主题，咱主打一个管饱够用。

本期主题： 001 别抱着金山讨饭吃：机会常藏在平台看不上的小事里 本期嘉宾： 元气小明 前互联网大厂创作者运营 个人品牌陪跑教练 IP发售内容操盘手 内容速览： 02:48 大厂经历带来了哪些助力 10:13 转型动机与重建信心 14:20 自由职业需建立社交系统并找同频伙伴 15:35 自由职业起步技能及精力管理建议 19:35 时间管理方法与目标设定 24:33 个人品牌打造：发圈与建群输出内容法推荐 27:32 大厂人突破职业困境与创业机会点 32:33 低成本搭建小直播间的必备设备与要点 34:35 职场中常用的三个提效工具 37:06 定位、破局及2026愿景 42:58 给不同阶段超级个体的实用建议 50:53 26年关键词及思维转变 金句时刻： 「真正能够面向市场交换的能力或价值，往往源于我们最擅长的点。」 「当遇到迷茫或问题时，问题的解法不在问题本身，而在事情之外。」 「人要保持创造力，不要处于非常卷、紧绷的环境，需在相对松弛的状态下，才能激发出创造力，创造出更好的内容。」 关于主播： 依爽 课程产品研发专家、知识IP教练、前出版社策划 喜欢聊天但话不多，总想折腾的终身成长者 公众号：依爽在路上，定期更新播客精华笔记 小红书/b站：依爽在路上 想加入听友群，请添加微信号：sunshine62930，并备注播客听友进群哦～ 本期重点： 关于【超级个体玩家】栏目： 成为超级个体，是未来十年更多人的选择。 可很多人在踏上超级个体之路时，缺乏勇气、思路、方法、同频圈子。而这档栏目将访谈100位超级个体，看看那些比别人先走了几步路的引路者，他们走过的心路历程，积累的赚钱经验，那些不为人知的高光与至暗时刻。 在我的播客里，我与嘉宾们会聊到职场转型、提效工具、搞钱思路、亲密关系、时间精力管理、家庭等，涉及到超级个体的方方面面，目标是给自己构建一个稳定的支持系统，活出向往中「只工作不上班」的自在状态。 站在巨人的肩膀上，能提前看到前方一百米的路。 与此同时，我也非常愿意和你们交流互动，欢迎大家在留言区分享听后感想，以及你在未来想听到的内容主题，咱主打一个管饱够用。