热播剧《爱情没有神话》里，林展翘（唐嫣）与何韩（赵又廷）十年拉扯、分分合合，从热恋到疏离、从依附到独立，道尽成年人亲密关系里的所有委屈与不甘。一边是渴望亲密、想把对方攥在手里；一边是害怕束缚、拼命守住自我边界。还有赵兰心的现实算计，凌奕凯的窒息压抑，每一个角色都像在照镜子。这期，我们借剧观己：爱情没有神话，松弛才是浪漫。

判断一段关系是否值得继续，看两个人的状态就知道。 针对1+1＜2的情感现状，理性分析，做出最适合自己的选择。

相爱本该彼此治愈，不少关系却只剩疲惫拉扯。聊聊恋爱婚姻中互相消耗的核心原因，帮你跳出情绪困境。

定居小城成家以后， 要不要和长辈同住，成了很多已婚女生绕不开的心事。 一起住有安稳的烟火气，分开住有自在的私人空间。 聊聊我们真实的纠结、现实的考量，还有小城女生婚后最真实的生活心声。

人生总有一段漂泊迷茫的奥德赛时期，迷茫、彷徨、迟迟未定都是常态。 抛开世俗标准，停下盲目内卷，聊聊属于我们的成长过渡期。 接纳暂时的迷茫，看淡无端焦虑，慢慢来，前路终会豁然开朗。

生活总有情绪起伏，不必慌张。分享私藏的治愈解压小事，轻轻抚平心绪，在平凡日子里，慢慢取悦自己。

很多人都说养孩子辛苦、费钱、耗精力，却很少有人认真聊过：养孩子到底能给我们带来什么？ 这一期，我们聊聊孩子带来的治愈、成长、陪伴与勇气，那些看似琐碎的日常，其实藏着人生最珍贵的礼物。养孩子不是牺牲，而是一场双向奔赴的成长。 如果你正在犹豫、焦虑，或是已经在养娃路上疲惫不堪，或许听完这期，你会多一份温柔与笃定。

读完《白色橄榄树》，再看当下的战争，心里久久不能平静。李瓒与宋冉的爱情、废墟里的坚守、看不见的创伤，不只是小说，更是现实里每一个普通人的命运。这期节目，我们聊聊战争、救赎与和平。