终场哨响，欢迎来到亚特兰大！ 这一期，我们从一场热烈的世界杯小组赛现场出发，聊聊比赛视角下那个极度中心化、充满临时共同体感的球场；再到漫步街头，去感受那个由闷热、色彩和独特口音交织出的典型美国南方城市。 但亚特兰大远不止于此。除了现实中的 city walk，影视与文化构建了它的另一层肌理。本期我们还将深入探讨神剧《亚特兰大》（Atlanta）中那些魔幻、割裂又荒诞的黑人视角叙事，从 Donald Glover 的模拟感知、封神的“B.A.N”单集，聊到少数族裔运动员在白人资本叙事下的进退两难。 足球、音乐、戏剧与城市，当边缘身份被包装成全球商品，一切是否皆为一场华丽的“表演”？ 究竟是谁，有权来定义一座城市？ 【收听指南】 00:45 最近的纽约真的太热了，这个天气户外踢世界杯比赛真的合法吗？ 01:42 录这期播客的前一天是阿根廷对佛得角的比赛，我愿称之为本届世界杯最精彩的比赛，没有之一。 03:51 提前预定2026最难忘的回忆之一：在亚特兰大见证西班牙和沙特的巅峰对决。 05:27 世界杯抢票大作战：离开东西海岸大城市，原来是买到便宜门票的独家秘诀。 08:59 球场外的狂欢嘉年华：偶遇 CCTV 镜头、领纪念品、热舞，赛前派对如何将期待值推向最高点？ 10:00 谢天谢地，亚特兰大的球场竟然是室内带空调的！是我误解美利坚的公共建设水平了。 11:46 明星开球迷惑行为：李现开球怎么连球都没摸到？这个流程到底是走给谁看的？ 12:22 聊聊比赛，被佛得角逼平的西班牙不得不背水一战；但现场看到首发并打入世界杯首球的亚马尔，简直太值了！顺便感叹：线下看世界杯，时间过得未免太快了。 17:47 线下观赛的另一个惊喜，赛后酒店电梯里遇到沙特粉丝，竞技体育敌对球迷之间也可以如此友善，或许观赛的真理应该是降低对胜负的期待，享受比赛本身。 21:31 被忽略的宏大叙事：盛大体育赛事最正向的影响，是为不同文化交流提供了一个完美的契机。 22:27 初识亚特兰大：对这座城市的最初印象，必须从多栖天才 Donald Glover 创作的同名神剧《Atlanta》聊起，也必须把他的 Rapper 人格 Childish Gambino 强烈安利给大家。 27:20 拒绝线性叙事：神剧《亚特兰大》不讲精彩故事，它想模拟的是一种真实的城市感知，和黑人在当代社会语境下的生存感受。 29:59 亚特兰大》第一季第七集（B.A.N.）封神现场： * “跨种族”的极致荒诞：探讨出生是黑人男性、却坚称自己是35岁白人男性的身份自我认定界限。 * 高能广告反讽：由黑人代言、却自称“多出 50% 种族歧视”的椰子麦片（Coconut Crunch）。 * 一个人去代表一个复杂结构的困境：身为 Rapper 的 Paper Boi 凭什么被拉去代表整个黑人群体发言？ 35:12 主观定义的身份与种族：社会认定和自我认定之间，究竟应不应该、又该怎样划分出一条明确的界限？ 37:22 体育界的种族图景：一边是需要从血统里找日本足球下一步出路的国内车评/解说叙事；一边是天赋、身价、表现拉满，却依然在赛场上被辱骂成“猴子”的顶级黑人运动员。少数族裔运动员的成功，莫非只是拿到了靠近白人叙事和资本的入场券？ 39:55 Paper Boi 赚到钱后的两难境地：出名了却没有自由，有钱了也买不到百分之百的安全感，真实身份甚至被彻底商品化。 41:19 揭开《亚特兰大》的核心立意：生活其实是一场盛大的表演。而体育何尝不是如此？从国旗国歌、商品人浪，到球员为了要犯规而表演疼痛。 44:09 扫街视角下的亚特兰大：被高饱和涂鸦与嘻哈音乐彻底浸泡，这是一座货真价实的黑人城市。 46:17 街头漫步引发的终极思考：奇特的美国南方口音，究竟是奴性残留的象征，还是拥抱和接纳自己出身的无畏勇气？ 49:41 避坑指南与硬核推荐：去亚特兰大真的可以不用去海洋馆和可口可乐博物馆了……深入街区才是惊喜！Little Five Points 的二手宝藏店、JR Crickets 极其地道的南方炸鸡，去踩一踩真实的土地吧！ 【街拍分享】 【其他】 本期封面源自梅赛德斯体育馆外的一张街拍 【本期音乐】 MAGIC SYSTEM - Magic In The Air Feat. Chawki Childish Gambino - Feels Like Summer Nina Simone - To Be Young, Gifted and Black Outkast - Prototype 欢迎在评论区分享：你心中最能定义你所在城市的一幕是什么？或者哪场体育赛事、哪部影视剧，曾彻底重塑了你对一座城市的感知？欢迎来信：yiyuanlidesign@gmail.com

生活总是在你以为一切步入正轨时，冷不丁给你塞一个惊天响雷，顺便把演出的灯全给拔了。 六月，主播的肉体再次被“流放”，这次的目的地是美东的世外桃源——佛蒙特州（Vermont）。本以为是一次风吹草低见牛羊的治愈系出差，结果却一脚踩进了职业生涯至今最魔幻、最抓马、密度高到让人怀疑人生的“职场变形计”。我做梦也没想到，自己会在装台结束满怀期待走进剧场时，迎来一个“挂了0盏灯”的空旷舞台；更没想到会在这里遇见命中注定要给我上一课的“叛逆电工”杰西老师。从开会时令人崩溃的“马冬梅”式沟通，到莫名其妙背上不回邮件的黑锅，再到排练场上导演与演员双双变身“咆哮哥斯拉”的领域展开，还有首演日的龙卷风导致的断电以及开演前重新编一遍灯光cue的极限经历…… 在最身不由己的职场绝境里，是用10盏灯死磕到底，还是在混乱的战火中默默吃瓜？在即将到来的、需要再次奔赴“渡劫”的七月前夕，让我们一起打捞这段被暴风雨、有毒同事和百度搜索拼凑出来的甜蜜与痛苦。 【收听指南】 00:19 从切片就能感受到这将会是一期疯癫的吃瓜大会！ 03:00 发配美国农村Vermont（佛蒙特州）做演出，这是我职业生涯里最“精彩”的一次经历！ 04:21 为什么会接这个活？一切源自我和那位气场很合的导演的忘年交。 10:34 导演竟然是演过《老友记》、认识罗素兄弟且要出演漫威新电影的大腕，又是我高攀了… 13:54 前期红灯频亮，高能预警不断，我却只顾埋头前进。 14:29 红灯1: 开会频出“马冬梅”“马冬什么？”“马冬梅”“马什么梅？”的无效对话。 17:17 红灯2: 原本在第五大道美美购物，突然被叫去开会，还发现同事明明没给我发邮件还在剧组到处散播我不回邮件的谣言？ 24:11 人倒霉的时候喝凉水都塞牙：去Vermont的火车停在路中央两小时，因为有树被雷劈倒了横在铁轨上 27:45 遇见我命中注定要给我上一课的“杰西”老师，一上来不打招呼，直接跟我坦白“你应该即将会非常讨厌我？” 30:31 入行以来从没遇到过的奇观：装台结束我到现场，结果灯杆上挂了0个灯？？ 33:57 擦屁股大师上线：开始给我敬爱的杰西老师收拾残局的极限之旅。 37:57 职场生存法则：即使遇到非常身不由己的情况，守好自己的专业底线也是非常必要的。 43:34 令人瞠目结舌的技术支援：我那可爱的技术老师在听完技术问题后，跟我说她去“百度一下”怎么解决？？？ 44:02 大战一触即发：大卫老师和杰西老师大吵一架，谁懂我在旁边憋笑吃瓜忍得有多辛苦！ 48:25 第二天战火升级：排练现场导演、演员又当众大吵一架，谁也不愿后退一步。 52:45 吵架吵到领域展开，全部变身咆哮哥斯拉！ 53:38 第三天战火还能有升级空间？演员被制作人谈话：记不住词就给我拿着剧本读！ 55:19 终极渡劫时刻：首演遭遇暴风雨加龙卷风，剧场断电、杰西罢工，我在开演前20分钟硬生生重做了一个断电残血版的演出：） 01:05:43 怨魂不散：怎么回到纽约这个演出也不愿放过我？？又开始跨城追债了可还行？ 01:09:29 此行为数不多的甜蜜但又无语的回忆：坐在后备箱进城看《痴迷》（Obsession），好烂的片，到底谁在喜欢？ 01:12:07 最后的呼吁：请为7月还需要再去接受第二轮折磨的我祈福，谢谢大家：） 【其他】 和大卫老师之前合作的精妙绝伦的演出： Deep Blue Sound Blue Window 即使遇到本次如此灾难性的工作流程，但主播依然保证了演出的质量（用10盏灯，听懂的可以哭了） Driver, Lender 本期封面源自去往佛蒙特州的火车上的一张抓拍 【本期音乐】 Will Ye Go, Lassie Go - Sinners (Original Motion Picture Soundtrack) 1:05 - The Black Skirts 在这个充满了不可控因素和草台班子统治世界的周期里，祝大家在面对生活逻辑给你预设的荒诞剧本时，不仅拥有死磕到底的底气，也能苦中作乐且永远不缺优质大瓜的吃瓜好运。 如果你有任何关于职场遇到有毒同事、给不靠谱团队擦屁股、或者在暴风雨中极限救场的共鸣与回忆，欢迎来信：yiyuanlidesign@gmail.com

比赛终会结束，但青春的 BGM 永远在为正在年轻的人播放。 五月，主播肉体被“流放”到美国正中心的内布拉斯加州奥马哈，在极度缺乏娱乐的匮乏感里险些精神疯癫。连滚带爬逃回纽约后，却一脚踩进了整座城市因纽约尼克斯时隔50多年重返总决赛而卷起的橙蓝狂潮。 这一期，我们从被刷成尼克斯配色的34街地铁站聊起，一路逆流而上，去打捞那个由08年北京奥运会、报纸上的赛程表、以及表哥的陪伴下共同开启的狂热看球时代。作为一个在刻板印象里“不该看球”的东亚女生，NBA 曾在我的青春里留下过怎样浓墨重彩的一笔？从誓死不和詹姆斯球迷低头的“唯科主义者”，到见证瘦弱且不被所有人看好的库里靠三分球逆天改命、开启小球时代，那些热血、偏见、逃避与释怀，是如何在七年不看球的断代后，被纽约的一场总决赛重新唤醒？ 【收听指南】 00:58 消失的这段时间：在美中“郑州”奥马哈出差的日子，没有娱乐没有美食，主播在疯癫边缘迫不及待逃回纽约 。 02:26 刚回纽约就被橙蓝砸满脸：尼克斯时隔50多年重回总决赛！连34街地铁站都换了新皮肤？ 04:45 伪纽约居民的真香现场：虽然现在打球的人我都不认识，但我已经准备好去蹭总冠军游行了 。 06:30 篮球启蒙编年史：08年奥运会的报纸赛程表，和表哥一起追“梦之队”的暑假限定记忆。 11:57 女生追星为什么不能追球星：打破刻板印象，那些年和兄弟们一起追NBA的回忆。 15:22 曾经的买鞋狂热与如今的球鞋审美：当年考得好才能买的球鞋都是低调的经典配色，怎么一转眼小孩哥们都爱上了缤纷水果鞋？ 24:32 继科比之后心中唯一的真神：一切都要从那一年以下克上用三分扔碎掘金的蒂芬·库里和金州勇士说起。 28:20 为什么当年我这么讨厌詹姆斯？比起抱团拿冠军，我永远臣服于竞技体育语境下的“强烈个人英雄主义叙事” 。 30:22 2016注定是浓烈与遗憾并行的一年：科比巡回退役战、勇士的73胜总亚军和高考失利的我。 36:51 2018-2019: 这一年我终于来到了甲骨文和斯台普斯中心，但最终勇士几乎全员伤退并就此解体和生活节奏的变化，净成了我和篮球分道扬镳的开始。 45:23 2020年那个无法相信的早晨：面对科比的突然离世，我选择用长达数年的自我屏蔽和逃避来面对，时至今日，我到底接受了这件事吗？ 47:30 阔别 NBA 七年后的惊人变化：雷霆、尼克斯等球队从联盟垫底摇身一变成为夺冠热门？这就是传说中的风水轮流转吗？ 48:46 青春疼痛文学大结局：对于38岁的库里来说，或许谢幕的那一天已经在悄悄逼近，但青春风暴的BGM永远会为正在年轻的人播放。 【其他】 我的詹8和科6 缤纷水果鞋真的太缤纷 2018年常规赛拍摄于甲骨文球馆热身环节（库里-汤普森-杜兰特）以及比赛现场图 2019年季后赛勇士对阵快船的现场图以及斯台普斯中心 【本期音乐】 Remember The Name - Fort Minor Looking for You - Kirk Franklin See You Again - Wiz Khalifa ft. Charlie Puth 在这个充满不确定性的周期里，祝大家都能像那些永远在场上奔跑的巨星一样，在被预设好输赢的生活逻辑面前，拥有死磕到底的底气，也拥有去见证下一个新时代的能量。 如果你有任何关于看球、买鞋、或者那些一去不复返的青春热血的共鸣与回忆，欢迎来信：yiyuanlidesign@gmail.com

与其在别人的聚光灯里整齐划一，不如在自己的阴影里野蛮生长。 五月中旬的纽约依然凉飕飕，阿扁的生活竟然因为许久没看的《浪姐》而有了更多的温度。这一期，我们聊聊内娱的长寿命题——《乘风破浪的姐姐》（虽然它现在的名字已经缩水到了《乘风》）。当这档号称要“消除年龄焦虑”的节目，最终掉进了“工业化女团”的模具；当那群最该展现独特灵魂的姐姐，被迫在女团的审美逻辑里靠唱跳、rap来拉到更多的票数；从浪1开篇那段让人耳目一新的文案，到浪7直播现场的“乐子人”狂欢，这种错位感背后的矛盾到底在哪？ 【收听指南】 00:53 纽约到底准备冷到什么时候！以及浪姐第七年，我为什么又被这个节目“拽”回去了？ 05:46 那是“三十而骊”的黄金时代，也是专业能力才是“硬通货”的黄金时代。 08:53 浪 1 回顾：当年我被万茜老师迷的不知天地为何物，但是最终让我难以忘怀的还是《兰花草》与《大碗宽面》。 12:08 浪 2 回顾：请把所有苦情歌都从英子嗓子里过一遍！也聊聊究竟什么是突破，难道歌手只有去跳舞才算突破吗？ 15:06 浪 3 回顾：脑子里只有谭维维老师那一嗓子：“我给不起！” 18:04 浪 4 回顾：七季归来，没有人可以撼动美依礼芽、龚琳娜老师合作的《花海》，以及真的没人像我一样觉得Alin是如此独一无二的歌手吗？ 20:07 浪 5 回顾: 初心是我当年疯狂喜爱的刘忻，但看完节目忘不掉的只有尚雯婕老师的歌声。 22:47 审美模范时刻：《不该》和《身后》的灯光谁做的，你做的太好了！本同行看了拍手叫绝！ 26:10 进行中的浪7: 除了最喜欢的曾沛慈，给我最大惊喜的竟然是安崎？！ 30:13 浪姐的核心矛盾：女团思维与个性化表达的博弈，为什么我一直 get 不到“成团”这个概念？ 34:01 所谓的“工业化标准”，是否正在折损姐姐们独特的艺术体系？ 35:05 审美的防御性：我们真的“不惧年龄”吗？用年轻人的规则去要求中年人，这到底是“励志”还是“霸凌”？ 37:31 浪 7 直播后遗症：当“看乐子”挤压了审美空间，审丑比审美更具传播力，这难道不残酷吗？ 40:42 成功学的叙事陷阱：那些普通人难以触碰的“美”，背后的试错成本靠的是望尘莫及的财力支撑。 43:38 结尾总结：除了乘风破浪，你当然也可以随波逐流；警惕励志审美，拥抱生命中的每一个姿态。 【本期音乐】 片头曲：美依礼芽、龚琳娜 -《花海》 插曲： 金晨、李斯丹妮、孟佳、沈梦辰、王霏霏、郁可唯、张含韵 -《大碗宽面》 那英、容祖儿、陈梓童 -《达尔文》 王心凌、谭维维 -《山海》 Alin、朱珠 -《我离开我自己》 尚雯婕、何洁 -《不该》 安崎、李心洁 -《最长的电影》 曾沛慈 -《慷慨》 片尾曲 ：徐佳莹 -《行走的鱼》 【其他】 本期封面源自网络，内容为艺术家Es Devlin的作品Blue Sky White 浪5的超绝灯光-《不该》 浪5的超绝灯光-《身后》 其他提及的好节目： 宁静、阿朵、袁咏琳《兰花草》 那英、杨钰莹、张柏芝、胡静、王鸥《逆光》 刘恋、薛凯琪《梦中人》 韩雪、Joyce《身后》 【联系我】 你心中《浪姐》七年来的“天花板”舞台是哪一个？你是如何看待节目中的“成团”逻辑的？欢迎在评论区分享你的看法，或者来信 yiyuanlidesign@gmail.com。 祝你在夏天到来之前，先找到属于自己的那束光。

经济独立不是口号，它是我们在任何荒谬体制下，甩手走人的底气。 四月，我被“发配”到康涅狄格州做音乐剧《乱世巨星》（Jesus Christ Superstar），在聚光灯和圣经故事里连轴转。回到纽约后，又意外掉进了犹他州摩门网红们（Momtok）的“糖水陷阱”。 这一期，我们从百老汇最敢说真话的音乐剧《摩门经》聊起，拆解那个严禁咖啡却沉迷肉毒杆菌与巨量糖水的魔幻群体。当这些在“大脑发育完整前”就结婚、生子的摩门妻子们，因为自媒体意外掌握了家庭的经济大梁，那个看似坚不可摧的父权结构，是如何在拉斯维加斯的男色秀场和千万美金的广告费面前，悄然崩塌的？ 【收听指南】 00:22 消失的这段时间：在康州做“耶稣”音乐剧，回到纽约沉迷浪姐并染上“曾沛慈病毒”。 02:02 忍不了了，小唱一句沛慈的《一个人想着一个人》，欢迎谄媚主播美妙的歌声。 02:36 因为对Trad Wife和摩门教派过于好奇，我开始看《摩门教妻子的秘密生活》。 05:12 先来说说摩门教派和它那些虔诚的信徒：如果不让喝咖啡是教义，那我这辈子可能都进不了天堂。 15:20 音乐剧《摩门经》入坑指南：当南方公园的毒舌遇上百老汇的华丽，这是我看过的最’离经叛道’的启蒙之作。 14:21 分享《摩门经》中最经典的一首歌《Turn It Off》：把负面想法像开关一样关掉，真的能通往圣洁吗？ 19:55 聊聊Trad Wife：什么是 Trad Wife？为什么这种“传统娇妻”审美在美国互联网死灰复燃？ 25:58 真人秀的起源：那场关于“浅撩（Soft Swing）”的直播是如何毁掉犹他州名媛圈的。 29:50 潮水退去后的权力更迭：当家庭主妇接一条广告的钱比老公的年薪还高时，家庭中的父权结构就已经受到震动了。 30:40 拉斯维加斯的“男脱衣舞秀”风波：Jen 的觉醒与经济话语权的降维打击。 34:42 最后的吐槽：关于摩门教徒对整容和“脏汽水（Dirty Soda）”的神逻辑。 38:00 预告：一个东亚女子在西方主流信仰边际的奇妙游走。 【本期音乐】 When I’m Gone - Alesso, Katy Perry Turn It Off - 音乐剧《The Book of Mormon》原声 Take Me To Church - Hozier 【其他】 * 本期封面源自网络 * 音乐剧： 《Jesus Christ Superstar》（乱世巨星 / 耶稣万世巨星）、《The Book of Mormon》（摩门经） * 真人秀： 《The Secret Lives of Mormon Wives》（摩门教妻子的秘密生活） * 播客：Critics At Large / The New Yorker - "How the 'trad wife' took over?" * 饮品店： Swig（犹他州特色的“脏汽水”店） * 人物/词汇： Momtok、Trad Wife、Soft Swing（浅撩） 【联系我】 聊了这么多关于摩门教的刻板规则与网红生活的抓马，最后发现，不管是《摩门经》里的荒诞讽刺，还是犹他州妻子们的经济觉醒，最难得的其实就是那份“话语权”——它是你能在荒谬的体制里保持清醒的筹码，也是你在面对不合理的压抑时，能随时“Turn it off”并转身离去的底气。 在这个充满不确定性的周期里，祝大家都能像拿回经济主权的 Jen 一样，在任何一种被预设好的生活逻辑面前，拥有说“不”的自由。 如果你有任何共鸣、反对的地方，或者也曾在某种教条中感到被困，欢迎来信：yiyuanlidesign@gmail.com

“又是一年奥斯卡小年，今天展开讲讲几部热门影片，也讨论一下电影真的在没落吗？” 本期《井观》，阿扁邀请老友雷老师，在所有人都快把这届奥斯卡忘干净的时候，我们决定把它翻出来’鞭尸’。这期不聊影评人的标准，只主观分享我们作为普通观众的真实感受，聊聊那些精修滤镜下的平庸，也聊聊电影真的在不可逆地没落吗？还是我们已经习惯了给平庸鼓掌？” 【收听指南】 Part 1：单片拆解——滤镜下的真相 * 01:50 迟到的复盘：为什么我们要进行这场全网最晚的奥斯卡扫除？ * 04:14 《哈姆奈特》：04:39 差评预警：当莎翁的文学光环遇上割裂的镜头语言。 06:44 尴尬瞬间：那场让人脚趾抠地的“To be or not to be”。 09:55 牺牲的母题：影片后半段的视角转向——女性进入家庭后的自我消减。 13:40 漂泊者的困境：支持事业 vs 缺席成长，创作真的能豁免丈夫的责任吗？ 21:49 悲伤的等级：创作出一出传世戏剧，是否就意味着悲伤得到了更高级的排解？ 27:59 摄影审讯：工整但炫技的运镜，究竟是在讲故事还是在自我陶醉？ * 33:35 《一战再战》：33:49 创作立场博弈：当电影试图在极度撕裂的社会中寻找中立。 40:00 革命的幌子：当枪口指向无辜者，暴力是否被理想主义美化了？ 51:18 继承衣钵：经历幻灭之后，女儿为何依然走上了那条路？ 54:23 演技大赏：西恩·潘演出的红脖子质感，准确到让人不安。 * 57:27 《罪人》：59:05 跨次元打击：黑人电影里还有“孙悟空”？没看简介引发的观影奇遇。 1:01:26 吸血鬼与等级制：白人群体内部隐秘的鄙视链。 1:04:37 苦难的疏解：爱尔兰裔与非裔在处理创伤方式上的本质不同。 1:11:15 种族隔离的隐喻：由亚裔商店长镜头引出的空间权力讨论。 * 1:18:17 《至尊马蒂》：1:19:03 美国梦的背面：这是励志片，还是精英主义的自嗨？ 1:21:13 甜茶的“底色”：美少年滤镜下，那个邪恶白男的真实面目要藏不住了吗？ 1:25:45 全员恶人：一部如何让观众对所有角色都感到厌恶的电影。 Part 2：宏观观察——权力与博弈 * 1:27:49 奥斯卡神话幻灭：1:29:30 创作的变形：为了拿奖而进行的“精准投喂”，正在毁掉电影吗？ 1:30:21 行业下滑的见证：点名《魔法坏女巫》，这种提名是对审美的羞辱吗？ * 1:33:48 《挽救计划》：1:35:34 拒绝宏大英雄主义，科幻片的另一种生机。 1:38:13 拒绝“狗塑”：我们该如何理性看待那个正向的外星角色？ * 1:40:48 《我，许可》：1:41:42关键讨论：女性导演被发掘，竟然是因为行业下滑期，女性的失败更容易被资方接受？ 1:44:10 《我，许可》的教育意义。 1:50:14 跨语境母女关系：东亚与欧美文化下，“母职”与“自省”的差异。 【本期音乐】 I Lied To You - 《罪人》原声 本届奥斯卡最佳影片颁奖原声 本届奥斯卡最佳男主颁奖原声 The Call - 《至尊马蒂》原声 奥斯卡颁奖典礼Intro Travelin - 《罪人》原声 【其他】 本期封面拍摄于夜晚的纽约电影院门前 【本期涉及的影视作品】 《哈姆奈特》、《一战再战》、《政局边缘》、《不要抬头》、《罪人》、《紫色》、《同乐者》、《至尊马蒂》、《粗野派》、《挽救计划》、《我，许可》、《春潮》、《你好，李焕英》、《好东西》、《秋日奏鸣曲》、《魔法坏女巫》 【联系我】 聊了这么多遗憾和荒诞，最后发现，不管是莎翁的悲伤还是母女间的博弈，最难得的其实就是那份“许可”——许可自己不完美，许可审美有断裂，也许可我们即便看了一场烂戏，也能在走出影院时，感受到现实生活里的一点点辉煌。 在这个下行的周期里，祝大家都能找到属于自己的那部《挽救计划》。 如果你有任何共鸣、反对的地方，欢迎来信：yiyuanlidesign@gmail.com

“五年，从 2021 年落地 JFK 时的迷茫，到 2026 年能在这座城市里’拨开云雾见月明’，这碗老汤其实就是一笔流水账：记录那些想要且得到的满足与感恩，想要没得到的遗憾和自洽。” 本期《井观》，阿扁与老友乔夫进行了一场跨越五年的“纽约生存复盘”。 从 2021 年初抵纽约上学时的那种“初生牛犊”的冲撞，到工作后一次又一次面对现实的自我融洽，我们试图发掘和展望： 这座疯狂的城市，究竟带给我们怎样的主观感受？下一个五年，我们又该如何记录自己的生活？ 【收听指南】 Part 1：生存与契约 (Survival & Contract) 02:28 纽约限定体验：那些在别处永远不会发生的“第一次”。 05:31 给五年前的自己交卷：抵达时许下的约定，最后实现了吗？ 12:30 曼哈顿的缺憾：有哪些东西，是纽约无论如何也给不了你的？ 13:40 铭刻时刻：最难忘的竟然是那段“查无此职”的待业寒冬。 17:23 勋章与伤痕：五年里最大的成就感，以及最深刻的一次滑铁卢。 Part 2：奇遇与震荡 (Encounter & Shock) 24:02 急救车上的对谈：“我要是这么早有你这样的觉悟也不至于躺在这痛哭流涕！！” 33:27 曼哈顿的光点：谁的行为在这座冷漠的城市里值得一份表扬？ 34:39 哔哔哔！震惊时刻：那些不能公开讨论的离谱行为大赏。 38:41 颅内高潮：Andrew Scott 在《Uncle Vanya》里的独角戏让我更爱他了吗？ 42:07 追光者：见到了我超爱的设计师！“自己淋过雨也会给别人撑伞”的人，值得永远追逐。 51:24 五年账单复盘：变富还是变穷？变胖还是变瘦？更快乐还是更悲伤？ Part 3：多维与取舍 (Perspective & Choice) 55:23 节假日的缝隙：如何在这座不夜城度过属于自己的时间？ 57:06 认清真相后的温柔：当讨厌变为“多维度的理解”，是我们变圆滑了还是成熟了？ 59:99 欲望的得失：有什么是你想要且得到了的？又有什么是终究错过的？ Part 4：告别与重启 (Farewell & Restart) 01:01:18 终极满足感：还有什么未发生的事，能为这段经历画上完美句号？ 01:02:00 疯人院里的理智：是什么支撑着你在这座癫狂的城市里保持清醒？更新换代的本质与人生的容错率。 01:04:45 熬走了同路人：阿扁几乎送走了所有当初一起来纽约的朋友：） 01:07:04 假如我有钞能力：你会选择维持朋友圈的圆满，还是继续孤身探索人生？ 01:12:20 纽约教给我的硬道理：不完美的开始，好过完美的等待；世界是一个巨大的草台班子。 01:16:25 终曲总结：拨开云雾见月明——生活是如此平庸，生活又是如此辉煌。 01:17:52 下一个五年：记录不停，生活不止。 【相关图文分享】 那些和乔夫老师一起合作的演出，他做舞台我做灯光。（照片均由我拍摄） 【本期音乐】 Wake Me - Bleachers Where Are We Now? - David Bowie 【其他】 本期封面拍摄于纽约自由女神前。 【联系我】 在你的生命里，有没有哪座城市也让你煲出了一碗“五年老汤”？ 现在的你，是更享受汤的甘甜，还是怀念熬汤时的火热？欢迎在评论区分享你的城市故事。如果你喜欢这期对谈，请点击订阅，这对我这个“纽约井底观察者”非常重要！我是阿扁，和乔夫老师一起，祝你在自己的城市里，也能喝到最暖的那口汤。 也欢迎你来信：yiyuanlidesign@gmail.com

“我们一个是文化的苦行僧，一个是艺术的早熟者。” 本期《井观》，我有幸邀请到了我的同行、同学兼同事——乔夫老师。 我们把时钟拨回到十几年前的郑州与北京，那是郑州外高叠成山的卷子，和央美附中没过脚踝的画纸。 我们试图拆解：当普高教育的“筛选器”遇上艺术教育的“孵化器”，身处不同体系的我们，如何在各自的轨道上找到存在感与认同感，当年的教育体系和收获又如何影响着今天的我们？ 【收听指南】 02:40 卷王之王的入场券： 想要挤进河南“一超三巨”中的顶级名校，你需要献祭什么？ 05:14 逃离平庸的预谋： 为什么在那个年纪，会产生“一定要去央美附中”的执念？ 07:50 降维打击与早熟： 新平台带给少年最残酷的礼物，是让你更早懂得何谓“天外有天”。 16:15 艺考丛林法则： 揭秘央美附中的考试内容，那场关于天赋与体力的极限博弈。 19:50 艺高的前两年： 在画室里“精雕细琢”的青春，与普通少年迥异的生命节奏。 24:30 普高的前两年： 被精准量化的每一分钟，以及在缝隙中求生存的个人意识。 31:40 普高的至暗时刻： 高三，那场关于耐力与意志力的漫长“文化苦行”。 35:00 考场外的审判： 按成绩排位的考场、谢师宴上的质问——备战高考的伤痛到底需要多久来治愈？ 46:00 另一种形式的残酷： 撕开“艺考”的华丽外衣，看清那些隐没在光环下的淘汰率。 59:43 独木桥上的幸运儿： 关于保送考试，那是少数人的庆典还是更隐蔽的竞争？ 01:04:07 鄙视链的尽头： 造型 vs 设计，这两大艺术方向之间竟然也存在“高低贵贱”？ 01:08:00 命运的馈赠与标价： 回看艺高经历，那些过早获得的审美视野与被磨灭的好奇心。 01:14:53 周末消亡史： 普高的补课地狱 vs 艺术生对作品近乎偏执的打磨。 01:19:50 普高“牛马”的温暖底色： 那些接受我所有存在方式的老师与朋友，是废墟上的光。 01:30:35 进京骑行与央美日出： 往返于河北与北京之间，那是日复一日枯燥训练中最温柔的回忆。 01:38:32 艺术行业的终极回看： 究竟什么样的土壤，才最有利于产出真正的“艺术家”？ 01:45:34 人生容错率： 用我高中老师当年的叮嘱与大家共勉——其实我们都有失误的权利。 01:46:00 乔夫的新篇章： 告别过去，一切都是最好的安排。 【相关图文分享】 高考 & 艺考 （图片源自网络） 艺考阅卷（图片源自网络） 【本期音乐】 The Smiths - Please, Please, Please, Let Me Get What I Want David Bowie - Heroes 【收听指南】 本期封面源自我在洛杉矶的一张街拍 【联系我】 你是公立体系下的“苦行僧”，还是艺术体系里的“早熟者”？在那段被生活推着走的日子里，你是如何保住自己对世界的好奇心的？欢迎在评论区分享你的故事。如果你喜欢这期对谈，请点击订阅，这对我非常重要！ 也欢迎你来信：yiyuanlidesign@gmail.com

“I am big, it’s the pictures that got small.” 本期节目，我想带大家离开市中心的尘土，驱车驶入洛杉矶那条横跨 35 公里的“长镜头”——日落大道（Sunset Boulevard）。这里不仅有圣莫尼卡的余晖和比弗利山的静谧，更有西好莱坞那张牙舞爪、试图吞噬黑夜的霓虹。我们将从 1950 年那部“死人开口说话”的影史巅峰聊起，穿过百老汇最极致的极简主义舞台，最后回到 2026 年这个被 AI 巨浪推着走的时代。 当现实的日落散去，我们是否愿意沉溺于霓虹编织的梦境里不愿醒来？ 【收听指南】 02:47 “10086号”住宅： 揭秘那个真实的、发生死人倒叙的豪宅坐标。 05:31 默片时代的挽歌： 为什么Norma说电影变小了？聊聊那些被时代抛弃的巨星。 14:23 灯光师的泪点： 当聚光灯从昔日女王身上移开，那是名利场最残忍的瞬间。 18:28 极简主义的震撼： Jamie Lloyd 复排版《日落大道》，为什么这一版的方方面面都给的恰到好处？ 21:58 只有同行才懂的“设计克制”： 为什么不放追光？为什么几乎全场只用一种颜色的灯光能拿托尼奖？ 31:06 霓虹 vs LED： 寻找那份带有“电流嗡嗡声”和色彩厚度的怀旧感。 34:09 这里的曝光永不缺席： 在广告牌与日落之间，感受历史进程中人类的渺小。 35:31 聊聊AI时代的我们： Openclaw让Chatgpt黯然失色？科技越发达，人的主观感受越珍贵。 39:53 AI 分母论： 让 AI 作品泛滥吧，分母越大，真正有温度的分子就越珍贵。 41:53 下期预告： “早熟的艺高生”VS“苦行僧式的普高生”，艺术道路的两端如何汇合？ 【相关图文分享】 Norma下楼的绝美长镜 （图片源自网络） “I’m ready for my close up.” （图片源自网络） Norma短暂地等到了她日思夜想的聚光灯 （图片源自网络） Jamie Lloyd’s Sunset Boulevard （图片源自网络） 通过手持摄影将特写与大荧幕在舞台上的结合 （图片源自网络） 你知道大白光有多难打吗？？（图片源自网络） 洛杉矶的城市名片 （日落大道街拍分享） 日落大道上的霓虹与广告牌（日落大道街拍分享） 【本期音乐】 The Car Chase - 音乐剧《日落大道》 As If We Never Said Goodbye - 音乐剧《日落大道》 High And Dry - Radiohead 【其他】 本期封面源自我在日落大道的一张街拍 音乐剧《日落大道》选曲“Sunset Boulevard”奥利弗奖颁奖典礼现场表演 音乐剧《日落大道》选曲“As If We Never Said Goodbye”托尼奖颁奖典礼现场表演 【联系我】 在现实的“日落”与虚幻的“霓虹”之间，你更愿意留恋哪一个？你是理想主义的乐观派，还是在浪潮中感到焦虑的观察者？欢迎在评论区留下你的主观感受，但请切记，人的温度，是算法永远模拟不出来的。 也欢迎你来信：yiyuanlidesign@gmail.com

从科比的黄金主场，到 GTA 里的罪恶都市，洛杉矶曾是我记忆里最浓墨重彩的滤镜。直到这次，我踏上那辆 1.75 刀的E线和公交，才真正撞见了这座城市最真实的“B面”。 【收听指南】 03:52 斯台普斯情结： 那个让 全世界人痴迷的“黄金主场”曾是我对这座城市的全部想象。 07:51 圣莫尼卡的影子： 为什么说洛杉矶的日落是全世界最慷慨的回馈？ 10:28 银色战舰与白色蜂窝： Frank Gehry 建筑美学助力我拍出被展览的照片。 15:00 重生之坐 11 路公交： 纽约客在 LA 地铁里找到了“归属感”竟然是因为便宜！ 20:56 闯入 Skid Row： 扑面而来的尿骚味，和那些藏在遮阳伞下的“秘密”。 25:32 洛杉矶街（Los Angeles St）： 讽刺的地名，与被困在灰色地带的人们。 31:52 烂尾楼与涂鸦艺术家： 揭秘 Oceanwide Plaza 如何变成一场全民抗议的艺术品。 38:35 下期预热：日落大道的霓虹灯与广告牌固然让人目不暇接，好莱坞式的幻像背后的残酷现实究竟是什么？ 【相关图文分享】 LA的海岸线和日常天色 在Disney Concert Hall和The Broad Museum Skid Row扫街成果： 布满“open”灯牌的店 Skid Row的其他景象 关于伞 其他的扫街见闻 烂尾楼Oceanwide Plaza（图片源自网络） Sayre Gomez的展览（图片源自网络） 【本期音乐】 California Dreamin’ - The Mamas & The Papas Kobe Bryant - Lil Wayne N95 - Kendrick Lamar Sunset Boulevard - Andrew Lloyd Webber所创作的音乐剧《日落大道》中的一曲 【其他】 本期封面源自我在洛杉矶Downtown扫街的一张街拍 【联系我】 在你的城市里，有没有哪条街让你觉得既迷人又危险？或者，你曾为了拍到一张照片，做过最“鬼鬼祟祟”的事情是什么？欢迎在评论区留言，也欢迎来信：yiyuanlidesign@gmail.com 小红书 阿扁. INSTAGRAM _lyy66xx_ 微信号lyy_1997_

这一期是《井观》的开学典礼。我是阿扁同学，一个原本想造钢铁侠盔甲的理科生，最后峰回路转阴差阳错变成了如今在纽约给舞台和演员穿上光影盔甲的灯光设计师。 【收听指南】 03:25 - 阿扁这个外号，其实来自一场幼稚的报复。 07:27 - 最初我给自己定的人设是学什么会什么的学霸卷王，直到某一天在遇见量子物理后，我变成了在人生下坡路上熟练驾驶的成熟老司机。 20:42 - 19岁的生日礼物：一台相机终于在多年后点亮了那个在大学浑浑噩噩学艺术管理的我。 33:25 - 洛杉矶是我人生的秋名山，在这里我转了58个弯最后终于在对的时间走进了艺术圈。 46:00 - 为什么叫《井观》？坐井观天难道不是一种极致的浪漫和治愈吗？ 【图片】 “小组作业”之我拍正在拍照的冯老板 James Turrell为观众精心设计的坐井观天的场景 （图片源自网络） 【本期音乐】 Gorillaz - The Sad God Oasis - Don’t look back In Anger MUNA - I Know A Place Warren G, Nate Dogg - Regulate 【其他】 本期封面图片源自我在洛杉矶扫街的一张街拍 【联系我】 如果你也有一份想和我分享的井观，欢迎来信：yiyuanlidesign@gmail.com 小红书 阿扁. INSTAGRAM _lyy66XX_ 微信号 lyy_1997_