「你真的掌控自己的决定吗？」 「为什么直觉总是打败理性？」 「我们的大脑究竟有多少隐藏的bug？」 在信息过载的时代，人们越来越意识到思维的局限性。从投资失误到社交偏见，从冲动消费到职业选择，无数决策背后都潜藏着丹尼尔·卡尼曼提出的「系统一」与「系统二」的博弈。这位获得诺贝尔经济学奖的心理学家用《思考快与慢》揭示：人类大脑中存在一个快速直觉的「系统一」和一个懒惰理性的「系统二」，而前者往往主导着我们的选择。这一理论不仅解释了日常决策的陷阱，更重塑了人们对认知本质的理解。 为什么聪明人也会被直觉欺骗？在自动化思维占据主导的今天，我们能否真正实现理性决策？本期节目将结合卡尼曼的经典实验，拆解思维系统的运作机制，并分享四个对抗认知偏见的实用工具。 ⌛️ 【时间轴】 01:22 双系统理论：我们大脑里的两个疯狂小人 01:34 系统一：直觉型急性子室友 02:54 省电模式vs深度思考：大脑的决策之谜 04:14 球拍和球问题：系统一的经典失误 04:47 名校生的尴尬：50%答错简单直觉题 05:19 5台机器谜题：数学还是脑筋急转弯？ 07:55 代表性启发法：为什么你误判史蒂夫 09:41 幸运轮盘实验：数字如何扭曲判断 10:32 锚定效应：高原价制造的折扣幻觉 11:43 损失厌恶：痛苦是快乐的两倍 13:58 高峰-终点规则：记忆的奇妙把戏 16:07 大脑的bug：卡尼曼的补丁指南 17:56 安全陷阱：系统二为何懒散待机 20:17 系统二：专业的懒惰辩护律师 21:51 直觉的本质：经验沉淀为肌肉记忆 23:55 四个工具：立即升级你的思考系统 26:08 事前验尸法：乐观主义的解药 28:53 模糊字体效应：专注力的神奇钥匙 30:36 决策清单：简单规则拯救生命 33:12 系统一的礼物：人类生存的秘诀 💡【延伸阅读建议】 1. 《助推》（Nudge） - 理查德·泰勒著：如何通过改变“选择架构”来引导更好的决策。 2. 《黑天鹅》 - 纳西姆·塔勒布著：深度理解不确定性以及我们对过去的叙事谬误。 3. 《思考的艺术》 - 罗尔夫·多贝里著：52个常见的认知偏误案例集。 4. 《一份清单宣言》 - 阿图尔·甘德著：如何通过简单的清单化工具对抗系统2的疏忽。 “认识到自己的非理性，是我们走向理性的第一步。祝愿大家在“快”直觉与“慢”逻辑之间，找到属于自己的智慧平衡。”