祝我们都在各自的学习、工作、生活、人生里，一边摸索，一边前行，一边总结，一边发光。 欢迎在收听本期播客——【致每一个努力生长的她】 时间线 00:21 怎样确定下大学的最后一个课题的方向 03:36 关于《灿灿而她》的各种想法与设计 13:43 排期与现实情况的种种出入 16:04 第一篇与我们印象最深的一篇的故事 24:24 关于最开始的笨拙与幼稚 29:55 在过程慢慢找到节奏 41:24 学习，感悟以及对彼此的感谢与祝福 48:22 感谢所有“同行者” 女生的成长，从来都不是一蹴而就的惊艳，而是日复一日的沉淀与勇敢。

对于大多数20多岁的女生来说，求职是从学校到社会的第一次真正跳跃。毕业前，有人决定享受自己人生中最后一段学生生涯，有人为了快速积累工作经验而四处奔波。 我们，也是其中的一份子。 欢迎收听本期播客——【从学校到社会过渡的时间里，我们正在经历蜕变】 时间线 0:20 进大厂实习后离职：世界观与职场前辈观念的割裂 4:10 二十岁的无力：现实压力倒逼我们飞速成长 14:43 我们的实习经历：只要去做了就有结果 21:39 我们想要过什么样的人生？ 32:20 三十岁的她们，是我们羡慕的样子 35:00 工作时碰上生理问题，无助但不得不面对 40:00 阶段性共情：读研和就业的观念变化 48:00 承担责任，掌握人生的反向盘

欢迎收听本期播客——【蛇年蜕变成长，马年奔腾向前】 时间线 01:28 春节的规划 02:55 蛇年最大的变化 03:40 蛇年印象最深刻的成长故事 16:02 情绪变化：自我认知的提升 22:50 金钱观变化：自给自足、做好规划、投资自己 26:40 马年成长规划：定好目标，丰盈自我

你有没有发现，我们这代人对恋爱的态度，其实挺矛盾的？ 一边渴望亲密，一边害怕靠近。社交软件上滑过无数张脸，匹配了、聊几句、然后沉默。一个人吃饭、旅行、把自己照顾得很好，却又在深夜刷到甜甜的恋爱视频时，悄悄期待着什么。 到底什么是对的爱情观？恋爱中的迷茫，是自己的问题，还是这个时代的共同症候？ 今天，我们想和你一起聊聊这个话题。 欢迎收听本期播客——【关于恋爱这件事：我们到底在追寻什么样的恋爱？】 时间线 0:35 身边朋友们的恋爱现状 2:16 我们对于恋爱的想法 6:15 现在的恋爱观形成的原因 25:07 不谈恋爱的各种原因 42:05 女性恋爱观与男性恋爱观的不同 50:07 总结，思考自己需不需要恋爱关系，需要怎样的恋爱关系

“你是什么时候开始看小说的？” 或许是某个闷热的暑假， 或许是上课时同桌突然递来的“课本”， 或许是宿舍被窝里的一缕微光。 小说——就这样走进我们的生活。 欢迎收听本期播客—— 【女性“电子精神甜品”：我们为什么离不开小说？】 进入这场关于“小说与我们”的深夜对谈 （也许，你会从中听见自己的影子） 时间线 01:05 接触小说的契机 05:48从平淡到痴迷：小说带来的力量 13:10 缓解压力的避风港 34:32 精神养料：女性话语权的延伸 39:08 社交纽带和身份认同感 43:50 扩展认知边界，享受自我空间 47:50 过渡沉迷的弊端 50:48 从读者向作者的角色转变，探索创作的快乐 58:06 在小说世界中安放独一无二的自己 小说，早已不仅仅是小说。