从口腔问题到鼻头颜色，再到脸色嘴唇颜色，饭后腹胀，这些都是脾胃问题的小信号，及时了解，及时干预，病从浅处医，健康就来了。

我们要理解＂疾＂和＂病＂的不同，中医讲的 “疾”和“病”有什么区别。中医讲的“疾”指身体普通的小毛病，不严重的，也俗称＂小病＂，不及时医治，就会加重变成＂病＂。古人认为：外伤为疾，内伤为病；轻者为疾，重者为病。也就是说：病比疾严重，是疾发展、衍变、恶化的结果。 所以中西医治病是有本质区别的。

现代人吃得好穿得暖，但是虚症频发，那么现代人的虚是怎么形成的，主要是三个阶段，快来听听，你已经到哪个阶段了。 雷老师已开通线上免费咨询：sykj6538

朋友们，一定要把湿气去掉，万病起于它，多管齐下是核心。 雷老师开通线上免费咨询：sykj6538

利水渗湿、温阳化湿、燥湿、风能胜湿、芳香化湿，哪一种祛湿的方法适合你？方法选对成功一倍。

快来听听，自己的湿气到底大不大，对于湿气我们一定要重视，快来自测一下。

湿邪是万恶之源，很多人穷尽毕生都在祛湿，但总是反反复复，斩不断。背后的原因在这六个方面，必须要知道。 雷老师开通在线免费咨询：sykj6538

有三件事最伤肾，一定要知道，快进来听听，你有没有在踩坑。 雷老师开通微信为大家免费指导：sykj6538

《黄帝内经》里说，咸生肾，肾生骨髓，髓生肝，肾主耳。这些冷知识背后所蕴藏的健康密码你知道吗？本期节目为您详细分解。 雷老师免费健康咨询：sykj6538

脾为后天之本，肾为先天之本，如果你体弱多病，多病难医，更要调脾肾。著名国医大师李可老先生说过，“万病不治必求脾肾，不治之治最上乘”。

久坐不仅伤脾，也伤肾，对于长期久坐的人群，如何对抗因此带来的健康隐患，本期节目为您详解。 有健康问题需要雷老师指导，可加微信：sykj6538

茯苓，这是人们熟悉的一种养生补益佳品，可以药食两用。在我国有着悠久的历史，自古被列为中华九大仙草之一。被誉为“除湿之圣药”、“仙药之上品”。《神农本草经》把茯苓列为上上之品，《神农本草经》是这样评价茯苓的“久服安魂养神，不饥延年”。李时珍在《本草纲木》里也说，茯苓主治“胸胁逆气，心下结痛，利水，久服，安魂养神、除百病、润肌肤、益寿延年”可见茯苓的功效是多么的神奇。另外茯苓还有一点，就是它的功效非常广泛，不分四季，无论春夏秋冬，无论寒热体质，还是男女老幼都可以服用。因而茯苓有了“四时神药”的美称。 雷老师微信：sykj6538

拉肚子是通俗的说法，专业的说法是腹泻。有的人症状较轻，不治自愈；有的人则上吐下泻，甚至是脱水电解质紊乱，必须要住医院进行治疗。为什么天热了容易拉肚子？拉肚子的时候，应该怎么调理？拉肚子可以预防吗？这期节目就为你解答这些问题。

中医讲 “脾为后天之本”，气血生化之源；“肾为先天之本”，是各脏腑功能活动的原动力。肾与脾相互资生，相互促进。脾的运化离不开肾气的推动，肾气又需要脾化生的气血来不断充实。换一句话说脾胃吸收水谷精华物质，转化成气血，充养肾精；肾藏精，又能够化生气血，反过来充养脾胃，尤其是肾阳跟脾阳有着极其密切的关系，肾阳充盛脾阳才能够充沛，才能促进脾对水谷营养的运化吸收。脾肾两者互为补充，才能够维持五脏六腑的正常运转。

男人苦、男人累，男儿有泪不轻弹，上有老、下有小，男人的健康全抛掉。